Mi az Endo Belly, és hogyan tudod kezelni?

Az Endo hasa az endometriózissal járó kellemetlen, gyakran fájdalmas, duzzanat és puffadás leírására szolgál.

Az endometriózis olyan állapot, amelyben a méh belsejében lévő szövet, az úgynevezett endometrium, a méhen kívül található, ahol nem tartozik.

A kutatások szerint az endometriózis a reproduktív korú nők több mint 10 százalékát érinti. A fájdalom, a meddőség és a súlyos menstruációs vérzés mellett az endometriózis emésztőrendszeri tüneteket is okozhat, például:

• hasmenés
• hányinger
• székrekedés
• puffadás

Az Endo hasról ritkán beszélnek, de gyakran nagyon szorongó tünet. Ez a cikk közelebbről megvizsgálja ennek az állapotnak a tüneteit, valamint azokat a gyógymódokat és kezelési lehetőségeket, amelyek segíthetnek.

Mi okozza az endo hasat?

Az endometriosis esetén az endometrium-szerű szövet, amely a méhen kívüli helyeken helyezkedik el, ugyanúgy jár el, mint az endometrium: Felépül, majd minden hónapban lebomlik és elvérzik, akárcsak a méh nyálkahártyája.

De mivel ennek a szövetnek nincs módja elhagyni a testét, csapdába esik. A környező szövet gyulladhat és irritálódhat, ami hegszövet kialakulását okozhatja. A medence belsejében lévő szövetek összetapadását is okozhatja.

A puffadás és a folyadékretenció az endometriózis gyakori tünete. Egy régebbi tanulmány például azt találta, hogy az endometriózisban szenvedő nők 96 százaléka hasi puffadást tapasztalt, szemben a nők 64 százalékával, akiknek nem volt ilyen állapotuk.

Számos oka lehet annak, hogy az endometriózis hasi puffadást okozhat:

• Az endometrium-szerű szövet felhalmozódása gyulladást okozhat a hasban. Ez duzzanatot, vízvisszatartást és puffadást eredményezhet.
• A méhnyálkahártya-szerű szövet elfedheti vagy behatolhat a petefészkekbe. Amikor ez megtörténik, a befogott vér cisztákat képezhet, amelyek puffadást okozhatnak.
• Az endometriózisban szenvedők hajlamosabbak a vékonybél baktériumok elszaporodására (SIBO) és a miómákra, ami szintén puffadáshoz vezethet.
• Az endometriózis gyakran okoz emésztési problémákat, például székrekedést és gázokat.

Melyek a tipikus tünetek?

Az endo has fő tünete a súlyos puffadás, különösen a menstruáció alatt vagy közvetlenül azelőtt.

A puffadás az, amikor a has megtelik levegővel vagy gázzal, így nagyobbnak tűnik. Szorosnak vagy nehezen érezhetőnek is érezhető.

Az Endo hasa kényelmetlenséget, fájdalmat és nyomást okozhat a hasában és a hátában. Az alhas napokig, hetekig vagy csak néhány óráig duzzadhat.

Sok nő, aki endo hasat tapasztal, azt mondja, hogy "terhesnek látszanak", annak ellenére, hogy nem.

Az Endo has csak az endometriózis egyik tünete. Azoknál a nőknél, akik endo hasat tapasztalnak, gyakran vannak más gyomor-bélrendszeri tünetek, például:

• gázfájdalom
• hányinger
• székrekedés
• hasmenés

Segít valamilyen házi gyógymód?

Az endo hasra vonatkozó legtöbb öngondoskodási intézkedés magában foglalja az étrend megváltoztatását. Néhány lehetőség a következőket tartalmazza:

• kerülve a gyulladásos ételeket, például a feldolgozott ételeket, a vörös húst, a glutént, a tejterméket, az alkoholt és a koffeint
• alacsony FODMAP diéta követése és a magas FODMAP ételek, például búza, tejtermékek, hüvelyesek, valamint egyes gyümölcsök és zöldségek elkerülése a puffadás és a gázok enyhítése érdekében
• borsmenta tea vagy gyömbér tea fogyasztása az emésztési problémák és a fájdalom enyhítésére
• növekvő rostbevitel a székrekedés megelőzése érdekében

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Fontos a megfelelő diagnózis felállítása, ha dagadt hasa van, különösen, ha a puffadás:

• gyakran történik
• pár napnál tovább tart
• fájdalom kíséri

A puffadás okának diagnosztizálásához orvosa kismedencei vizsgálatot végez, hogy érezze a hasát ciszták vagy hegek miatt a méh mögött.

