Öt oka van annak, hogy az anorexia nervosa befolyásolhatja nemi vágyát.
2017 őszén, amikor dolgozatkutatásom céljából interjúkat készítettem anorexia nervosában szenvedő nők szexualitásáról, úgy tettem, hogy tudtam, hogy a nők alacsony nemi hajlandósággal fejezik ki tapasztalataikat. Végül is a kutatások azt mutatják, hogy ennek a populációnak hajlamos a szexuális tevékenység iránt elkerülő, éretlen és idegenkedő érzése.
Amit tettem nem A nők számíthattak azonban arra, hogy milyen gyakran aggódnak, hogy ez az élmény egyedülálló.
Újra és újra a rendellenesség érzése merül fel ezekben a beszélgetésekben. Az egyik nő „igazán kínosnak és atipikusnak” nevezte magát, sőt el is mondta, hogy a szex iránti érdeklődés hiánya miatt „őrült ember”. Egy másik, miután elmagyarázta tapasztalatait, visszalépett, és kijelentette: "Nem is tudom, hogy ennek miért van értelme vagy hogyan működik."
Furcsa volt az a szó, amelyet a nők leggyakrabban használtak önmaguk leírására.
De ez a helyzet: Ha étvágytalanságod van és alacsony a nemi vágyad, akkor az vagy nem furcsa. Te nem rendellenes, atipikus, vagy őrült. Ha valami, akkor valójában átlagos.
Egy 2016-os szakirodalmi áttekintés megállapította, hogy bár az anorexiában szenvedő nőknél a szexualitást feltáró kutatások minimálisak, szinte minden tanulmány megállapította, hogy a nők szexuális működése alacsonyabb.
Röviden: Az anorexiás nőknél az alacsony nemi vágy nagyon-nagyon gyakori.
Tehát, ha anorexia nervosa-t diagnosztizáltak nálad, és a nemi vágyad alacsonynak találja, íme öt ok, miért lehet ez a helyzet, és mit tehetsz ellene.
Az alultápláltság befolyásolja az agy működését
Kezdjük egy fiziológiai magyarázatból. Az anorexiát különösen veszélyesvé teszi, hogy az éhezés alultápláltsághoz vezet - és az alultáplált agy elveszíti működését. Amikor nem fogyaszt elég kalóriát a megfelelő energiaszint fenntartásához, a test megkezdi leállítani a rendszereket a megtakarítás érdekében.
Az éhezés fiziológiai egészségre gyakorolt hatása magában foglalja a hipogonadizmust vagy a petefészkek nem megfelelő működését. A szexuális működéshez kapcsolódó hormonok csökkentett szintje - beleértve a petefészkek által termelt ösztrogént és progeszteront - befolyásolhatja nemi vágyát. Gyakran gondolunk erre az öregedés és a menopauza kapcsán, de az anorexia is létrehozhatja ezt a hatást.
Mit kell tudni Szerencsére van előrelépés, ha az anorexia nervosával küzd vagy gyógyul. Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyógyulás - különösen a testsúly helyreállítása, ha ez számodra kérdés volt - a fokozott szexuális működéshez kapcsolódik. Amint a tested gyógyul, a szexualitásod is.
Néha depresszióról van szó, nem pedig magáról az étkezési rendellenességről
A nemi vágy csökkenésének okai nem feltétlenül kapcsolódnak magához az étkezési rendellenességhez, sokkal inkább az étkezési rendellenességet kísérő egyéb tényezőkhöz. A depresszió például önmagában negatívan befolyásolhatja a szexuális működéset.
És mivel az anorexia nervosa-ban szenvedő emberek körülbelül 33-50% -ának van hangulati rendellenessége - például depressziója - valamikor az életében, ez is mögöttes tényező lehet annak, hogy miért lehet alacsony a nemi vágya.
A depresszió kezelése szintén szerepet játszhat. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) - a gyógyszerek olyan csoportja, amelyet gyakran antidepresszánsként és étkezési rendellenességek kezelésében használnak - káros hatással vannak a szexuális működésre. Valójában a gyakori mellékhatások magukban foglalhatják a csökkent szexuális vágyat és az orgazmus elérésének nehézségeit.
Mit tehet szerencsére, az orvosi és mentálhigiénés szakemberek jól ismerik az SSRI-k szexuális mellékhatásait. Hajlandónak kell lennie arra, hogy együttműködjön Önnel olyan kezelési lehetőségek megtalálásában, beleértve a gyógyszeres kezelést - akár egy alternatív SSRI-t, akár egy kísérő gyógyszert -, amelyek hozzájárulhatnak az életminőség javításához. És ne feledje, hogy ha orvosa nem veszi komolyan a szexuális elégedettségét, akkor tökéletesen jogában áll más egészségügyi szolgáltatót találni.
A bántalmazás története traumatikus lehet
Saját disszertációs kutatásom során az anorexia nervosa-ban szenvedő résztvevők több mint fele említette az élete során elkövetett bántalmazás tapasztalatait - legyen szó szexuális, fizikai vagy érzelmi, legyen az gyermekkorban vagy felnőttkorban. (És ez rám is igaz volt, mivel egy bántalmazó partnerrel való kapcsolatra válaszul étkezési rendellenességem alakult ki.)
Sőt, ugyanazok a résztvevők arról beszéltek, hogy ezek a tapasztalatok hogyan befolyásolták jelentősen szexualitásukat.
És ez nem meglepő.
