Az illóolajokat az orvostudománytól az illatanyagokig minden évben használják. Nagyjából 400 különféle illóolajjal, amelyet a növényekből szereznek ki szerte a világon, nehéz lehet tudni, melyik olaj felel meg legjobban az Ön igényeinek.
Sok gyártó foglalkozik ezzel a kérdéssel azáltal, hogy olyan illóolaj-keverékeket hoz létre, amelyek speciális egészségügyi problémákat vesznek figyelembe. A PanAway olaj egy ilyen keverék. Az izomfájdalmak enyhítésére kerül forgalomba. De a mai napig nincs bizonyíték a gyártó marketing állításainak alátámasztására.
Megvizsgáljuk a PanAway olaj legfontosabb összetevőit, állítólagos előnyeivel és felhasználásaival együtt. Megvizsgáljuk azt is, hogy más illóolajok milyen hasonló előnyökkel járhatnak.
Mi a PanAway olaj?
A PanAway olaj egy illóolaj-keverék, amelyet a Young Living cég készített. A következő illóolajokat tartalmazza:
- télzöld
- szegfűszeg
- helichrysum
- borsmenta
A PanAway olaj állítólagos előnyei és felhasználása
A PanAway olajat helyileg kell alkalmazni a fájdalmas izmok enyhítésére edzés után. Olyan termékként is forgalmazzák, amely megnyugtatja a bőrt és javíthatja annak megjelenését. Ugyanakkor nincsenek klinikai vizsgálatok, amelyek igazolják ezeket az állításokat.
Óvintézkedések
Mivel fényérzékenységet okozhat, kerülje a közvetlen napfényt és az ultraibolya sugárzást 12 órán keresztül, miután PanAway olajat alkalmazott a bőrén.
Készíthet saját PanAway keveréket?
A PanAway olaj az illóolajok keveréke, ami azt jelenti, hogy a felsorolt összetevők keverésével saját „PanAway” formulát lehet létrehozni. Kísérleteznie kell azonban az egyes olajok százalékos arányával, amelyet a keverékbe kell belefoglalni.
Még jobb, ha fontolóra veszi a tiszta illóolajok használatát, amelyek hasonló előnyökkel járhatnak az izomfájdalom és a bőrápolás szempontjából. Olvassa el, hogy megismerje ezen olajok némelyikét és azok előnyeit.
Illóolajok a fájó izmok számára
Számos illóolaj létezik, amelyek a fájdalmas izmok megnyugtatására használhatók. Néhány illóolaj akár ízületi fájdalom és gyulladás kezelésére is használható, amelyek olyan tünetek, mint a rheumatoid arthritis.
Az illóolajok bevált módszerei
Mielőtt elkezdené kísérletezni az illóolajokkal, íme néhány követendő gyakorlat:
- Az illóolajat mindig hígítsa hordozóolajjal (például kókusz- vagy jojobaolajjal), mielőtt felvenné a bőrére.
- Használat előtt végezzen tapasz tesztet (vigye fel a bőr egy kis részére, és várjon 24 órát, hogy kiderüljön-e irritáció).
- Sok esszenciális olaj mérgező, ezért ne nyelje le, és tartsa távol gyermekektől és háziállatoktól.
- Használjon elismert gyártók tiszta illóolajait.
- Jelentkezzen be orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az illóolaj, amelyet fontolgat, nem lép kölcsönhatásba egyetlen szedett gyógyszerrel sem.
Borsmenta olaj
A gyulladás csökkentése szempontjából a borsmenta lehet a választott illóolaj. Természetesen mentolt és limonént tartalmaz, amelyek elősegíthetik a gyógyulást. Az olaj potenciálisan segíthet a fájdalom görcsében is, és néhány bizonyíték azt sugallja, hogy hasznos lehet a fejfájás esetén is.
A borsmentaolaj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, fertőzésellenes, antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságairól ismert. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a borsmenta mellékhatásokat okozhat, például gyomorégést vagy hányingert, és kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel.
Narancsolaj
A narancsolaj egy másik lehetőség, amelyet érdemes megfontolni, ha csökkenteni kívánja a gyulladást. Természetes antioxidánsokkal is rendelkezik, de fényérzékenységet okozhat. Ezért el kell kerülni, hogy a napsütés előtt kijusson a szabad bőrre.
Eukaliptusz olaj
Az eukaliptusz olaj tartalmaz cineolt, aromadendren limonén terpinenét, cymént, phellandrént és pinént. Bár ezekről az olajokról úgy gondolják, hogy segítenek olyan kérdésekben, mint a fejfájás, úgy gondolják, hogy segítenek izom- és ízületi fájdalmakban is.
Az eukaliptuszolaj antioxidánsnak bizonyult gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is.
Levendula olaj
Az eukaliptuszhoz hasonló tulajdonságokkal a levendula képes lehet enyhíteni az általános fájdalmakat. Úgy gondolják, hogy enyhíti a fejfájást is.
Illóolajok bőrápoláshoz
Ha a bőr megnyugtatásának és általános megjelenésének javításának módját keresi, számos illóolajat kipróbálhat.
Citromolaj
A citrom illóolaj antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik az unalmas bőr világosítását és fiatalítását. Antiszeptikus, összehúzó és méregtelenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek a zsíros bőrrel kapcsolatos foltok megszüntetésében.
Teafa olaj
A teafaolaj potenciálisan segíthet, ha a zsíros bőr enyhítésére is törekszik. A teafák általában antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusellenes, inszekticid és immunstimuláns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Clary zsálya olaj
Végül ne zárja ki a clary zsálya illóolajat. Lehet, hogy a pattanásoktól a ráncokig mindenben segíthet, sőt csökkentheti a narancsbőrt is.
Óvintézkedések
Függetlenül attól, hogy melyik illóolajat választja kipróbálni, fontos, hogy legyen óvatos. Az illóolajok nincsenek szabályozva, vagyis nehéz meghatározni az egyes palackok tényleges hatóanyag-koncentrációját.
Bizonyos összetevőkre allergiás lehet, vagy kölcsönhatásba léphetnek az Ön által szedett gyógyszerekkel.
Az illóolajokat mindig a címke utasításainak megfelelően használja, és használat után ne felejtse el biztonságosan tárolni őket. Ha kiütést vagy más bőrreakciót tapasztal, azonnal hagyja abba az olajok használatát.
Ha Ön vagy gyermeke véletlenül lenyel egy illóolajat vagy illóolajat tartalmazó terméket, azonnal forduljon orvoshoz.
Kulcsfontosságú elvihetők
A PanAway olajat helyi illóolajként forgalmazzák az izomfájdalmak enyhítésére és a bőr megnyugtatására. Nincsenek tanulmányok vagy tudományos kutatások, amelyek alátámasztanák ezeket a feltételezett előnyöket.
Kipróbálhatja a tiszta illóolajokat is - amelyek mögött van néhány kutatás - az izomfájdalom és a bőrbetegségek kezelésére. A citrom, az eukaliptusz és a teafaolaj mind olyan lehetőség, amelyet fontolóra vehet.
Ne felejtse el óvatosan használni az illóolajokat:
- Használat előtt végezzen tapasztesztet az allergiás reakciók ellenőrzésére.
- Forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az illóolaj, amelyet fontolgat, nem lép kölcsönhatásba az Ön által szedett gyógyszerekkel.
- Az olajokat biztonságosan tárolja, hogy gyermekek és háziállatok el ne érhessék.
