A törött bokát bokának törésnek is nevezzük. Akkor történik, amikor a bokaízületben egy vagy több csont eltörik.
A bokaízület a következő csontokból áll:
- A sípcsont az alsó lábszár nagyobb csontja. Sípcsontnak is hívják.
- Borjúcsontnak is nevezik, a fibula az alsó lábszár kisebb csontja.
- A talus a sarokcsont (a calcaneus), valamint a sípcsont és a fibula közötti kis csont.
A boka törése nagyon fájdalmas.
Törött boka tünetek
Lehet, hogy hallja a csont törését a sérülés idején. Csattanó vagy őrlő zajnak tűnhet. Egyéb tünetek a következők:
- erőteljes fájdalom
- duzzanat
- érzékenység
- véraláfutás
- nehezen járó vagy mozgó láb
- nehezen viseli a súlyt
- a láb görbe (elmozdult)
- szédülés (fájdalomtól)
- a bőrből kilógó csont
- vérzés (ha a csont átszúrja a bőrt)
Törött boka tünetek vs. kificamodott boka
A törött boka nem azonos a megrándult bokával. A boka megrándulása akkor történik, amikor a szalagok elszakadnak vagy megnyúlnak. Az ínszalagok kemény szövetek, amelyek a csontokat a helyükön tartják.
Ha a bokája megrándult, fájdalma és duzzanata lesz. A fájdalom és a duzzanat mértékét a rándulás típusa határozza meg: az I. fokú ficamnak kevés a duzzanata, de a III. Lehetséges, hogy nem tud súlyt helyezni a bokájára közvetlenül a sérülés után.
A boka törése fájdalmasabb lehet. Közvetlenül a sérülés után előfordulhat, hogy nem tud járni, vagy nehezen helyezheti el a bokáját. Ez a törés típusától és okától függ (például gépjármű-baleset vagy zuhanás). Lehet, hogy súlyos zúzódások és duzzanatok vannak.
Törés vagy rándulás esetén csak orvoshoz kell fordulni.
A sérülés diagnosztizálásához orvosa különböző vizsgálatokat fog végezni. Ez magában foglalhatja:
- Fizikai vizsga. Az orvos megvizsgálja a bokáját duzzanat és érzékenység szempontjából. Ha érzékenység van egy szalag felett, akkor a sérülés valószínűleg ficam. Ha az érzékenység a csont felett van, akkor ez valószínűleg törés. Lehet, hogy mozgatják a lábadat is, hogy meghatározzák a mozgás tartományát.
- Röntgen. A röntgen segítségével az orvos megnézheti a szünet helyét, típusát és súlyosságát.
- Stressz teszt. A stresszteszt határozza meg, hogy a megrándult bokának műtétre van-e szüksége. Az orvos nyomást gyakorol a bokára és röntgenfelvételt készít. Ha az ízület kinyílik, ez egy III. Fokozatú szakadást jelez, amelyet meg kell javítani.
- CT vizsgálat. A CT-vizsgálat részletesebb képeket nyújt a bokától több keresztmetszeti kép készítésével.
- MRI vizsgálat. Az MRI-vizsgálat mágneses mezőt és rádióhullámokat használ a csontok és a környező szövetek megjelenítésére. Ez segíthet az orvosnak olyan törések megtalálásában, amelyek nem jelennek meg a röntgensugarakon. A szalagok könnyeit is láthatja.
Törött boka okai
Boka törése akkor következik be, ha túl nagy erőt gyakorolnak a bokára. A leggyakoribb okok a következők:
Kirándulások és esések
Az egyensúly elvesztése kioldásokhoz és esésekhez vezethet, ami túlzott súlyt helyezhet a bokájára.
Ez akkor fordulhat elő, ha egyenetlen felületen jár, rosszul illő cipőt visel, vagy megfelelő megvilágítás nélkül jár körül.
Erős ütés
Az ugrás vagy zuhanás ereje a boka törését eredményezheti. Akkor is megtörténhet, ha alacsony magasságból ugrik.
Félrelépések
Eltörheti a bokáját, ha ügyetlenül teszi le a lábát. A bokád megcsavarodhat vagy oldalra gurulhat, amikor súlyt helyezel rá.
Sport
A nagy hatású sportok intenzív mozgásokkal járnak, amelyek megterhelik az ízületeket, beleértve a bokát is. A nagy hatású sportok közé tartozik a foci, a foci és a kosárlabda.
