Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A kannabidiol (CBD), a kannabisz-vegyület, amelyet gyógyhatásai miatt hirdettek anélkül, hogy "magasra emelkedne", figyelmet kapott a fájdalmak és gyulladások enyhítésére. Egyes sportolók azt mondták, hogy ez az egészségi rutin része a teljesítmény fokozásának, különösen akkor, ha fájdalmat tapasztalnak.
Míg a CBD-vel kapcsolatos kutatásoknak még mindig fel kell felelniük az előnyök iránti igényre, úgy tűnik, ígéretes eredményeket kínál az izomfájdalom kezelésében. Tehát jó lehetőség lehet bármilyen edzés utáni fájdalomra.
Annak érdekében, hogy minden információval rendelkezzen, mielőtt bekapcsolódna a trendbe, itt van minden, amit tudnia kell a CBD-ről a sportolók számára - ráadásul a legjobb kencék és balzsamok, ha úgy dönt, hogy Önnek megfelelő.
Milyen előnyei lehetnek a CBD-nek a sportolók számára?
A CBD sportolók számára nyújtott előnyeinek 2020-as áttekintése szerint az állatközpontú és előzetes kutatások szerint ez segíthet csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat, ami jó megtérülés azok számára, akik edzés utáni enyhülést keresnek. A felülvizsgálat azt is megjegyzi, hogy:
- megvéd a gyomor-bél gyulladással összefüggő károsodásaitól
- elősegítik a csontrendszeri sérülések gyógyulását
- segít enyhíteni a stresszt és a szorongást, ami növelheti a szellemi teljesítményt a fizikai aktivitás során
A tudósok szerint azonban további kutatásokra van szükség.
A CBD-vel kapcsolatos állatkísérletek többsége alátámasztja gyulladáscsökkentő hatását, míg más kutatások azt mutatják, hogy a CBD szilárd, harmadik vonalbeli terápiát kínálhat azoknak, akik krónikus, nem rákkal kapcsolatos fájdalmakkal küzdenek. A CBD és a fájdalom kutatása folyamatos.
Az Országos Orvostudományi Könyvtár jelenleg több mint 50 klinikai vizsgálatot sorol fel, amelyek különböző típusú kényelmetlenségeken tesztelik a CBD-t.
Megjelenik-e a CBD egy drogteszten?
Egyszerűen fogalmazva, a CBD önmagában nem jelenhet meg egy kábítószer-teszten. De van egy fogás, tekintve, hogy a legtöbb CBD termék nyomokban tartalmaz tetrahidrokannabinolt (THC), a mámorító kannabiszvegyületet, csinál mutatják be a drogteszteken.
Ha kábítószer-tesztelést végez, akkor a legjobb lehet, ha teljesen elkerüli a CBD-termékeket. Ha nem aggódik a pozitív eredmény miatt, de mégis szeretné elkerülni a THC-t, válasszon széles spektrumú vagy izolált termékeket, amelyek értelemszerűen nem tartalmazhatnak THC-t.
Hogyan választottuk ki a sportolók számára a legjobb CBD salvokat
Konkrét kritériumokat követünk a legjobb CBD termékek kiválasztásakor, a biztonság, a minőség és az átláthatóság alapján. A cikkben felsorolt termékek:
- egy olyan cég készíti, amely igazolja a harmadik fél általi tesztelést egy ISO 17025 szabványnak megfelelő laboratóriumban
- az Egyesült Államokban termesztett kenderrel készül
- legfeljebb 0,3% THC-t tartalmaz az elemzési tanúsítvány (COA) szerint
- megfelel a peszticideknek, nehézfémeknek és penészgombáknak a COA szerint
Annak eldöntésekor, hogy mi kerül a listára, azt is figyelembe vesszük:
- a vállalat tanúsításait és gyártási folyamatait
- termék potencia
- általános összetevőket és azt, hogy a termék tartalmaz-e további összetevőket, amelyek támogathatják a fájdalomcsillapítást
- a felhasználói bizalom és a márka hírnevének mutatói, például:
- Vásárlói vélemények
- vajon a vállalatra vonatkoztak-e az Élelmezési és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) figyelmeztető levele
- hogy a vállalat állít-e nem támogatott egészségügyi állításokat
Árképzési útmutató
- $ = 40 USD alatt
- $$ = $40–$60
- $$$ = 60 USD felett
A legjobb CBD salvek a sportolók számára
CBDMEDIC Aktív sport fájdalomcsillapító bot
Használja a „HEALTH15” kódot 15% kedvezménnyel
VÁSÁRLÁS MOST A CBDMEDIC-en- CBD típus: Izolál
- CBD potencia: 200 mg / 30 mg bot
- COA: E-mailben elérhető
Ár: $
Dobja be ezt a botot a táskájába, amikor csak szüksége van egy kis pick-me-re mozgás közben. Az összetevők listája tartalmaz THC-mentes CBD-t, mentolt, kámforot, méhviaszt, shea vajat és más olajok keverékét.
