Ma örömmel tölt el minket a szereplés feltörekvő sztár tévé- és filmsztár Mara Hall, aki 2-es típusú cukorbetegségben él. Sokan felismerhetik tőle évek óta visszatérő szerepe a „Grey anatómiájában”, valamint a látszat olyan műsorokban, mint a „botrány” és a „rezidens”. Most egy új esti szappanoperában játszik hogy most debütált ezen a nyáron az Oprah Winfrey Network-en, ráadásul valóban írt és szerepelt egy újonnan megjelent „Juicy Ladies” című kisfilmben, amely saját életén alapszik, 2-es típusú cukorbetegségben.
Marának van egy lenyűgöző története arról is, hogy első szerelme a klasszikus zene. Élveztük a telefonos beszélgetést szülővárosa, Detroit, MI mostanában…
Mara Hall a 2. típusú cukorbetegségről és színészi karrierjéről
DM) Szia Mara! Kezdheti azzal, hogy megosztja, hogyan tudta meg, hogy T2D-je van?
MH) Emlékszem, körülbelül 2000-ben volt, mindig szomjas voltam és vizeltem, és nem tudtam, mi ez. Elmentem orvoshoz, és azt mondta, hogy cukorbeteg vagyok. Természetesen akkor nem értettem, hogy ez mit jelent. Lehet, hogy elmondta nekem, hogy ha jobban eszem és fogyok, képes vagyok ezen változtatni - de ez csak nem regisztrált nekem. Súlyosbodott, és felvettem a Metformint és egy másik, cukorbetegség elleni tablettát. De egyszerűen nem vettem komolyan. Mint a 2. típusnál tudod, valójában nincsenek kiemelkedő tünetek ... „csendes gyilkosnak” hívják, mert a színfalak mögött működik, és nem biztos, hogy egyértelmű jele annak, hogy ezt kifejlesztetted. Lehet, hogy miután legközelebb orvoshoz mentem, 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. De semmit sem tettem az életmód megváltoztatásáért.
Mi változott számodra?
2002-ben a bátyám hirtelen meghalt abban, amit később felfedeztünk a diabéteszes ketoacidózis (DKA) tüneteiben. Kómába került, mert cukorbeteg volt, és nem tudta. Ekkor vált igazán valóságossá számomra. A családom az egészségünkkel kezdett mindent tudomásul venni. Ő volt az első, ahol a cukorbetegség került a képbe, majd édesanyámnak, majd apámnak diagnosztizálták előttem a 2-es típust. Mindannyian cukorbetegek vagyunk. A bátyám halála nehéz dolog volt és kemény tabletta, de még ezzel együtt sem jöttem rá arra, hogy cukorbeteg vagyok, és néhány változtatást kellett végrehajtanom az életemben. Cukorbetegség tagadásom volt.
Hogyan győzte le ezt a tagadást?
Egész életemben nehézkes voltam, de addig nem volt kérdés, amíg el nem költöztem Kaliforniába, ahol volt egy színészi lehetőség egy tévéműsor szerepére, ahol le kellett fogynom. Olyan volt mint A legnagyobb vesztes találkozik Tánc a csillagokkal, hívott Táncold le a segged az Oxigén Hálózaton. Ez volt az első alkalom, amikor rám kattintott, hogy lefogyhattam, jobban kontrollálhattam a cukorbetegségemet, és egészségesebb lehettem. Miután befejeztem ezt a show-t és kb. 100 kilót leadtam, a NutriSystem cukorbetegségének szóvivője voltam. Három vagy négy évig nem tartottam a súlyt ... de ez elkezdett visszatérni, ha nem vigyáztam magamra. Tehát folyamatos küzdelem volt az egészséges életmód fenntartása és fizikailag, szellemileg szükséges feladatok elvégzése és az egészségesebb táplálkozás érdekében.
A közelmúltban anyává válás segített-e arra ösztönözni, hogy jobban teljesítsen a T2D-menedzsmentjével?
Igen. Körülbelül hat hónappal ezelőtt volt egy gyönyörű lányom. Előtte sokkal nehezebb volt számomra. Elmennék az endómhoz, és ő közölne velem, hogy az A1C-m 7,2%, nem jó nekem. Olyan volt, mintha az egészségemmel orosz rulettet játszottam volna, és küzdöttem. Terhes koromban inzulint kellett kapnom, nem annyira magamnak, hanem azért, hogy születendő gyermekem egészséges legyen. Szigorú diétára és inzulinra adtak.
