Ittam azt a teát, mint egy lány, bármiért, ami megkönnyebbülést ígérhet.
Az egészség és a wellness mindannyiunkat másképp érint. Ez egy ember története.
Éppen 26 éves voltam, amikor a hormonjaim először elkezdtek járni mindenhol. Néhánynak még baba. Készen áll a babákra másoknak.
De a testem olyan volt, mint: „Nem. Nem csinál semmit. Lógassuk meg inkább a menopauza körül. ”
OK, szóval nem volt ilyen drasztikus. Most vagyok 36 éves, és technikailag még mindig peteérésem van. De 26 éves korom körül diagnosztizálták először endometriózist. És ezzel a diagnózissal jött egy hormon hullámvasút, még mindig nem vagyok teljesen kikapcsolva.
Ha valaha is foglalkozott hormonproblémákkal, akkor tudja, milyen frusztrálóak lehetnek. Egy nap a bőre csodálatosan néz ki. A következő gyulladtnak és dühösnek tűnik. Előfordulhat, hogy az álla alatt növekvő bajusz van, vagy azon kapja magát, hogy hirtelen folyamatosan izzad. Súlycsomagok anélkül, hogy megváltoztatnák az étrendet vagy a testmozgást Azon kapkodja magát, hogy a könnycseppek és a düh pillanatai között ingadozik.
Az egyetlen dolog, amit biztosan tudsz, az az, hogy már semmit sem érzel magadhoz hasonlónak.
Hormonproblémáim gyökere mindig úgy tűnik, hogy visszatér az endometriózisra. Öt nagy hasi műtétem volt, minden alkalommal levágták a petefészkeimet. Az ezekből a műtétekből visszavett hormon gyakran sokkal nehezebb, mint maga a fizikai gyógyulás.
Hormon által vezérelt állapotként az endometriózis képes rombolni a hormonjaimat, még akkor is, amikor évek teltek el a legutóbbi műtétem óta.
Kipróbáltam orvosi kezeléseket ennek kezelésére, de mindig van egy kényes egyensúly, ha megpróbálom a hormonjaimat kordában tartani anélkül, hogy túlzottan stimulálnám az ösztrogénemet - mert ez súlyosbítaná az endometriózist.
Ezt a táncot orvosilag táncolni nekem még soha nem sikerült. Végül a végletek között pattogok, olyan súlyos mellékhatásokkal és gyógyszerekkel foglalkozom, amelyek úgy tűnik, hogy több kárt okoznak, mint hasznot.
A kezdeti diagnózis után nem sokkal később elkezdtem természetesebb alternatívákat keresni azoknak a krémeknek és recepteknek, amelyeket orvosom kész volt nyújtani. Kezdtem egy természetgyógyász, egy akupunktőr és egy gyógyító meglátogatásával - ebben a sorrendben.
A természetgyógyász azt akarta, hogy végezzek egy 24 órás vizeletvizsgálatot, azt állítva, hogy ez pontosabb képet nyújt a hormonpanelről, mint bármelyik vérvizsgálat valaha is képes lenne előállítani.
Nem vagyok teljesen biztos az állítás tudományos pontosságában, de hajlandó voltam mindennel együtt járni, ami különböző válaszokat és jobb megoldásokat kínálhat.
Tehát 24 órán át, ahányszor csak pisilnöm kellett, ugyanabba a gallonos vödörbe piseredtem. Piros volt, és a hűtőmben akart élni, amikor nem pisilek bele. Mivel ez durva volt, és nem akartam, hogy kis vizeletcseppek csöpögjenek az ételeimre, inkább egy piros Solo csészében pisilek be, és ezt követően gondosan áthelyeztem a hideg pisi vödörbe.
Ennek a kis kísérletnek a végén finoman meg kellett ráznom a vödröt (annak biztosítása érdekében, hogy a tartalom alaposan összekeveredjen), és csak egy keveset kellett áthelyeznem egy csőbe, amelyet csomagoláshoz, fagyasztáshoz és teszteléshez kellett szállítanom.
Ezt a tesztet évente egyszer végeztem 3 évig. És az eredmények minden alkalommal ugyanazok voltak: nemcsak az ösztrogénszintem volt rendkívül magas, hanem a tesztoszteronom is lekerült egy nő listájáról.
Ami megmagyarázta azokat a kis bajuszokat, amelyeket az állam alá vettem.
Ennek a problémának a leküzdésére a természetgyógyász kiegészítőket és étrendi változásokat írt elő - javaslatai között nem volt tejüzem.