Egy kis fájdalomcsillapítás érdekében egyszerűen gördítse a kellemetlenségeket okozó területekre. Hipoallergén is, ami jót tesz az érzékeny bőrűeknek.
A COA-t úgy tekintheti át, hogy e-mailt küld a vállalatnak.
Joy Organics CBD Salve
Használja az „healthcbd” kódot 15% kedvezménnyel.
VÁSÁRLÁS MOST a Joy Organics-nál- CBD típus: Széles spektrumú
- CBD potencia: 1000 mg / 60 ml-es tartály
- COA: A termék oldalán érhető el
Ár: $$
Nyugtató kenőcsöt vagy salvát készítenek a víz nélkül, sűrűbb konzisztenciát biztosítva. A Joy Organics ezen alapja MCT olaj, méhviasz, valamint levendula és eukaliptusz illóolajok - mindkettő nyugtató illatot kínál.
A széles spektrumú CBD azt jelenti, hogy nem talál THC-t ebben a termékben. Óvatosan dörzsölje a bőrt a bőrére, ha szilárd testmozgás után hidratálni vagy enyhíteni akarja a fájó izmokat. Üvegenként 30 felhasználást kell kapnia.
A köteg-specifikus COA-k itt találhatók.
CBDfx izombalzsam
Használja a „HEALTHLINE” kódot 15% kedvezménnyel.
VÁSÁRLÁS MOST A CBDfx-nél- CBD típus: Széles spektrumú
- CBD potencia: 750 mg
- COA: online elérhető
Ár: $
Nyugtassa testét ezzel a széles spektrumú CBD izombalzsammal.
A borsmenta, a kámfor és a télzöld olaj megnyugtató illatot kölcsönöz neki, melegedő és hűsítő érzést is nyújt - mindez segíti az izmok ellazulását.
Használatához egyszerűen dörzsölje meg az érintett területre, és hagyja, hogy megtegye a dolgát. Szüksége van valami intenzívebbre? Használjon több képletet a hatások fokozásához. Shea vajat és kókuszolajat is tartalmaz a bőr hidratálására.
A COA megtalálható a termék oldalán.
Papa & Barkley Releaf balzsam
- CBD típus: Teljes spektrum
- CBD potencia: 180 mg / 15 ml-es edény vagy 600 mg / 50 ml-es edény
- COA: online elérhető
Ár: $ - $$$
Akár feszült fejfájása van, akár kellemetlen érzése van egy izomfájdalomnak, ez a balzsam segít abban, hogy jobban érezze magát. A teljes spektrumú CBD, a méhviasz, valamint a borsmenta, a teafa és a levendulaolaj keveréke gyulladáscsökkentő hatást nyújt.
A CBD Kaliforniában, Oregonban és Vermontban termesztett kendernövényekből származik, és a gyártó vegyszerek és felesleges oldószerek nélkül állítja elő.
Itt érheti el a COA-t.
Szint Válassza ki a CBD Roll-On-okat
- CBD típus: Széles spektrumú
- CBD potencia: 300, 600 vagy 1200 mg / roll-on
- COA: online elérhető
Ár: $ - $$$
Ez a termék három különböző szinten kapható - 300 mg, 600 mg vagy 1200 mg CBD - attól függően, hogy mennyi megkönnyebbülésre van szüksége az izmok számára. A mentolnak köszönhetően mindegyik hűvös menta illatot és frissítő, fájdalomcsillapító érzetet nyújt.
Nagyszerű utazáshoz és kihangosító használatához, egyszerűen rázza meg az üveget, majd gördítse a keveréket közvetlenül a problémájára. Ha 30 napon belül nem szereti, akkor visszakapja a pénzét.
Itt érheti el a teszt eredményeit.
