Áttekintés
A szülők gyakran megtanulják, hogyan kell bepólyázni a csecsemőket, mert az ápolónők a kórházi születésük után megteszik. A technika hasznos módja lehet a csecsemők megnyugtatásának, ha nyűgösek és alvási nehézségeik vannak.
De a vontatásnak vannak bizonyos veszélyei is, és a legtöbb orvos egyetért abban, hogy nem szabad felhasználni egy bizonyos fejlődési ponton túl.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a technikáról és arról, hogy meddig kell gyakorolnia.
Mi a bepólyázás?
A pólyázás révén biztonságosan betakarhatja babáját egy takaróba, és csak a feje nyúlik ki a tetején. Karjuk és lábuk kényelmesen pihennek a takarón belül.
A takarás így:
- Kezdje egy négyzet alakú takaróval. Terítse ki a takarót laposan, és hajtsa be kissé az egyik sarkát.
- Helyezze a babát arccal felfelé fejjel a sarok fölé, amelyet belül behajtott.
- Tartsa a babát a helyén, óvatosan kiegyenesítve a bal karját, és vigye rájuk a takaró bal oldalát. Tedd a jobb oldaluk és a jobb karjuk közé. Ezután óvatosan egyenesítse meg a jobb karját, és vigye rájuk a takaró jobb oldalát, és a testük bal oldala alá tegye.
- Hajtsa fel vagy csavarja fel a takaró alját, hagyva annyi helyet, hogy a baba lába mozoghasson. Ezután óvatosan tegye az egyik oldal alá.
Hogyan segít?
A bepólyázás utánozza a csecsemők érzését, amikor az anyaméhben vannak. Szorosan és biztonságban érzik magukat kényelmes takaróba burkolva.
Dr. Kimberly Edwards, az Austini Regionális Klinika gyermekorvosa azt mondja, hogy nem javasolja az összes csecsemő számára a bepólyázást, de egyesek számára ez hasznos lehet. Azt mondja, néhány csecsemő aludni csak remekül megy, és hogy a bepólyázás inkább egy technika, amelyet akkor kell használni, ha a csecsemő nyűgös.
"Ha helyesen végezzük, megnyugtathatja és megnyugtathatja a babát" - magyarázza Dr. Edwards.
Az ötlet az, hogy ha egy csecsemő karja szorosan a tekercsbe burkolva marad, akkor a baba nem ébred fel hirtelen a megdöbbentő reflexből. A csecsemők és a szülők képesek lehetnek extra alvásra.
Milyen kockázatokkal jár?
Ha a csecsemő nincs megfelelően bepólyázva, vagy a gyomrára gurul bepólyázva, ez nagyon veszélyes - akár halálos is lehet.
A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) az a kifejezés, amelyet annak leírására használnak, amikor egy egyébként egészséges, 12 hónaposnál fiatalabb csecsemő hirtelen, ismert ok nélkül meghal.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban évente mintegy 3600 váratlan csecsemőhalál van, és ezek 38 százaléka SIDS-nek minősül.
A SIDS gyakran alvás közben történik. A bepólyázott csecsemők fulladhatnak aludva, ha hasra helyezik őket, vagy ha a hasukra gördülnek.
A túl laza pólya azért is kockázatos lehet, mert a baba karjai szabaddá válhatnak, így laza takaró maradhat, amely végül eltakarja a szájukat és az orrukat. A csecsemőket soha nem szabad laza takarókkal aludni, mert ez a SIDS veszélyét is veszélyezteti.
A rossz kócolással járó másik kockázat a csípő dysplasia. Az anyaméhben a csecsemő lába felfelé és egymás felé hajlik. Ha a lábakat kiegyenesítik vagy túl szorosan tekerik össze, akkor az ízületek elmozdulhatnak és a porc károsodhat. Fontos, hogy megengedjük a csecsemő csípőjének mozgását és szétterjedését.
Dr. Edwards biztonságos pólyában azt mondja: "A csípő mozoghat, és nem túl szoros, de a karok be vannak tartva. A kezét be kell tudnia illeszteni a takaró és a baba mellkasa közé."
Rendelkezésre állnak olyan kendős termékek és alvászsákok is, amelyek nem járnak hajtogatással. Ezekre a termékekre ugyanazok a fent felsorolt biztonsági óvintézkedések vonatkoznak. Ha bizonytalan egy termékben, kérdezze meg gyermekorvosát, mielőtt a babával együtt használja.
A pólyázás a csecsemők túlmelegedését is okozhatja.Ha bepólyál, győződjön meg róla, hogy a baba nem melegszik túl éjszaka. Meg tudja állapítani, hogy a baba túlmelegszik-e, ha:
- izzadnak
- nedves haja van
- hőkiütés vagy vörös arc
- úgy tűnik, erősen lélegzik
Mikor álljak le?
A legtöbb gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia biztonságos alvásról szóló ajánlásainak munkacsoportjának elnöke azt tanácsolja, hogy a szülők 2 hónap múlva hagyják abba a csecsemők bepólyázását.
Dr. Edwards szerint ez azért van, mert a csecsemők 4 hónaposan szándékosan gördülni kezdenek, és az orvosok szeretnék megbizonyosodni arról, hogy a bepattanás jóval azelőtt leáll, mielőtt a baba fel tudna gördülni a gyomrára és veszélybe kerülne.
A szülők számára, akik aggódnak a csecsemő alvása miatt, azt mondja: „A csecsemők ebben a korban elkezdik az önnyugtatást. A megdöbbentő reflex csökkenni kezd. ”
Milyen más módszerekkel lehet megnyugtatni a babát?
Normális, hogy a csecsemők éjjel felébrednek. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a csecsemőknek nincs rendszeres alvási ciklusa 6 hónapos korukig. A késő esti ébredéseket azonban még ebben a korban is normálisnak tekintik.
Íme néhány módszer a baba alvásának megnyugtatására, ha abbahagyta a bepólyázást:
- Használjon cumit.
- Legyen nyugodt és teremtsen nyugodt, pihentető légkört lefekvés előtt.
- Tartson rendszeres alvási ütemtervet.
- Játsszon egy fehér zajú gépet, hogy elnyomja azokat a hangokat, amelyek megriadhatják a babát ébren.
- Tartsa a megfelelő szobahőmérsékletet (ne legyen túl hideg és ne túl meleg).
