Az arcgőzölés 10 előnye és a házi készítés módja

Légy izzó

Keresi a módját, hogy fokozhassa bőrápolási játékát anélkül, hogy betörne a bankba? Az arcgőzölés barkácsoló bőrkezelés, amely tisztít, táplál és fényűzőnek érzi magát.

Olvassa el, hogy megtudja, hogyan érheti el dicsőséges fényét anélkül, hogy be kellene tennie a lábát egy fürdőbe.

Mit tesz a gőzölés a bőrödért?

• Tisztító. A gőz megnyitja a pórusokat, és segít lazítani a szennyeződéseket a mélyebb tisztítás érdekében. A pórusok megnyitása megpuhítja a mitesszereket is, megkönnyítve azok eltávolítását.
• Elősegíti a keringést. A meleg gőz és a fokozott izzadás kombinációja tágítja az ereket és növeli a keringést. A véráramlás ezen lendülete táplálja a bőrt és oxigént szállít. Az eredmény természetes, egészséges ragyogás.
• Felszabadítja a pattanásokat okozó baktériumokat és sejteket. A pórusok megnyitása lehetővé teszi az elhalt hámsejtek, baktériumok és egyéb szennyeződések felszabadulását, amelyek eltömítik a pórusokat és hozzájárulnak a pattanások kialakulásához.
• Feloldja a befogott faggyút. Ezt a természetes eredetű olajat faggyúmirigyei állítják elő, hogy kenjék a bőrt és a hajat. Amikor a faggyú csapdába esik a bőre felszínén, táptalajt teremt a baktériumok számára, és pattanásokat és mitesszereket okoz.
• Hidratáló. A gőz hidratálja a bőrt azáltal, hogy növeli az olajtermelést, természetesen hidratálja az arcot.
• Segít a bőrén jobban felszívni a bőrápolási termékeket. A gőz növeli a bőr áteresztőképességét, lehetővé téve a helyiek jobb felszívódását. Ez azt jelenti, hogy a gőz után felhordott bőrápolási termékekből még nagyobb bummot kap.
• Elősegíti a kollagént és az elasztint. A gőzölés során tapasztalt megnövekedett véráramlás elősegíti a kollagén és az elasztin termelését. Ennek eredményeként feszesebb, fiatalabb bőrű.
• Ez megnyugtató. A meleg gőz érzése az arcán pihentető. Adjon hozzá néhány nyugtató illatot gyógynövények vagy illóolajok használatával az aromaterápiához, hogy a gőzszivárgás a nyugalom egész más szintjére kerüljön!
• Segít a sinus torlódásában. A gőz segíthet enyhíteni a sinus torlódását és a gyakran kísérő fejfájást. Bizonyos illóolajok hozzáadása a gőzhöz fokozhatja a hatást.
• Megfizethető és hozzáférhető. Ahhoz, hogy élvezhesse az előnyöket, nem kell nagy összegeket kitálalnia egy gőzös arcápolásért; otthon megtehető a már meglévő tárgyak felhasználásával.

Különböző technikák kipróbálásra

Néhányféleképpen élvezheti ezt a sokoldalú bőrkezelést otthon. Lehet egyszerű és ingyenes, vagy olyan luxus és költséges, amennyit Ön - és a pénztárca - választ.

Itt van egy lépésenkénti leírás az egyes technikákról.

Gőzölgés egy tál vagy mosogató forró víz felett

1. Fogj egy nagy bolyhos törülközőt, és válaszd ki a helyet. A kényelem kulcsfontosságú, ezért ha ezt egy mosogató felett végzi, akkor a megfelelő magasságú széket vagy székletet kell használni. Egyébként egy tál egy asztalon a legjobb fogadás.
2. Rögzítse a haját úgy, hogy az levegye az arcát, és egy kíméletes hámlasztó lemosóval tisztítsa meg. Ne felejtsd el megtisztítani a nyakadat sem!
3. Forraljon fel 4–6 csésze vizet vízforralóban vagy edényben, a mosogató vagy a tál méretétől függően.
4. Adjon hozzá egy marék gyógynövényt, amint a víz forrni kezd, és keverje össze.
5. Csökkentse a hőt, fedje le, és párolja 2 vagy 3 percig. Óvatosan öntse a mosogatóba vagy a tálba. Ha illóolajokat használ, akkor itt az ideje, hogy néhány cseppet adjon a vízhez.
6. Üljön le, törölje le a törülközőt a feje és az edény fölött, és tartsa az arcát 6 centivel a víz felett.
7. Emelje fel vagy engedje le a fejét többé-kevésbé hőhöz, és szükség esetén emelje fel a törölköző sarkát, hogy lehűljön.
8. Párolja az arcát 5-10 percig.