A transzvaginális ultrahang vagy a hasi ultrahang segíthet orvosa számára a kismedence belsejének képeinek megtekintésében. Ez segíthet orvosának abban, hogy megállapítsa, hegszövet, ciszták vagy egyéb problémák okozzák-e a duzzadt hasát.

Milyen kezelési lehetőségek vannak?

Megkönnyítheti az endo hasát az endometriózis kezelésével, amely mögött a has duzzanata állhat.

Az endometriózis kezelési lehetőségei a következők:

• A kiegészítő hormonok vagy fogamzásgátló tabletták segíthetnek a havi hormonális változások szabályozásában, amelyek elősegítik a szövetek növekedését a méhen kívül.
• A gonadotropin-felszabadító hormonok (GnRH) segíthetnek a petefészket stimuláló ösztrogéntermelés blokkolásában.
• A Danazol (Danocrine) egy szintetikus androgén, amely segíthet bizonyos típusú hormonok gátlásában.
• A laparoszkópia egy minimálisan invazív műtét, amelyet a méhen kívül növekvő szövet eltávolítására használnak.
• A méheltávolítást és az oophorectomiát (a méh vagy a petefészkek eltávolítása) általában csak súlyos, kezelhetetlen fájdalommal rendelkező nőknél végzik, akik a jövőben nem akarnak teherbe esni.

A dagadt has egyéb okai

Még akkor is, ha megkapta az endometriózis diagnózisát, sok más betegség okozhat duzzadt hasat. Ezek tartalmazzák:

• irritábilis bél szindróma (IBS)
• colitis ulcerosa
• Crohn-betegség
• ételintolerancia
• epekő
• petefészek ciszták
• coeliakia
• premenstruációs szindróma (PMS)
• terhesség

Az emésztőrendszerben lévő gáz gyakran puffadáshoz vezet. Ez akkor történik, amikor a tested lebontja az emésztetlen ételeket. Azok az ételek, amelyek sok gázt okozhatnak, a következők:

• bab
• teljes kiőrlésű gabonafélék, például búza vagy zab
• tejtermékek
• zöldségek, például brokkoli, káposzta, kelbimbó és karfiol
• üdítők
• gyümölcsök

Ha a következő tünetek bármelyike ​​jelentkezik tartós puffadással együtt, egyeztessen időpontot orvosához:

• súlyos gyomorfájdalom, különösen étkezés után
• vér a székletben
• magas láz
• hányás
• megmagyarázhatatlan fogyás

Endometriózis források

Számos nonprofit szervezet kínál támogatást, a betegek érdekképviseletét, oktatási forrásokat és kutatást az endometriózis új fejleményeiről.

Az Egyesült Államokban nézze meg:

• Endometriózis Egyesület
• Amerikai Endometriózis Alapítvány
• Endometriózis Kutatóközpont

Az Egyesült Államokon kívül nézze meg:

• Endometriózis Világtársaság
• Nemzetközi Kismedencei Fájdalom Társaság

Ha endometriózisban szenved, fontos tudni, hogy nem vagy egyedül. Az online támogató csoportok vagy a helyi személyes találkozók segíthetnek a felhatalmazásban. Betekintést nyújthatnak a tünetekbe és a kezelésbe is.

Ha támogatást szeretne kérni, akkor kipróbálhatja ezeket a csoportokat:

• Az endometriózis csapatom
• Endo Warriors

Alsó vonal

Az Endo has a fájdalmas hasi puffadásra utal, amely az endometriózissal jár.

Kezelheti az endo has tüneteit gyógyszerekkel és étrendi változtatásokkal. Az endometriózis kezelése, az alapbetegség, szintén segíthet az endo has kezelésében.

Ha fájdalmas, gyakori vagy néhány napnál hosszabb ideig tartó hasi puffadása van, mindenképpen keresse fel orvosát.

Fontos azt is szem előtt tartani, hogy más állapotok puffadt vagy duzzadt hasat okozhatnak. Orvosa képes lesz diagnosztizálni az okot és felírni a megfelelő típusú kezelési tervet.