Az étkezési rendellenességből való kilábalás egyik legkonstruktívabb módja az az egyszerű megértés, hogy nem vagy egyedül. Az egészségügyi szakemberek, a szeretteik és az ugyanazon küzdelmeken átesett barátok valóban mindent megváltoztathatnak.
Az idei év legjobb étkezési rendellenesség-helyreállító blogjait választottuk az emberek oktatása, inspirálása és felhatalmazása terén nyújtott kiválóságukért, amikor a legnagyobb szükségük van rá.
Étkezési rendellenesség reménye
Az Eating Disorder Hope 2005-ben alakult, hogy információkat, forrásokat és - ahogy a neve is mutatja - reményt teremtsen az evészavarral élők számára. Feladata, hogy segítse az embereket a rendezetlen étkezési magatartás megszüntetésében és a gyógyulásban.
A blog jól megírt és átfogó bejegyzéseket tartalmaz, amelyek az étkezési rendellenességek és a gyógyulás minden aspektusát feltárják, beleértve a hozzászólók személyes történeteit is.
Országos Evészavarok Egyesülete
A National Eating Disorders Association (NEDA) blog csodálatos forrás a rendezetlen étkezésről szóló első személyű beszámolók meggyőződésére és a felépülésben való eligazodásra. A NEDA munkatársai és pszichológusai a különféle étkezési rendellenességekkel kapcsolatos információkkal is szolgálnak, beleértve a figyelmeztető jeleket és a gyógyulás kezelését.
A csontokon túli szépség
Ez a blogger krónikusan írja le az anorexiától a gyógyulásig tartó útját, és őszintén nyilatkozik arról, amit a legrosszabb időkben "brókercégének" nevez. Sebezhetősége szándékos, a rendezetlen étkezés valódi súlyosságának megmutatására szolgál, és példaként szolgál mindenki számára, hogy a gyógyulás lehetséges. Ő nem terapeuta, dietetikus vagy tanácsadó - csak egy lány egyszerre navigál az anorexiából való felépülésében.
Nalgona Positivity Pride
A Nalgona Positivity Pride egy Xicana-ban őshonos test-pozitív szervezet, amely elkötelezett amellett, hogy oktatást nyújtson a rendezetlen táplálkozásról és a közösségi támogatásról a színes emberek számára.
Gloria Lucas, a kaliforniai xicanai nő elindította a projektet, miután nem találta meg az étkezési zavarok világában tükröződő és megértett saját tapasztalatait. Ma a Nalgona Positivity Pride azon dolgozik, hogy a színes és az őshonos származású emberek megtalálják a szükséges információkat és forrásokat.
Hat hétig nem borotválkoztam
Lindsey Hall blogja szellemes, meghitt és nyers folyamatos beszélgetés a rendezetlen étkezéssel és a gyógyulás csínját-bínjával kapcsolatos személyes tapasztalatairól. Itt van a részletekért való részlet - ez egy nagyon emberi alternatíva a klinikai perspektívát kínáló weboldalak számára, és nem sok minden mást. Lindsey teljesen átlátható megközelítése a rendezetlen étkezési vitában egyszerre üdítő és inspiráló.
Trans Folx étkezési rendellenességek elleni küzdelem
A Trans Folx étkezési rendellenességek elleni küzdelem (T-FFED) forrásokat, támogató csoportokat és jóváhagyott terapeutákat kínál a rendezetlen táplálkozással foglalkozó transz és nemi szempontból sokszínű közösségek tagjai számára. A közreműködők éleslátó és felhatalmazó személyes tapasztalatokat osztanak meg.
Angie Viets - ihletett helyreállítás
Angie Viets internetének kis sarka gyönyörű és ihletett - egy hely azok számára, akik a rendezetlen étkezésből való kilábalásuk miatt érzik magukat. Angie maga élt evészavarral és gyógyult meg abból, és mint klinikai pszichoterapeuta és tanúsított étkezési rendellenességek szakértője erőforrásokat kínál az emberek teljes gyógyulásához és a bőséges élethez.
