Áztatta a baba első mosolyát és édes kócoskodását. Már régen elsajátították a pocakot, és könnyedén irányítják a fejüket. Most ülnek és robognak, másznak és állnak.
Mindezek a mérföldkövek olyan gyorsan telnek el az első évben. És amikor a baba az első születésnapjához közeledik, akár el is indulhat a cirkálás és a gyaloglás.
Itt van, amit tudnia kell a baba teljes motoros fejlődéséről ebben az izgalmas időszakban, hogyan ösztönözheti biztonságosan a gyaloglást, és néhány megjegyzés arról, hogy mi lehet károsabb, mint hasznos.
Mikor kezdenek járni a babák?
A csecsemők gyakran 12 hónapos korban kezdenek járni, de ez az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint minden bizonnyal előfordulhat előbb vagy később. Mint minden fejlesztésnél, a babád is a saját egyéni ütemtervén fog járni.
Segíthet a kicsi mozgásában és barázdájában, függetlenül attól, hogy a baba melyik szakaszban van a sétával. De a kulcsszó itt az színpad. A csecsemők nem ülőről sétára járnak egyik napról a másikra.
Számos olyan mérföldkő van, amelyet valószínűleg el fog érni az út során - állva támasztva, önállóan állva, cirkálva, első ingó lépésekkel és teljes járással.
Találkozzon a babájával ott, ahol képességeik vannak. Dolgozzon az erősségeikkel, és játékosan foglalkozzon gyengeségeikkel. Ennek ellenére a járás megtanulása időbe telik. Ellenálljon a folyamat elsietésének.
1. lépés: Bababiztos a hely
Minden más előtt be kell állítania a babát a sikerre:
- Tisztítsa meg a padlót a rendetlenségtől, amely botlásveszélyt jelenthet.
- Törékeny dekorációs tárgyakat helyezzen át máshová.
- Helyezze fel a kimeneti burkolatokat és a karratfelesleget.
És ha nehéznek találja az egész ház bababiztosítását, zárjon be olyan helyiségeket, amelyek különösen bonyolultak, vagy fontolja meg a biztonságos hely kialakítását azzal, hogy elzárja háza veszélytől mentes területét.
Miért segít: Még akkor is, ha csecsemője nem jár, a mobilitás ösztönzése azt jelenti, hogy bármi és mindennel foglalkozni fog az útjában. A babaszigetelés megvédi őket a sérüléstől, és valószínűleg mindkettőjüknek bizonyos bizalmat ad.
2. lépés: Kezdje erős maggal
Valószínűleg hallotta a régi mondást, miszerint futás előtt meg kell járnia. Nos, le kell ülnie, mielőtt járhatna. Alapvetően ez azt jelenti, hogy a csecsemőnek erős magokra van szüksége, hogy támogassa az állást és a járást.
Még azt is fontolóra veheti, hogy a babája egy apró zsámolyon (vagy padon, hengerhengeren, kockafotelben) üljön a lábával a padlón (természetesen felügyelet mellett!). Kérd meg őket, hogy nyúljanak a földön lévő játékok után, hogy gyakorolják a fel-le mozgást és a környéket.
Miért segít: Az ilyen mozgás lehetővé teszi a csecsemő számára az átmenetek gyakorlását, például az állva emelkedést. A cirkálás és a felhúzás során a baba hajlamos a felsőtestében lévő erőt használni. A széken ülve a lábakra helyezzük a hangsúlyt, és fejlesztjük az erőt az alsó testben. Hangsúlyozza a lábak test alá helyezését is.
3. lépés: Menj mezítláb
A korai járáshoz nincs szükség cipőre. Valójában jobb lehet, ha először hagyja gyermekét mezítláb felfedezni a környezetét.
A csecsemők sok információt kapnak a lábuktól, amikor járni tanulnak. Érzik a különböző felületek - keményfa, szőnyeg, fű - textúráját, és agyuk beállítja izmaik és ízületeik viselkedését.
Természetesen, mielőtt babája cipő nélkül járna körül, meg kell bizonyosodnia arról, hogy nincsenek olyan tárgyak, amelyek megsérthetnék a lábukat (lásd 1. lépés).
Miért segít: Proprioceptív visszacsatolásnak hívják. A cipő eltompíthatja azokat az üzeneteket, amelyeket a baba agya arról kap, hogy milyen felületek vannak a láb alatt. Nem csak ez, de a mezítláb járás is segíti a láb izmainak megerősítését a stabilitás további növelése érdekében.
4. lépés: Adjon támogatást
Ha egy kis gyalogos kirándulásra akarja vezetni a kislányt a nappaliban, akkor úgy tegye, hogy a csomagtartóját és nem a kezét támasztja meg.
