Mi a diosmin?
A diosmin egy flavonoid, amely a citrusfélékben található meg leggyakrabban. A flavonoidok olyan antioxidáns tulajdonságú növényi vegyületek, amelyek megvédik testét a gyulladásoktól és az instabil molekuláktól, amelyeket szabad gyököknek neveznek.
A Diosmint először a fügefa növényből izolálták (Scrophularia nodosa L.) 1925-ben, és 1969 óta természetes terápiaként alkalmazzák különféle állapotok kezelésére, például aranyér, visszér, vénás elégtelenség, lábfekély és más keringési problémák kezelésére.
Úgy gondolják, hogy segít csökkenteni a gyulladást és helyreállítani a normális véráramlást vénás elégtelenségben szenvedőknél, olyan állapotban, amelyben a véráramlás zavart szenved.
Ma a dioszmin széles körben származik egy másik flavonoidból, az úgynevezett hesperidinből, amely szintén megtalálható a citrusfélékben - különösen a narancsbőrben.
A diosmint gyakran kombinálják mikronizált tisztított flavonoid frakcióval (MPFF), a flavonoidok csoportjával, amely diszomentint, hesperidint, linarint és izorhoifolint tartalmaz.
A legtöbb diosmin-kiegészítés 90% diosmint és 10% hesperidint tartalmaz, és MPFF-vel vannak ellátva. A legtöbb esetben a „diosmin” és az „MPFF” kifejezéseket felcserélhető módon használják.
Ez a kiegészítés vény nélkül kapható az Egyesült Államokban, Kanadában és néhány európai országban. Tartózkodási helyétől függően lehet Diovenor, Daflon, Barosmin, citrus-flavonoidok, Flebosten, Litosmil vagy Venosmine.
Előnyök és felhasználások
A diosmint az érrendszeri rendellenességek, például aranyér és krónikus vénás elégtelenség (CVI) kezelésére használják a legszélesebb körben. Az aranyér a végbélnyílás közelében elhelyezkedő duzzadt vénák, míg a CVI a lábak duzzadt, elzáródott vénáira utal.
Az emberek más erek rendellenességei esetén is szedhetnek diosmint, beleértve a visszereket, a vérrögöket, a retina vérzését (a szem retinájának vérzését), a vénás lábszárfekélyeket és a vénás pangást (lassú véráramlás a lábakban).
A kutatások szerint ez a vegyület csökkentheti a vénák gyulladását, és ezáltal javíthatja a véráramlást.
Aranyér
Számos tanulmány azt sugallja, hogy a diosmin segít a belső és külső aranyér kezelésében.
A több mint 2300 emberrel végzett 24 vizsgálat áttekintése szerint a növényi flavonoidok, például a diosmin csökkentették az aranyérral kapcsolatos viszketést, vérzést, váladékozást és egyéb aranyér tüneteket.
Más vizsgálatok hasonló javulást tárnak fel az aranyér tüneteiben. Ezenkívül kimutatták, hogy a diosmin csökkenti a gyógyulási időt egy hemorrhoidectomia vagy az aranyér műtéti eltávolítása után.
Bár ezek az eredmények ígéretesek, a legtöbb javulás az aranyér betegség korai szakaszában szenvedőknél tapasztalható. Összességében a diosmin nem biztos, hogy olyan hatékony, mint más aranyér kezelések.
Krónikus vénás betegség
A krónikus vénás betegség (CVD) egy ernyő kifejezés a gyenge vagy beteg vénákkal kapcsolatos állapotokra. Ezek közé tartozik a CVI, a visszér, a pók vénák, a lábfekélyek és a phlebitis - ez az állapot, amelyben a láb vénái megduzzadnak.
A 10 vizsgálat 2012-es áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a mérsékelt bizonyítékok alátámasztják az MPFF (diosmin) alkalmazását a CVD tüneteinek javítására, mint például lábszárfekély, ödéma, visszér, bizsergő érzés, általános életminőség és szubjektív fájdalomértékelés.
A 2016-os áttekintés és a 2018-as metaanalízis alátámasztotta ezeket az eredményeket. Továbbá azt mutatták, hogy a dioszmin csökkentette a lábak nehézségét, duzzanatot, görcsöket és nyugtalan láb szindrómát.
A Diosmin a CVD-t úgy kezeli, hogy csökkenti a gyulladást, javítja a vénák egészségét, és fokozza a vér- és nyirokkeringést.
Ennek ellenére egy 1051 emberrel végzett 2017-es tanulmány megállapította, hogy a diosmin nem volt olyan hatékony a CVD tüneteinek kezelésében, mint más gyógyszerek, például a Venoruton (Novartis) és a Pycnogenol (fenyőkéreg kivonat). Más tanulmányok hasonló eredményekről számolnak be.
Bár a diosmin csökkentheti a CVD tüneteit, a legjobb, ha egy egészségügyi szakemberrel beszél, mielőtt kiegészíti vele.
Hátfájás
Egy tanulmányban 300 ember számolt be a hátfájás kisebb javulásáról, miután 900 mg diosmint szedett naponta háromszor, 2 hétig, majd ugyanaz a dózis naponta kétszer, 2 hétig, majd egy fenntartó adag 450 mg naponta kétszer, 1 hónapig.
A mannitot és dexametazont szedő kontroll csoporthoz képest azonban a diosmin nem volt hatékonyabb a szubjektív hátfájás csökkentésében.
További kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy a diosmin segíti-e a hátfájást a bevettebb kezelésekhez képest.
Más feltételek
Vannak, akik más állapotokra szednek diosmint, beleértve a lymphedemát (a nyirokrendszer duzzanata), varicocele-t (fájdalom és a herezacskóban lévő vénák megnagyobbodása), kisebb vérzést, kismedencei fájdalmat és rosaceát.