De én olyan lány vagyok, aki szereti a sajtot. Az örökös ragaszkodás csak nem fog nekem menni.
Tehát az akupunktúrához fordultam. Tűket ragasztott a szemhéjamba, és olyan gyakran megtámasztotta a hátam, hogy állandóan fekete és kék voltam. Füstölőt gyújtott és nyugtató zenét játszott. Mindig pihentető látogatás volt.
De néhány évvel és később két fordulóval később nem igazán éreztem különbséget.
Ezért kerestem egy gyógyítót, egy nőt, aki mélyszöveti masszázst gyakorolt, hogy megszabadítsa testemet a méreganyagoktól és újra elviselhetővé tegye az életet.
Be kell vallanom, hogy a legnagyobb megkönnyebbülést tapasztaltam a hormonproblémáimnak abban, hogy megláttam, de még soha nem voltam biztos abban, hogy ez azért van-e, mert valóban megváltoztatott valamit bennem a kezével, vagy csak azért, mert a foglalkozásaink annyira ellazítottak, hogy csökkentsem a kortizolt (stresszhormont) általában túlzott sebességgel pumpálom.
Éppen az, amit ő felajánlott, igazán megtanított arra, hogy talán túl messzire mentem volna a természetes gyógyulás iránti törekvésem során. Közvetlenül az IVF második fordulóm előtt egy mókus kakastea-t adott nekem.
Az általa megrendelt főzetet kifejezetten a hormonjaim kordában tartására tervezték. Most nem tudom, honnan rendelte ezt a főzetet, és azt sem, hogy mi minden volt benne (a mókuskak mellett).
Közölte velem, hogy ez technikailag illegális tétel - nyilvánvalóan nem szabad az Egyesült Államokban ellátni az embereket állati ürülékekkel, amelyeket elfogyasztanak -, de mivel annyira szeretett engem, mint klienst, mindent meg akart tenni, hogy segítsen .
És biztos volt benne, hogy ez trükközni fog.
Arra utasított, hogy főzzem a teát nagy adagokban, egy literig, és próbáljam édesíteni mézzel, „mert nem lesz jó íze”. Azt is javasolta, hogy tartsam a hűtőszekrényben, és igyam meg hidegen, ezáltal megkönnyítve a gyors lehúzódást, és remélhetőleg elkerülve az íz egy részét.
Napi két pohár, és biztos volt benne, hogy pillanatok alatt megkönnyebbülök.
Az utasítások szerint tettem. Főztem és ittam azt a mókuskakacskás teát, mint egy lány, bármiért, ami megkönnyebbülést ígérhet. Legalább 3 hétig tartottam ezt a rutint, és ... semmi.
Semmi, a számban állandó keserű íz mellett, vagyis.
Azt szeretném mondani, hogy ez volt az utolsó szokatlan dolog, amivel megpróbáltam kordában tartani a hormonjaimat, de az évek során más próbálkozások is történtek.
Még mindig szokásos orvoshoz fordulok, de már nem vagyok természetgyógyász, akupunktúrás vagy gyógyító beteg. Ez főleg azért van, mert végül anya lettem (örökbefogadás révén), és egyszerűen már nem volt időm ilyen szintű öngondoskodásra.
De sok leckét megtartottam, amit tanítottak nekem, és szem előtt tartottam, mi működött és nem működött az évek során. Az igazság az, hogy rájöttem, hogy nekem személy szerint a diéta nagyobb szerepet játszik a hormonjaimban, mint bármi más.
A tiszta étkezés (ami számomra nagyon hasonlít a keto-ra) gyakran a legjobb dolog, amit tehetek a hormonjaim kezelésében.
Néha képes vagyok ragaszkodni ehhez a tervhez. Máskor akadozok. A legfontosabb most az, hogy amikor kontrollálhatatlanul izzadni kezdek, és álmatlanságban vagy megmagyarázhatatlan súlygyarapodásban szenvedek, akkor általában tudom, mit kell tennem, hogy a testem újra egyensúlyba lendüljön.
És ennek eléréséhez nem kell egy korty mókuskáposztát innom.
Leah Campbell író és szerkesztő, az alaszkai Anchorage-ben él. Egyedülálló anya, akit választott, miután a szerencsés eseménysorozat lánya örökbefogadásához vezetett. Leah az „Egyetlen terméketlen nő” című könyv szerzője is, és sokat írt a meddőség, az örökbefogadás és a szülői témákról. Kapcsolódhat Leah-val a Facebookon, a weboldalán és a Twitteren keresztül.