Párolni meleg törölközőkkel

1. Szerezzen be egy törölközőt, és kapcsolja be a melegvíz csapot. Meleg állapotban töltse meg a mosogatót vagy a tálat annyi forró vízzel, hogy beáztassa a törülközőt. Add hozzá a gyógynövényeket.
2. Rögzítse a haját úgy, hogy az le ne kerüljön az arcáról, és egy kíméletes hámlasztó lemosóval tisztítsa meg az arcát és a nyakát.
3. Áztassa a törülközőt a forró vízbe, és csavarja ki úgy, hogy a törülköző nedves legyen.
4. Dőljön hátra egy kényelmes székre, vagy feküdjön le. Helyezze az arcára a törölközőt, mindkét sarkát felfelé tartva, hogy a homlok közepén találkozzanak.
5. Állítsa be a törülközőt úgy, hogy az az egész arcát lefedje, beleértve a szemét is, és csak az orra kukucskáljon át. Pihenjen 5 percig.

Gőzölni egy otthoni arcpárolóval

1. Olvassa el az arcgőzölő utasításait, töltse ki az utasításoknak megfelelően. Helyezze egy asztalra egy konnektor közelében, hogy csatlakoztassa a konnektorhoz. Néhány percbe telik, mire megkezdődik a gőzkibocsátás.
2. Rögzítse a haját úgy, hogy az levegye az arcát, és mossa meg az arcát egy gyengéd hámlasztó lemosóval.
3. Üljön le, legyen kényelmes, és helyezze az arcát a kúptartó belsejébe, 5-10 centiméter távolságban maradva, ahogy az a gőzös használati útmutatójában szerepel.
4. Pároljon egyszerre 2 vagy 3 percig, 1 perc szünettel, hogy lássa, hogyan kezeli a bőre a gőzt.

Az arcgőzölők erősebb gőzt kínálnak, mint a többi módszer.

Professzionális gőz

Kaphat egy szakembert gőzölő arcápolással, ha nem bánja a fröcsögést. Az arc tisztító része alatt az esztéta gőzgéppel előkészíti a bőrt. Egyes esztétikusok a hámlasztási szakaszban is folytatják a gőzölést, hogy a lehető legjobb eredményt érjék el. A gőzt az érzékenységi szintje alapján állítják be, pihentető és hatékony élményt nyújtva.

Hogyan válasszuk ki a bázist

A nap végén az arc gőzölésére választott alap nem lesz kevésbé előnyös a gőzölésből, de egyes alapok még több juttatást kínálhatnak.

Ez a személyes preferenciákra és a költségvetésre vonatkozik:

1. Csapvíz. A csapvíz hozzáférhető és ingyenes, így nem igazán hibázhat.
2. Desztillált vagy forrásvíz. Használhat desztillált vagy forrásvizet is, bár nincs bizonyíték arra, hogy az egyik valóban jobb lenne, mint a másik a gőzöléshez.
3. Tea. A szépségteák olyan egészségügyi előnyöket kínálnak, amelyek belülről kifelé előnyösek, például az antioxidánsok. Állítólag ezek is segítik a szervezetet a méreganyagok felszabadításában. Kutatások azt találták, hogy a zöld tea és mások, amelyek polifenolokat tartalmaznak, védő és öregedésgátló előnyökkel járnak, ha helyileg alkalmazzák őket.

Tehát használhatná vagy kellene-e használnia a gyógyteát a gőzölés alapjául? Teljesen!

Hogyan adjunk hozzá gyógynövényeket és olajokat

Szárított gyógynövények és olajok hozzáadása gőzéhez extra előnyöket kínálhat. Úgy gondolják, hogy bizonyos gyógynövények előnyösebbek a különböző bőrtípusok számára. Néhány illóolajról és gyógynövényről ismert, hogy nyugtató vagy élénkítő hatású, attól függően, hogy mit keres.