Sok étkezési rendellenességben szenvedő nőnek volt már tapasztalata traumáról, konkrétan szexuális traumáról. Valójában a nemi erőszakot túlélők nagyobb valószínűséggel teljesítik az étkezési rendellenesség diagnosztikai kritériumait. Egy 2004-es kis tanulmány megállapította, hogy a 32 szexuális traumát túlélő nő 53 százaléka tapasztalt étkezési rendellenességeket, szemben 32 szexuális traumával nem rendelkező nő mindössze 6 százalékával.
Mit tehet, ha trauma után szexualitással küzd, nem vagy egyedül - és van remény. Hasznos lehet az érzéki fókusz feltárása, az a gyakorlat, amely lassan (újra) szándékosan vezeti be az érzéki érintést az ember életébe. Ennek ideális esetben azonban nemi terapeuta segítségével kell történnie.
A negatív testkép megnehezíti a szexet
Sok anorexiás nő esetében a nemtől való idegenkedés kevésbé fiziológiai gátat jelent, és sokkal inkább pszichológiai akadályt jelent. Nehéz folytatni a szexet, ha nem érzed jól magad a testeddel! Ez még azokra a nőkre is igaz, akik ne étkezési rendellenességei vannak.
Valójában egy 2001-es tanulmány azt találta, hogy a testüket pozitívan érzékelő nőkhöz képest azok, akik testi elégedetlenséget tapasztalnak, ritkább szexről és orgazmusról számolnak be. A negatív testképű nők kevesebb kényelmet jelentenek:
- szexuális tevékenység megindítása
- levetkőzni a párjuk előtt
- szex a bekapcsolt lámpákkal
- új szexuális tevékenységek feltárása
Még egy Cosmopolitan felmérés is megjegyezte, hogy a nők körülbelül egyharmada arról számol be, hogy képtelen az orgazmusra, mert túlságosan a külsejére koncentrál.
De ennek az ellenkezője is igaz: A pozitív testképpel rendelkező nők nagyobb szexuális önbizalmat, nagyobb önérvényesülést és magasabb nemi vágyat mutatnak be.
Mit tehetsz, ha a testképed akadályozza a kielégítő szexuális életet, ennek a kapcsolatnak a gyógyítására való összpontosítás javuláshoz vezethet.Függetlenül attól, hogy terápiás környezetben dolgozik-e a testkép és az önértékelés problémáin, az önsegítő könyvekkel halad-e könyvekkel a testgyűlölet lebontása érdekében (ajánlom Sonya Renee Taylor A test nem bocsánatkérés), vagy lassan kezd az Instagram hírcsatornájának diverzifikálásával a testével való boldogabb kapcsolat egészségesebb viszonyt eredményezhet a szexszel.
Lehet, hogy csak az vagy
A személyiség vitatott téma: Ez a természet? Ápolja? Hogyan válhatunk azzá, aki vagyunk - és ez valóban számít is? Ebben a beszélgetésben igen. Mivel ugyanazok a személyiségjegyek, amelyek általában az anorexia diagnózisával társulnak, szintén kapcsolódhatnak a szex iránti érdektelenséghez.
Egy 2004-es tanulmányban a kutatók felkérték a klinikusok egy mintáját, hogy írják le étkezési rendellenességben szenvedő betegeiket. Az anorexiában szenvedő nőket „prim / megfelelőnek” és „összehúzottnak / túlkontrolláltnak” nevezték - és ez a személyiség megjósolta a szexuális éretlenséget. A megszállottság (a gondolatokkal és viselkedéssel való elfoglaltság), a visszafogottság és a perfekcionizmus három személyiségjegy, amelyek gyakran társulnak az anorexiához, és akadályozhatják a szex iránti érdeklődést. A szex túl rendetlennek érezheti magát. Lehet, hogy kontrollálhatatlan. Lehet, hogy engedékeny. Ez pedig oda vezethet, hogy a szex hívatlan.
Ennek ellenére a nemi vágyakozásról arra kell emlékezni, hogy ez természetesen emberenként különbözik. Van, akinek nagy a szexuális érdeklődési képessége, és van, akinek alacsony a képessége. De hiperszexuális kultúránkban meg vagyunk győződve arról, hogy az alsó végén való helytelen vagy rendellenes - létfontosságú azonban megjegyezni, hogy nem az.
Az aszexualitás jogos tapasztalat Egyesek számára az alacsony nemi vágy az aszexualitás spektrumába esésnek tudható be - amely a csekélytől a nemig és a szex iránti különös érdeklődésig terjedhet. Fontos megjegyezni, hogy ez a szexualitás jogos tapasztalata. Nincs eleve valami rossz veled, mert nem érdekel a szex. Lehet, hogy csak az ön preferenciája. Ami fontos, hogy ezt kommunikáljuk a partnereinkkel, elvárjuk, hogy tiszteletben tartsák az Ön igényeit, és hogy kialakuljon a kényelem a nemi szempontból nem kompatibilis kapcsolatok megszüntetésével.
A „szexuális diszfunkció” csak akkor jelent problémát, ha problémát jelent Önnek
A „szexuális diszfunkcióval” kapcsolatban - ami önmagában is aggasztó kifejezés - a legfontosabb megjegyezni, hogy csak akkor jelent problémát, ha Ön. Nem számít, hogy a társadalom hogyan tekint a „normális” szexualitásra. Nem számít, mit akarnak a partnereid. Nem számít, mit csinálnak a barátaid. Te számítasz. Ha szorong a szex iránti érdeklődés miatt, megérdemli, hogy kivizsgálja és megoldásokat találjon. Remélhetőleg ez a cikk ad helyet a kezdéshez.
Melissa A. Fabello, PhD, feminista oktató, akinek munkája a testpolitikára, a szépségkultúrára és az étkezési rendellenességekre összpontosít. Kövesse tovább Twitter és Instagram.
