A hepatitis C vírusellenes kezelése segíthet a vírus eltávolításában a szervezetből és potenciálisan a fertőzés gyógyításában. De a gyógyuláshoz vezető út nem mindig könnyű.
Volt hepatitis C-betegként emlékszem, milyen volt végigcsinálni a kezelési folyamatot.
Íme 12 tipp, amelyek kissé megkönnyíthetik mindennapi életét a kezelés alatt.
Bízz magadban
A hepatitis C kezelése fizikailag és érzelmileg is kihívást jelenthet, de segíthet abban, hogy bízik abban, hogy túljut rajta.
A kezelési folyamat során rájöttem, milyen erős vagyok. Bár időnként nehéz volt, megtanultam, hogy megvan mindenem, hogy átvészeljem.
Azt is megállapítottam, hogy a legtöbb dolog, ami miatt aggódtam, a kezelés során fog történni, soha nem valósult meg.
Keresse fel a támogatást
A barátok és a családtagok érzelmi támogatást nyújthatnak, és segítenek megbirkózni a kezelés során a mindennapi élet kihívásaival.
Fontolja meg, hogy tájékoztassa a hozzád legközelebb álló embereket a kezelés megkezdésének tervezett időpontjáról. Kérdezd meg, hogy tudnak-e segítséget nyújtani, amikor szükséged van rá.
Megállapítottam, hogy a legtöbb ember szívesen nyújt kezet.
Tartsa a feladatok listáját
Megkönnyítheti barátainak és családtagjainak a kezelés során történő segítségnyújtást, ha megtartja azon feladatok listáját, amelyekhez szívesen látna segítséget.
Például szeretteid képesek lesznek élelmiszert vagy gyógyszereket felvenni az Ön számára. Lehet, hogy emelhetik a következő orvos kinevezését. Vagy talán segíthetnek az otthona körüli házimunkában.
Emlékszem, amikor egy barátom meglátogatott, hogy meglátogasson, elég kedvesek voltak mosni az ágyneműimet.
Készítsen harapnivalókat
Előfordulhat, hogy nincs kedve főzni vagy vásárolni, amikor végigmegy a kezelési folyamaton. Az elkészítéshez hasznos, ha a konyhát időben tápláló, kényelmes és megnyugtató ételekkel tölti fel.
Talán van néhány kedvenc harapnivalója vagy étele, amelyet bedobhat a kamrájába és a mélyhűtőjébe. Hasznos lehet az is, ha kéznél vannak palackozott étkezést helyettesítő turmixok, energiadarabok vagy más tápanyagban sűrű készételek.
A hidratáló italok szintén fontosak, hogy elérhetőek legyenek.
Szervezze meg a gyógyszereket
Az általuk felírt vírusellenes gyógyszerek mellett orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy vegyen be savkötőt, fájdalomcsillapítót vagy egyéb vény nélkül kapható gyógyszert, hogy segítsen kezelni a kezelés lehetséges mellékhatásait.
Fontolja meg a gyógyszerek megszervezését egy tablettatartóba, kosárba vagy más tárolóedénybe. Bátran rakjon oda néhány szövetet, ajakbalzsamot és bőrápolót is.
Keressen egy csendes helyet
Van-e olyan hely az otthonában, ahol szeretne pihenni? Lehet, hogy ez egy kedvenc szék, hálószobája, vagy egy ablak melletti hely, kilátással.
Ha még nincs kedves pihenőhelye, fontolja meg a kezelés megkezdése előtt. Erre a csendes helyre való visszavonulás segíthet abban, hogy nyugodtabbnak és letelepedettebbnek érezze magát, ha elhasználódott vagy stresszes.
Volt egy hangulatos helyem a kanapén, ez volt a komfortzónám.
Építs egy kosarat csak neked
Csendes helye közelében fontolja meg egy kosár vagy táska megtöltését puha takarókkal, magazinokkal, rejtvényekkel vagy más kényelmi és szórakoztató forrásokkal, amelyekhez a lábadozáshoz hozzáférhet.
