Erősebb életet élni az MS-vel
A sclerosis multiplex (MS) egy krónikus autoimmun betegség, amely megtámadja az idegek védőbevonatát. Ezek a támadások károsítják és lebontják a myelin nevű bevonatot. Ahogy a mielin elhasználódik, az agy és a test közötti kommunikáció megszakadhat. Végül az MS károsíthatja és elpusztíthatja az idegeket. Ezt a kárt nem lehet visszafordítani.
Az SM különféle jeleket és tüneteket okoz. A tapasztalható tünetek attól függenek, hogy mennyire károsodtak az idegei, és mely idegekre irányul a betegség. Az Ön SM típusa meghatározza, hogy milyen gyorsan haladnak a tünetei.
Szerencsére, ha SM-je van, van néhány módja annak, hogy erősebb, egészségesebb és teljesebb életet élhessen, amikor megtanulja megbirkózni a diagnózisával és a test megváltozásával. Ennek egyik módja a foglalkozási terápia.
Mi az a foglalkozási terápia?
A foglalkozási terápia (OT) egy olyan egészségügyi szakma, amelynek célja a speciális igényű emberek önállóbb és produktívabb életének segítése.
A foglalkozási terápia hasonló a fizikoterápiához, de van néhány kulcsfontosságú különbség. Míg a fizikoterápia az általános erőre, az együttes mozgástartományra, a koordinációra és a nagy motoros képességekre összpontosít, a foglalkozási terápia arra összpontosít, hogy segítsen a mindennapi tevékenységek nagyobb önállóságban történő végrehajtásában.
A foglalkozási terapeuták segítenek az embereknek abban, hogy fogyatékosságuk vagy betegségük ellenére jobban éljenek. Ezt a mindennapi feladatok elvégzéséhez szükséges készségek fejlesztésével vagy alternatív módon találják meg.
A foglalkozási terápiás szolgáltatások a következők lehetnek:
- napi rutin tevékenységek segítése, például zuhanyozás, főzés és öltözködés
- az otthoni és munkahelyi környezet felmérése a lehetséges veszélyek azonosítása és az Ön igényeinek megfelelő funkcionálisabb környezet kialakítása érdekében
- speciális felszerelések vagy segédeszközök ajánlása otthoni, iskolai vagy munkahelyi használatra
- bemutatja, hogyan kell megfelelően használni az adaptív felszereléseket, például az ortotikumokat, a nadrágtartókat vagy a kerekes székeket
- segítséget nyújt a költségvetés tervezésében, az ütemezésben és a napi tervezésben
- iskolákkal vagy munkahelyekkel való együttműködés annak biztosítása érdekében, hogy elérje céljait
- gyakorlatok ajánlása a finommotorika, a koordináció és a mentális éberség erősítésére
- a stresszkezeléshez szükséges készségek tanítása
Hogyan segíti a foglalkozási terápia az SM-es betegeket
A foglalkozási terápia segíthet megtanulni, hogyan kell gondoskodni magáról, ha SM-ben él. Az alábbiakban bemutatunk néhány példát arra, hogy milyen előnyökkel járhat.
Segítsen a mindennapi tevékenységekben
A foglalkozási terápia egyik fő célja az önállóbb életvitel segítése. Ha SM-je van, még a rutinszerű tevékenységek is kihívást jelenthetnek. A foglalkozási terapeuta megadhatja a mindennapi feladatok hatékonyabb elvégzéséhez szükséges eszközöket.
Ebbe beletartozik:
- zuhanyozás
- a fürdőszoba használata
- dolgozó
- gyógyszerek szedése
- vezetés
- tisztítás
- felöltözködés
- ápolás
- étkezés előkészítő
- tisztítás
- mosoda
- hobbi
Ez különösen akkor fontos, ha az SM tünetei befolyásolják a memóriát, a koncentrációt és a szervezettséget, vagy folyamatosan fárasztóvá teszik.
Megtanítja, hogyan kell energiatakarékoskodni
Az SM-ben élő emberek egyik legnagyobb kihívása az energiatakarékosság. A magad megerőltetése vagy a fizikai kimerültség kikapcsolhat, ha SM-je van. Ez az Ön MS-jének fellángolását okozhatja, vagy súlyosbíthatja a fellángolást. Ez azért aggodalomra ad okot, mert a fellángolás okozta károkból nem mindig lehet kilábalni.
