Áttekintés
Míg a normális kaki személyenként változhat, ha úgy tűnik, hogy a kaka konzisztens a kavicsokkal, ez aggodalomra adhat okot. A kavicsos vagy pelletes bélmozgás általában nem ok az aggodalomra, de valószínűleg azt jelentik, hogy a széklet a szokásosnál lassabban halad át a belekben.
Bár kicsiek lehetnek, ezek a kemény székletdarabok gyakran nehezen áthaladnak. Ezek egyike azoknak a tüneteknek, amelyek székrekedéssel fordulnak elő.
A kavicspiszkálás okai
Amint az étel az emésztőrendszerében mozog, a belek különböző pontokon szívják fel a tápanyagokat. A széklet útközben felszívja a vizet is. A belek gyakran mozognak, hogy előre mozdítsák a székletet. A széklet általában puha és formált. Mivel puha, a széklet könnyebben kimozdulhat a végbélből.
A kavics kaki bélmozgás általában akkor fordul elő, amikor a széklet nem megy elég gyorsan a belekben. Kialakulásakor a vastagbél belsejében húzódik meg, amely általában felszív egy kis vizet. Ezáltal a széklet koncentráltabb és kompaktabb. De ha a széklet túlságosan elidőzik a belekben, kiszárad és kemény kavicsokra vagy pelletekre válik szét.
A pelletpiszkálásnak számos lehetséges oka lehet, amelyek többsége a székrekedés mögöttes oka.
Gyógyszer
A gyógyszeres kezelés néha lelassíthatja a székletet a vastagbélen keresztül. Egyesek kavicsos kaki bélmozgást okoznak a testben vagy a székletben lévő víz mennyiségének csökkentésével. A kavics kaki bélmozgást okozó gyógyszerek a következők:
- savkötők, különösen azok, amelyek alumíniumot és kalciumot tartalmaznak
- antikolinerg szerek, amelyek lelassíthatják a székletürítés gyorsaságát
- diuretikumok, amelyek miatt a vizeleten keresztül a szervezet extra vizet szabadít fel, kiszárítva a székletet
- bizonyos opioidok fájdalom esetén, amelyek lassíthatják, hogy a belek milyen gyorsan hajtják a székletet
Életmód és egészségügyi feltételek
A kiszáradás jelentősen hozzájárulhat a kavicsos kaki bélmozgásokhoz, mivel a szervezetben előfordulhat, hogy nincs elegendő víz a széklet lágyításához. A több víz fogyasztása gyakran a székrekedés csökkentésére szolgál.
Egyéb lehetséges életmóddal és étrenddel kapcsolatos okok a következők:
- agy- vagy gerincbetegségek, például Parkinson-kór, irritábilis bél szindróma vagy sclerosis multiplex
- a túl sok vagy kevés rostot tartalmazó étrend, a rost típusától függően
- hypothyreosis, amely csökkentheti a bélmozgást és más anyagcsere-funkciókat stimuláló hormonokat
- fizikai inaktivitás, ami csökkentheti a belek mozgásának szabályosságát
- nagy méh mióma, amely rányomhatja a végbelet, és a széklet nehezebben áthaladhat
Ha gyakran kavicsos kaki bélmozgása van, forduljon orvoshoz, hogy azonosítsa a mögöttes okot.
Kavicsos széklet tünetei
Amikor a széklet kemény és kavicsszerű, nehéz lehet átjutni, mert a kemény, száraz élek élesnek érzik. Ez fájdalmas lehet. A szemcsék bélmozgásának vizuális bizonyítása mellett a következő tüneteket tapasztalhatja:
- úgy érzi, hogy még mindig mennie kell, még akkor is, ha elvégezte a bélmozgást
- hetente kevesebb mint háromszor kakil
- erőlködik, ha megy, annak ellenére, hogy a kaka nem túl nagy
Néha a kavicsos széklet biztonsági másolatot okozhat a vastagbélben, ahol csak folyékony széklet távozik körülötte. Ez arra késztetheti Önt, hogy hasmenése van, amikor valójában kemény széklet van még a belében.
