A fizikai távolságtartásnak nem kell megakadályoznia, hogy változást hozzunk azok számára, akiknek erre a legnagyobb szükségük van.
Néhány évvel ezelőtt vőlegényemmel vitába szálltunk azon az úton, hogy a karácsonyt a családommal töltsük.
Amikor ismeretlen területen haladtunk, sok embert kezdtünk észrevenni, akik úgy tűnt, hogy nincsenek otthonuk. Ez kezdte feloszlatni a feszültséget, amikor gondolatainkat erre a nagyobb kérdésre fordítottuk.
Ráébresztett bennünket, hogy amiért harcolunk, az egyszerűen kicsinyes.
Amikor hazatértünk, úgy döntöttünk, hogy főzünk. Készítettünk néhány forró levest és sonkás szendvicset, majd visszatértünk az aknák fölött lebegő férfiakhoz és nőkhöz, hogy melegen maradjanak.
Harcok után rituálénk lett, majd heti rendszerességgel. Ezeknek az étkezéseknek a megtervezése és elkészítése közelebb hozott minket és lehetővé tette számunkra, hogy összekapcsolódjunk azon a vágyunkban, hogy másokkal segítsünk együtt.
Az elmúlt hét évben kibővültünk, és szenvedélyprojektjeink többnyire a hajléktalanságot átélő veteránok és gyermekek megsegítésére irányultak.
A leállítások és a fizikai távolságtartás megakadályozták abban, hogy visszaadjuk a kívánt utat, ezért más módszereket kerestünk az önkéntes munkára anélkül, hogy kockáztattuk volna a COVID-19-et.
A fizikai távolságtartásnak nem kell megakadályoznia, hogy megtartsuk rituáléinkat és különbséget tegyünk azok számára, akiknek a legnagyobb szükségük van rá.
Prioritások váltása
Sokaknak gondjai vannak az önkéntességgel a mozgalmas menetrend miatt. A virtuális önkéntességgel könnyű megtalálni az Ön feltételeinek megfelelő lehetőségeket.
Tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik önként jelentkeznek, magasabb szintű boldogságról számolnak be, valószínűleg az empátia növekedésének és az ebből adódó hála érzésének köszönhetően.
Emellett növelheti az önbizalmat és érezheti az egyének összetartozását és célját. Én személy szerint tétlenül éreztem magam otthon ülve, és a céltudatosságra éppen szükségem van.
Adás módjai
Akár vezetést szeretne vállalni egy projektben, akár beugrani és segíteni szeretne, íme néhány tipp, hogy megtalálja a számára megfelelő önkéntes lehetőséget fizikai távolságtartás közben:
Keressen virtuális lehetőségeket
Az adatbázisok nagyszerű első lépést jelentenek a tökéletes önkéntes lehetőség megtalálásában. Szűrhet kategóriák, órák és helyek szerint. Így válogathat valahol a közelben, ha később személyesen szeretne önként jelentkezni.
A VolunteerMatch és a JustServe virtuális lehetőségeket kínál önkéntes tevékenységre nonprofit szervezetek, jótékonysági szervezetek és vállalkozások számára szívvel.
Adj kívánságot
Ha van extra készpénze vagy lehetősége van pénzeszközök előteremtésére, teljesítheti a jótékonysági kívánságlistákat. Sok szervezet egész évben fogad el tételeket.
Különböző kategóriák közül választhat, például állatjóléti, környezetvédelmi szervezetek, egészségügyi szolgáltatások és művészetek. Bármi is mozgat, talál okot adni.
A cikkek ára az alacsony költségektől a magas jegyig terjed, így továbbra is lesz mit ajánlania, ha költségvetése van.
Hálózat a szociális hálózatokon
Jó néhány szervezet közösségi oldalain keresztül kér segítséget. Például a New Jersey-i Camden-i Cathedral Kitchen szendvicseket kért a küszöbükre, hogy karantén után is folytathassák erőfeszítéseiket a hajléktalanok táplálására.
Hálózzon a városában a Vásárlás semmit oldalon a Facebookon, és kérdezzen a lehetőségekről. Ha van érdeklődés, elindíthat egy közösségi hajtást. Felállíthat egy ajándékdobozt az emberek számára, hogy konzerveket adományozhasson, vagy macskaeledelt gyűjtsön és etesse a helyi kóbor telepet.
Egy New Jersey-i csoport a helyi éttermek segítségével tömeges finanszírozást alkalmazott, hogy az ételeket a kórházak COVID-19 osztályaihoz szállítsák. Ezek az erőfeszítések nemcsak jövedelmet teremtenek a helyi vállalkozások számára, hanem elismerést mutattak a fronton dolgozók számára is.
