Az illóolajok jelenleg a wellness-szcéna „klassz gyerekei”, és az egészségre gyakorolt előnyöket hirdetik, kezdve a szorongás enyhítésétől, a fertőzések elleni küzdelemtől, a fejfájás enyhítésétől és egyebektől.
Helytelen használat esetén az illóolajok egyéb káros hatások mellett allergiás reakciókat is okozhatnak.
Olvassa el, hogy megismerje az illóolajok allergiás reakciójának tüneteit, és tippeket az alternatív kezelés biztonságos használatához.
Mik az illóolajok?
Az illóolajok növényekből kivont aromás vegyületek. Központi szerepet játszanak az aromaterápiában, amely egyfajta holisztikus egészségügyi kezelés, amely elősegíti az egészséget és a jólétet.
Az illóolajok körüli felhajtás nagy része abból fakad, hogy ezek természetes termékek.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illóolajok teljesen biztonságosak. Ezeket az összetett anyagokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem szabályozza, és egyes egészségügyi előnyeiket túlértékelik.
Az aromaterápia terhes nők, gyermekek és háziállatok körüli veszélyeivel jár. A helytelen használat veszélyekkel jár. Lehetséges, hogy allergiás az illóolajokra.
Mi az allergiás reakció?
Az allergiás reakciók meglehetősen gyakoriak. Akkor fordulnak elő, amikor immunrendszere túlreagál egy allergénre - egy anyagra, amely általában ártalmatlan.
Az allergén arra készteti a szervezetét, hogy elkezdjen termelni antitesteket, amelyek vegyi anyagokat termelnek az allergén „megtámadására”.
Az allergiás reakciók enyhétől az életveszélyesig terjednek, és olyan tüneteket eredményeznek, amelyek általában érintik az orrot, a tüdőt, a torkot, a bőrt, a gyomrot, az orrmelléküregeket vagy a füleket.
Milyen tünetei vannak az illóolajok allergiás reakciójának?
Az aromaterápiában az illóolajokat általában a levegőbe szórják és belélegzik, vagy hordozóolajjal hígítják és a bőrre viszik. Az illóolajokat nem szabad lenyelni.
Az illóolajokra adott allergiás reakció tünetei személyenként és az olajok felhasználásának módjától függően változhatnak. Itt vannak az allergiás reakciók leggyakoribb típusai és az egyes tünetek:
Kontakt dermatitis
A kontakt dermatitis egy viszkető, vörös kiütés, amely akkor alakul ki, amikor bizonyos anyagok közvetlenül érintik a bőrt.
Kétféle típus létezik: irritáló kontakt dermatitis és allergiás kontakt dermatitis.
A viszkető, vörös kiütés mellett a kontakt dermatitisz mindkét típusának más tünetei vannak:
- száraz, repedezett vagy pikkelyes bőr
- szivárgó hólyagok vagy dudorok
- égő és szúró érzés
Az allergiás kontakt dermatitis a leggyakoribb allergiás reakció az illóolajokra. Akkor fordul elő, amikor érzékennyé válik egy allergén iránt, és egy későbbi expozíció után reakcióba lép.
Késleltetett túlérzékenységi reakció, ami azt jelenti, hogy a tüneteket csak az expozíció után 12–72 órán belül észlelheti.
Az irritáló kontakt dermatitis nem igazi allergiás reakció. Akkor fordul elő, amikor a bőröd mérgező vagy irritáló anyagnak van kitéve. Kiütése általában fájdalmasabb, mint viszkető, és annál rosszabb, minél tovább van kitéve az anyagnak.
Ha egy illóolajhoz kapcsolódó dermatitisz van, akkor előfordulhat, hogy az olajat nem hígították eléggé egy hordozóolajban. Mielőtt kipróbálna egy másik illóolajat, hagyja abba az illóolaj használatát, és hagyja gyógyulni a területet.
