Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A medence vagy a strand felé tart, miközben a menstruációja van? Ne aggódj. Téged fedeztek. Nagyjából bármilyen típusú tampon jól működik, hogy megvédje Önt, amíg a vízben van.
Személyes preferenciái azonban bizonyos típusokat előnyben részesíthetnek másokkal szemben.
Nem tudja, hol kezdje? Ne keressen tovább! Ezeket a termékeket a stílus, a megbízhatóság és a felhasználói vélemények alapján választottuk.
Ha kiszúrsz
A foltozás lényegében azt jelenti, hogy a szokásos menstruáción kívül vérzik. Ez számos okból történhet, például stressz, gyógyszeres kezelés és bizonyos fertőzések miatt.
Amikor észrevesz, valószínűleg nem lesz szüksége akkora felszívódásra a tamponból, mint a menstruáció során. Próbáljon ki egy fényelnyelő tampont szivárgásvédelemmel, hátha a foltozása nehezebb, mint gondolná.
Tampax Pearl Lite
A Tampax könnyű tamponjain egy vékony műanyag applikátor található, amely könnyen belesimul.
A tampon vékony, fonott zsinórral, amely segít megvédeni a szivárgást, és behúzható a belső szeméremajkába, hogy megakadályozza, hogy kikukucskáljon a fürdőruhájából.
Vásároljon online Tampax Pearl Lite tamponokat.
Veeda 100% természetes pamut lite
Ha tudatos összetevőket tartalmazó tampont keres, a Veeda tamponjai szintetikus anyagok, színezékek vagy vegyszerek nélkül készülnek.
A biológiailag lebomló tampon vékony, műanyag applikátorral rendelkezik a kényelmes felhordás érdekében, és természetes barázdákkal segít megelőzni a szivárgást.
Vásároljon Veeda 100% Természetes Pamut Lite tampont online.
Ha most kezdte el a menstruációját
A menstruációod 1. napján? Ez jelezheti a legsúlyosabb vérzést, ezért külön védelmet szeretne, hogy szivárgás nélkül kényelmesen ússzon. Javasoljuk a sporttamponokat 360 fokos védelemmel.
Playtex Sport Regular
A rajongók szeretik ezt a tampont egyedi formájuk és méretük miatt.
Az applikátor hasonló a többi műanyag applikátorhoz, de a tampon virág alakúvá nyílik, hogy minden egyes szögben megvédje a szivárgástól - ami tökéletes, ha Ön olyan típusú úszó, aki szeret rengeteget búvárkodni.
Vásároljon online Playtex Sport Regular tamponokat.
Playtex Simply Gentle Glide Ultra felszívódás
Ugyanezt az allover védelmet akarja egy sporttamponnal szemben, de szelídebb kiszereléssel? Ez a tampon neked való.
Karcsú applikátorának és tisztított rostjainak ellenére a tampon még mindig maximális ellenőrzést biztosít nehéz napokon.
Vásároljon online Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency tamponokat.
A Honey Pot Company 100% Organic Super
A nagy áramlás nagyobb nedvszívó képességet igényel, de ez nem jelenti a minőségi kompromisszumot.
Ezek a szerves tamponok megbízható védelemmel rendelkeznek, ráadásul teljesen növényi eredetűek és rovarirtóktól, vegyi anyagoktól, klórtól, színezékektől, dioxinoktól és szintetikus anyagoktól mentesek.
Vásároljon The Honey Pot Company 100% Organic Super tamponokat online.
Ha az áramlásod közepén vagy
Az időszak közepi áramlása valószínűleg valahol nehéz és könnyű között van. Valószínűleg szüksége van egy szabályos méretű tamponra, amely képes felszívni a menstruációs vért, miközben még mindig bírja az úszást.
Lola nem pályázó
Próbáljon ki egy nem felhordó tampont utazási és strandtáska opcióhoz. A 100% -ban organikus pamut tamponok minden irányban kitágulnak az egyenletes fedés érdekében, és könnyedén behelyezhetők és eltávolíthatók az ujjaival.
