A méh pollent a gyógynövények különféle előnyökkel ünneplik, többek között:
- a sportteljesítmény javítása
- az immunfunkció fellendítése
- a PMS tüneteinek csökkentése
- a tápanyagok hasznosításának javítása
- a szívbetegség kockázati tényezőinek csökkentése
- a májműködés fellendítése
Vannak olyan tudományos bizonyítékok, amelyek elsősorban állatkísérleteken alapulnak ezen állítások alátámasztására, de az embereken végzett kutatások hiányoznak.
Míg a méh pollen számos betegség kezelésében megmutatkozik, ritka, de súlyos mellékhatásokról is beszámoltak.
A méh pollen mellékhatásai
Ritka esetekben egyes jelentések szerint a méh pollen súlyos mellékhatásokat okoz, például:
- allergiás reakció
- fototoxikus reakció
- veseelégtelenség
- reakció más gyógyszerekkel
Allergiás reakció a méh pollenére
Ahogy a méhek virágról virágra haladva veszik fel a virágport, a virágpor egy része allergén növényekből származik. Egy 2006-os tanulmány szerint a méh pollen megtartja a növények pollenjének allergén potenciálját.
Egy 2015-ös tanulmány szerint a bevitt méh pollen súlyos allergiás reakciót is okozhat. A tünetek a következők lehetnek:
- viszketés
- csalánkiütés
- a nyelv, az ajkak és az arc duzzanata
- nehéz légzés
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az egészségügyi szolgáltatóknak tisztában kell lenniük a méh pollen gyógynövény-kiegészítőként történő alkalmazásával járó potenciálisan súlyos allergiás reakciók kockázatával. Ez különösen fontos azok számára, akik pollenallergiában szenvednek.
A Mayo Klinika szintén figyelmeztet a ritka, de súlyos mellékhatásokra, beleértve:
- asztmás tünetek, például zihálás
- aritmiák (szabálytalan szívritmusok)
- szédülés
- ájulás
- túlzott izzadás
- gyengeség
- hányinger
- hányás
Fototoxikus reakció a méh virágporára
A fényérzékenység ritkán társul növényi kiegészítőkhöz, a bőrre jellemző rendellenes reakció a fényre. Egy 2003-as esettanulmány egy 30 év körüli nőt ír le, akinek fototoxikus reakciója volt, miután méhpollent, ginzenget, aranyérmét és egyéb összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítőt használt.
A tünetek lassan megszűntek, miután abbahagyták a kiegészítés és a kortikoszteroid kezelések alkalmazását. Mivel az egyes összetevők nem voltak összefüggésben a fényérzékenységgel, a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az összetevők kombinációja kölcsönhatásba léphetett, és ezt a toxikus reakciót kiválthatta.
A tanulmány körültekintést javasol több gyógynövény és étrend-kiegészítő kombinálásakor.
Méh pollen és veseelégtelenség
Egy 2010-es esettanulmány a veseelégtelenség esetét írta le, amely a méh pollent tartalmazó étrend-kiegészítőhöz kapcsolódott. A 49 éves férfi több mint 5 hónapja szedte a kiegészítést, és számos egészségügyi problémát okozott, beleértve az intersticiális nephritist eozinofilek jelenlétében, ami a gyógyszer által kiváltott akut veseelégtelenségre utal.
A kiegészítő abbahagyása és a hemodialízis után a férfi állapota javult. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy bár nincs sok részletes információ a méh pollen káros hatásairól, körültekintően kell eljárni, akár önmagában, akár étrend-kiegészítőként.
Gyógyszeres reakciók
A méh pollenje fokozhatja a warfarin (Coumadin) hatását, amely gyógyszer a káros vérrögök kialakulásának vagy növekedésének megakadályozására van előírva.
Egy 2010-es esettanulmány azt sugallta, hogy valószínű kapcsolat van a warfarin (Coumadin) és a méh pollen között, ami a véralvadás megnövekedett nemzetközi normalizált arányához (INR) vezethet.
A méh pollen és a warfarin kombinációja növelheti a vérzés és a véraláfutások esélyét.
Méh pollen és terhesség
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára jelzi, hogy a méh pollen szedése terhesség alatt valószínűleg nem biztonságos. Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a méh pollen stimulálhatja a méhet és veszélyeztetheti a terhességet.
Ezen a ponton nem áll rendelkezésre elegendő információ ahhoz, hogy tudjuk, hogyan befolyásolhatja a csecsemőt a méh pollen.
Egy állatokon végzett 2010-es vizsgálat azt mutatta, hogy a vemhes patkányoknak méhpollen adása a terhesség egész ideje alatt káros hatással volt mind az anyákra, mind a magzatokra.
Mi a méh pollen?
A méhek virágportól gyűjtenek virágport, és visszahozzák a kaptárba, hogy ételt készítsenek a méhcsalád számára. Tartalmaz:
- ásványok
- vitaminok
- cukrok
- aminosavak
- zsírsavak
- flavonoidok
- bioelemek
A méh pollen felépítése területenként változó, számos változó alapján, például:
- növényi források
- talajtípus
- éghajlat
Egy 2015-ös tanulmány szerint a méh pollen számos jótékony tulajdonságot mutat, például:
- gombaellenes
- antimikrobiális
- vírusellenes
- gyulladáscsökkentő
- májvédő
- rákellenes immunstimuláló
- helyi fájdalomcsillapító
- égési gyógyulás
Elvitel
Míg a méhpollen némi felhasználási lehetőséget mutat különböző állapotok kezelésében, ritka, de súlyos mellékhatásokról számoltak be. Ebbe beletartozik:
- allergiás reakció
- veseelégtelenség
- fototoxikus reakció
Mivel nincs ajánlott adag méh pollen, nehéz megtudni, mennyi előnyös és mennyi válthat ki veszélyes reakciót. Mielőtt méh pollent vagy bármilyen más növényi kiegészítést adna étrendjéhez, konzultáljon orvosával.
