Mi a Meniere-kór?
A Meniere-kór olyan belső fülbetegség, amely befolyásolja a test vestibularis és hallási rendszerét.
A vestibularis rendszer az, ami megadja az embereknek az egyensúly és a mozgás érzését. A hallási rendszer meghallgatja az embereket. A betegség Prosper Meniere francia orvosról kapta a nevét.
A Meniere-kór a fül belső részét, az úgynevezett labirintust érinti. A csontos labirintus három részből áll, amelyek a következőket tartalmazzák:
- előszoba
- félkör alakú csatornák
- belső fül
A belső fül szerveit egy speciális fajta folyadék tölti ki, amely segít jeleket küldeni az agyba. Meniere-kór esetén túl sok folyadék eltömíti az apró belső fül szerveket, amelyek szabályozzák a hallást és az egyensúlyt.
Ennek eredményeként a Meniere-kór problémákat okoz:
- egyensúly
- mozgalom
- hányinger
- meghallgatás
jelek és tünetek
A Meniere-kór tünetei alapján könnyen felismerhető.
Az ilyen betegségben szenvedők általában a következő epizódokat tapasztalják:
- szédülés
- fülzúgás
- hallásvesztés
- teltség vagy nyomás a fül belsejében
A vertigo úgy érzi, mintha forogna, szédülne és könnyelmű lenne, egyensúlyvesztéssel.
A fülzúgás fülzúgás vagy csengés.
Az American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery szerint a Meniere-betegségben szenvedő emberek ezeket a tüneteket egyszerre 20 perc és 4 óra között tapasztalhatják.
Általában az egyik fülben is fennáll az állapot. Vannak azonban olyan esetek, amikor az emberek mindkét fülben megbetegednek.
Az állapot súlyosságának növekedésével a hallás fokozatosan romlik. Végül a legtöbb embernél tartós halláskárosodást eredményez az érintett fülben.
A legjobb étrend a Meniere-betegség ellen
A Meniere-kórnak nincs ismert oka vagy gyógyulása. A megfelelő kezeléssel - amely gyakran étrendet és étrend-kiegészítőket is magában foglal - azonban kezelheti az állapot legnyomorítóbb aspektusait.
A Meniere-kór a test folyadékától és vérrendszerétől függ.
A betegség kezelésére szolgáló étrendnek a következőkre kell összpontosítania:
- kiküszöböli azokat az anyagokat, amelyek miatt a szervezet visszatartja a vizet
- további vizelethajtók bevezetése a test folyadékmennyiségének csökkentése érdekében
- korlátozza a véráramlást korlátozó káros anyagokat
- az étrend-kiegészítők és a Meniere-kór tüneteit súlyosbító közönséges anyagok korlátozása
Víz és vízhajtók
A vízvisszatartás súlyosbítja a Meniere-kórt, de ez nem azt jelenti, hogy abba kellene hagynia a folyadékfogyasztást.
Fontosabb, hogy kerülje a nagy mennyiségű cukrot és sót tartalmazó folyadékokat, például a szódát vagy a koncentrált gyümölcsleveket, amelyek megtartják a vizet.
Ehelyett a következő folyadékokat egyenletesen igyon a nap folyamán:
- víz
- tej
- alacsony cukortartalmú gyümölcslevek
A diuretikumok a Meniere kezelésének is fontos részét képezik.
A diuretikumok olyan gyógyszerek, amelyek a vesékben több vizeletet termelnek, ami csökkenti a test térfogatát, sószintjét és folyadéknyomását. Ezek a csökkentések segítenek jobban kezelni állapotát.
A Meniere-kórra felírt néhány gyakori vízhajtó gyógyszer:
- klórtalidon (taliton)
- furoszemid (Lasix)
A diuretikumok alkalmazásának mellékhatásai lehetnek:
- alacsony vérnyomás (hipotenzió)
- gyengeség
- görcsök
- kiszáradás
Korlátozza a só- és cukorbevitelt
A magas cukor- vagy sótartalmú ételek vízvisszatartást okoznak, ami súlyosbíthatja a Meniere-kór tüneteit.
A cukor inzulinreakciót vált ki a szervezetből, és az inzulin visszatartja a nátriumot. A nátrium miatt a szervezet visszatartja a vizet.
Próbáljon kerülni olyan ételeket, amelyek koncentrációja egyszerű cukrokat tartalmaz, például:
- asztali cukor
- édesem
- magas fruktóz tartalmú kukorica szirup
- cukorka
- csokoládé
Ehelyett inkább azokra az élelmiszerekre koncentráljon, amelyekben magasabb a komplex cukorszint, mint például:
- hüvelyesek, mint a dió, a bab és a lencse
- teljes kiőrlésű gabonák
- barna rizs
- édesburgonya
Ugyanez a szabály vonatkozik a sóbevitelre is. Nátriumot nehéz csökkenteni, mert nyugati étrendünk nagy része tele van sóval.
