A szerotonin egy neurotranszmitter vagy kémiai hírvivő, amely kontrollálja és stabilizálja a hangulatot és az agy működését.
Ami meglephet, hogy az emésztőrendszer funkcióinak szempontjából is döntő fontosságú. A bél a testben lévő szerotonin körülbelül 95 százalékát termeli, és a szerotoninszint változásai befolyásolják a beledet és az agyadat is.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori állapot, amely elsősorban a vastagbelet érinti.
Az IBS okai nem egyértelműek. A tünetek a következők:
- hasi görcsök és fájdalom
- puffadás és gáz
- hasmenés
- székrekedés
A fellángolások epizódjai jellemzik, amelyek napokig, hetekig vagy akár hónapokig is eltarthatnak.
Egy 2009-es tanulmány szerint a bélben lévő szerotonin receptorok megcélzása segíthet az IBS kezelésében.
Az agy-gyomor kapcsolat
A bélben lévő idegrendszer egy féliautonom idegrendszer, amely a bélben helyezkedik el. Beágyazódik a gyomor-bélrendszer bélésébe, a nyelőcsőtől a végbélnyílásig. Idegsejtek százmilliói irányítják rajta a mozgást.
Néhány feladatot önállóan, az agytól függetlenül képes ellátni, például a reflexek összehangolását és az enzimek kiválasztását, amelyek közül az egyik a szerotonin.
Az idegpályák összekötik az enterális idegrendszert és az agyadat, és mindegyik hatással van a másikra - gondolj a pillangókra a gyomrodban, ha ideges vagy akkor kell használnod a fürdőszobát, ha szorongsz, pedig csak mentél.
Ezenkívül az IBS fellángolását a bélben az agy stressz vagy szorongás okozhatja.
Mit csinál a szerotonin?
Egy 2005-ös tanulmány szerint a szerotonin létfontosságú szerepet játszik a bél és az agy közötti kommunikációban, valamint a bél megfelelő működésében.
A szerotonin befolyásolja a bélműködés számos aspektusát, beleértve:
- milyen gyorsétterem mozog a rendszerben (mozgékonyság)
- mennyi folyadék, például nyálka szekretálódik a belekben
- mennyire érzékeny a beled olyan érzésekre, mint az evés okozta fájdalom és teltség
Egyes idegreceptorok felelősek azért, hogy üzeneteket küldjenek az agyadba, amelyek hányingert, puffadást és fájdalmat jeleznek, míg mások befolyásolják, hogy hogyan tapasztalod a kitágult vagy teli beleket.
Ezen receptorok szintje személyenként változik. Például a gyomrod fájdalomként értelmezheti azt, amit mások normális teltségérzetként érzékelnek.
A székrekedést tapasztalt IBS-ben szenvedőknél a szerotonin szintje alacsonyabb, a végbélükben lévő izmok kevésbé reagálnak a szerotoninra, és valószínűbb, hogy kemény vagy csomós székletük van.
Az IBS-ben szenvedőknek és a magas szerotoninszintnek hasmenése lehet, végbélük reaktívabb, laza vagy vizes széklet.
A szerotonin kérdésének kezelése
Az IBS-ben szenvedő betegeknek különféle tünetekkel kell megküzdeniük, amelyek nem mind a bélhez kapcsolódnak.
Az alacsony szerotoninszint hajlamosabbá teheti a fibromyalgia, a fokozott érzékenység iránt a test izmainak fájdalmára. A megváltozott szerotoninszint szintén megszakíthatja alvási szokásait, és krónikus depresszióval és szorongásos rendellenességekkel jár.
A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) a depresszió kezelésére általában használt gyógyszerek csoportja. Ezek a gyógyszerek lehetővé teszik, hogy több szerotonin álljon rendelkezésre az idegsejtjei számára, de az antidepresszánsok és a szorongás elleni gyógyszerek nem kezelhetik az IBS-t.
A kutatások továbbra is olyan gyógyszereket keresnek, amelyeket kifejezetten az IBS-ben észlelt szerotonin-változások kezelésére terveztek mellékhatások károsítása nélkül.
Beszéljen orvosával a jelenlegi és a kialakulóban lévő szerotoninnal kapcsolatos terápiákról, amelyek kezelhetik a specifikus tüneteket.
Ne felejtsük el, hogy a testmozgás és a relaxációs technikák, például a meditáció, eléggé megváltoztathatják a szerotonin szintjét ahhoz, hogy pozitívan befolyásolják a tüneteit.
Outlook
Az agy és a bél idegrendszerét idegpályák kötik össze, és a szerotonin fontos szerepet játszik mind az alapvető működés, mind a hangulat szabályozásában.
A szerotonin befolyásolhatja az IBS tüneteit, és a szerotonin szintjének gyógyszeres megváltoztatása segíthet kezelésükben.
