Meg tudja-e akadályozni a vetélést?

A vetélés a legtöbb esetben nem akadályozható meg. A vetélés olyan terhesség, amely váratlanul véget ér az első hetekben vagy hónapokban. Ezt spontán vetélésnek is nevezik.

A legtöbb vetéléshez vezető tényezők elkerülhetetlenek. Ezek a kérdések magukban foglalják a kromoszóma rendellenességeket és a magzat fejlődési problémáit.

A vetélés nem ritka. A korai terhesség körülbelül 10 százaléka vetéléssel végződik a huszadik hét előtt. A vetélések valós száma valójában magasabb is lehet, mivel sokan vetélnek, mielőtt tudnák, hogy terhesek.

Bár nem tudja megakadályozni a vetélést, lépéseket tehet az egészségesebb terhesség érdekében. Ez csökkentheti a vetélés kockázatát azáltal, hogy csökkenti a terhesség korai végének lehetséges okainak kockázatát.

Mi okozza a vetélést?

A vetélés pontos okának meghatározása nehéz. A legtöbb esetben az oka valami, amit nem akadályozhatott volna meg, vagyis a vetélést sem akadályozhatta meg.

Az orvosok ritkán találnak olyan problémát, amely növeli a vetélés kockázatát. Ebben az esetben a probléma kezelése megakadályozhatja a jövőbeni vetélést.

Első trimeszter

A vetélések körülbelül 80 százaléka az első trimeszterben fordul elő. Az első trimeszter az 1. és 13. hét közötti időre utal.

Az első trimeszterben a vetélés gyakori okai a következők:

• Genetikai rendellenességek. Az első trimeszterben végzett vetélések több mint fele a magzat kromoszómáinak problémáinak eredménye. Ha teste azt észleli, hogy a magzat károsodott vagy hiányzik a kromoszómája, akkor véget vet a terhességnek.
• Vérrögök. Az antifoszfolipid szindrómának (APS) nevezett állapot vérrögöket okoz, amelyek véget vethetnek a terhességnek. Ez az állapot gyógyszerekkel kezelhető a vetélés megelőzése érdekében.
• Méhen kívüli terhesség. Ez a potenciálisan súlyos, de ritka terhességtípus akkor fordul elő, amikor a magzat fejlődik a méhen kívül. A méhen kívüli terhességeket nem lehet megmenteni, és azonnali kezelést igénylő orvosi vészhelyzet.
• Placenta problémák. Ha a magzat és a placenta nem kompatibilis, a terhesség elveszhet. Hasonlóképpen, a méhhibák, beleértve a rendellenes formát is, a terhesség hirtelen végét is okozhatják.

Második trimeszter

A vetélés a terhesség ezen későbbi szakaszában, a 13–24. Héten sokkal ritkábban fordul elő. Ha mégis bekövetkezik, az ok valószínűleg a külső egészségi állapotokkal vagy az anya egészségi problémáival függ össze.

Ezek a második trimeszter problémák, amelyek terhesség elvesztéséhez vezethetnek, a következők:

• Fertőzés. A méh vagy a méhnyak fertőzései vetéléshez vezethetnek. Hasonlóképpen, az élelmiszer által terjesztett betegségek veszélyeztethetik a nőt a vetéléssel.
• Krónikus állapotok. Az olyan krónikus állapotok, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, növelik a nő vetélés kockázatát. A kockázat magasabb, ha az állapotot nem kezelik vagy kezelik megfelelően.
• Pajzsmirigy betegség. A kezeletlen pajzsmirigybetegségek növelik a vetélés kockázatát.
• Autoimmun körülmények. A lupusz, valamint más autoimmun állapotok vetéléshez vezethetnek.
• A méh vagy a méhnyak problémái. A mióma vagy a rendellenes alakú méh vetélést okozhat.
• Életmódbeli tényezők. A dohányzás, a használt füst, az alkoholfogyasztás és a kábítószer-használat megzavarhatja a magzat fejlődését. A magas koffeinfogyasztás szintén problémás lehet.
• Környezeti tényezők. Bizonyos vegyi anyagok vagy veszélyek vetélést okozhatnak. Ide tartoznak a higany, az oldószerek, a festékhígítók, a peszticidek és a nehézfémek.

