Mi okozza a felső hasi fájdalmat terhesség alatt?

Hányinger, görcsök és izomfájdalom. A fájdalmak és fájdalmak a terhesség útjának részei. Amikor azonban a tested, akkor arra gondolhatsz, hogy ezek a kényelmetlenségek normálisak vagy aggályosak-e.

Hogyan lehet megállapítani, hogy ez a fájdalom, amelyet a felső gyomorban érez, annak a jele, hogy a baba növekszik, vagy hogy a testének segítségre van szüksége?

Bár nem ígérhetjük, hogy pontosan tudjuk, mi folyik a testével, az alábbi információk elmagyarázzák a terhesség alatti felső gyomorfájdalom néhány gyakori okát, valamint néhány általános irányelvet arra vonatkozóan, hogy mikor érdemes az orvoshoz fordulni. Érdekelt? Essünk neki…

Mi okozza a felső hasi fájdalmat terhesség alatt?

Kíváncsi vagy, miért tapasztalod ezt a felső gyomorfájdalmat? Néhány lehetséges ok, a gyakoribb problémáktól a ritkákig:

Gáz

A progeszteron magas szintje ellazítja a bélizmait, így a terhesség bármely pontján gáz fordulhat elő. A terhesség vége felé a szokásosnál is jobban tapasztalhatja, amikor a megnagyobbodott méh extra megterhelést jelent az izmok számára és lassítja az emésztést.

Ha gázt tapasztal, próbáljon gyakrabban kisebb ételeket enni. Érdemes meghatározni és elkerülni azokat az ételeket, amelyek gázosnak érzik magukat. (Sajnos minden kedvenc sült és zsíros étel valószínűleg bűnös.) Érdemes növelnie a testmozgás mennyiségét is, mivel ez elősegítheti az emésztést.

Székrekedés

A terhes nők 75 százaléka székrekedést tapasztalhat a terhesség egy bizonyos pontján. A vas-kiegészítők, az alacsony rosttartalmú étrend, az elegendő folyadékhiány és az ingadozó hormonok mind hozzájárulhatnak.

Ha székrekedése van (vagy csak attól tart, hogy esetleg!), Akkor az egyszerű változtatások nagyban hozzájárulhatnak. Fontolja meg:

• több vizet inni
• gyakrabban eszik kisebb ételeket (figyelve a rostban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket)
• gyakorlása

Ha ez egyre gyakoribb vagy komolyabb problémává válik, orvosa székletlágyítót is előírhat.

Gyomorégés

A terhesség bármely szakaszában gyomorégést érezhet, de ez a leggyakoribb a második és a harmadik trimeszterben. Egy 2015-ös tanulmány szerint a terhes nők legfeljebb 45 százaléka tapasztalhat gyomorégést.

Valószínűleg összefügg azzal, hogy a progeszteron hormon lazítja az izmot, amely általában megakadályozza, hogy a sav a gyomorból felfelé haladjon a nyelőcsőbe.

A gyomorégés egyéb okai közé tartozik a növekvő méh, amely extra nyomást gyakorol a gyomorra, ami savak kiömlését okozza, és az emésztés lelassul, növelve a gyomorégés kockázatát.

Szóval, mit tehet?

• Fogyasszon gyakori, kis ételeket egyenesen ülve. (Adjon magának körülbelül 3 órát evés és lefekvés között!).
• Kerülje az italok fogyasztását étkezés közben.
• Aludjon emelt fővel.
• Viseljen laza ruhát.
• Kerülje az alkoholt és a cigarettát.
• Kerülje a savas ételeket és italokat.
• Kerülje a koffeint.

Kipróbálhatja az akupunktúrát, vagy beszélhet orvosával a gyógyszeres kezelési lehetőségekről, ha ez nagyon rossz lesz.

A bőr nyújtása és / vagy izomfájdalom

Amint a terhesség a második és a harmadik trimeszterben folytatódik, a növekvő dudor feszesen megnyújthatja a bőrt. A hozzáadott súly extra nyomást gyakorolhat izmaira is.

Amellett, hogy ne felejtsen el hidratálni, hogy minimális legyen a bőr hidratáltsága és a striák, a kismama övek / hasi szalagok hasznosak lehetnek, amikor a növekvő hasa súlya zavar. (A másik súlynövekedés és a kényelmetlenségek megkönnyítésének másik módja egy pár támogató kismama leggings.)

A terhességi párnák segíthetnek abban, hogy teste támogatott helyzetben találjon pihenést pihenés, tévézés vagy alvás közben.

Összehúzódások

Leggyakrabban a harmadik trimeszterben érezhetők (bár sok nő számol be róluk a második trimeszterben is), a Braxton-Hicks összehúzódások bizonyosan okozhatnak bizonyos hasi kellemetlenségeket, de nem jelentenek fő problémát.

Ha ezeket tapasztalja, próbáljon meg helyzetet váltani és több vizet inni. Általában ez segít csökkenteni a Braxton-Hicks összehúzódásokat.

Ha úgy találja, hogy összehúzódásai nem állnak le, és gyakorisága, hossza és fájdalma növekszik a 37. terhességi hét előtt, haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot orvosával, mivel koraszülött lehet.

