Hogyan befolyásolja a cukorbetegség a testet?
A cukorbetegségnek két fő típusa van: az 1. és a 2. típus.
A cukorbetegség mindkét típusa krónikus betegség, amely befolyásolja a szervezet vércukorszint vagy glükózszabályozásának módját. A glükóz az az üzemanyag, amely táplálja a test sejtjeit, de a sejtjeibe való belépéshez kulcsra van szükség. Az inzulin az a kulcs.
Az 1-es típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint. Úgy gondolhatja, hogy nincs kulcsa.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők nem reagálnak az inzulinra, ahogy kellene, később pedig a betegségben gyakran nem termelnek elegendő inzulint. Úgy gondolhat rá, hogy van egy törött kulcsa.
A cukorbetegség mindkét típusa krónikusan magas vércukorszinthez vezethet. Ez növeli a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.
Melyek a cukorbetegség tünetei?
Ha nem sikerül, az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség olyan tünetekhez vezethet, mint:
- gyakran vizel
- nagyon szomjas és sokat iszik
- nagyon éhes
- nagyon fáradtnak érzi magát
- homályos látás
- olyan vágások vagy sebek vannak, amelyek nem gyógyulnak megfelelően
Az 1. és 2. típusú cukorbetegségben szenvedők ingerlékenységet, hangulatváltozásokat és akaratlan fogyást is tapasztalhatnak.
Az 1. és 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknél zsibbadás és bizsergés lehet a kezükben vagy a lábukban is. Az American Diabetes Association (ADA) szerint a megfelelő glükózkezelés jelentősen csökkenti az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő zsibbadás és bizsergés kialakulásának kockázatát.
Bár az 1. és a 2. típusú cukorbetegség számos tünete hasonló, nagyon különböző módon jelentkeznek.
Sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek hosszú évekig nem jelentkeznek tünetei, és tüneteik gyakran lassan fejlődnek az idő múlásával. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők egy részének egyáltalán nincsenek tünetei, és a szövődmények megjelenéséig nem fedezik fel őket.
Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei gyorsan kialakulnak, jellemzően több hét alatt. Az egykor fiatalkori cukorbetegség néven ismert típus általában gyermekkorban vagy serdülőkorban alakul ki. Lehetséges azonban az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása az élet későbbi szakaszaiban.
Mi okozza a cukorbetegséget?
Az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségnek lehet hasonló neve, de ezek különböző betegségek, egyedülálló okokkal.
Az 1-es típusú cukorbetegség okai
A szervezet immunrendszere felelős az idegen betolakodók, például a káros vírusok és baktériumok leküzdéséért.
Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél az immunrendszer a szervezet saját egészséges sejtjeit téveszti meg idegen betolakodókkal szemben. Az immunrendszer megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy inzulintermelő béta sejtjeit. Miután ezek a béta-sejtek megsemmisültek, a test nem képes inzulint termelni.
A kutatók nem tudják, miért támadja néha az immunrendszer a test saját sejtjeit. Lehet, hogy köze van genetikai és környezeti tényezőkhöz, például a vírusoknak való kitettséghez. Az autoimmun betegségek kutatása folyamatos.
A 2-es típusú cukorbetegség okai
A 2-es típusú cukorbetegek inzulinrezisztenciával rendelkeznek. A test még mindig termel inzulint, de nem képes hatékonyan felhasználni.
A kutatók nem biztosak abban, hogy egyes emberek miért válnak inzulinrezisztensekké, mások nem, de számos életmódbeli tényező járulhat hozzá, többek között inaktívak és túlsúlyosak.
Más genetikai és környezeti tényezők is szerepet játszhatnak. Amikor 2-es típusú cukorbetegség alakul ki, a hasnyálmirigy megpróbálja kompenzálni több inzulin előállításával. Mivel a tested nem képes hatékonyan felhasználni az inzulint, a glükóz felhalmozódik a véráramban.
Mennyire gyakori a cukorbetegség?
A 2-es típusú cukorbetegség sokkal gyakoribb, mint az 1-es.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok 2020-as Nemzeti Diabétesz Statisztikai Jelentése szerint az Egyesült Államokban 34,2 millió ember élt diagnosztizált vagy nem diagnosztizált cukorbetegségben 2018-ban. Ez valamivel több mint 10 emberből. A cukorbetegek kilencven-95 százaléka 2-es típusú.
A cukorbetegek aránya az életkor előrehaladtával növekszik.
A lakosság körülbelül 10,5 százaléka cukorbeteg. A 65 éves és idősebbek körében ez az arány eléri a 26,8 százalékot. Minden 10 000 20 év alatti amerikai közül csak 25-nél diagnosztizáltak cukorbetegséget 2018-ban.
A férfiak és a nők nagyjából azonos arányban szenvednek cukorbetegségben. Bizonyos fajok és etnikumok körében azonban magasabb a prevalencia aránya.
Az amerikai indiánoknál, az alaszkai bennszülötteknél és a mexikói amerikaiaknál a cukorbetegség a legelterjedtebb mind a férfiak, mind a nők körében. Általában a fekete és a spanyol populációknál magasabb a cukorbetegség aránya, mint a nem spanyol fehéreknél vagy a nem spanyol ázsiaiaknál.
A mexikói vagy puertorikai származású spanyol amerikaiaknál magasabb a prevalencia arány, mint a közép- és dél-amerikai vagy kubai származásúaknál.
