Fekete mag olaj
Fekete magolaj - más néven N. sativa olaj és fekete köményolaj - a természetes gyógyítók hívei sokféle egészségügyi előnye miatt. Az olajat a Nigella sativa növény, más néven kalonji.
Az olajat és a magokat egyaránt használják az indiai és a közel-keleti konyhában.
Használható-e fekete magolaj cukorbetegség kezelésére?
A cukorbetegség gyakori betegség, amely befolyásolja a szervezet képességét az inzulin előállítására és az inzulinra való reagálására. Többek között ez az állapot emelkedett vércukorszintet (glükóz) eredményez. A kezelés gyakran magában foglalja a vércukorszint kezelését segítő gyógyszereket. A cukorbetegségnek két fő típusa van: 1. és 2. típusú.
Folyamatban vannak olyan alternatív és kiegészítő gyógyszerek keresése, amelyek segíthetnek a vércukorszint korrekciójában. A fekete magolaj a kutatás egy részének középpontjában áll. Néhány pozitív eredményt mutatott, többek között:
- A British Journal of Pharmaceutical Research 2016-os áttekintése azt mutatta, hogy a N. sativa a magok a cukorbetegség kezelésében alapvetően fontosak (fokozzák az inzulin termelést, a glükóz toleranciát és a béta sejtek proliferációját). Az áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a magok is jelentős szerepet játszhatnak a cukorbetegség szövődményeinek, például a nephropathia, a neuropathia és az ateroszklerózis kezelésében.
- Egy 2013-as tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy nagy dózisú N. sativa olaj jelentősen megemelte a szérum inzulinszintet cukorbeteg patkányokban, terápiás hatást biztosítva.
- Egy 2017-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fekete köménymagolaj idővel csökkentette a HbA1c-t - az átlagos vércukorszintet - az inzulintermelés növelésével, az inzulinrezisztencia csökkentésével, a sejtaktivitás serkentésével és a bél inzulinfelszívódásának csökkentésével.
- Egy 2014-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kurkuma és a fekete mag hozzáadása a cukorbeteg patkányok étrendjéhez csökkentette a vércukorszintet, a vizet és az ételbevitelt.
- A klinikai vizsgálatok 2017-es áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy más hatásokkal együtt a hipoglikémiás hatása is N. sativa kellően tanulmányozták és megértették ahhoz, hogy lehetővé tegyék a klinikai vizsgálatok vagy a gyógyszerfejlesztés következő szakaszát.
Fekete magolaj alkatrészek
Egy 2015-ös orvosi folyóirat áttekintése szerint a thymoquinone lehet a fekete magolaj hipoglikémiás hatásának egyik leghatékonyabb része. A felülvizsgálat molekuláris és toxikológiai vizsgálatokat követelt meg a vetőmag hatékony és biztonságos összetevőinek azonosítására a cukorbetegeknél klinikai vizsgálatokban történő felhasználásra.
A fekete magolaj hatóanyagai között vannak az antioxidánsok:
- thymoquinone
- béta-sisterol
- nigellone
Az olaj aminosavakat is tartalmaz, például:
- linolos
- olajsav
- palmitin-
- sztearikus
A fekete magolajban megtalálhatók:
- szelén
- kalcium
- Vas
- kálium
- karotin
- arginin
Elvitel
A vizsgálatok ígéretes eredményeket mutattak a fekete magolajra, mint a cukorbetegség lehetséges kezelésére. Ugyanakkor továbbra is nagyszabású klinikai vizsgálatokra van szükség annak biztonságosságának teljes megértéséhez, akik más egészségügyi problémákkal küzdenek (a cukorbetegség mellett), valamint annak meghatározásához, hogy a fekete magolaj hogyan hat kölcsönhatásban más gyógyszerekkel.
Ha a fekete magolaj használatát fontolgatja a cukorbetegség kezelésében, először beszéljen orvosával. Előnyökkel és hátrányokkal szolgálhatnak arról, hogy a fekete magolaj milyen hatással lesz jelenlegi egészségére. Javaslatokat tehetnek arra is, hogy milyen gyakran kell figyelnie a vércukorszintet a kezdéskor.
Az orvosával folytatott beszélgetés után, ha úgy dönt, hogy kipróbálja a fekete magolajat, ellenőrizze, hogy az Ön által használt márka hatékonyságát és biztonságosságát tesztelték-e. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem figyeli ezen kiegészítők értékesítését az Egyesült Államokban.