Mondja meg családtagjainak vagy szobatársainak, hogy ezek a cikkek csak neked szólnak - és udvariasan kérd meg őket, hogy tartsák távol a kezüket.
Én személy szerint úgy gondolom, hogy ez a legjobb hely a kedvenc snack elrejtésére.
Tegyen el pénzt készpénzért
Azokon a napokon, amikor túl fáradtnak érzi magát vagy antsy a kezeléstől, hogy megfeleljen a szokásos rutinjának, egy különleges csemegének engedés elveszítheti az élét.
Például rendeljen pizzát, vagy fogyasszon el egy tál levest a kedvenc éttermében. A készpénzes pénzemet pedikűr beszerzésére, vásárlásra és kedvenc hobbimban való részvételre használtam fel.
Számolja vissza a napokat
Annak érdekében, hogy segítsen Önnek és másoknak a haladás nyomon követésében, megjelölheti a kezelés befejezésének dátumát egy naptárban.
Előfordulhat, hogy falinaptárt, napirendet vagy okostelefonos alkalmazást használ. Számos ingyenes alkalmazás rendelkezik visszaszámláló funkciókkal, amelyek segítségével motiválhatja magát, miközben kijelöli a napokat az utolsó gyógyszeradagig.
Egy alkalmazást és egy naptárt használtam, így hívtam őket a „visszaszámlálásig a kúra felé”.
Hozzáférés az online szolgáltatásokhoz
Amikor nincs kedve otthagyni otthonát, az online szolgáltatások segíthetnek beszerezni a szükséges kellékeket vagy támogatást.
Például az online gyógyszertárak lehetővé teszik az embereknek, hogy egyetlen gombnyomással rendeljenek gyógyszereket a bejárati ajtóig. Kényelmes lehet, ha ételeket rendel egy online élelmiszerboltból vagy egy kézbesítési szolgáltatásból is.
Fontos továbbá, hogy orvosa és támogató csapata részt vegyen a gyorstárcsázásban, így felhívhatja őket bármilyen felmerülő kérdéssel vagy problémával.
Kapcsolatba lépni a hep C közösséggel
Kapcsolat más emberekkel, akik hepatitis C-ben szenvednek, segíthet abban, hogy egy közösség részének érezhesse magát, amikor Ön kezelést végez.
Fontolja meg a csatlakozást egy online támogató csoporthoz, vagy egy online betegfórum látogatását, ahol olvashat mások tapasztalatairól, feltehet kérdéseket vagy részt vehet aktív beszélgetésekben.
Egyes betegszervezetek ingyenes segélyvonalakat is működtetnek, amelyeken bármikor felhívhatja a képzett tanácsadót vagy a betegvédőt.
Tartsa be a kezelési tervet
Kezelési terve segíthet abban, hogy megszabaduljon a hepatitis C-től.
A jó kezelési eredmények esélyének növelése érdekében fontos, hogy az előírt gyógyszereket az orvos utasításai szerint szedje. Ha nehezen emlékszik a gyógyszerek szedésére, fontolja meg emlékeztető beállítását a telefonján, az óráján vagy az ébresztőórán.
Ha kihagy egy adag vírusellenes gyógyszert, tájékoztassa erről orvosát. Segíthetnek a helyes pályára állításban.
Az elvitel
A hepatitis C vírusellenes kezelésének kifejlesztésének köszönhetően ma már emberek ezreit tartják gyógyultnak a fertőzésben.
Egyike vagyok azoknak az embereknek - és te is lehetsz az.
A kezelési folyamatra való felkészüléshez néhány egyszerű lépés segíthet a gördülékenyebb folyamatban.
Karen Hoyt gyorsan járó, rázkódást elősegítő, májbetegséggel foglalkozó betegvédő. Az oklahomai Arkansas folyón él, és bátorítást oszt meg blogján.