Vásároljon Lola Non-Applicator tampont online.
O.B. Organic Regular
Sallang nélkül ez az organikus tampon csak egy egyszerű megoldás a mindennapi használatra, a medencén belül és kívül.
Az applikátor növényi eredetű, így a kukába dobhatja anélkül, hogy aggódna a normál műanyag applikátorok hulladékai miatt.
Vásároljon O.B. Organic Regular tamponok online.
Ha a menstruációja majdnem véget ért
Csakúgy, mint a foltozásnál, a menstruáció vége felé is szüksége lesz egy fényelnyelő tamponra. Úszás közben ezek a könnyű tamponok védelmet nyújtanak felesleges nehézségek nélkül.
Cora Organic Cotton Light
Kicsi, kompakt és könnyű tamponok kényelmesen kibővülnek a szivárgások megelőzése érdekében.
Ők is a Global Organic Textile Standard (GOTS) tanúsított bio pamut. A márka világszerte befektet a lányok oktatásába is, így egyszerre érzi jól magát.
Vásároljon online Cora Organic Cotton Light tamponokat.
Tampax Pearl Active Lite
Ugyanaz a 360 fokos védelem a sporttampon ellen, de a fény vékony profilja miatt ez a hibrid opció kiválóan alkalmas a menstruáció utolsó napjaira - különösen, ha valaki olyan, akinek folyamata kissé szabálytalan.
A tamponnak még egy sima külső rétege van a könnyű eltávolítás érdekében, függetlenül attól, hogy teljesen felszívódik-e vagy sem.
Vásároljon online Tampax Pearl Active Lite tamponokat.
Gyakori kérdések
Természetes, hogy kérdései vannak az úszással kapcsolatban a menstruáció során, különösen akkor, ha a ciklus alatt szokott párnát viselni. Íme néhány dolog, amelyet szem előtt kell tartani, miközben a tampont választja és viseli.
Jobb a nagyobb nedvszívó képesség?
Nem feltétlenül. Ez attól függ, mennyire nehéz az áramlása.
A nagyobb áramlás alkalmasabb a nagyobb nedvszívó képességű tamponokhoz, hogy megakadályozza a szivárgást és a túl sok változást a nap folyamán - különösen, ha nem akarja félbeszakítani az úszást a gyakori fürdőutakkal.
Azonban, ha könnyebb az áramlása, válasszon alacsonyabb nedvszívó képességű tampont (más néven könnyű vagy lite). Ha a tamponja nedvszívó és könnyebben áramlik, kényelmetlenséget tapasztalhat az eltávolítás során.
Felitatja a vizet?
Valószínűleg. A hüvely nyílása nem vízálló. De bár a tampon esetleg felvesz némi vizet, ez nem akadályozza meg abban, hogy felszívja az időszaki vért is.
Milyen gyakran kell megváltoztatnia?
Változtassa meg a tamponját, amint befejezte az úszást, vagy 4–8 óránként, amíg úszik.
A nedves, használt tampon táptalaj lehet a baktériumok számára - ami toxikus sokk szindrómához (TSS) vezethet. Győződjön meg arról, hogy biztonságban van és figyelmes.
Mi van, ha szivárog?
Ha a személyes áramláshoz megfelelő felszívódási szintet választ, akkor ennek nem szabad megtörténnie.
Természetesen balesetek is előfordulhatnak. Ha rájössz, hogy a tamponod szivárgott a fürdőruhádra, menj a fürdőszobába, és azonnal cseréld ki.
Megfontolandó alternatívák
Nem biztos abban, hogy a tamponok a megfelelő menstruációs termékek az Ön számára? Lehet, hogy nem szeretne párnát vagy bugyit használni, mert ez a módszer sok vizet nyerhet és szivároghat.
Rengeteg más lehetőség alkalmas úszásra.