Gyógynövények

• Kamilla. A kutatások azt mutatják, hogy a kamilla segíthet a bőrgyulladásban és a dermatitisben, így kiválóan alkalmas minden bőrtípusra, beleértve az érzékeny bőrt is.
• Rozmaring. Ez az illatos gyógynövény jó lehetőség lehet zsíros bőrűek számára.

Olajok

• Levendula. Ez a gyógynövény kiválóan alkalmas száraz bőrre vagy ekcémára, és pihentető aromaterápiás előnyökkel jár.
• Muskátli. Ez a muskátli virágból nyert olaj természetes összehúzó, feszesíti és tonizálja a bőrt.
• Eukaliptusz. Ha pattanásokkal küzd vagy túlterheltek, ez nagyszerű lehetőség.
• Narancs. Amellett, hogy felemelő aromaterápiás tulajdonságokkal rendelkezik, a narancs segíthet a pórusok elzáródásában és az unalmas arcszínben is.

Mennyire meleg, meddig és milyen gyakran?

A gőzégés károsabb, mint a forrásban lévő víz égése, ezért különösen óvatosnak kell lennie az arc gőzölésekor.

Az égési sérülések kockázatának csökkentése érdekében kerülje az arcát túl közel a gőzhöz. Ha szükséges, növelje a távolságot. A víznek melegnek, nem forrónak kell lennie, ha törölköző módszert használ.

Gőzölje meg arcát hetente egyszer a legjobb eredmény érdekében. Az egyes gőzöket kb. 10 percre korlátozza, hogy elkerülje a bőr irritációját.

Általános tippek és trükkök

Íme néhány tipp és trükk, amelyek segítenek a legtöbbet kihozni az arc gőzöléséből.

Készítmény

• Hidrát. Jó ötlet inni, mielőtt bármilyen hőnek kitenné magát, ezért igyon egy kis vizet, mielőtt elkezdené.
• Tisztít. Mossa meg arcát gyengéd tisztítóval hámlasztóval, hogy a bőre készen álljon a gőzölés minden előnyének kihasználására.

A gőz alatt

• Tartsa csukva a szemét. Kényelmesebb lesz, nem kockáztatja a szem irritációját, és megengedheti, hogy szemhéja élvezhesse a gőz előnyeit.
• Tartsa az arcát 6-10 hüvelyknyire. Nem akar túl közel kerülni a tálhoz vagy a mosogatóhoz, és fennáll annak a veszélye, hogy megég. Figyeljen a bőrére, és tegye azt, ami kényelmesnek érzi magát.
• Kövesse az utasításokat, ha arcgőzölőt használ. Olvassa el az útmutató füzetet, és használja az arcpárolóját az utasításoknak megfelelően.

Azonnal utána

• Öblítse le langyos vízzel és szárítsa meg. Bőre extra érzékeny lesz, ezért nem akarja irritálni, ha törölközővel dörzsöli.
• Vigyen fel hidratáló krémet vagy szérumot. A gőz után fokozódik a hidratáló vagy a szérum hatása, ezért használjon valamit, ami táplál. Ha fiatalabb bőrt keres, akkor ez egy nagyszerű alkalom az öregedésgátló krém használatára.
• Masszírozza az arcát. Mi lehet a jobb megoldás a pihentető arcgőz befejezésére, mint egy gyengéd arcmasszázzsal? Az ujjaival óvatosan masszírozza a homlokát, az arcát és a nyakát felfelé irányuló mozdulatokkal. Ha nincs zsíros vagy érzékeny bőre, használhat egy kis arcolajat a masszázs fokozásához.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A gőz súlyos égési sérüléseket okozhat, ezért elengedhetetlen a gőz forrásától való biztonságos távolság tartása. Ha nedves törülköző módszerrel párolja az arcát, győződjön meg róla, hogy a törülköző meleg - és nem forró.

Ha rosaceája van, érdemes kihagynia az arc gőzölését. A hő tágítja az ereket, amelyek hozzájárulnak a bőrpír kialakulásához.

Bár a gőzölés hidratálja a bőrt, a nagyon száraz bőrű és ekcémás embereknek fokozott óvatossággal kell eljárniuk. Az irritáció elkerülése érdekében csak néhány percre korlátozhatja a gőzöléseket.

Alsó vonal

A heti arcgőzölés nagyszerű kikapcsolódási lehetőség, miközben az egészséges bőrt is elősegíti. De mindenképpen kérdezze meg orvosát, ha gyulladásos bőrbetegsége van.