Csalánkiütés
A csalánkiütés (urticaria) számos lehetséges kiváltó tényezőt tartalmaz, beleértve az ételt, a gyógyszeres kezelést, a rovarcsípést, a fertőzéseket és még sok mást. Megjelenhetnek a test bármely részén, és a következők jellemzik:
- felvetett vörös dudorok (welts), amelyek gyakran viszketnek
- változó méretű, gyakran ismételten megjelenő és elhalványuló üdvözlők
Fototoxikus reakciók
Egyes illóolajok fényérzékenyek vagy fototoxikusak, ami azt jelenti, hogy komoly reakciót válthatnak ki, ha helyileg alkalmazzák őket, majd a nap UV-sugarainak teszik ki a bőrt.
A citrus illóolajok, köztük a citrom, a mész, a narancs és a bergamott fényérzékeny reakciókat okoznak.
Az ilyen reakciók tünetei a következők:
- bőrpír vagy elszíneződés
- égő vagy viszkető
- hólyagosodás
Ha fényérzékeny illóolajat használ, kerülje a bőrét legalább 12 órán át UV-sugárzásnak.
Orrirritáció
Ha diffúz illóolajokat tapasztal, orr tüneteket tapasztalhat, mint például:
- tüsszentés
- orrfolyás
- torlódás
Ha asztmája van, konzultáljon orvosával az illóolajok diffundálása előtt.
Szemirritáció
Az illóolajok behelyezése a szemébe vagy az illóolajok kezelése után véletlenül megérinti a szemét a következőket eredményezheti:
- szempír
- irritáció
- égő
Ha arra gyanakszik, hogy allergiás reakciót vált ki egy illóolajra, azonnal hagyja abba a használatát. Nyissa ki az ablakokat és tisztítsa meg a levegőt.
Kezelhetem otthon az allergiás reakciókat?
Az illóolajokra adott legtöbb reakció enyhe, és otthon is kezelhető.
Ha helyileg alkalmazta az olajat, alaposan mossa le az érintett bőrt szappannal és hűvös vízzel.
Hideg, nedves borogatás alkalmazása bőrére megnyugtató lehet. Enyhe hidrokortizon krémet is alkalmazhat a kiütésre a viszketés enyhítésére.
Ha illóolajat kap a szemébe, öblítse le a szemét hűvös vízzel, és forduljon orvoshoz.
Mikor kell orvosi segítséget kérnem?
Hívja orvosát, ha tünetei továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak. Néhány helyzet azonban azonnali orvosi ellátást igényel:
Olajok bevitele
Illóolajok fogyasztása veszélyes. Ha véletlenül lenyelt egy olajat, azonnal hívja a Poison Control forródrótot a 800-222-1222 telefonszámon, és kövesse az alábbi óvintézkedéseket:
- Ne próbáljon hányást kiváltani.
- Tartsa kéznél az illóolajos palackot, hogy segítsen a vészhelyzeti csoportnak felmérni a helyzetet.
Anafilaxia
Az anafilaxia súlyos, életveszélyes allergiás reakció, amely sürgősségi orvosi ellátást igényel. Az illóolajokra adott anafilaxiás reakció ritka, de lehetséges.
Azonnal hívja a 911-et vagy a helyi sürgősségi szolgálatot, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
- duzzadt torok vagy más duzzadt testrészek
- zihálás és légzési nehézség
- hányás vagy gyomorgörcs
- nyelési nehézség
- a közelgő végzet érzése
Állítsa le az aromaterápiát és azonnal friss levegőre kerüljön. Ha illóolajat használ egy olajban helyileg, törölje le az olajat száraz törülközővel, majd mossa le a bőrt.
Bizonyos illóolajok nagyobb valószínűséggel okoznak allergiás reakciókat?
Bár általában közel 100 illóolajfajtát használnak, nincs sok átfogó kutatás allergiás reakciókat kiváltó potenciáljukról.
