Coltsfoot (Tussilago farfara) a százszorszép család virága, amelyet régóta termesztenek gyógyhatásai miatt.
Gyógyteaként használják, légúti fertőzések, torokfájás, köszvény, influenza és láz kezelésére szolgál.
Ez azonban ellentmondásos is, mivel a kutatás néhány kulcsfontosságú elemét a májkárosodáshoz, a vérrögökhöz és még a rákhoz is kapcsolta.
Ez a cikk megvizsgálja a csikós láb lehetséges előnyeit és mellékhatásait, valamint az adagolási ajánlásokat.
A csikós láb lehetséges előnyei
A kémcsőben és állatkísérletekben a csikós láb számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódik.
Csökkentheti a gyulladást
A Coltsfootot gyakran használják természetes gyógymódként olyan gyulladásos megbetegedések esetén, mint az asztma és a köszvény, egy olyan ízületi gyulladás, amely duzzanatot és ízületi fájdalmat okoz.
Bár ezekről a specifikus állapotokról hiányzik a kutatás, számos tanulmány azt jelzi, hogy a csikós lábbal gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírhat.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a tussilagone, amely a csőrlábak aktív összetevője, számos gyulladásos markert csökkent a gyógyszer által kiváltott vastagbélgyulladásban szenvedő egerekben, amelyet bélgyulladás jellemez.
Egy másik, egereken végzett vizsgálatban a tussilagone segített blokkolni a gyulladás szabályozásában szerepet játszó specifikus utakat.
Ennek ellenére emberi kutatásra van szükség.
Hasznos lehet az agy egészségére
Egyes kutatások szerint a csikós láb segíthet az agy egészségének védelmében.
Például egy kémcsőben végzett vizsgálat során a csikósláb kivonat megakadályozta az idegsejtek károsodását és harcolt a káros szabad gyökök ellen, amelyek olyan vegyületek, amelyek hozzájárulnak a krónikus betegség kialakulásához.
Hasonlóképpen, egy állatkísérlet kimutatta, hogy a csikós láb kivonat patkányoknak történő beadása elősegítette az idegsejtek védelmét, megakadályozta az agyban a szövetek pusztulását és csökkentette a gyulladást.
Emberi vizsgálatokra azonban szükség van.
Kezelheti a krónikus köhögést
A hagyományos orvoslásban a csikótalpat gyakran használják természetes gyógymódként olyan légúti megbetegedések esetén, mint a hörghurut, az asztma és a szamárköhögés.
Állatokon végzett kutatások arra utalnak, hogy a csikós láb hatékony lehet az ezen állapotok okozta krónikus köhögés ellen.
Az egyik állatkísérlet azt mutatta, hogy az egerek kezelése kocsányláb-vegyületek keverékével akár 62% -kal is csökkentette a köhögés gyakoriságát, mindeközben pedig növelte a köpet szekrécióját és csökkentette a gyulladást.
Egy másik egérvizsgálat során a növény virágrügyéből származó kivonatok orális beadása csökkentette a köhögés gyakoriságát és megnövelte a köhögések közötti időt.
Ezen ígéretes eredmények ellenére magas színvonalú humán vizsgálatokra van szükség.
ÖsszegzésÁllat- és kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a csikós láb segíthet csökkenteni a gyulladást, elősegíteni az agy egészségét és kezelni a krónikus köhögést. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy ez milyen hatással lehet az emberek egészségére.
Lehetséges mellékhatások
Noha a csikós láb számos egészségügyi előnnyel járhat, a biztonsága számos komoly aggodalommal jár.
Ennek oka, hogy a csikótalp pirrolizidin-alkaloidokat (PA) tartalmaz, amelyek olyan vegyületek, amelyek szájon át bevéve akut és krónikus májkárosodást okoznak.
Számos esetjelentés a csikótalpat tartalmazó gyógynövénytermékeket és kiegészítőket súlyos mellékhatásokhoz, sőt halálhoz köti.
Egy tanulmányban egy nő terhessége alatt ivócsi teát ivott, amelynek következtében az erek végzetes elzáródása következett be, ami újszülöttjének májához vezetett.
Egy másik esetben egy férfinak vérrög alakult ki a tüdejében, miután kocsányláb és számos más gyógynövényt vett be.
Néhány PA-t rákkeltőnek is tartanak. Valójában a szenecionin és a szenkirkin, a csigalábakon található két PA, kimutatták, hogy károsodást és mutációkat okoznak a DNS-ben.
Nem eléggé kutatott a csikós láb emberre gyakorolt hatásaival kapcsolatban. Egy dátummal készült tanulmány azonban megjegyezte, hogy egy évig nagy mennyiségű csikós láb beadása patkányoknak 67% -uknál a májrák ritka formáját okozta.
Mint ilyen, a vadláb az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) Mérgező növények adatbázisában szerepel, sőt bizonyos országokban tilos.
ÖsszegzésA Coltsfoot PA-kat tartalmaz, amelyek a májkárosodáshoz és a rákhoz kapcsolódó mérgező vegyületek. Számos egészségügyi hatóság elzárkózott a használatától.
Adagolás
A csecsemőtalp használata PA-tartalma miatt általában nem ajánlott, sőt olyan országokban is tiltott, mint Németország és Ausztria.
A tudósok azonban kifejlesztették a kocsányos növény variációit, amelyek mentesek ezektől a káros vegyületektől, és úgy vélik, hogy biztonságos alternatívát jelentenek a növényi kiegészítőkben.
Ennek ellenére a legjobb mérsékelni a bevitelt a káros hatások elkerülése érdekében.
Ha csikós lábú teát iszol, ragaszkodj napi 1-2 csészéhez (240-475 ml). Tinktúrák esetén feltétlenül csak az utasításoknak megfelelően használja. A legtöbb helyi termék adagolási mérete körülbelül 1/5 evőkanál (1 ml).
A Coltsfoot nem ajánlott gyermekek, csecsemők vagy terhes nők számára.
Ha májbetegsége, szívproblémája vagy egyéb mögöttes egészségi állapota van, a legjobb, ha a kiegészítés előtt beszéljen orvosával.
ÖsszegzésA Coltsfoot PA tartalma miatt általában nem ajánlott. Ha mégis úgy dönt, hogy használja vagy fajtákat vesz e káros vegyületek nélkül, mindenképpen mérsékelje a bevitelt.
Alsó vonal
A Coltsfoot egy növény, amelyet régóta használnak a gyógynövényes gyógyszerekben légzőszervi megbetegedések, köszvény, influenza, megfázás és láz kezelésére.
A tudományos vizsgálatok számos egészségügyi előnyhöz kötik, beleértve a gyulladás csökkentését, az agy károsodását és a köhögést. Ugyanakkor számos toxint tartalmaz, és súlyos károkat okozhat, beleértve a májkárosodást és a rákot is.
Ezért az egészségi kockázatok minimalizálása érdekében a legjobb ragaszkodni a PA-mentes fajtákhoz - vagy korlátozni vagy teljesen elkerülni a csikótalpat.
.jpg)