A Meniere-kórban szenvedőknek azonban naponta 2300 milligrammnál kevesebb nátriumra kell törekedniük a Mayo Klinika szerint.
A bevitelt egyenletesen kell elosztani a nap folyamán. Ennél sokkal több vízvisszatartást okoz.
A természetesen alacsony nátriumtartalmú ételek a következők:
- friss gyümölcsök és zöldségek
- feldolgozatlan szemek
- friss hús, baromfi és hal
Tartózkodjon az alkoholtól, a dohánytól és a koffeintől
A koffeint el kell kerülni, mert stimuláns és hangosabbá teheti a fülzúgást.
A koffein és az alkohol szintén befolyásolja a szervezeted képességét a folyadék szintjének szabályozásában, ami súlyosbíthatja a belső fület, fejfájást, nyomást és vertigo-t okozva.
A cigarettákban és más dohánytermékekben található nikotin összehúzhatja a belső fül véráramlását, súlyosbítva minden tünetet. Jobb elkerülni a nikotint és a dohányt teljesen, ha Meniere-kórban szenved.
Vény nélkül kapható gyógyszerek
Az egészségügyi szolgáltató által felírt gyógyszereken kívül bizonyos OTC gyógyszerek és kiegészítők segíthetik vagy akadályozhatják a Meniere-kór tüneteit.
Hasznos OTC gyógyszerek
A Meniere-kór és a vertigo gyakori hatásai:
- szédülés
- hányinger
- mozgásszervi betegség
Néhány gyógyszer, amely segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket:
- hányinger elleni gyógyszerek, mint a Dramamine
- antihisztaminok, például Benadryl
A dramamin azért hasznos, mert segít megelőzni:
- szédülés
- mozgásszervi betegség
- hányinger
A fülduzzanat szintén hozzájárulhat a szédüléshez. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmankénti szedése hasznos lehet.
A fülduzzanat csökkentése megfékezi a szédüléssel járó hányingert és szédülést.
Káros OTC gyógyszerek
Ugyanakkor vannak olyan általános OTC gyógyszerek, amelyeket kerülni kell, mert zavarják a Meniere-kórt.
Próbálja elkerülni a következőket:
- savkötők
- aszpirin
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
Az antacidok nátriumot tartalmaznak, ami vízvisszatartást okoz.
Az olyan gyógyszerek, mint az ibuprofen (Advil, Motrin), amely NSAID, szintén vízvisszatartást okozhatnak és zavarhatják az elektrolit egyensúlyt. Az elektrolit-egyensúly fontos a belső fülfolyadék szabályozásához.
A vestibularis rendellenességek szövetsége szerint az aszpirin súlyosbíthatja a fülzúgás tüneteit.
Egyéb kezelési lehetőségek
Az étrend megváltoztatása egyszerű, olcsó módszer a Meniere otthoni tüneteinek enyhítésére.
Ha azonban egy új étrend nem működik, akkor egészségügyi szolgáltatója gyógyszert vagy műtétet is javasolhat az Ön állapotának kezelésére.
Vényköteles gyógyszerek
A vertigo a Meniere-kór leggyakoribb és legnyomorítóbb aspektusa. Az egészségügyi szolgáltató gyógyszereket írhat fel, amelyek segítenek csökkenteni és kezelni ezt a tünetet és másokat.
A benzodiazepinek, például a diazepam (Valium) vagy a lorazepam (Ativan) használhatók a tünetek epizódjának rövidítésére.
Az émelygés elleni gyógyszerek, mint például a prometazin vagy a meclizin, alkalmazhatók a szédüléssel járó hányinger és hányás kezelésére és kezelésére.
Sebészet
A műtét általában csak a Meniere-kór kezelésének egyik lehetősége, amikor az összes többi kezelés nem működött.
A műtétet elsősorban a vertigo gyengítő epizódjainak kiküszöbölésére használják. A műtéti lehetőségek közé tartozik a folyadék dekompressziója a belső fülben vagy egy ideg elvágása a vertigo epizódjainak végleges gyógyítása érdekében.
Meniere-kórral élni
Bár jelenleg nincs gyógymód, a Meniere-kór hatékonyan kezelhető, lehetővé téve az ilyen állapotú emberek számára a kielégítő és teljes életet.
Az egészséges táplálkozás és az egészségügyi szolgáltatóval való együttműködés a gyógyszerek és más kezelési lehetőségek tájékozott megközelítésének kialakítása érdekében segíthet a kilátások javításában.