A diosmin ismert gyulladáscsökkentő vegyület, amely ezen gyulladásos és keringési rendellenességek némelyikének kezelésére szolgál.
Bár kicsi vizsgálatok pozitív eredményeket mutattak a lymphedema, a varicocele, a kisebb orrvérzés és a kismedencei fájdalom tüneteinek kezelésében, szélesebb körű ajánlások megfogalmazása előtt nagyobb vizsgálatokra van szükség.
Mellékhatások és óvintézkedések
A Diosmint általában biztonságos over-the-counter kiegészítőként ismerik el.
Bár ritka, a diosmin mellékhatásai közé tartozik a gyomorfájás, hasmenés, fejfájás, szédülés, bőrkiütés, csalánkiütés, izomfájdalom és - súlyos esetekben - a rendszertelen szívverés.
Ha bármilyen mellékhatást tapasztal a diosmin bevétele után, hagyja abba a használatát, és beszéljen orvosával. Ha súlyos fájdalmat, súlyos hasmenést (24 órán belül 10 vagy több laza székletet) vagy szabálytalan szívverést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
Adagolás és hogyan kell bevenni
A Diosmin vény nélkül kapható az Egyesült Államokban, Kanadában és egyes európai országokban. Általában mikronizált tisztított flavonoid frakcióként (MPFF) értékesítik, amely általában 90% diosmint és 10% hesperidint tartalmaz.
A leggyakoribb és jól kutatott kiegészítő a Daflon 500 (450 mg diosmin, 50 mg hesperidin). Néhány régióban Detralex néven is ismert. Számos más diosmin-termék azonban valószínűleg elérhető a helyi gyógyszertárban és az interneten.
A legtöbb diosmin-termék azt javasolja, hogy egy 500 mg-os étrendet vegyen be étellel egyszer reggel és este ismét, összesen napi 1000 mg-ot.
Egészségügyi szakember irányításával ezek az adagolási irányelvek biztonságosnak és hatékonynak bizonyultak különböző körülmények között:
- Krónikus vénás betegség: 1000 mg naponta 3-6 hónapig
- Aranyér: 1000–2000 mg naponta 4 napig, majd 1000 mg naponta 3 napig
- Visszér: naponta 1000–2000 mg, legfeljebb 6 hónapig
Ne vegyen be diosmint 3 hónapnál tovább - vagy vegye be a címkén szereplő ajánlottnál többet -, hacsak az egészségügyi szolgáltató nem utasítja.
Túladagolás
A mai napig nem ismertek diosmin-túladagolás esetei vagy toxicitási jelentések.
Mindazonáltal mindig kövesse a címkén található utasításokat, és beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Önnek megfelelő-e.
Interakciók
A Diosmin kölcsönhatásba léphet a következő gyógyszerekkel:
- antikoagulánsok (például Warfarin)
- görcsoldók (például karbamazepin és fenitoin / dilantin)
- antihisztaminok (például Allegra)
- izomlazítók (például klorzoxazon)
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (például Voltaren, Motrin, Advil és Aleve)
- acetaminofen (például tilenol)
A diosmin gátolhatja a fenti gyógyszerek metabolizálásáért felelős különféle májenzimeket. Ez azt eredményezheti, hogy a gyógyszerek kevésbé hatékonyan működnek, és a megfelelő véralvadás megakadályozásával veszélyesek lehetnek a vérzési rendellenességekben szenvedők számára.
A Diosmin kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógynövény-kiegészítőkkel is, beleértve a görögszémet, a lázfüvet, a fokhagymát, a gyömbért, a ginkgo-t, a ginzenget és a kurkumát, a vérhígításban való részvételük miatt.
Ha ezen gyógyszerek vagy kiegészítők bármelyikét szedi, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja a diosmint.
Tárolás és kezelés
Ügyeljen arra, hogy a dioszmint hűvös, száraz helyen tárolja, például gyógyszeres szekrényben. Mindig olvassa el a címkét, és kerülje a kiegészítők lejárati idején túl történő szedését.
Terhesség és szoptatás
A biztonsági kutatások hiánya miatt a terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell a dioszmin szedését.
Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen kiegészítést vagy gyógyszert szedne.
Használata meghatározott populációkban
A Diosmin súlyosbíthatja a vérző betegségben szenvedő embereket. Ha bármilyen vérzési rendellenessége van, kerülje ezt a kiegészítést, hacsak az egészségügyi szolgáltató másként nem rendelkezik.
A gyermekeknek és a tinédzsereknek kerülniük kell a dioszmin szedését, mivel ezekben a korosztályokban nem állnak rendelkezésre biztonságossági vizsgálatok.
Ha bármilyen mögöttes állapota van, például cukorbetegség, szívbetegség és gyulladásos bélbetegség (IBD), fontos, hogy beszéljen egy egészségügyi szakemberrel a diosmin bevétele előtt.
Alternatívák
Állapotától függően számos más termék vagy kezelés működhet a diosmin megfelelő alternatívájaként:
- Aranyér: magas rosttartalmú étrend, helyi krémek és kúpok, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (Advil, Motrin, Tylenol), vényköteles gyógyszerek, injekciók és műtéti eljárások, például aranyér eltávolítása vagy aranyér tűzése
- CVD: olyan eljárások, mint a véna lekötése
Bár a diosminról kimutatták, hogy segíti ezeket a betegségeket, egészségügyi szolgáltatója kezelések kombinációját javasolhatja. A legjobb eredmény elérése érdekében mindig kövesse az egészségügyi szolgáltató ajánlásait.
