Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Terhesnek lenni kétségtelenül az egyik legizgalmasabb élmény, de rengeteg tilalom jár - nem fogyaszthat bizonyos ételeket, nem sportolhat bizonyos kontaktusokat, nem teheti túlzásba a koffeint, nem cserélheti a macskád alomdobozát vagy nem iszik alkohol, hogy csak néhányat említsünk.
És bár ez az utolsó arra törekszik, hogy megvédje Önt és a csecsemőt terhesség alatt, könnyű kissé kimaradtnak érezni magát, ha a környezetében mindenki (beleértve a partnerét is) iszik.
Amíg te csináld növekvő baba biztonsága érdekében át kell adnia az alkoholt, nem szabad kihagynia néhány kedvenc bájos italának ízét. És szerencsére nincs hiány olyan cégekből, amelyek olyan alkoholmentes italokat dobnak piacra, amelyek olyanok, mint az igazi.
A makettektől a kézműves sörökig itt található néhány szórakoztató alkoholmentes ital, amelyeket a terhesség alatt élvezhet.
Megjegyzés a biztonságról
Mind a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC), mind az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG), valamint számos más elismert intézmény javasolja a terhesség alatti alkoholfogyasztás ellen.
És bár általánosan elfogadott, hogy egy 0,05 százaléknál kevesebb alkoholtartalmú italt „alkoholmentes” címkével látnak el, az egyetlen teljesen az alkohol nyomainak elkerülése az, hogy tartózkodjon Bármi azt tartalmazó ital.
Ennek ellenére még a gyümölcslevek (például a narancslé) vagy a sült kenyerek is tartalmaznak kis mennyiségű alkoholt. Tehát a vita arról, hogy mi minősül „biztonságos” alkoholmennyiségnek, csúszós pálya, amelyet végig csúsztathatunk az élelmiszerbolt folyosóján.
Ezt minden bizonnyal részletesebben megbeszélheti egészségügyi szolgáltatójával, mivel végső soron rajtatok múlik, hogy a terhesség ideje alatt alkalmi alkoholmentes (0,05 százalék alatti alkoholtartalmú) italt szeretne-e.
Hogyan választottuk
Ehhez a listához több mamát és új anyát vártunk, hogy megtudjuk, mit isznak. Nagyban támaszkodtunk a vásárlói véleményekre is, és sok ilyen italt kézből kóstoltunk, hogy magabiztosan ajánljuk őket.
Fontos volt a biztonságos és tápláló összetevőket tartalmazó italok kiválasztása is, különös tekintettel arra, hogy amit egy leendő anya iszik, az közvetlenül a fejlődő csecsemőjükhöz kerül.
Fontos megjegyezni, hogy ezek egy része hozzáadott cukrot tartalmaz. Noha az alkalmi édes koktél teljesen egészséges az Ön és a baba számára (kényeztesse magát, mama!), Az optimális egészség érdekében a legjobb korlátozni az általános cukorbevitelt.
Megjegyzés az árról
Felsoroltuk a jelenlegi árat a közzététel idején ezeknek az italoknak. A legfrissebb ár megtekintéséhez kattintson az egyes termékleírások alatti linkre.
A legjobb előkevert mocktail
Keverjük össze a koktélokat
Ár: körülbelül 11,95 dollár egy palackért
A Mingle Mocktails segítségével élvezheti kedvenc koktéljainak ízét - beleértve a kozmoszt, a mojitót és a moszkvai öszvért - zérómentes (alkoholmentes) italban. Minden tétel egyedi keverékkel készül a természetes növényekből és a nádcukorból.
Alacsony kalóriatartalmúak is, minden palackban mindössze 120-at keresnek, és inni készen állnak.
Megvásárolhatja Mingle ízeit egyenként, vagy választhatja az Anyukáknak ajándékdobozt, amely két palackot és néhány öngondoskodó finomságot tartalmaz. A doboz bevételét a nemzeti pelenkabanknak, a Baby2Baby-nak ajánlják fel.
A legjobb a sörivóknak
Bravus
Ár: körülbelül 10,99 dollár egy 6 csomagért
Ki ne becsülné a jéghideg sört a tompító nyári napon? Még ha számít is rá, mégis élvezheti a hidegt a dél-kaliforniai Bravus Brewing Company-nak köszönhetően, amely az alkoholmentes kézműves söröknek szenteli magát.
Minden 12 uncia palack csak 100 kalóriát tartalmaz, és sokféle ízben kapható: Amber Ale, India Pale Ale, Zabpehely Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza és egy saját tervezésű Variety 6-Pack.