Amikor megtámasztja a törzsüket, segít a csecsemőnek egy természetesebb járás kialakulásában, amely nem hajlik előre a lábujjakra. A csecsemőknek el kell osztaniuk a súlyt az egész lábukon - beleértve a sarkát is -, hogy erős mozgásmintát alakítsanak ki az egész test alsó részén.
Miért segít: Ismét a kezével való vezetés azt jelenti, hogy a baba előrehajol, és nem egyenletesen viseli a súlyát a lábakon keresztül. Feltétlenül hagyja, hogy a baba irányítsa a lépéseket - még akkor is, ha eleinte nagyon lassúak.
5. lépés: Állítsa be a színpadot
Előfordulhat, hogy babájának további motivációra van szüksége a mozgáshoz. Próbáljon velük a földön ülni. Vegyük az egyik kedvenc játékukat vagy plüssállatukat, és pár lépéssel kinyújtjuk előttük.
Amint a baba mobilitása növekszik, fontolja meg, hogy a játékokat egy nyomvonalba helyezze az egész helyiségben, hogy lássa, mozognak-e egyik játékról a másikra. Forgassa el a játékokat olyan gyakran, hogy frissek maradjanak.
Miért segít: Ez a tevékenység kúszással és gyaloglással egyaránt működik - és mindkét mozgás előnyös, ha a gyalogláshoz végső soron szükséges bruttó motorikus készségek fejlesztésére kerül sor. Alapvetően okot ad gyermekének arra, hogy az egész területén mozogjon. A szórakozás nehéz munkáját szórakoztató játékká változtatja.
6. lépés: Nyújtson magasra és alacsonyra
A gyaloglás nagy része előremozdulásra koncentrál. De az is előnyös, ha felfelé és lefelé mozogunk. Amikor a baba tárgyakhoz nyúl, a lábaknak ki kell egyensúlyozniuk és támogatniuk kell a testet.
Buborékfújással a feje fölé érheti gyermekét. Kipróbálhatja a baba játékait különböző felületekre, különböző magasságokban a játszószobában. Az alacsony, nyitott polcok jó választás, amely teljes kilátást és könnyű hozzáférést biztosít gyermekének a játékokhoz.
Miért segít: Ha testüket magasan és alacsonyan mozgatják, a kicsi guggoló helyzetbe kerül. A guggolás elengedhetetlen mozgás, amely növeli az alsó test erejét, és megtanítja a babát arra, hogy állva helyezze át a súlyát.
7. lépés: Hajózás
Ha a baba meglehetősen könnyen állni akar, akkor a következő lépés a bútorok, például a kanapék és a dohányzóasztalok lehet. Ezzel a kicsi mozgatja és áthelyezi súlyát az egyik bútorról a másikra.
Az idő múlásával a körutazások hosszabbak lehetnek, és sok gyakorlást nyújthatnak gyalogosan, növelve általános állóképességüket.
Miért segít: A hajókázás egy olyan támogatott séta, amely megdolgoztatja a csípő és a comb izmait. Idővel a baba sokkal kevésbé fog támaszkodni a kezére, vagy esetleg elfelejti, hogy egyáltalán szüksége van a kiegészítő támogatásra.
8. lépés: Nyomja meg
A mini bevásárlókocsik, babakocsik és egyéb toló játékok újabb lehetőséget nyújtanak a támogatott menet közbeni sétára.
A tolójáték kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy szilárd és elegendő ellenállást biztosítson bármilyen típusú padlón. Olvassa el az értékeléseket, mivel egyesek jobban működnek a szőnyegen, szemben a parkettával és fordítva.
Ne feledje, hogy a toló játékokat a baba táplálja. Egyesek gyorsabban mozognak, mint mások. Ha ez aggasztja, fontolja meg olyan vásárlását, amely lehetővé teszi, hogy súlyosabbá tegye a lassabb mozgás érdekében.
Miért segít: A toló játékok lehetővé teszik a kisbabának, hogy bizonyos önállóságot szerezzen, miközben a járás szakaszában haladva még mindig hozzáteszi a szükséges „dinamikus támogatást”. Szórakoztató tevékenységeket is kínálnak, amelyek más módon ösztönzik a mozgást, például guggolás és elérés.
9. lépés: Fogjon meg
Csábíthatja kis cirkálóját arra, hogy önállóan járjon, egy-két játék átadásával. Gondoljon apró, könnyű tárgyakra, például tojásrázókra vagy kis babzsákokra.
