Az élet egy pontján sok pár elgondolkodik, és felteszi magának a kérdést: „Mi az az átlagos szex, amelyet más párok élnek?” És bár a válasz nem teljesen egyértelmű, a szexterapeuták sok mindent elmondtak erről a témáról. Íme, amit mondanak, valamint néhány további tipp, amelyek segítenek a szexuális élet rendben tartásában!
Az átlagos
A szexterapeuták körében felmerül a kérdés, hogy mi az igazi átlag az elkötelezett kapcsolatban élő párok esetében. A válaszok Hetente egyszer havonta egyszer változhatnak! Amikor Ian Kernertől, PhD-t megkérdezték, hogyan reagál azokra a párokra, akik azt kérdezik tőle, milyen gyakran kellene szexelniük, azt mondta: „Mindig azt válaszoltam, hogy nincs egy helyes válasz.
Amikor a párok abbahagyják a szexet, kapcsolataik kiszolgáltatottá válnak a harag, az elhatárolódás, a hűtlenség és végül a válás ellen.
Végül is egy pár szexuális életét nagyon sokféle tényező befolyásolja: életkor, életmód, minden partner egészségi állapota és természetes libidója, és természetesen a teljes kapcsolatuk minősége, hogy csak néhányat említsünk.
Tehát bár lehet, hogy nincs egy helyes válasz arra a kérdésre, hogy a pároknak milyen gyakran kell szexelniük, az utóbbi időben kissé kevésbé egyértelmű vagyok, és azt tanácsolom a pároknak, hogy legalább hetente próbálják meg ezt megtenni. " David Schnarch, PhD szerint egy több mint 20 000 párral végzett kutatás során megállapította, hogy a párok csupán 26% -a éri el a heti egyszeri jelet, és a válaszadók többsége csak havonta egyszer vagy kétszer számol be szexről, vagy kevesebb!
Egy másik tanulmány azonban, amelyet a The University of Chicago Press nyomtatott körülbelül 10 évvel ezelőtt, kimondta, hogy a házaspárok havonta körülbelül hétszer, nem sokkal hetente kétszer szexelnek. És egy harmadik tanulmányban arról számoltak be, hogy a megkérdezett 16 000 felnőtt közül az idősebb résztvevők havonta körülbelül 2-3 alkalommal szexeltek, míg a fiatalabb résztvevők azt mondták, hogy hetente körülbelül egyszer szexeltek.
Házassága bajban van?
A legtöbb szexterapeuta egyetért abban, hogy az évente kevesebb mint 10 alkalommal folytatott szexuális kapcsolat elegendő ok arra, hogy házasságát nem nélkülié címkézze. A szex hiánya azonban nem jelenti azt, hogy házassága bajban van - állítja Schnarch. Noha a szex lehet az a mód, ahogyan a párok jellemzően kifejezik egymás iránti szeretetüket és vágyaikat, a szex hiánya nem feltétlenül jelenti azt, hogy szakítás felé tartasz, pedig ezt meg kell kezdened. Dr. Kerner azt mondja: „Úgy tűnik, hogy a szex gyorsan az amerikai tennivalók listájának végére esik; de tapasztalatom szerint, amikor a párok abbahagyják a szexet, kapcsolataik kiszolgáltatottá válnak a düh, az elhatárolódás, a hűtlenség és végül a válás miatt. Úgy gondolom, hogy a szex számít: Ez a ragasztó tart össze minket, és enélkül a párok legjobb esetben „jó barátokká”, legrosszabb esetben „veszekedő szobatársakká” válnak. "
Hogyan szinkronizálja a nemi meghajtókat
Sok olyan tényezőnek kell a helyére kerülnie, hogy a szex olyan legyen, amire vágyik. Sok párban gondot okozhat a véleménykülönbség. Al Cooper, a San Jose Házasság és Szexualitás Központ munkatársa szerint: „Általában azonban egy pár problémái önmagukban általában kevésbé a szexről szólnak, mint a szexre való eljutásról.
"Ha a nemi vágyad nincs egyensúlyban, akkor az a célod, hogy középen találkozz, egynél több szexet folytass, mint az egyik partner, de valószínűleg valamivel kevésbé, mint a másik." - Dr. Gail Saltz
Egyetlen pár szex iránti hajlandósága sem adott pillanatban tökéletesen feláll. A legfontosabb az, hogy egy pár milyen jól tárgyal az időkben, amikor az egyik kezdeményez, a másik pedig megtagadja. ” Mint a kapcsolat minden kérdésében, a szex és a gyakorisága is kompromisszumot igényel.
Nagy hegynek tűnik felmászni, ha minden más dologra gondolsz, amellyel napi szinten foglalkozol. A mosoda, a munka, az ételek főzése, a takarítás és más feladatok gyakran fontosabbnak tűnnek, mint a gyors pár a partnerével; de a szex ismét szórakozássá válhat! Kerner azt mondja: „Miután abbahagytuk a műveletet, könnyen beleragadhat a zuhanásba; de miután visszaállunk a sínre, emlékszünk, mennyire hiányzott. A „használd vagy veszítsd el” régi mondásnak van némi igazsága. Így tesz a javaslatom is: „próbáld ki, tetszeni fog.” ”
Eleinte ez azt jelentheti, hogy a szexet ütemezik, és a szexhez vezető időt meghittebbé teszi. Ölelje meg egymást minden nap, gyakoroljon a tesztoszteronszint növelése érdekében, és kapcsolja ki a zavaró tényezőket, például a számítógépet és a tévét. Ha továbbra is problémái vannak az intimitás iránti elkötelezettséggel, akkor egy szexterapeuta meglátogatása valóban segíthet Önnek és partnerének ugyanazon az oldalon landolni!