Az egyik mama azt mondja, annyira ízlik, mint a kedvenc alkoholos kézművessége, hogy ha bekötött szemmel nem tudna különbséget tenni.
Meg kell azonban jegyeznünk, hogy csak az IPA összetevőit tudtuk megtalálni (amelyek mind biztonságosak a terhesség szempontjából), így Ön lehet a legjobban ragaszkodni az adott sörhöz.
Athletic Sörfőzde
Ár: körülbelül 12,99 dollár egy 6 csomagért
Ha részt vettél az utóbbi időben egy félmaratonon vagy sprinttriatlonon, akkor láthattad, hogy egy Athletic Brewing Company sátor osztogatta a söröket a versenyzőknek. Ezt az alkoholmentes sörfőzdét azok számára alapították, akik szeretik a kézműves sört, de nem a másnaposságot, amely oly gyakran jár vele.
Az olyan főzésekkel, mint az IPA, az Amber Ale és a Cerveza, az Athletic Brewing Company sörök kevesebb, mint 0,5 százalék alkoholt tartalmaznak, de még mindig rengeteg ízük van. Ráadásul ezek az alkoholmentes sörök csak négy összetevőből készülnek: víz, komló, élesztő és árpa. És hűvös márkanevüknek köszönhetően akár a helyi élelmiszerboltban vagy italboltban is felfedezheti őket.
A legjobb a buborék szerelmeseinek
TÖST
Ár: körülbelül 21 dollár egy 3 csomagért
Míg egy igazán iható alkoholmentes bor nehezen elérhető (ugye megpróbálta alkoholmentes bor?), a pezsgő helyett egy kicsit hozzáférhetőbb.
A TÖST alkoholmentes pezsgő fehér tea, kék agave, természetes gyömbér kivonat, fehér áfonya koncentrátum és szénsavas víz keveréke. Könnyű és frissítő, és adagonként csak 45 kalória. Ráadásul a megfelelő pohárba öntve azt a szikrázó érzést kelti, amelyet akkor érez, amikor egy pohár pezsgőt iszik.
Érdemes megjegyezni: Bár az összetevők listájában van fehér tea, csak körülbelül 3,5 milligramm (mg) koffeint tartalmaz - ez kevesebb, mint egy koffeinmentes csésze kávénál.
SZÁRAZ Botanikai Bubbly
Ár: kb. 24,99 USD egy 3 csomagért
Sharelle Klaus 2005-ben saját terhessége alatt alapította a DRY-t, amikor egy zérómentes italra vágyott, hogy kiváltsa azokat az ünnepi italokat, amelyeket nem terhes társai élveztek.
A DRY nemcsak egy GMO-n kívüli projekt által ellenőrzött, koffein-, glutén-, OU-tanúsított kóser- és nátriummentes ital, hanem az átlagos szóda vagy gyümölcslé cukorának és kalóriájának körülbelül felét is tartalmazza.
Számos botanikai íz közül választhat, például levendula, uborka, vérnarancs, gyömbér és a Fuji alma.
A legjobb alkoholmentes szesz
Magömlő
Ár: körülbelül 30 dollár egy palackért
Ha szeretsz a bár mögé kerülni és koktélokat készíteni, de a mixológus napjaid a terhesség miatt szünetelnek, a Seedlip az Ön számára. Ezek a „desztillált alkoholmentes szeszes italok” gyógynövények, héjak, fűszerek és kerti borsó keverékével ízesített elixírt hoznak létre a pia nélküli koktélok keveréséhez.
A Seedlip háromféle változatban kapható, és nem utánozza a hagyományos szeszes italokat - itt nem talál alkoholmentes gint. Keverőkkel való használatra szánják, nem tiszta, és ízesítésüktől függően citromhéjjal vagy egy ág rozmaringgal.
A legjobb a reggeli betegségre
Reed kézműves gyömbérsör
Ár: körülbelül 4,99 dollár egy 4 csomagért
Ha reggeli betegséggel küzd, akkor a jeges hideg pohár gyömbéres sör egyik módja, hogy társadalmi környezetben enyhítse a nyugtalan gyomrot. A gyömbér az egyik legrégebbi reggeli betegség elleni gyógyszer a könyvben, mivel segíthet enyhíteni az émelygést.
A nád a kismamák kedvence, mert ropogós, ízletes és friss alapanyagokból készül, mint valódi gyömbérgyökér, természetes gyümölcslevek, fűszerek és méz. A kultikus klasszikus gyömbérsörük mellett csak egy teljesen természetes változatot indítottak, nulla cukorral és nulla kalóriával.
-monday-blues.jpg)