Harmadik trimeszter

A terhesség ezen késői szakaszában a vetélést gyakrabban halottszülésnek nevezik. Ugyanazok a kérdések, amelyek vetélést okozhatnak a terhesség első két trimeszterében, szintén felelősek lehetnek a harmadik trimeszterben bekövetkező terhességvesztésért. De a pontos ok megértése gyakran nehéz.

Ezek a kérdések a következők lehetnek:

• Terhességi szövődmények. Ez magában foglalja a koraszülést, vagy a placenta elválasztását az anyaméhtől.
• Születési rendellenességek. Minden 10. születés egy genetikai vagy strukturális születési rendellenesség eredménye.
• Magas vérnyomás. A preeclampsia az összes terhesség 5-8 százalékában fordul elő. Míg ennek az állapotnak a legnagyobb kockázata az anyát érinti, a preeclampsia megszakíthatja a magzat oxigén- és tápanyagellátását. A preeclampsia eklampsiavá is fejlődhet, amely nagyon súlyos állapot végzetes lehet a magzat és a nő számára.
• Ellenőrizetlen cukorbetegség.
• Fertőzés. A placenta vagy a magzat fertőzése a terhesség végét okozhatja.
• A köldökzsinórral kapcsolatos problémák. Ha ezt a zsinórt csomózzák vagy összenyomják, akkor megszakíthatja a vér és az oxigén áramlását a magzat felé.
• A placentával kapcsolatos problémák. A placenta elégtelen véráramlása vetéléssel zárulhat.

Tippek az egészséges terhességhez

A vetélés a legtöbb esetben nem akadályozható meg. Ezekkel a tippekkel azonban javíthatja az egészséges terhesség esélyeit és esetleg csökkentheti a vetélés kockázatát.

Vegyünk folsavat

A kutatások szerint napi 400 mikrogramm (mcg) folsav bevitele csökkentheti a vetéléshez vezető születési rendellenességek kockázatát.

Kezdje el minden nap ezt a B-vitamint szedni, mielőtt teherbe kíván esni. A legnagyobb előnyök érdekében folytassa a terhesség alatt történő szedését.

Kövesse az egészséges életmódot

Kerülje az egészségtelen kockázati tényezőket, például:

• dohányzó
• passzív dohányzás
• alkohol fogyasztás
• drog használata

A koffeinbevitelt napi 300 milligrammra vagy annál kevesebbre is korlátoznia kell.

A kockázatok elkerülése mellett a terhesség egészségi állapotát is javíthatja:

• rendszeres testmozgás
• megfelelő alvás
• egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani mindhárom trimeszter alatt

Fenntartani az egészséges súlyt

A túlsúly, az elhízás vagy az alsúly növelheti a terhesség alatti szövődmények kockázatát. Ez magában foglalja a vetélést.

Tegyen óvintézkedéseket a fertőzések ellen

Gyakran mosson kezet. Ez segíthet elkerülni az olyan betegségeket, mint az influenza és a tüdőgyulladás, amelyek könnyen terjednek.

Győződjön meg arról, hogy az oltások is naprakészek. Beszéljen orvosával minden egyéb oltásról, amelyre szüksége lehet a terhesség alatt, beleértve az influenza elleni oltást is.

Kezelje a krónikus betegségeket

Ha egészségügyi problémája van, például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy autoimmun betegség, akkor orvosával orvosolja annak megfelelő kezelését vagy kezelését. Ez segíthet a vetélések megelőzésében, ha teherbe esik.

Gyakorold a biztonságos szexet

Néhány nemi úton terjedő betegség (STD) komplikációkhoz vezethet a terhesség alatt. Vizsgálja meg, mielőtt megpróbálna teherbe esni. Ha már terhes vagy, minél előbb tesztelj.

Terhesség ideje alatt minden szexuális találkozás során, beleértve az orális vagy anális szexet is, megfelelően alkalmazza a gátolási módszereket az STD kockázatának csökkentése érdekében.