Évek óta először, mivel minden tévés súlyomat elvesztettem, éreztem, hogy kontroll alatt tartom a cukorbetegségemet. Minden étkezés előtt és éjjel is beveszem, és úgy gondolom, hogy ez számomra jobb megoldás volt. Tablettákat szedtem és diéta és testmozgás útján próbáltam kezelni, de nem sikerült. Tehát az inzulinnal végre irányított engem és a lányomat. Egészséges és virágzó, és folytatom és megpróbálom feltérképezni egy fitnesz rendszert, mert szeretnék kipróbálni, és leszámolni az inzulinról, ha valamikor tudok.
Szembesült-e az orvosok ellenállásával az inzulin-kezelés megkezdése előtt?
Nem, rögtön inzulint adtak nekem, amikor terhes voltam, hogy jobban ellenőrizhessem. Aztán kineveztek egy endokrinológust, aki cukorbetegségre szakosodott, és az inzulin mellett maradtunk. Őszintén azt gondolom, hogy jobb, mint tablettákat szedni. Ezekkel piszkosul vagy fáradtnak éreznéd magad, és csak nem magad. Inzulinnal csak folytathatom az életemet. Nem nagy baj, és jobban érzem magam. Nagyon sajnálatos, hogy egyes orvosok ijesztő taktikát alkalmaznak az inzulin felett. Csak rémtörténeteket hallottam azokról az orális gyógyszerekről, amelyek más szövődményeket okozhatnak, és csak tudtam, hogy utálom ezeket a tablettákat szedni; nem működtek jól nekem. Az inzulin számomra sokkal jobb, mint amit felírtak.
Színészkedés előtt iskolai zenetanár voltál?
Detroiti vagyok és ott a keleti oldalon jártam iskolába. A detroiti Henry Ford Középiskola és az Ann Arbor Trail Középiskola zenetanára voltam, mielőtt LA-ba költöztem volna, hogy színészi karriert folytassak. Sajnos 2006-ban zenetanárként bocsátottak el. A 2001 óta alkalmazott fiatal tanárokat végül a detroiti állami iskolák problémái és költségvetési megszorításai miatt engedték el. Innen visszatértem az iskolába, hogy klarinétművészeti doktori fokozatot szerezzek, mert klasszikus klarinétművész vagyok.
Várj, te is klasszikus klarinétművész vagy ?!
Igen. Miután elvégeztem az egyetemi tanulmányokat, a Cincinnati Egyetem Zenei Konzervatóriumának klasszikus klarinét-előadásán tanultam. Miután elvégeztem a mesterképzésemet, két évet töltöttem a klarinét-előadás doktori fokozatán. Edzésem után felléptem pár michigani közösségi fúvós együttesben, de főleg arra összpontosítottam, hogy klasszikus tudásomat átadjam hallgatóimnak, amikor zenekarigazgató / zeneoktató lettem.
Eleinte ez egy-két év szünet volt, mielőtt színészi karriert folytathattam volna. De éppen akkor beszéltem az egyetemen, mert nem gondoltam, hogy a színészet igazi karrier.
Tehát hogyan tette meg az ugrást a zenetanítástól a színjátszásig?
Amikor a középiskolai zenekar igazgatói szintjén voltam, volt egy valóságshow meghallgatásairól szóló bejegyzés Nehéz döntés. Mindig táncoltam a gyerekeimmel a vonuló zenekar alatt, vagy bejelentettem nekik, és az emberek azt mondták nekem: „Mara, érdemes szórakoztató karriert fontolgatnod.” Csak annyit mondanék: „Nem, ez nem igazán karrier. Van egy terv, és ez fantáziaföld. "De ezúttal láttam a kiküldést, és felvettem magam, hogy együtt táncoltam a zenekari hallgatóimmal, és beküldtem. Majdnem bekerültem a műsorba, köztem és egy másik ember között. De nekem ez a jel volt. És akkor elbocsátottak. Tehát visszatértem a gimnáziumba, és… színésziskolába kezdtem, mert színházi iskola volt. Végül főszerepet kaptam az egyik főszínpadi produkcióban. Azt gondoltam: ’Ez furcsa! Zenehallgató vagyok, aki éppen színházi szerepet kapott egy csomó színházi hallgatóval.