Beat étkezési rendellenességek
Ez az Egyesült Királyságbeli jótékonysági szervezet a rendezetlen étkezés okozta fájdalom megszüntetésére szolgál, és bajnokként, útmutatóként és barátként szolgál azok számára, akiket érint. Blogja a Beat támogatói által írt személyes történetek platformja, amely az étkezési rendellenességekről és a gyógyulásról szóló valós tapasztalatokat kínálja.
Egészséges hely: Túlélő ED
A mentális egészséggel foglalkozó országos weboldal, az Egészséges Hely átfogó részt kínál az étkezési rendellenességekkel küzdők számára.
A blogon sokféle információ tartalmazza a rendezetlen étkezést túlélők személyes hozzájárulását, az aktuális híreket és statisztikákat, valamint hasznos tippeket a gyógyulás fenntartásához olyan dolgokon keresztül, mint az utazás és az ünnepek.
Az Emily program
Az Emily program egy meleg, barátságos hely, amelynek célja, hogy az egyéneknek és családtagjaiknak átfogó kezelést találjanak az étkezési rendellenességek és a kapcsolódó problémák kezelésében.
A blogon az Emily Program megosztja legfrissebb híreit, de releváns és éleslátó tartalmat is kínál a rendezetlen étkezés és gyógyulás szövődményeivel kapcsolatban.
A Pillangó Alapítvány
A Pillangó Alapítvány egy ausztrál szervezet, amely képviseli az étkezési rendellenességek és a negatív testkép által érintett embereket. Felismerve, hogy az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos minden tapasztalat egyedi, blogja platformként szolgál azok ételeinek személyes történeteihez, akiket étkezési rendellenesség érintett. Ezek a rendezetlen étkezést élők túlélőinek, valamint családtagjaik és barátaik első beszámolói betekintést engednek az utazás kihívásaiba és diadalaiba.
HEAL projekt
A HEAL projektet 2008-ban alapították Liana Rosenman és Kristina Saffran azzal a céllal, hogy pénzt gyűjtsenek azok számára, akik rendezetlen étkezéssel küzdenek, és nincs pénzük a kezelés megengedésére. A szervezet az évek során fejlődött, és az akadályok lebontására összpontosít a kezelés és a helyreállítási folyamat minden szakaszában.
A blogján inspiráló személyes történetek és tanácsok pontos és éleslátó útmutatást nyújtanak a folyamat bízásától a test elfogadásának valódi értelméig.
Felépülési harcosok
Azok, akiknek meg kell győződniük arról, hogy a hosszú útnak célja van, megtalálja azt a Recovery Warriors oldalon, amely a depresszióval, szorongással és étkezési rendellenességekkel küzdők ellenálló képességének megerősítésére hivatott. Rengeteg erőforrását arra tervezték, hogy segítse az embereket abban, hogy értelmet találjanak saját küzdelmeikben. A blogon a vendég bejegyzések és a szakértői cikkek betekintést és jelentést kínálnak azoknak, akiknek a legnagyobb szükségük van rá.
Menjünk Queer Things Up-ra
Sam Finch személyes blogja a queer / trans identitást, a mentális egészséget, az öngondoskodást és az étkezési rendellenességekkel járó útját tárja fel. Intelligensen és átgondoltan ír saját tapasztalatairól, például hét (teljesen téves) okot részletező bejegyzésében, amelyről azt gondolta, hogy evészavarral nem rendelkezik.
Étkezési rendellenességek forráskatalógusa
Azok az emberek, akik online forrásokat keresnek a rendezetlen étkezés azonosítására vagy felépülésükre, segítséget találnak az Evési zavarok forráskatalógusában. Gürze-Salucore, egy étkezési rendellenességekkel foglalkozó könyvkiadó tartja fenn. A blog tartalom nagyszerű keverékét kínálja, beleértve személyes történeteket, egészségügyi szakemberek podcastjait, valamint az egészséges táplálkozással, a gyógyulás kulcsaival és egyebekkel kapcsolatos bejegyzéseket.