A foglalkozási terapeuták segíthetnek az SM-ben szenvedő embereknek abban, hogy megtanulják energiájukat és képességeiket hasznos, és nem káros módon felhasználni. A foglalkozási terapeuta segíthet olyan eszközök és technikák azonosításában is, amelyek segítenek a feladatok egyszerűsítésében és csökkentik a test terhét.
Adaptív eszközök beállítása a munkahelyen, az iskolában és az otthonban
A foglalkozási terapeuta egyik legfontosabb feladata annak értékelése, hogyan viszonyul a munkához, iskolához és otthoni környezetéhez. Ezután a terapeuta személyre szabott igényei alapján meghatározhatja ezeket az interakciókat.
Több száz különböző adaptív vagy segítő technológia és eszköz elérhető a függetlenség előmozdítására. A foglalkozási terapeuta javasolhatja, hogy melyik segítsen a legjobban.
Példák adaptív és segítő eszközökre, amelyek segíthetnek az SM-ben szenvedőknek:
- kerekes székek, vesszők és sétálók
- a fürdőszobai felszerelések, például a markolórudak, az esések megakadályozására
- a vezetés biztonságát és kényelmét javító eszközök
- súlyozott edények a remegés ellensúlyozására
- „elérő” eszköz a tárgyak padlóról történő felszedésére
- olvasási és írási segédeszközök, mint a ceruzafogók
- üvegnyitók
- vizuális segédeszközök, például az olvasók nagyítása
- számítógépes képernyőolvasó szoftver
Az erő és a koordináció javítása
Sok SM-es ember elveszíti erejét vagy koordinációját a kezekben. Ez még a legegyszerűbb feladatokat is megnehezítheti, például az ing gombozását. A foglalkozási terapeuta olyan gyakorlatokat taníthat meg neked, amelyek javítják a kezed erejét és mozgástartományát.
A foglalkozási terapeuta ismeri az elérhető adaptív technológiákat is, amelyek segítenek kielégíteni az Ön igényeit és leküzdeni a kézerő hiányát.
Kognitív rehabilitáció
A foglalkozási terapeuta ki tudja értékelni Önt memória, koncentráció vagy problémamegoldás szempontjából. Ezután megtalálhatják a kompenzáció módjait.
Munkahelyi terapeutája számítógépes kognitív képzést javasolhat. Azt is megtaníthatják, hogy használjon okostelefonos alkalmazásokat, amelyek segítenek emlékezni a fontos eseményekre vagy kezelni a pénzügyeit.
Hogyan találhatunk foglalkozási terapeutát
Beszéljen orvosával egy foglalkozási terapeuta felkereséséről. Bárki részesülhet MS-ben, részesülhet a vitában.
Ha nemrégiben diagnosztizálták
Első látogatásakor a foglalkozási terapeuta vizsgát végez annak érdekében, hogy megalapozza képességeit. Ez segít nekik tudni, hogy mik a korlátai.
Később a foglalkozási terapeuta felkeresheti otthonát és munkahelyét, hogy megértse környezetét. Ez lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy értékelje az Ön speciális igényeit, és ajánlja a hozzáférhetőség és a mobilitás javításának módjait.
Mindezeket figyelembe véve Ön és a terapeuta közösen kezdik el kidolgozni azokat a technikákat és stratégiákat, amelyek segítenek minél hosszabb ideig biztosítani a nagyobb függetlenséget.
Ha fejlett MS van
Azok a betegek, akik már évek óta szenvednek a betegségben, már elvesztették bizonyos képességeiket a betegség progressziója miatt. Még mindig fontos, hogy foglalkozási terapeutát keressenek fel.
Az energiatakarékosság egyre fontosabbá válik, különösen a betegség előrehaladtával. A foglalkozási terapeuta segíthet megtalálni az önállóságának megőrzésének módját, miközben gondoskodik önmagáról anélkül, hogy kockáztatná a testét.
Döntés arról, hogy szüksége van-e foglalkozási terápiára
Nem mindenkinek lesz szüksége foglalkozási terapeutára. Meg kell fontolnia orvosának a foglalkozási terapeutához történő beutalását, ha úgy találja, hogy az SM tünetei:
- befolyásolja a napi feladatok végrehajtására vagy a magad megfelelő gondozására való képességedet
- megnehezíti a produktivitást a munkahelyen vagy az iskolában
- megakadályozza, hogy hobbit vagy időtöltést élvezzen
Orvosa felkérésével a legtöbb biztosítási terv foglalkozás-terápiás szolgáltatásokra terjed ki.