Harmonikus CBD fájdalomcsillapító
- CBD típus: Teljes spektrum
- CBD potencia: 500 mg / 1 oz. tartály
- COA: A termék oldalán érhető el
Ár: $$$
A kender mellett ez a krém olajok keverékét is tartalmazza, a kókusztól és az olívától a levenduláig és a rozmaringig. Kivonatokat is tartalmaz, mint például a nyárfa kérge és a grapefruit mag, valamint az árnika a fájdalomcsillapítás további előnyeihez.
Alkalmazza helyileg, bárhol, ahol nyugodt érzést keres.
Megnézheti a COA-t a termékoldalon a képkarusszel.
Hogyan vásároljunk CBD salvokat
A CBD-termékek vásárlásának legjobb módja az, ha olyan cégeket keres, amelyek egyértelműen megfogalmazzák, hogyan termesztik kendert és hogyan állítják elő termékeiket, beleértve a kitermelési technikákat is. Meg kell találnia ezeket az információkat a webhelyen, de ha nem, küldjön egy e-mailt.
Mivel az FDA nem garantálja a vény nélkül kapható CBD-termékek biztonságát, hatékonyságát vagy minőségét, ezért olyan terméket is érdemes keresnie, amely naprakész COA-val rendelkezik egy harmadik fél laboratóriumától.
Ellenőrizze a COA-t, hogy a termék annyi THC-t és CBD-t tartalmazjon, amennyit a vállalat mond. Ellenőrizze továbbá a szennyeződések vizsgálati eredményeit, beleértve a nehézfémeket, a növényvédő szereket és a penészgombákat.
Hogyan kell használni a helyi CBD termékeket
Mint minden helyi terméknél, a legjobb, ha ezekből a kencékből és balzsamokból kis mennyiséget tesztel korlátozott területen, mielőtt szélesebb körben alkalmazná a bőrét. Ha nincs negatív reakciója - például bőrpír vagy irritáció -, és többet szeretne használni, hajtsa végre.
A legtöbb termék ajánlja az adagolási javaslatokat is, de általában felhasználhatja őket, mint más helyi termékeket, amelyek nem tartalmaznak CBD-t. Ha még nem ismeri a CBD-t, kezdjen alacsonyan és lassan egy alacsonyabb dózissal, hogy értékelje, mi a megfelelő az Ön számára, és megakadályozza a nem kívánt mellékhatásokat.
Nincsenek bizonyítékokon alapuló adagolási javaslatok a helyi CBD termékekre. A CBD termékek legismertebb adagolási ajánlásai olyan vényköteles gyógyszerekre vonatkoznak, mint az Epidiolex, az FDA által jóváhagyott roham. További vizsgálatokra van szükség a CBD megfelelő adagolásának és terápiás tartományának megértéséhez számos betegség esetén.
Biztonsági és mellékhatások
Kutatások szerint a CBD-t általában biztonságosnak tekintik, és kevés mellékhatása van. De néhány ember olyan problémákat tapasztalhat, mint a fáradtság, hasmenés, az étvágy megváltozása és a súly változása.
Ne használjon helyi termékeket törött bőrön.
A CBD kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, ezért fontos, hogy bármilyen CBD-termék kipróbálása előtt beszéljen kezelőorvosával.
Elvitel
Ha olyan terméket keres, amely segít enyhíteni az edzés utáni fájdalmakat vagy a gyakori izomfájdalmakat, a CBD kenőcsök és balzsamok megkönnyíthetik az Ön számára.
Keressen egy olyan terméket, amely naprakész, átfogó COA-val rendelkezik. Ha el akarja kerülni a THC-t, válasszon széles spektrumú vagy izolált terméket.
Ha kábítószert tesztel, akkor a legjobb, ha teljesen elkerüli a CBD-t. Nyomokban THC-mennyiség lehet jelen a CBD-termékekben, és megjelenhet egy kábítószer-teszten.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.
Mallory Creveling, New York-i székhelyű szabadúszó író több mint egy évtizede foglalkozik az egészséggel, az erőnléttel és a táplálkozással. Munkája olyan publikációkban jelent meg, mint a Women's Health, a Men's Journal, az Self, a Runner's World, az Health és a Shape, ahol korábban személyzeti szerepet töltött be. Szerkesztőként dolgozott a Daily Burn és a Family Circle magazinban is. Mallory, képesített személyi edző, magán fitnesz ügyfelekkel is dolgozik Manhattanben és Brooklynban. Eredetileg Allentown-ból (PA) diplomázott a Syracuse Egyetem S.I. Newhouse Public Communications Schooljában.
