Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A rendelkezésre álló kutatások szerint az arnica segíthet csökkenteni a véraláfutásokat. Az Arnica gél vagy testápolók formájában alkalmazható a bőrön. Gyakran szájon át homeopátiás adagban adják be.
Bár úgy gondolják, hogy az orális homeopátiás arnica segít a véraláfutásban, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) mérgező növényként szerepel, és szájon át történő bevitele esetén nem biztonságos.
A homeopátia gyógymódjai annyira felhígultak, hogy valószínűtlen, hogy mérgezés fog történni. A homeopátiában meg van győződve arról, hogy a hígítás hatékonyabbá teszi a gyógymódot atomi szinten történő működése miatt. Az FDA nem hagyott jóvá semmilyen homeopátiás gyógymódot, mint például az árnika, és nem értékelt egyetlen hatást vagy biztonságot sem.
Mi az arnica?
Az arnica tudományos neve: Arnica montana. Más néven:
- Hegyi dohány
- Leopard csapdája
- Farkas csapda
- Hegyi árnika
Az árnika növény virágát több száz éve használják látszólagos előnyeire. Hagyományosan a fájdalom, a duzzanat és a zúzódások csökkentésére használják.
Az Arnica-t gyakran gél vagy krém formájában használják. Ez helyileg alkalmazható az érintett területre.
Az FDA mérgező növényi megnevezése ellenére az árnika biztonságosabb, hígított homeopátiás gyógyszerként kapható. A homeopátiás arnica gyakran tabletták formájában jelenik meg.
Egy 2006-os tanulmány a homeopátiás arnica arczúzódásokra gyakorolt hatását vizsgálta. Megállapította, hogy a homeopátiás arnica csökkentheti a zúzódások súlyosságát. Egy 2010-ben végzett kettős vak vizsgálat a helyi arnikát vizsgálta, és megállapította, hogy ez csökkenti a véraláfutásokat.
Újabban egy 2016-os áttekintés megvizsgálta a homeopátiás arnica hatásait a műtét utáni fájdalomra és gyulladásra, és megállapította, hogy ez biztonságos és hatékony módszer a zúzódások, duzzanatok és fájdalmak csökkentésére.
Egy 2014-es áttekintés 10% -nál kevesebb árnika tartalmú krémet vizsgált, és a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy nincs elegendő bizonyíték arra, hogy ezek az alacsony dózisú árnika segíthet a zúzódásokban. További kutatásokra van szükség a 10 százalékot meghaladó dózisok hatékonyságával kapcsolatban is.
Hogyan kell használni az arnicát
A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a helyi és a bevitt arnica egyaránt csökkentheti a véraláfutást. Az Arnica a következő formákban kapható:
- gél
- testápoló
- fájdalomfoltok
- szöveti sók
- tabletták
- teák
Árnika vásárlása.
Fontos megjegyezni, hogy a homeopátiás gyógyszereket az FDA, és az arnica tea sem szabályozza. Ennek ellenére a homeopátiás arnikával kapcsolatos legtöbb tanulmány biztonságosnak találta a felhasználását.
Az arnica kölcsönhatásba lép a gyógyszerekkel?
Egy 2000-es tanulmány megerősítette, hogy lenyelve az arnica kölcsönhatásba léphet vérhígító gyógyszerekkel, például a warfarinnal. Az arnika ugyanis hatásosabbá teheti az antikoagulánsokat.
Van-e más előnye az arnica használatának?
Az Arnica-t gyakran használják fájdalomcsillapításra, de a hatékonyságának kutatása vegyes. Egy 2010-es kettős-vak vizsgálat 53 alanyban vizsgálta az arnica izomfájdalomra gyakorolt hatásait. Megállapította, hogy a placebóval összehasonlítva az arnica krém 24 órával az atipikus izomhasználat után valóban fokozta a lábfájdalmat.
A tanulmányok 2016-os áttekintése azonban azt találta, hogy az arnica egyszerre biztonságos és hatékony a műtét utáni fájdalom enyhítésében. Arra a következtetésre jutott, hogy a homeopátiás arnica életképes alternatíva lehet a nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel szemben, a kezelendő állapottól függően.
Egy 2017-es áttekintés az árnika számos lehetséges előnyét vizsgálta. A fájdalom és a zúzódások csökkentése mellett az arnica antibakteriális, gombaellenes és daganatellenes tulajdonságokkal is bírhat. Ezeket a tulajdonságokat azonban tovább kell tanulmányozni.
Vannak-e mellékhatásai az arnica használatának?
Mint már említettük, az FDA az árnika fogyasztása szempontjából nem biztonságos. Az arnika fogyasztása hasmenéshez, hányáshoz, émelygéshez és belső vérzéshez vezethet. Lehetséges a túladagolás, akár homeopátiás árnika esetében is.
Egy 2013-as tanulmány azt az esetet dokumentálja, aki túladagolta a homeopátiás arnicát, hányást és átmeneti látásvesztést tapasztalt.
A Memorial Sloane Kettering Cancer Center szerint, ha terhes vagy szoptat, kerülje az arnica bevitelét, mivel károsíthatja a magzatot vagy a babát. Az egyik esetben egy anya ivott arnika teát, és 9 hónapos ápoló babája 48 órával később letargikus lett. A babát kezelték, és tünetei végül eltűntek.
Akkor sem szabad bevenni az arnica-t, ha warfarint (Coumadin) vagy bármilyen vérhígító gyógyszert szed.
Lehetséges, hogy allergiás az arnica-ra, ezért végezzen egy tapasz tesztet, mielőtt az arnica krémet nagy bőrfelületre alkalmazná. Ha allergiás a napraforgóra vagy a körömvirágra, akkor valószínűleg allergiás az arnica-ra is.
Az arnica helyi alkalmazása néhány embernél kontakt dermatitishez vezethet. Ne alkalmazzon arnicát érzékeny bőrre vagy nyílt sebekre.
Alsó vonal
Kutatások szerint az arnica képes lehet csökkenteni a véraláfutásokat és a duzzanatokat, ha helyileg alkalmazzák őket, vagy homeopátiás kezelésként tabletta formájában.
Az Arnica számos más hasznos orvosi előnnyel is jár. Bármilyen típusú arnica használata előtt kérdezze meg orvosát, ha bármilyen aggálya van.