A tapasz teszt eredményeinek 2010. évi áttekintése és az esettanulmányok 2012. évi áttekintése azonban a következő illóolajokat okozta, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak bőrirritációt:
- tea fa
- ylang-ylang
- szantálfa
- citromfű
- jázmin abszolút
- szegfűszeg
- levendula
- borsmenta
Fontolja meg azt is, hogy hordozóolaj okozhat-e bőrirritációt. A szokásos hordozóolajok közé tartozik a kókusz, a jojoba és a szőlőmag. Lehetséges, hogy allergiás ezekre.
Hogyan előzhetem meg az allergiás reakciót?
Az illóolajok használata során fontos óvintézkedéseket tenni a mellékhatások elkerülése érdekében:
Hígítsuk, hígítsuk, hígítsuk
Az illóolajokat hordozóolajjal kell hígítani az irritáció megelőzése érdekében. Kövesse ezeket a hígítási irányelveket, és válasszon kiváló minőségű hordozóolajat.
Ha allergiás a diófélékre, akkor ne válasszon fatermőből származó hordozóolajokat, például mandula- vagy argánolajat.
Végezzen javító tesztet
A tapasz teszt lehetővé teszi, hogy megnézze, hogyan reagál a bőre egy anyagra, mielőtt szélesebb körben alkalmazná. A javítási teszt végrehajtásának lépései:
- Mossa le az alkarját enyhe, illatmentes szappannal, és szárazon pattintsa meg a területet.
- Szúrjon néhány csepp hígított illóolajat az alkarján lévő bőrfoltra.
- Helyezzen kötést a tapasz fölé, és tartsa szárazon a területet 24 órán át.
Ha a 24 óra alatt kiütést, irritációt vagy kellemetlenséget észlel, vegye le a kötést, és alaposan mossa le bőrét szappannal és vízzel. Ne használja az illóolajat, ha bármilyen reakció alakul ki a tapasz teszt során.
Ha a 24 órán belül nem alakul ki irritáció, valószínűleg biztonságos a hígított illóolaj használata. A sikeres tapaszteszt azonban nem jelenti azt, hogy a későbbi használat után nem alakul ki allergia vagy nem tapasztal reakciót.
Használjon friss olajokat
Az illóolajok összetétele idővel változhat az életkor és a tárolási körülmények miatt. Oxidálódhatnak, ami növeli annak lehetőségét, hogy allergiás reakciót vagy más problémát okozhatnak.
Minden illóolaj idővel lebomlik, de hűvös helyen, közvetlen fénytől elzárva lassíthatja a folyamatot. Ügyeljen arra, hogy szorosan lezárja őket az oxidáció elkerülése érdekében.
Ha azt veszi észre, hogy egy olaj megváltoztatta a színét, az illatát vagy az állagát, a legjobb, ha kidobja, és vesz egy friss üveget.
Gyermekek és terhesség
Az illóolajok használata gyermekek körül és terhesség alatt nagyon ellentmondásos, és csak egészségügyi szakember irányítása mellett szabad.
A gyermekek vékonyabb, érzékenyebb bőrűek, így kiszolgáltatottabbá válnak a káros reakciókkal szemben. A nem is nekik szánt aromaterápia belégzése után is reagálhatnak. Ezért fontos, hogy a biztonságosan tárolt illóolajokat csecsemők és gyermekek elől elzárva tartsák.
Vannak aggodalmak, hogy az illóolajok terhesség alatt történő használata károsíthatja a magzatát, ha az olajok átjutnak a méhlepénybe. Csak nem tudjuk biztosan, mi a biztonságos, ezért kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, és beszéljen tanúsított aromaterapeutával, ha terhes vagy szoptat.
Az elvitel
Az illóolajok természetes termékek, de ez nem jelenti azt, hogy mentesek az egészségügyi kockázatoktól. Lehetséges, hogy allergiás reakciót tapasztalhat például használatukkal.
Az illóolajok a wellness vagy a szépségápolási rutinok hasznos részeként szolgálhatnak, amennyiben tudod, hogyan kell őket megfelelően használni.
Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy biztonságos-e Önnek az illóolajok használata, és az erre vonatkozó legjobb gyakorlatokról.