A vetélés jelei

A vetélés leggyakoribb jelei a következők:

• három napnál tovább tartó foltosodás
• vérzés, amely vérrögöket vagy szöveteket tartalmazhat
• enyhe vagy súlyos fájdalom és görcsök a hátadban és a hasadban
• fogyás
• folyadék vagy nyálkaürítés a hüvelyből
• a terhesség jeleinek csökkenése, mint például a mell érzékenysége, hányinger és hányás

Ha úgy gondolja, hogy a vetélés jeleit tapasztalja, forduljon sürgősségi ellátáshoz. Orvosa fizikai vizsgálatot végezhet a tünetek okának megállapítására.

Meg tudja-e állítani a vetélést, miután elkezdődött?

A legtöbb esetben nem lehet megállítani a vetélést, miután elkezdődött, függetlenül attól, hogy milyen trimeszterben tartózkodik. A vetélés tünetei általában azt jelzik, hogy a terhesség már véget ért.

Bizonyos esetekben a tünetek a fenyegetett vetélésnek nevezett állapot jelei lehetnek. Ez 20 hetesnél fiatalabb terhes embereknél fordulhat elő. Súlyos vérzést tapasztalhat, és feltételezheti, hogy a terhessége véget ér.

Ha azonban továbbra is fennáll a magzati szívverés, a terhesség folytatódhat, annak ellenére, hogy a közelgő vetélés jelei látszanak. Fontos azonban, hogy orvosával együttműködve megakadályozza a teljes vetélést.

A fenyegetett vetélés kezelése a következőket tartalmazza:

• ágynyugalom
• a nemi aktus elkerülése
• minden olyan alapbetegség kezelése, amely vérzést okozhat
• a progeszteron hormon injekciója
• Rh immunglobulin injekciót, ha csecsemőjének Rh-pozitív vére és Rh-negatív vére van

Vetélési tények és tévhitek

A terhesség váratlan végével kapcsolatos félreértésekben és mítoszokban nincs hiány. Itt tudhat meg többet a gyakori vetélési tévhitekről és a mögöttük rejlő igazságról.

Tévhit: A vetélés ritka

Igazság: A vetélés nem ritka. Az ismert terhességek körülbelül 10 százaléka vetéléssel végződik, bár a teljes vetélések száma valószínűleg nagyobb. Ez azért van, mert sok embernek nagyon a terhesség korai szakaszában van vetélése, mielőtt rájönne, hogy a vetélést a menstruációs periódusára várja és téved.

Tévhit: A testmozgás vetélést okozhat

Igazság: A testmozgás nem okoz vetélést. Valójában fontos a terhesség alatti rendszeres testmozgás. Előfordulhat azonban, hogy óvintézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy ne sérüljön meg.

Beszéljen orvosával arról, hogy a mozgás folytatásának legegészségesebb módja, amíg számít.

Tévhit: A vérzés mindig azt jelenti, hogy vetélésed van

Igazság: A pecsételés a terhesség első heteiben gyakori. Ha vérzést tapasztal, beszéljen orvosával arról, hogy mi a normális, és mi lehet a vetélés lehetséges jele.

Tévhit: A vetélés az anya hibája

Igazság: A vetélések többsége a terhesség korai szakaszában fordul elő, és kromoszóma-rendellenesség következménye. Ez egyik szülő hibája.

Tévhit: Bizonyos ételek vetélést okozhatnak

Igazság: Ha számít, vannak olyan ételek, amelyeket kerülnie kell, mert azok káros baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek növelhetik a vetélés kockázatát, mint pl. Listeria és Salmonella. Kerülendő élelmiszerek a következők:

• kagylófélék
• nyers hal (például sushi)
• alul főtt vagy nyers hús
• feldolgozott húsok (például virsli és ebédhús)
• pasztörizálatlan tej és sajt
• nyers tojások

Outlook

Szinte minden esetben nem lehet megakadályozni a vetélést. Valószínűleg egy olyan kromoszóma-rendellenesség eredménye, amely megakadályozza a magzat megfelelő fejlődését.

Az ismételt vetélések nem gyakoriak. Az embereknek csak körülbelül egy százaléka lesz második vetélés után, miután megszakadt. Ha a vetélés konkrét okát azonosítják, orvosa segíthet az állapot kezelésében a jövőbeni terhesség elvesztésének megakadályozása érdekében.

Az önmagával való gondozás és az egészséges terhesség fenntartása diétával, testmozgással és rendszeres prenatális szűrésekkel segíthet csökkenteni a vetélés kockázatát.