Használhat citromot a korpásodás kezelésére?

A korpásodás olyan állapot, amelynek következtében a fejbőre hámlik. Bár nem tekinthető súlyos állapotnak, bosszantó és nehezen kezelhető.

Az ajánlott korpásodás-kezelés gyakran magában foglalja a gyógyszeres sampon használatát vagy a vitaminok hozzáadását az étrendhez. Egyes online fórumok és házi gyógymódok azonban a citromot kérik megoldásként.

Mint sok citrusfélénél, a citromban is gazdag antioxidánsok, esszenciális vitaminok és citromsav (a C-vitamin egy formája). Ez a vitaminkombináció híres az immunrendszer fellendítésében és a haj egészségének megőrzésében. De a citrom hatékonyan képes-e harcolni a korpásodás ellen?

Olvassa tovább, hogy megtudja, a citromlé hatékonyan javítja-e a korpásodás tüneteit, valamint hogyan kell használni és a lehetséges mellékhatásokat.

Mi okozza a korpásodást?

Mielőtt értékelné a citrom használatát a korpásodás kezelésére, nézzük meg, mi okozza a korpásodást.

Sok korpásodás oka a Malassezia, élesztőszerű gomba, amely a fejbőrön található olajokkal táplálkozik. Hasonló a többi természetes gombához, Malassezia általában minimális problémákat okoz, hacsak nincs jelen túlzottan.

Ennek a gombának a túl sok része a bőr kiszáradását és irritációját okozhatja. Ennek eredménye a korpásodás és más száraz bőrbetegségek.

A haj elleni termékek iránti érzékenység a korpásodás másik oka. Bizonyos termékek allergiái és irritáló hatásai gyulladást okozhatnak a fejbőrben, ami kontakt dermatitist okozhat. Ez az állapot vörös, viszkető és pikkelyes kiütést hagyhat maga után.

A korpásodás egyéb gyakori okai a következők:

• zsíros bőr
• egyéb bőrbetegségek, például pikkelysömör, ekcéma és seborrheás dermatitis
• száraz bőr
• ritka samponozás

A citrom kezelheti a korpát?

A természetes korpásodás hívei úgy vélik, hogy a citrom:

• biztosítson C-vitamint, citromsavat, flavonoidot és vasat - minden olyan tápanyagot, amely nélkülözhetetlen a haj és a bőr egészségéhez
• kiegyensúlyozza a fejbőr pH-értékét, hogy a korpásodás ne maradjon távol
• erősítik a szőrtüszőket
• megszünteti a felesleges olajokat a fejbőrben, amelyek felhalmozódáshoz és a fejbőr pehelyhez vezetnek

A citromban található citromsav természetes pH-beállító a fejbőrre, állítja egy 2015-ös tanulmány.

A samponok gyakran tartalmaznak citromgyümölcsöket, mint például a citrom, illatos illatuk és a fejbőr 5,5 pH-ra történő beállításának képessége miatt. Ez segít:

• a semlegesség fenntartása
• megakadályozza a bőrön jelentkező káros reakciókat és gyulladásokat
• csökkenti a korpásodás kockázatát

Ezenkívül a citrom gazdag C- és B-vitaminban. A C-vitamin erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemcsak a szőrtüszők megerősödésében segítenek, hanem elősegítik a kollagéntermelést is, segítve a sérült bőrsejtek helyreállítását.

A B-vitamin javíthatja a bőr állapotát, még a fejbőrön is. Egy 2017-es tanulmány szerint a B-vitamin hiány kiválthatja a körömfertőzéseket, a bőrkiütéseket és a szeborreás dermatitist - a korpásodás egyik fő oka.

E sok előny ellenére azonban további kutatásokra van szükség a citromlé hatékonyságának meghatározásához a korpásodás kezelésében.

Hogyan használjuk a citromot a korpásodás kezelésére

Mielőtt citromlevet vagy bármely más új terméket beépítene a hajtisztító rutinjába, beszéljen orvosával. Biztosítani akarja, hogy nincs allergiája, vagy nem szed olyan gyógyszereket, amelyek citrommal érintkezve káros reakciókat okozhatnak.

Közvetlen alkalmazás

Számos gyógymód javasolja a citromlé közvetlen alkalmazását a bőrön. Ahelyett, hogy sampon vagy balzsam helyett használja, kenje be a citromlevet a fejbőrre sampon előtti kezelésként.

Hagyja néhány percig hatni, hogy a citrom behatoljon a szőrtüszőkbe és a bőrbe. Utána öblítse ki meleg vízzel, és mossa le a haját és a fejbőrét enyhe samponnal.

A következetes eredmények érdekében ezt a ciklust minden mosási napon megismételheti.

Más összetevőkkel keverve

Néhány házi gyógymód párosítja a citromlevet más összetevőkkel a további előnyökért, mint például a kókuszolaj és a cukor. Ezek az összetevők összekeverve hámlasztó bozótként vagy kötőoldatként működhetnek a rendszeres samponozás előtt.

Fontos megjegyezni, hogy bár ezek a gyógymódok hasznosak lehetnek egyesek számára, a korpásodás előnyei anekdoták. Több kutatásra van szükség a pontos eredmények alátámasztására.

Lehetséges mellékhatások

Mint minden termék esetében, a citromlé közvetlen felvitele a bőrre is kellemetlen tüneteket vagy mellékhatásokat okozhat. Azonnal hagyja abba a felhasználást, ha a következőket tapasztalja:

• égő
• szúrós
• vörösség
• szárazság
• fokozott korpásodás

Az elvitel

A citromlevet számos otthoni gyógymódban említik, mint hasznos megoldást a korpásodás kezelésére. És bár ez egyesek számára igaznak bizonyulhat, további kutatások szükségesek ezen összetevő hatékonyságának megerősítéséhez.

Mielőtt citromlevet visz a bőrére, a hajára és a fejbőrére, beszéljen orvosával.