Ha vért lát a pellet székletében, ez aggodalomra adhat okot. Míg egy kis vércsík oka lehet a vastagbél felszíni bélésének irritációja, a jelentős vér jelezheti a gyomor-bél vérzését.
Bonyodalmak
A székrekedés azért lehet aggályos, mert bélelzáródáshoz vagy ütközéshez vezethet. Ekkor a széklet a bélbe kerül, és nem enged más anyagokat átjutni. Egyéb lehetséges szövődmények a következők:
- anális repedések, amelyek kicsi, vékony könnyek a végbélnyílás körüli szövetben, amelyek vért és fájdalmat okozhatnak a székletürítés során
- aranyér, amelyek a megduzzadt végbélvénák irritált területei a megerőltetéstől a bélmozgás kiszorításához
- végbél prolapsus, amikor a végbél egy része abnormálisan kinyúlik a végbélnyíláson, belülről kifelé nézve
Pellet kaka kezelése
Számos módon orvosolhatja a székrekedést és a pellet székletet, beleértve az otthoni kezeléseket is.
Házi gyógymódok
Az étrend megváltoztatása és a megnövekedett fizikai aktivitás segíthet abban, hogy tipikus széklet legyen a WC-csészében.
- Válassza a „P” ételeket. Egyszerű módja annak, hogy emlékezzen néhány olyan ételre, amely segít kakilni, azok, amelyek p-vel kezdődnek: őszibarack, szilva, körte és aszalt szilva. Ezeknek az étrendbe való beépítése hozzájárulhat a rostbevitel fokozásához és elősegítheti a rendszeres bélmozgást.
- Csökkentse a székrekedő ételeket. Az olyan ételek, mint a tej, a sajt és a magas zsírtartalmú feldolgozott ételek székrekedést okozhatnak.
- Igyál több vizet. Először iszik egy poharat, amikor felébred, jó módszer a nap megkezdésére. Hozzáadhat gyümölcsöket, például citromot, epret, áfonyát vagy narancsot az íz fokozása érdekében.
- Gyakorlat. A járásból vagy táncból származó mozgás és mozgás ösztönözheti a beleket, hogy rendszeresebben mozogjanak. Segíthet egy 30 perces testmozgás hozzáadása a napjához, vagy a testmozgás 10 perces részekre bontása.
Orvosi kezelések
Ha az otthoni kezelések nem elegendőek, az orvos felírhatja vagy javasolhatja:
- Kenőanyagok. Néhány kenőanyag beöntés megkönnyíti a kemény széklet átjutását. Ilyen például egy Fleet beöntés, amely ásványolajból készül.
- Serkentők. Ezek a gyógyszerek elősegítik a belek mozgását, előremozdítva a bélmozgást. Ilyen például a Dulcolax.
- Székletlágyítók. Ezek a gyógyszerek elősegítik a kemény, kavicsos széklet puhábbá és könnyebben átjutóvá tételét. Colace egy példa.
Ezen gyógyszerek némelyike a pultnál kapható. Beszéljen orvosával, mielőtt bevenné az egyikét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem zavarja-e más szedett gyógyszereket.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Noha a kavicsos kaki bélmozgás általában nem orvosi szükséghelyzet, kényelmetlen lehet számodra. Forduljon orvoshoz, ha ez zavarja a mindennapi tevékenységeket.
Segíteni tudnak majd a kiváltó ok kiderítésében és a megkönnyebbülésben.
Elvitel
A kavicsos kaki bélmozgás jelezheti, hogy a széklet nagyon száraz és szétesik a belében, mielőtt kijön.
A kezelések többsége megegyezik más székrekedési tünetek kezelésével, ideértve a több ivóvizet, a fizikai aktivitás növelését és az étkezési rostbevitel megváltoztatását. Ha ezek nem működnek, érdemes orvoshoz fordulni.
.jpg)