Autóütközések
Egy autóbaleset hirtelen bekövetkezett súlyos ütközése bokát törhet. Gyakran ezek a sérülések műtéti javítást igényelnek.
Bokatörési sérülések típusai
A boka törésének típusa és súlyossága az azt kiváltó erő nagyságától függ. A boka törés sérülései a következők:
Oldalsó malleolus törés
Ez a törés a fibula alján történik. Ez magában foglalja a bokádon kívüli csontos „gombot”, amelyet laterális malleolusnak neveznek.
Az oldalsó malleolus törések a boka törések leggyakoribb típusai.
Mediális malleolus törés
Medialis malleolus törés történik a sípcsont végén. Pontosabban, ez befolyásolja a mediális malleolust, amely a boka belsejében található gomb.
Ezek általában műtétet igényelnek, mert a csont bélése, a periosteum a sérülés idején behajlik a törés helyébe, és megakadályozza a csont gyógyulását.
Bimalleolaris bokatörés
A bimalleolaris bokatörés mindkét bokát elkapja, beleértve a fibulát (laterális malleolus) és a sípcsontot (medialis malleolus). Ezek javításához szinte mindig műtétre van szükség.
Ez a második leggyakoribb bokatörés típus.
Bimalleoláris ekvivalens törés
A bimalleoláris ekvivalens törés mind a gombokat, mind a bokában lévő szalagokat magában foglalja.
Posterior malleolus törés
A sípcsont hátsó részén hátsó malleolus törés következik be.
Általában ez a törés laterális malleolus törésekkel történik. Ez azért van, mert a hátsó malleolus és az lateral malleolus osztozik az ínszalag kötődésében.
Trimalleoláris törés
A trimalleoláris törés a boka mindhárom részét magában foglalja, amelyek magukban foglalják a mediális (belső), az oldalsó (külső) és a hátsó (hátsó) malleolit. A bimalleoláris töréshez hasonlóan ez általában műtétet igényel.
Pilon törés
A boka „tetején” pilon törés következik be, amely a sípcsont végén található. Plafon törésnek is nevezik.
Jellemzően ez a sérülés fibula töréssel is jár. A mögöttes talus gyakran bizonyos mértékben károsodik. A talust borító porc gyakran sérült is, így valószínűleg ízületi gyulladás következik be.
A pilon törését általában nagy hatású sérülések okozzák, mint elesések vagy autóbalesetek.
Maisonneuve törés
A Maisonneuve-törés két sérülést tartalmaz: egy boka megrándulását és egy törést a fibula felső részén. A törés a térd közelében helyezkedik el.
Ez a sérülés akkor fordul elő, amikor forgás közben elesik, aminek következtében a láb kényelmetlenül a földre csapódik. Leggyakrabban tornászok, táncosok és síelők körében.
Syndesmotikus sérülés
Ez a sérülés befolyásolja a syndesmosis ízületét, amely a fibula és a sípcsont között helyezkedik el. Szalagok tartják a helyén.
Ha csak az ínszalag sérült, akkor ezt magas bokaficamnak is nevezik.
Azonban a legtöbb syndesmotikus sérülés magában foglal egy szalagrándulást és legalább egy törést.
Mit kell tenni, ha eltörik a bokája
Ha úgy gondolja, hogy törött a bokája, keresse fel a lehető leghamarabb orvost.
Eközben a következőket teheti, hogy vigyázzon magára:
- Tartsa a súlyt a lábától. Emelje fel a bokáját, és támassza meg a párnákon.
- Alkalmazzon jeget. Ez minimalizálja a fájdalmat és a duzzanatot.
- Tegyen nyomást. Ha vérzik, csomagolja be a sebet egy tiszta kötéssel.
Ha a törött bokáját automatikus ütközés vagy sérülés okozta, vagy ha a csont kilóg a bőrből, azonnal forduljon orvoshoz.
Törött bokaröntgen fotók
A röntgensugarak megmutathatják a bokatörés helyét, típusát és súlyosságát.
Ez segít orvosának meghatározni a sérülés kezelésének megfelelő módját.
Törött boka kezelés
Minden sérülés más és más. A legjobb kezelés a bokatörés típusától és súlyosságától függ.
Jég
Jéget alkalmazhat a fájdalom és a duzzanat csökkentésére közvetlenül a sérülés után. Tekerje egy törülközőbe, mielőtt a bőrre helyezné.