Eating Recovery Center
Az Eating Recovery Center egy nemzetközi szervezet, amely a rendezetlen táplálkozás helyreállítására összpontosít. A blogon a bejegyzések gyakori frissítéseket tartalmaznak magáról a központról, annak kezelési módszereiről és programjairól, valamint azokról az információkról, amelyekre a betegeknek, családoknak és szakembereknek szükségük van állapotuk megértéséhez és a gyógyuláshoz való navigáláshoz.
Walden viselkedési gondozása
Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek segítségének megteremtésére irányuló küldetésén alapult Walden Behavioral Care egy speciális egészségügyi rendszer minden korosztály és nem számára. A szervezet étkezési rendellenességeinek kezelési és gyógyulási blogja átfogó, amely magában foglalja a megelőzés, a segítségkérés és a gyógyulás minden szempontját, valamint a szülők és a családok számára biztosított információkat.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer közel 20 évet töltött anorexiában, és szinte naponta küzdött a kezelés után, és felépült. Meglátása és perspektívája mind a rendezetlen étkezésről, mind a poszttraumás stressz zavarról felvilágosító. Blogja csodálatos forrás a személyes történetek inspirálására és őszinte beszélgetésekre.
Az étkezési rendellenességek központja
Az Étkezési Rendellenességek Központja minden korosztály számára kínál kezelést, amely összetett étkezési rendellenességekkel küzd, és minden olyan rendellenességet felismerő minősítőnek megvan a maga egyedi oka, tünete és egészségügyi kockázata.
Ez a fajta tudatosság nyilvánvaló a blogján, amelyet arra terveztek, hogy erőforrásként szolgáljon mindazok számára, akik információt keresnek a rendezetlen étkezésről. A hozzászólások tartalmazzák a kezelési filozófiákat, a társadalmi étkezési rendellenességekkel kapcsolatos megfigyeléseket, kutatásokat és tudományos frissítéseket, valamint az egészséges életmódra vonatkozó ajánlásokat.
A barát, akit soha nem akarok (ED)
Ez az étkezési rendellenesség-helyreállítási blog személyes beszámolója egy nő tapasztalatainak. Ezenkívül a rögeszmés-kényszeres betegségre, a szorongásra, a poszttraumás stressz-rendellenességre és a bipoláris rendellenességre is összpontosít. Blogján az étkezési rendellenességekre vonatkozó hozzászólások őszinték és személyesek, mindent érintenek a gyógyulás legnagyobb kihívásaitól kezdve a gyógyulás valójában jelentettéig.
Több szeretet
Ez egy kiváló erőforrás, amelynek célja a szülők felhatalmazása a testgyűlölettől, rendezetlen étkezéstől és étkezési rendellenességektől mentes gyerekek felnevelésére. A blog értékes, specifikus és kivitelezhető tanácsokat tartalmaz a testközpontú társadalomban a test elfogadottsága és pozitivitása eligazodásához.
Oliver-Pyatt központok
Az Oliver-Pyatt központok kezelési programokat és átfogó ellátást kínálnak az evészavarral küzdő nők számára. A szervezet blogja kiváló hely arra, hogy releváns információkat találjon a rendezetlen étkezés finomabb jeleinek felismeréséről, valamint útmutatást a kezelés és a gyógyulás kezeléséhez.
Ha van egy kedvenc blogja, amelyet jelölni szeretne, kérjük, írjon nekünk a következő címre: [email protected].
Jessica több mint 10 éve író és szerkesztő. Ma ír, szerkeszt és konzultál az állandó és növekvő ügyfelek nagy csoportja számára, négygyerekes otthoni anyukaként, és egy harcművészeti akadémia fitnesz társigazgatójaként szorongatja az oldalsó koncertet.