Ne feledje az idősebb felnőtteket
Figyelembe véve, hogy a korosztályuk a legkiszolgáltatottabb, sok idősebb felnőtt otthonában vagy ápolóintézményében tartózkodik egyedül, nem látja családját.
Sokan vágynak a kapcsolatra, és értékelik az önkéntes erőfeszítéseket.
Szerencsére néhány létesítmény össze van kapcsolva. Elveheted Matthew McConaughey vezetését és Bingót játszhatsz. További lehetőségek az olvasás, a virtuális sakkozás vagy a zenés előadás.
Ezekről a lehetőségekről tájékozódjon egy helyi támogatott bentlakásos intézménytől vagy idősek otthonától, hogy megtudja, milyen igényeik vannak.
Használja tehetségét
Teremtsen lehetőségeket képességeivel és hobbijaival. A New Jersey-i futó, Patrick Rodio adománygyűjtést szervezett a 2020-as osztály tiszteletére, akik nem vesznek részt az érettségin.
A pénzt a hallgató évkönyveinek megvásárlására fordítják. Bármilyen többlet az egyetemi ösztöndíjakra kerül. Rodio már messze felülmúlta 3000 dolláros célját.
Ha a fitnesz a te dolgod, de nem akarsz adományokat gyűjteni, akkor az alacsony költségű vagy ingyenes online fitnesz órák biztosítása kifizetődő módja lehet a visszaadásnak.
Ha zenész vagy, oszd meg! Hangszeren játszhat vagy énekelhet egyéneknek, akik egyedül élnek a videók felett, vagy ingyenes élő virtuális jam session-eket kínálhat bárki számára.
Legyen gondozó
A virtuális gyermekfelügyelet egy másik nagyszerű segítség. Valaki gyermekeinek egy órás elfoglalása lehet csak az a szünet, amelyre a szülőknek szükségük van.
Mint képesített traumaközpontú gyerekjógatanár, szívesen kínálok meditációt vagy gyerekbarát jóga foglalkozásokat. A kreatív egyének művészeti órákat, Lego építési foglalkozásokat vagy akár bábelőadásokat kínálhatnak.
Tanítsa meg kedvenc tantárgyát
Tutor hallgatók olyan témákban, amelyek az Ön erős választása. Ha munkája sok írást igényel, ajánljon fel korrektúrákat a közép- és középiskolások számára.
Ha matematikai hóbort vagy, jártasd át néhány hallgatóval a szöveges problémákat. Mérnök? Ajánljon kódolási osztályokat azok számára, akik bővíteni akarják munkájukat.
Keresse meg a megosztott nyelvet
Ha más nyelvet beszél, akkor itt a nagyszerű alkalom az izmok hajlítására.
Tartson nagyítási beszélgetéseket francia nyelven, vagy fordítási szolgáltatásokat kínáljon. Ez azt jelentheti, hogy segít egy középiskolásnak átadni egy osztályt, vagy azt, hogy segít egy cserediáknak gyakorolni az angolt.
A helyi kórházakhoz és szervezetekhez is fordulhat, ha fordítókra van szükségük a betegek és családjaik számára.
Alkalmazkodva új napunkhoz
Nem vagyunk egészen biztosak abban, hogy a dolgok mikor normalizálódnak, vagy karanténba kerülnek-e van az új normális. Lehet, hogy korlátozottak vagyunk abban, amit tehetünk, ennek azonban nem kell megállítania az adakozás képességét.
Nagyon sokan - a hajléktalanságot átélőktől a szomszédos gyerekekig - jelenleg nagylelkűségünkön múlnak.
Vőlegényemmel várjuk ismerős arcokat, amikor visszatérhetünk menedékházak önkéntes munkájához.
Addig egy támogatott életvitel-létesítménnyel együttműködünk, hogy virtuális művészeti órákat és zenei órákat kínáljunk lakóik szórakoztatására.
Reméljük, hogy inspirálunk másokat, hogy lépjenek ki a helyzetükön kívül, és vigyázzanak valakire, aki kapcsolatba léphet bárkivel, akit szintén érintett a COVID-19.
Hálásak vagyunk, hogy a technológia megkönnyítette az önzetlenséget, így folytathatjuk a visszaadás rituáléját.
Tonya Russell szabadúszó újságíró a mentális egészségről, a kultúráról és a wellnessről. Lelkes futó, jógi és utazó, Philadelphia térségében lakik négy prémcsecsemőjével és vőlegényével. Kövesse őt az Instagramon és a Twitteren.