Gyaloglócsizma, öntött vagy sín
Az enyhe bokatöréseket gyalogos csizmával, gipszel vagy sínnel lehet kezelni. Ezek a kezelések a csontot a helyén tartják, miközben gyógyul.
Súlyosabb sérülések esetén meg kell műteni a csizma, a gipsz vagy a sín használata előtt.
Mankó
A mankók segítenek járni, anélkül, hogy a sérült bokát terhelnék. Csizma, gipsz vagy sín viselése közben használják őket.
Csökkentés
Ha törött csontja elmozdult a helyéről, lehet, hogy orvosának fizikailag vissza kell helyeznie a helyzetébe. Ezt a nem sebészeti kezelést zárt redukciónak nevezzük.
Az eljárás előtt izomlazítót, nyugtatót vagy általános érzéstelenítést kaphat a fájdalom visszaszorítására.
Sebészet
A műtét olyan súlyos bokatörések esetén ajánlott, amelyek nem gyógyulhatnak meg csizmával, gipszel vagy sínnel.
A sebész fémrudakat, csavarokat vagy lemezeket használhat a csont újrarendezéséhez. Ez a helyén tartja a csontot, miközben gyógyul. Az eljárást nyílt redukciónak és belső rögzítésnek hívják.
Törött boka gyógyulási idő
Általában a törött boka 6-12 héten belül meggyógyul. A műtétet nem igénylő sérülések 6 hét alatt gyógyulhatnak meg. Ez idő alatt orvosa rendszeres röntgenfelvételeket végezhet a csont ellenőrzésére.
A műtétet igénylő sérülések gyógyulása 12 hétig vagy tovább tarthat. A teljes gyógyulási idő sérülésétől, életkorától és általános egészségi állapotától függ.
Törött boka-helyreállítási tippek
A gyógyulás során fontos, hogy kövesse orvosának ajánlásait. Ez segít a törött bokája megfelelő gyógyulásában. A zökkenőmentes helyreállítás érdekében a következőket teheti:
Kerülje a nyomást
Ne használja a sérült lábát. Amikor jár vagy mozog, ne gyakoroljon súlyt a bokájára, amíg orvosa nem engedi meg.
Pihenés
Ne cipeljen nehéz tárgyakat és ne sportoljon. Ha mennie kell valahova, kérdezze meg a családját vagy a barátait. Orvosa megmondja, mikor biztonságos a bokája használata.
Fizikoterápia
Amikor a csontjai gyógyulni kezdenek, orvosa fizikai vagy foglalkozási terápiát végezhet.
Egy fizikai vagy foglalkozási terapeuta megmutathatja, hogyan kell tornáztatni a bokáját. Ezek a mozdulatok megerősítik a boka csontjait.
Táplálkozz egészségesen
Mint minden sérüléshez, a törött bokához is elegendő tápanyagra van szükség a gyógyuláshoz. Az egészséges, átfogó étrend fogyasztása elősegíti a gyógyulást.
Kerülje a dohányzást
A dohányzás lelassítja a csontok gyógyulását. A cigarettafüst olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megzavarják a test képességét új csontszövet előállítására.
A dohányzásról való leszokás nehéz lehet, de egy orvos segíthet a dohányzásról való leszokás tervének elkészítésében.
Vegyen részt utólagos megbeszéléseken
A gyógyulás során rendszeresen meg kell látogatnia az orvost. Ellenőrizniük kell, hogy a csontja megfelelően gyógyul-e.
Törött boka - tudsz még járni?
Jellemzően egy kisebb bokatörés nem akadályozza meg a járást. Lehet, hogy közvetlenül a sérülés után is képes járni.
Ha komoly szünete van, néhány hónapig kerülnie kell a járást. Amint a bokája jobb lesz, lassan visszatérhet a szokásos tevékenységekhez.
Az elvitel
A boka törése vagy törése akkor fordul elő, amikor a bokájában egy vagy több csont eltörik. Ezek a csontok tartalmazzák a sípcsontot, a fibulát és a talust.
A boka töréseit általában esések, nagy hatású sportok, autóbalesetek vagy sérülések okozzák, amelyek túlzott erőt gyakorolnak a bokára.
A kezelés a szünet súlyosságától függ. Ha kisebb bokatörése van, akkor járócsizmát, gipszet vagy sínt kaphat. Ha ez súlyos, akkor műtétre lehet szüksége a csont újraszintezéséhez.
A gyógyulás 6-12 hétig tarthat. A műtétre szoruló súlyos bokatörések hosszabb időt vehetnek igénybe.