Tehát onnan elfogadtam ezeket a jeleket, és kitaláltam, hogyan lehet mindezt értelmessé tenni. Meghallgattam a A legnagyobb vesztes ahol szintén döntős voltam. Aztán elmentem New Yorkba és megláttam A lila szín a Broadway-n, és tudta, hogy ezt akarom tudni. Úgy döntöttem, hogy Los Angelesbe költözöm, hogy színészi tevékenységet folytassak. Kiesett a doktori programomból, visszatértem Detroitba, és meghallgattam minden olyan színdarabot vagy előadást, amelyet ott találtam a színházban. Ott kezdtem színészi órákat tartani, és szereztem pár koncertet musicalekkel és színdarabokkal, mielőtt elindultam Kaliforniába. 2007 őszén három napot autóztam Kaliforniába a Ford Focus-szal, hogy eljussak LA-be.
Hogy ment, amikor Los Angelesbe került?
Szerencsém volt, mert több főiskolai végzettségem volt, és nem kellett asztalkákra várnom, mint nappali munka. Alapvetően így tudtam tanítani és megélni, egészen színészként. Hálózatépítésről és órák felvételéről szólt, és csak a gázpedálon tartottam a lábam.
Az első tévés szerepemet egy Nickelodeon című műsorban kaptam Győztes onnan folytattam az előrelépést: hallgatói filmek az USC-n és az AFI-n, valamint pro bono munka az előrelépés érdekében. Te csinálsz egy projektet, és az emberek folyamatosan felemelkednek a ranglétrán, te pedig felemelkedsz velük ... Tehát dolgozó színésznő lettem, és még mindig tanítottam. Végül a Harmony Project nevű nonprofit művészeti vezetője lettem Dél-LA-ben, ahol zenét tanítottam - főleg jazz-et, alacsony jövedelmű hallgatóknak. Ez tartott tovább, amikor nem színészkedtem. Tehát mindent beleöntenék a hallgatóimba, és ez tulajdonképpen elősegítette a színészi karrier gyorsabb kivirágzását, mert nem csak a színészkedésre, a színészkedésre, a színészkedésre koncentráltam.
Hú, micsoda kezdet! Melyek azok a szerepek, amelyeket a legjobban felismerhet?
Legutóbb mindkettő epizódjában voltam A lakó és Botrány 2018-ban, előtte pedig Kathleen nővért játszottam Gray anatómiája, 2013-tól 2016-ig.
És volt néhány más gyerekműsor is, többek között Bella és a Bulldogok a Nickelodeon-on. Éppen folytattam a sztárcsillagokat a tévében és a filmekben, majd pár évvel ezelőtt elmentem a Sundance Filmfesztiválra, és ott remek hálózatépítést folytattam. Itt merült fel egy film ötlete, és találkoztam néhány emberrel, akik ebben segítettek.
Bármilyen visszaemlékezés Bella és a Bulldogok és együtt dolgozni Brec Bassingerrel, aki Bellaként szerepelt, és maga a 1-es típusú cukorbetegségben él a való életben?
Ezt nem is tudtam! Minden jelenetem vele volt, és a cukorbetegségről nem beszéltünk a forgatáson. Valószínűleg nem volt ilyen nyitott ebben. Hacsak talán nem látja, hogy inzulint szúr, vagy böki az ujját, ez nem a beszélgetés részeként került volna elő a forgatáson. Akkor még nem vettem inzulint, de most, ha készenlétben vagyok, és be kell vennem az inzulint, csak kipattanom és lőök. Az emberek megkérdezhetik, miről van szó, és én csak azt mondom nekik, hogy ez az én inzulinom a 2-es típusú cukorbetegséghez. De fiatalabb, így talán nem ezt mutatta meg másoknak a forgatáson.
A ti Lédús hölgyeim a rövidfilm kifejezetten beleszövi a saját T2 cukorbetegség-történetedbe, igaz?
Igen, a koncepció arról szól, hogy az életem 2-es típusú cukorbetegként - egy Angie nevű karakter révén - küzdök súlyjal, önértéket találok és szeretetet keresek minden rossz helyen. Előre gyártottam és szerepeltem benne, megírtam a filmet, mert ez egy igazi bizonyíték cukorbeteg életemről, tagadom a cukorbetegséget, és megpróbáltam megtalálni egy mechanizmust a megbirkózáshoz. És megpróbálok jobb életet élni és következetesek maradni, amikor nekem állandó harc ez minden nap.
