Az ájurvédikus orvoslás (ájurvéda) egy ősi, évszázados orvosi rendszer, amely Indiából származik. Jelenleg számos országban, így az Egyesült Államokban is, a kiegészítő orvoslás egyik formájaként alkalmazzák.
Az ayurvédikus szakemberek úgy gondolják, hogy számos egészségügyi állapotot képesek sikeresen kezelni, többek között:
- asztma
- allergia
- ekcéma
- emésztési rendellenességek
- osteoarthritis
- cukorbetegség
Az ayurvédikus orvoslás alapjai
Az ayurvédikus orvostudományban öt olyan elem van, amely áthatja az egész univerzumot, valamint a testünket. Ezek az elemek a tér, a levegő, a víz, a föld és a tűz. Kombinálják az egészség előmozdítását azáltal, hogy kialakítják és fenntartják az egyes élőlényekben létező három dósa egészséges egyensúlyát.
Amikor a dosák kiegyensúlyozatlanná válnak, betegség következik be. Ezek a dósák:
- vata (levegő és űr)
- kapha (föld és víz)
- pitta (tűz és víz)
Minden embernek van egy elsődleges doshája, amely erősebbnek tekinthető, mint a többi. Úgy gondolják, hogy az erős pitta dosha-val rendelkező emberek azok, akik leginkább asztmát kapnak.
A széles körű használat ellenére kevés tudományos adat áll rendelkezésre az ájurvéda értékének alátámasztására. Van azonban néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az ayurvédikus kezelésekben használt gyógynövények előnyökkel járhatnak az asztmás emberek számára.
Ayurvédikus kezelés és asztma
Az ayurvédikus szakemberek többféle technikát alkalmaznak, hogy a test kiegyensúlyozott, betegségektől mentes állapotba kerüljön. Tartalmazzák:
- mantrákat mondani
- masszázs
- jóga
- a gyógynövények orális és helyi alkalmazása
- étrendi és életmódbeli változások
- légzési gyakorlatok
A bronchiális asztma és az allergiás asztma kezelésében az ájurvédikus szakemberek számos gyógynövényes kezelés sikeres alkalmazásáról számoltak be. Ezek tartalmazzák Argemone mexicana, egy közönséges gyógynövény, amely vadon növekszik Indiában. Egyéb gyógynövények a következők:
- Cassia sophera
- Piper betel
- szent bazsalikom (tulsi)
- Euphorbia hirta, gyakran asztma gyomnak nevezik
Ezeknek és más gyógynövényeknek antihisztamin, hörgőtágító és asztmaellenes tulajdonságai lehetnek.
Az ayurvédikus szakemberek az étrendre, a testmozgásra és a mély légzési technikákra is összpontosítanak az asztma tüneteinek csökkentése érdekében.
Állítólagos előnyök
Néhány kicsi tanulmány, például ez a 2012-es, amelyet a Nemzetközi Negyedéves Kutatási Lapban tettek közzé az ayurvédában, azt jelzi, hogy az ayurvédikus orvostudományban használt gyógynövények előnyösek lehetnek az asztma kezelésében. Egyéb tanulmányok közé tartozik az étrend módosítása és az életmód megváltoztatása, valamint a gyógynövényes kezelések.
Egy másik, 2016-os, kontrollok nélkül végzett kis tanulmány megállapította, hogy a tulsi hasznos volt a váladék cseppfolyósításában, valamint az asztmával és allergiás hörghurutgal járó köhögés csökkentésében.
Ezek és más tanulmányok meggyőzőek, de még nem sikerült őket megismételni nagy vizsgálati populációkkal. Néhány jelentett tanulmány homályos nyelvet is használ a növényi kezelések típusáról és az alkalmazott stratégiákról.
Figyelmeztetések
Az aryuvedikus gyógyítók az Egyesült Államokban nincsenek szabályozva vagy engedélyezettek, ezért fontos, hogy okosan válasszon orvosot.
Ha az asztma ájurvédikus kezeléseit fontolgatja, először beszéljen orvosával. Addig ne cserélje le az ájurvédikus gyógyszereket a jelenlegi protokolljaira, amíg orvosa meg nem engedi.
Ne feledje, hogy nincs tudományos bizonyíték az ayurvédikus gyakorlatok hatékonyságára és biztonságosságára vonatkozóan. Ezenkívül az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) arra figyelmeztetett, hogy potenciálisan káros fémeket, ásványi anyagokat és drágaköveket, köztük ólmot, higanyot és arzént találtak az ayurvédikus gyógynövénykeverékekben.
Egyéb kezelések
A nyugati orvoslás gyakran egy írott asztmával kezdődik, amely magában foglalja az asztma kiváltóinak azonosítását és azok elkerülésének módját. Az asztmás terve tartalmaz utasításokat a fellángolások kezelésére, valamint információkat arról, hogy sürgősség esetén mikor hívja orvosát.
A jól tanulmányozott gyógyszereket mind a hosszú távú kontroll, mind az azonnali tünetek enyhítésére használják. Ezek a gyógyszerek a következők:
- Mentő inhalátorok. Hordozható eszközök, amelyek előre meghatározott gyógyszeradagot juttatnak a duzzanat és az irritáció csökkentésére. Néhány inhalátort az asztmás rohamok gyors leállítására terveztek.
- Hosszú hatású hörgőtágítók. Ezek inhalációs gyógyszerek vagy gyógyszerek kombinációi, amelyek hosszú hatású nyitást biztosítanak a légutak számára. Fenntartó gyógyszerek, és olyan dolgokat tartalmaznak, mint az inhalációs kortikoszteroidok.
- Porlasztók. A porlasztók nem hordozhatók. Használhatnak ugyanazokat a gyógyszereket, amelyeket az inhalátorok tesznek, és nagyon hatékonyan megállítják az asztmás rohamokat.
- Tabletták. Az asztma orális gyógyszereket napi vagy alkalmi használatra írhat fel. Ide tartoznak a kortikoszteroid gyógyszerek és a leukotrién modulátorok, amelyek célja a légutak gyulladásának csökkentése.
- Immunmodulátorok. Biológiailag más néven ezeket az injekciós gyógyszereket súlyos asztma tünetek kezelésére használják. Úgy működnek, hogy csökkentik az érzékenységet az allergének kiváltására a környezetben, mint például a poratka vagy a pollen.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az asztmás rohamok súlyosak. Ha köhög, zihál, mellkasi fájdalma van vagy légzési nehézségei vannak, azonnal forduljon orvoshoz. Bizonyos esetekben a mentő inhalátor nem biztos, hogy megkönnyebbül. Ha igen, hívja orvosát.
Alsó vonal
Az ájurvédikus orvoslás egy ősi orvosi rendszer, amelynek Indiából származik. Az ájurvédát ma a világ minden táján gyakorolják. Egyes ájurvédikus kezelések, mint például az étrend megváltoztatása vagy a gyógynövények használata, előnyökkel járhatnak az asztma szempontjából, bár tudományos bizonyítékok hiányoznak hatékonyságukról.
Egyes gyógynövénykészítmények káros anyagokat, például ólmot is tartalmaznak. Az ayurvéda nem helyettesítheti a szokásos asztmás protokollt vagy az orvos jóváhagyása nélkül.