A nem spanyol ázsiai amerikaiak közül az ázsiai indiai származású embereknél magasabb a cukorbetegség aránya, mint a kínai vagy a filippínó származású embereknél.
Melyek az 1. és 2. típusú cukorbetegség kockázati tényezői?
Az 1-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői a következők:
- Családtörténet: Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő szülővel vagy testvérrel rendelkező embereknek nagyobb a kockázatuk, hogy maguk is kialakuljanak.
- Kor: Az 1-es típusú cukorbetegség bármely életkorban megjelenhet, de leggyakrabban gyermekek és serdülők körében fordul elő.
- Földrajz: Az 1-es típusú cukorbetegség prevalenciája annál nagyobb mértékben távolodik el az Egyenlítőtől.
- Genetika: Bizonyos gének jelenléte az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatára utal.
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélye áll fenn, ha:
- prediabetes vagy enyhén emelkedett vércukorszint van
- túlsúlyosak vagy elhízottak
- sok hasi zsír van
- fizikailag inaktívak
- 45 évesnél idősebbek
- valaha volt terhességi cukorbetegsége, amely terhesség alatt cukorbetegség
- több mint 9 font súlyú babát szült
- fekete, spanyol, amerikai indián vagy alaszkai bennszülöttek
- közvetlen családtagja van 2-es típusú cukorbetegségben
- policisztás petefészek-szindróma (PCOS) van
Hogyan diagnosztizálható az 1. és a 2. típusú cukorbetegség?
Az első és a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálására használt elsődleges teszt az A1C vagy glikált hemoglobin teszt néven ismert.
Ez a vérvizsgálat meghatározza az átlagos vércukorszintet az elmúlt 2-3 hónapban. Orvosa levonhatja a vérét, vagy kicsi ujjbegyet adhat.
Minél magasabb volt a vércukorszint az elmúlt hónapokban, annál magasabb lesz az A1C szintje. A teszt eredményeit százalékban fejezzük ki. A 6,5 százalékos vagy magasabb A1C-szint cukorbetegséget jelez.
Az A1C teszt nem pontos a sarlósejtes vérszegénységben vagy a sarlósejtes tulajdonságban szenvedők esetében. Ha ez az állapot vagy tulajdonság van, akkor orvosának más vizsgálatot kell alkalmaznia.
Hogyan kezelik az 1. és a 2. típusú cukorbetegséget?
Az 1-es típusú cukorbetegségre nincs gyógymód. Az 1-es típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint, ezért rendszeresen be kell adni a szervezetbe.
Vannak, akik naponta többször injekciót adnak a lágy szövetekbe, például a gyomorba, a karba vagy a fenékbe. Más emberek inzulinpumpákat használnak. Az inzulinpumpák állandó mennyiségű inzulint juttatnak a testbe egy kis csövön keresztül.
A vércukorszint-vizsgálat elengedhetetlen része az 1-es típusú cukorbetegség kezelésének, mert a szint gyorsan emelkedhet és csökkenhet.
A 2-es típusú cukorbetegség egyedül diétával és testmozgással kezelhető, sőt visszafordítható, de sok embernek szüksége van további támogatásra.Ha az életmód megváltoztatása nem elegendő, orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek segítik a szervezetet az inzulin hatékonyabb felhasználásában.
A vércukorszint ellenőrzése a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének is elengedhetetlen része. Ez az egyetlen módja annak, hogy megtudja, megfelel-e a megcélzott szinteknek.
Orvosa javasolhatja a vércukorszint időnként vagy gyakrabban történő vizsgálatát. Ha magas a vércukorszintje, orvosa javasolhatja az inzulin injekciókat.
Mely diéták ajánlottak cukorbetegség esetén?
A táplálékgazdálkodás az élet fontos része a cukorbetegek számára.
Ha Ön 1-es típusú cukorbetegségben szenved, akkor keresse fel orvosát, hogy meghatározza, mennyi inzulint kell beadnia bizonyos típusú ételek elfogyasztása után.
Például a szénhidrátok miatt a vércukorszint gyorsan növekedhet az 1-es típusú cukorbetegségben. Ezt inzulin bevételével kell ellensúlyoznia, de tudnia kell, hogy mennyi inzulint kell bevennie. Tudjon meg többet az 1-es típusú cukorbetegségről és az étrendről.
A 2-es típusú cukorbetegeknek az egészséges táplálkozásra kell összpontosítaniuk. A fogyás gyakran része a 2-es típusú cukorbetegség kezelési terveinek, ezért orvosa alacsony kalóriatartalmú étkezési tervet javasolhat. Ez azt jelentheti, hogy csökkenteni fogja az állati zsírok és egészségtelen ételek fogyasztását.
Megelőzhető a cukorbetegség?
Az 1-es típusú cukorbetegséget nem lehet megakadályozni.
Lehetséges azonban, hogy csökkentse a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát az alábbi életmódbeli változások révén:
- mérsékelt súly fenntartása
- orvosával együttműködve kidolgoz egy egészséges fogyókúrát, ha túlsúlyos
- növeli aktivitási szintjét
- kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt és csökkenti a cukros vagy túlzottan feldolgozott ételek fogyasztását
Még akkor is, ha nem tudja megakadályozni magát a betegséget, a gondos megfigyelés normalizálhatja a vércukorszintet, és megakadályozhatja a súlyos szövődmények kialakulását.
-test-results.jpg)