Vetélés vagy méhen kívüli terhesség

Az első 20 hétben jelentkező súlyos hasi fájdalom és görcsök jele lehet annak, hogy a terhesség véget ér vagy életképtelen.

A vetélést vagy a méhen kívüli terhességet gyakran kísérő tünetek:

• súlyos görcsök vagy fájdalom
• erős foltozás
• hüvelyváladék
• szédülés / szédülés
• végbélnyomás
• éles fájdalomhullámok a háton, a medencében, a vállakban vagy a nyakban

Azonnal forduljon orvosához, ha okkal feltételezi, hogy vetélése van, vagy méhen kívüli terhessége van.

Preeclampsia

Ha kórtörténetében magas vérnyomás, elhízás, cukorbetegség van, vagy tizenéves vagy 35 évesnél idősebb, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy a terhesek nagyjából 5 százaléka közé tartozik, akiknél preeclampsia alakul ki.

Míg a preeclampsia általában a terhesség 20. hete után jelentkezik, korábban is előfordulhat.

Ha a következőket tapasztalja, azonnal forduljon orvosához:

• magas vérnyomás
• gyakori fejfájás
• könnyedség
• a látás változása
• hirtelen súlygyarapodás
• rendellenes duzzanat a kezekben és az arcban

Egyéb betegség vagy probléma

Néha még a terhes emberek is betegségben szenvednek, vagy a terhességükkel nem összefüggő kérdésekben szenvednek. A terhességtől független felső hasi fájdalom lehetséges okai a következők:

• vesekövek
• vese fertőzés
• epekő
• epehólyag-gyulladás
• hasnyálmirigy-gyulladás
• vakbélgyulladás
• fekélyek
• costochondritis
• ételallergia és érzékenység

Ha úgy gondolja, hogy ezek okozzák a gyomorfájdalmait, azonnal beszéljen orvosával. Valószínűleg további vizsgálatokra és orvosi kezelésre lesz szükség.

Kolesztázis

A kolesztázis akkor fordul elő, amikor a májából áramló epe ki van kapcsolva. Ez bilirubin felhalmozódásához vezethet, és további kockázatokat jelenthet terhességében.

A kolesztasztisz tünetei a következők:

• sárgaság
• túlzott viszketés
• sötét vizelet
• világos színű széklet

Bár ez csak 1000 terhesség közül kb. 1-nél fordul elő, ez egy másik alkalom, amikor értesíteni szeretné orvosát a tüneteiről. Végezhetnek teszteket, figyelemmel kísérhetik a szintet, és megbizonyosodhatnak arról, hogy a kicsi biztonságban van-e. (Felírhatnak néhány gyógyszert is, amelyek segítenek a viszketésben!)

Placenta leválás

Bár a vérzés a méhlepény megszakadásának leggyakoribb jele (amikor a méhlepény leválik még a szülés ideje előtt, valamikor a második vagy a harmadik trimeszterben), a vért elzárhatja az eltolódott méhlepény vagy a magzac.

Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell:

• gyengédség a hasban
• hirtelen gyomor / hátfájás
• görcsös, ami nem lazít
• csökkent magzati mozgás

Ezek a tünetek az idő múlásával jellemzően súlyosbodnak.

Bár ez meglehetősen ritka (100 nőből csak kb. 1 tapasztalja ezt meg), fontos, hogy minél előbb keresse fel orvosát a baba biztonsága érdekében, ha a placenta elszakadásának jeleit tapasztalja.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Még mindig elgondolkodhat azon, vajon aggódnia kell-e, és azonnali figyelmet kér-e sajátos fájdalmai miatt. Bár nem mindig vágott és száraz, van néhány általános irányelv, amely segíthet abban, hogy eldöntse, felhívja-e orvost vagy sem.

Azonnal forduljon orvosához, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:

• vérzés
• láz
• hidegrázás
• szokatlan hüvelyváladék
• hányás
• könnyedség
• fájdalom vizeléskor
• csökkent magzati mozgás
• összehúzódások

Felhívjuk figyelmét, hogy ez nem teljes lista. Mindig értesítse orvosát, ha valami rosszul érzi magát, vagy aggódik. Orvosa megnyugtathatja, hogy minden normális, vagy hozzáférést biztosít a problémák megoldásához szükséges erőforrásokhoz.

Elvitel

Míg a fájdalmak a terhesség tapasztalatainak részét képezhetik, azok annak a jelei is lehetnek, hogy a tested arra kéri, hogy lassítson, változtassa meg étrendjét, vagy forduljon orvoshoz.

Ha felső hasi fájdalmat (vagy alacsony hasi fájdalmat) érez, fontos megfontolni, miért érezheti ezt, és átgondolni, milyen egyéb tüneteket tapasztalhat.

Ha valami gyanúja merül fel, elengedhetetlen, hogy a lehető leghamarabb értesítse egészségügyi szolgáltatóját. Bizonyos esetekben az előbbi, mint későbbi orvosi segítség igénybevétele nagy változást hozhat a prognózisban.