A körömrágás egyike azoknak a szokásoknak, amelyeket a kisgyermekek néha kialakítanak. Lehet csúnya, bosszantó (számodra!), Sőt problémás lehet az egészségük szempontjából. De mint a hüvelykujj szopás, ez idővel önmagában is elmúlik.
De mi van, ha nem? Valószínűleg mindannyian ismerünk egyidős embereket, akik a körmüket is harapják. Tehát itt van néhány tipp a szokás korai elrablásához a rügyben vagy a körömben.
Miért harapja a kisgyermek a körmét?
Becslések szerint a gyerekek és a tizenévesek 30-60 százaléka harapja a körmét, így gyermeke nincs egyedül. Tehát mi okozza?
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a körömrágásnak genetikai tényezői lehetnek. A kisgyermek a körmét is haraphatja a figyelem miatt (bár negatív), amelyet akkor szerez, ha ragaszkodik ahhoz, hogy megálljanak.
Azonban a legtöbb szakértő megszokáshoz rögzíti a körömrágást - ez egy olyan ismétlődő viselkedés, amiről gyermeke még csak nem is tud. A szokások három fő okból alakulnak ki:
- Unalom. Az unatkozó gyermek elkezdheti falatozni a körmét, mert nincs semmi sürgetőbb tennivaló.
- Megkönnyebbülés. A körömrágás válasz lehet a stresszre. (Olyan, mint a csokoládéért nyúlni.)
- Pihentető. Néhány gyerek megszívja a hüvelykujját, hogy segítsen elaludni, míg mások a körmüket harapják.
Aggódnom kéne?
Gyakran a szokások egyszerűen elhasználják és eltűnnek. Tehát általában nem kell aggódni.
Ami a körömrágás veszélyeit illeti, mindenképpen megéri rúgni a szokást. A körmének megharapása nemcsak kisebb bosszúságokat okozhat, mint például a fogasok, amelyek egyáltalán nem tűnhetnek apróságoknak, hanem fertőzésekhez és fogproblémákhoz is vezethetnek.
7 stratégia arra, hogy megpróbálja megakadályozni, hogy a kisgyermek körmét rágja
Bármely szokás megállításához tetemes adag önkontrollra van szükség. Amikor egy kisgyerekkel van dolga, aki a körmét harapja, akkor kétszeresére lesz szüksége az önkontrollra - a tiédre és az övékre. Íme hét stratégia, amelyek segítenek.
1. Győződjön meg arról, hogy gyermeke a fedélzeten van
Gyermeke nem hagyhatja abba a szokást, ha nem tudja, hogy csinálja. Ráadásul motiválni kell őket, hogy ne akarják abbahagyni a körmüket.
Az első lépés annak biztosítása, hogy csapat legyél. Segítsen gyermekének megérteni, hogy a körömrágás olyan szokás, amelyet érdemes abbahagyni, főleg, hogy fertőzéseket és problémákat okozhat a fogaival. Beszélhet a higiéniáról és a dolgok megérintéséről is a szájában lévő ujjakkal.
2. Vágja rövidre a körmöket
A kisgyermek nem haraphatja meg azt, ami nincs, ezért körmét jól vágja le. Ez azt is biztosítja, hogy a körmök alatt megakadt baktériumok és szennyeződések ne kerüljenek a kisgyermek rendszerébe.
3. Hozzon létre egy kódot
Ez szórakoztatóvá teheti, sőt, egyenesen konspiratív kisgyermekének.
Ahelyett, hogy azt mondaná gyermekének, hogy hagyja abba a körömrágást, válasszon egy titkos kódot, amellyel emlékeztetheti őket a leállításra. Az opciók tartalmazhatnak egy konkrét szót, amelyet kimond, egy érintést a vállán vagy egy sípot.
4. Javasoljon helyettesítőket
Segítsen gyermekének abban, hogy más dolgokkal legyen elfoglalva a keze. Kínáljon nekik gumilabdákat, Silly Putty-t vagy akár egy darab puha szövetet, hogy tartsa őket. Ez különösen jól működhet, ha stressz vagy szorongás miatt harapják körmüket.