Menstruációs lemezek
A tamponhoz hasonlóan menstruációs korongot helyeznek a hüvelybe, és a méhnyak alatt ülnek a hüvelyi fornixben. Akár 12 órán keresztül viselheti, és ha elkészült, dobja el.
Egyesek az elhelyezkedésük miatt azt állítják, hogy a lemezek csökkentik az időszakhoz kapcsolódó fájdalmat, ami élvezetesebbé teheti az úszást.
A rugalmas menstruációs lemez, amelyet online vásárolhat, a könnyű behelyezéséről és kényelméről ismert. Alacsony profiljuk miatt tökéletesek sportoláshoz és úszáshoz, ráadásul kisebb a szivárgás veszélye, mint a tamponoknál.
Ha aggódik az eldobható tamponokhoz és lemezekhez kapcsolódó hulladék miatt, próbálja ki az Intimina Ziggy Cup-ot, amely online is elérhető. A menstruációs pohár anyagával megépített újrafelhasználható korong sekély profilú, így ideális mindenre a kori szextől az úszásig. Ráadásul könnyű és nehezebb áramlásokat takar.
Menstruációs csészék
A menstruációs korongnál még felhasználóbarátabb a menstruációs pohár. Ez a módszer a környezetbarát modellje miatt egyre népszerűbb. Az újrafelhasználható tölcsér alakú csészét a hüvelybe helyezzük, közvetlenül a méhnyak alatt, és 6–12 órán át vért gyűjt.
Az első nagy menstruációs csészemárkákként ismert DivaCup, amelyet online vásárolhat, szilikon peremmel és erős talppal ellátott csészét kínál, amelyet könnyű behelyezni és eltávolítani. Orvosi minőségű szilikonból készül, amely ki tudja állni az idő próbáját.
Ha hajlamos nagyobb érzékenységre és görcsösségre, próbálja ki a Saalt Soft Cup-ot, amely online is elérhető. A puha szilikon formula finoman ül a hüvelyi csatornán belül, anélkül, hogy görcsöt vagy kellemetlenséget okozna. Ráadásul rendkívül rugalmas a könnyű behelyezés érdekében.
Korszakbarát fürdőruha
Akár hiszi, akár nem, vásárolhat beépített szivárgásvédelemmel ellátott fürdőruhát. A fürdőruha egy- és kétrészes kivitelben kapható minden nemhez, rejtett szövetrétegekkel, amelyek folt nélkül elnyelik a menstruációs vért.
Azok számára, akik játékos mintákat keresnek, a Ruby Love fürdőruha, amelyet online vásárolhat, számos mintát és stílust kínál. A beépített abszorbens bélés legfeljebb hat tampon menstruációs vért tartalmaz, és nem duzzad a vízben.
Másrészt az interneten is kapható Modibodi fürdőruha két korszerű fekete úszási stílusban kapható: egy bikini alsó és egy darabból, amely akár két tampont is tartalmaz a menstruációs vérből, és napvédelmet nyújt az UPF 50+ -val.
Alsó vonal
A menstruációban való úszás teljesen kivitelezhető. Csak válasszon egy tampont vagy menstruációs terméket, amely kényelmesen érzi magát és megfelel az életmód igényeinek.
Ha nem biztos abban, hogy mi a legjobb a személyes áramlásához, forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy megkérdezze szakértői véleményüket.
Nem számít, fontos, hogy biztonságban és védettségben érezze magát - és ne felejtsen el szórakozni.
Jen Anderson a Healthline munkatársa. Különféle életmód- és szépségápolási kiadványokat ír és szerkeszt, mellékvonalakkal a Refinery29-nél, a Byrdie-nél, a MyDomaine-nál és a bareMinerals-nál. Ha nem gépel el, megtalálhatja Jent, aki jógázik, diffúzálja az illóolajokat, nézi az Élelmiszer-hálózatot vagy cseszeget egy csésze kávét. Nyomon követheti az NYC kalandjait a Twitteren és az Instagramon.