Ha együtt járnak, kezdje azzal, hogy átad nekik egy játékot, majd adjon hozzá egy másik játékot. Vagy fontolóra vehet egy nagyobb (de még mindig könnyű) plüssállatot, amelynek két kézre van szüksége a hordozáshoz. Bármit is csinálsz, a legfontosabb, hogy kétkezi munkává tedd - ami csak egy divatos módja annak, hogy azt mondd, hogy a baba mindkét kezét használja.
Miért segít: A csecsemő kezének elfoglalása eltolja a hangsúlyt a támogatott mozgástól, például a cirkálástól. Amikor csecsemője egy tárgyat fog, akkor kevésbé valószínű, hogy támogatást nyújtson, és nagyobb valószínűséggel dolgozzon egyensúlyban a csomagtartóban és az alsó testben.
10. lépés: Mássz fel a lépcsőn
Ha a padló unalmassá válik, vigye a műsorát a lépcsőházba. Nyilvánvaló, hogy nagyon közel akar lenni a babához, miközben ezt a tevékenységet végzi. Hagyja, hogy gyermeke kezével, térdével és lábával lassan felmászjon a lépcsőn. Ez egy teljes testedzés, amely minden izmot megkap.
Ha nincs otthon lépcső, akkor rámpa is működik. (Olyan habos rámpát vásárolhat, amely többféle bruttó motoros tevékenységhez használható, kevesebb mint 100 dollárért).
Miért segít: A lépcsőmászás lehetővé teszi, hogy a baba megerősítse törzsét és lábizmait. Nem csak ez, de lehetővé teszi az úgynevezett „alsó test disszociációját” is. Ez azt jelenti, hogy a baba elkezdheti elválasztani a felsőtest és az alsó test mozgását.
Mit szabad kerülni a csecsemő járásra tanításakor
Mindenekelőtt kerülje a babát a járásra. Gyermeke mutathat néhány jelet arra, hogy készen áll, de hosszú időbe telhet, amíg mindent összehangol az agy és a test. Ünnepelje a kis sikereket, és ismerje meg gyermekét képességeinek szintjén, amikor megpróbálja segíteni a következő nagy mérföldkő elérésében.
És bár elméletileg jól hangozhatnak, a baba sétálókat valójában meglehetősen veszélyesnek tartják. A sétálók különböznek a toló játékoktól. Olyan eszközök, amelyek helyett a csecsemők bent ülnek, ahelyett, hogy mögé állnának. Az alapon olyan kerekek is vannak, amelyek szabadon mozognak, amikor a baba lábbal tolódik.
Szórakoztatóan hangzik, de gondoljon csak így: Egy kisbabát helyezzen egy készülékbe, amelynek alsó kerekei vannak. Ennek eredményeként a nem mozgékony csecsemő képes kissé gyorsan mozogni egy szobában.
Csecsemők megsérültek a járókelőkben: lépcsőkön gördültek le, fedetlen medencékbe gördültek, az elektromos csatlakozókból égési sérüléseket okoztak, és nehéz vagy forró tárgyakat ragadtak le a pultokról.
Ezen veszélyeken kívül a gyalogosokat nem javasolja az AAP. Ugyancsak nem bizonyítottan segítenek a gyaloglásban. Használatuk akár azt is eredményezheti, hogy a csecsemő rendellenes járási mintát alakít ki, például lábujjhegyen.
Amikor aggódnia kellene
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint tájékoztatnia kell gyermekorvosát arról, hogy a baba 18 hónapos koráig nem jár-e. Akkor sem feltétlenül ok az aggodalomra. Néhány csecsemőnek csak további segítségre lehet szüksége, ha talpra áll.
Gyermekének orvosa az állam korai beavatkozási programjára utalhat. Ha nem, akkor nincs szükség beutalóra. Egyszerűen hívja a környékének programját, és mondja: "Aggódom gyermekem fejlődése miatt, és szeretném, ha értékelnék őket, hogy kiderüljön, jogosultak-e korai beavatkozási szolgáltatásokra."
Innentől kezdve a gyermekét felmérik, hogy jogosult-e szolgáltatásokra. A gyaloglás során a szolgáltatások általában fizikoterápiát foglalnak magukban, hogy a motorikus motoron dolgozzanak. Gyermeke tervét a saját igényeinek megfelelően fogják kielégíteni.
Az elvitel
Kész vagy sem, a baba járni fog, mielőtt tudnád. Sok mindent megtehet, hogy gyengéden ösztönözze gyermeke mozgását és felépítse az izmokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy testét támogassa ezzel az újfajta mozgással.
Ha aggályai vannak a baba előrehaladásával kapcsolatban ezen mérföldkő felé, vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával, vagy fontolja meg az értékelés ütemezését a korai beavatkozással. De ne feledje, hogy néhány csecsemő korán kezd el járni, mások később, és gyermeke idővel és gyakorlással eljut oda.
.jpg)