5. Használjon jutalmazási rendszert
Ajándékozzon gyermekének egy kis díjat, vagy tegyen csillagot a matrica-táblára minden nap, amikor nem harapja le a körmét. A hét végén nyereményt válogathatnak. (A kisgyermekek számára ennek nem kell nagynak lennie. Valójában egy matrica - vagy ha belemennek, egy vidám körömfestés - elég jutalom lehet.)
6. Említsen meg szórakoztató unalomeltörő tevékenységeket
Ha totod gyakori unalom miatt harapja körmüket, javasoljon új tevékenységeket. Kifestőkönyvek, üres rajzlapok, színlelt játék, párnaerődök - ezek mind azt a kettős célt szolgálják, hogy elősegítsék a kreativitást és kevés teret engedjenek a körömrágásnak.
Noha nem szabad bűnösnek éreznie magát az önálló játék ösztönzéséért, a gyermekét is elvonhatja a szokástól, ha a parkba viszi, közösen kirakós játékon dolgozik, vagy együtt főz vagy süt.
7. Vigye fel a harapást megakadályozó körömlakkot
Ez a legvégső megoldás lehet. És mielőtt ezt használja, győződjön meg róla, hogy a kisgyermek tudja, mit jelent.
Az égő íz kiveszi az izgalmat a körömrágásból, és tudatosabbá teszi gyermekét a szokásban. Hátránya, hogy gyermeke ízelítőt kap a körömlakkból, még akkor is, ha más okokból - például az ujjatlan ételeket fogyasztva - a szájába teszi a kezét.
Mit ne mondjon a kisgyermekének
Azokon a rossz napokon, amikor a kisgyermek úgy tűnik, hogy megállás nélkül rágja a körmét, előfordulhat, hogy megkísért egy olyan tevékenységet, amely még rosszabbá teheti a helyzetet.
A végtelen szemrehányások, hosszú előadások, ordibálás és büntetések nem ösztönzik gyermekét arra, hogy hagyja abba a körmök harapását. Valójában a negatív figyelem csak elszántabbá teheti gyermekét, hogy megmutassa, ki a főnöke ezeknek a körmöknek.
2 és 3 éves kor között a kisgyermek az autonómia fejlődési szakaszában van, szemben a szégyen vagy kétséggel. Ebben a tedd-csináld-szakaszban gyermeke a függetlenség felé törekszik. Azok a kisgyermekek, akik nem kapnak lehetőséget az életkoruknak megfelelő függetlenséggel való viselkedésre, kételkedni kezdhetnek képességeikben, ez pedig alacsony önértékeléshez és szégyenérzethez vezethet.
Amikor a körömrágás valami több lehet
Néha a körömrágás negatívan befolyásolhatja gyermeke társas kapcsolatait, vagy megzavarhatja mindennapi működésüket. Észre fogja venni ezt, ha gyermeke panaszkodik arra, hogy más gyerekek ugratják őket a megharapott körmük miatt.
A körömrágásnak fizikai következményei is lehetnek. Fájdalmas benőtt körmökhöz vagy körömfertőzésekhez vezethet, amelyeket baktériumok okoznak, amelyek a köröm körüli sérült bőrbe kerültek.
Ritkábban a krónikus körömharapók (általában serdülők) károsíthatják körömágyaikat és fogaikat. Ezt hívják onichofágia. A kutatások azt mutatják, hogy orális eszközökkel kezelhető a szokás megtörése érdekében.
Az a kisgyermek, aki szokásaival bővíti a repertoárját (hajcsavarás, hüvelykujj-szívás, orrszedés), jelezheti, hogy aggódnak valami miatt. Ha egy-egy alkalmat tölt el gyermekével, akkor erős szülő-gyermek kapcsolat alakul ki, amely segít megosztani a világukban zajló eseményeket.
Az elvitel
Míg gyermeke valószínűleg kinövi a körömrágási szokását, megpróbálhat segíteni a korai leállításban. Ez jó kommunikációt, pozitív megerősítést és türelmet foglal magában - mindkettőtök részéről.
Ha aggódsz amiatt, hogy a gyereked szokása milyen hatással van az egészségükre vagy a társas kapcsolataikra, beszélj gyermekorvosukkal.