Megvalósítottuk, 33 000 dolláros költségvetéssel. Remek stábbal és stábbal jött ki. Ez igaz elkötelezettség az elszántságról és arról, hogy ha valamire ráirányítja az eszét, akkor bármit megtehet. Ez történt nálam. Minden 2-es típusnak szól, akik küzdenek vele, akik nem veszik észre, hogy ez engem megölhet vagy befolyásolhat. Megpróbálja megtalálni a pozitív kilátásokat, amikor megbirkózunk ezzel az állapottal, azzal a valósággal, hogy naponta szúrjuk az ujjunkat, ellenőrizzük a cukrokat, vagy inzulint vagy tablettákat szedünk, és csak megbirkózunk mindezekkel ... valamint a cselekvés elmulasztásának következményeivel. és proaktív a diagnózisoddal.
Úgy hangzik, mintha jelet adna a prediabetes és a T2D komolyan vételének szükségességéről?
Igen, az vagyok. Fontos, hogy ott legyen ez a köztudatossági üzenet. Ha jobban tudsz, akkor jobban is tudsz. Egyike voltam azoknak, akik nem vették komolyan. És vannak következményei. Számomra ez egy cukorbetegséggel küzdő pszichológiai küzdelem. Sok a megbélyegzés. És annyi minden visszatér arra, hogyan nevelkedtek, ami az ételt illeti.
Az afro-amerikai közösségben sokszor nem eszünk olyan jól, mint kellene. Nem így neveltek minket. A déli ételekre és kényelemre neveltek minket, annyi szénhidráttal és mindennel. Most, hogy az internet és ezek az erőforrások egyre elterjedtebbé válnak, az emberek láthatják, hogy egészségesebb táplálkozáshoz kell kezdenie. Hozzáférhetőbb, összehasonlítva azzal, ahogy felnőttünk, amikor csak a sült ételekről, vagy a McDonalds-ról és a pizzáról tudtunk folyamatosan. Ez a kultúránk része volt, csakúgy, mint a spanyol kultúrában, ahol tortillában van a bab és a rizs. Nagy ok, amiért a 2-es típus ilyen széles körben elterjedt azoknak az ételválasztásoknak köszönhetően, amelyek a leginkább rendelkezésünkre álltak - különösen a belvárosokban vagy az alacsonyabb jövedelmű területeken, ahol nincsenek nagyobb táplálékláncok az egészségesebb ételekhez. Vannak élelmiszer-sivatagok, és nehéz megtalálni ezeket az egészségesebb lehetőségeket, különösen azért, mert több pénzbe kerül. Senki sem teszi könnyűvé.
Ön is szerepel egy új sorozatban Ambíciók, jobb?
A műsor júniusban debütált, és egy 18 epizódos műsor az Oprah Winfrey hálózaton. A szeretetet, a hatalmat és a politikát kutatja Atlantában (Georgia), és a formálható jogi sasok közötti intenzív rivalizálásra összpontosít, akiket Robin Givens és Essence Atkins játszanak, akik a főiskolai hallgatók korábbi legjobb barátai, akik személyesen és szakmailag is ellenfeleknek találják magukat. Egy titokzatos rokont játszom, aki a káosz közepén, tisztázatlan szándékkal érkezik a városba. Csak egy csodálatos éjszakai dráma / szappanopera, ami nagyon botrányos és szenzációs. Nagyon szaftos, és örülök, hogy részese lehetek a műsornak.
Mi következik Önnek?
Mindig új módszereket keresek egy macska nyúzására, és csak a saját életemmel és életmódommal próbálok jobban járni. Ha van valaki odakint, aki úgy küzd vele, mint én, csak tudja, hogy ezt megteheti és egészséges életmódot folytathat. Azok közé tartozom, akik folyamatosan dolgoznak és törekszenek minden nap. Ez a tanácsom mindenki számára, a Diabetes-országban.
11 éve dolgozom azon, hogy eljussak, ahol vagyok, és ez a megőrzés és a lelkierő bizonyítéka volt - csak ragaszkodni álmaihoz és megvalósítani. Úgy gondolom, hogy a kemény munka minden nap megdönti a tehetséget. Alig várom, hogy mi történjen ezután ezen a meneten.
Köszönet Marának, hogy megosztotta történetét és felhívta a figyelmet. Nagyra értékeljük, hogy platformja segítségével változtatni tud!
Kövesse Marát a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren.
-diabetes.jpg)
.jpg)
.jpg)