Hogyan Buddy szalag ujjak és lábujjak

Mikor kell haverozni

A haver ragasztás egyszerű és kényelmes módszer a sérült ujj vagy lábujj kezelésére. A haver ragasztás a sérült ujj vagy lábujj sérülés nélküli bekötésének gyakorlatára utal.

A sértetlen számjegy egyfajta sínként működik, és segít támogatni, megvédeni és átrendezni az ujját vagy a lábujját. Ez segíthet a számjegy további sérülésének megelőzésében is.

A haver taping alkalmazható kisebb ujj- és lábujjas sérülések esetén, például ficam vagy ficam esetén. Nem szabad használni, ha nyilvánvaló deformitások vannak a sérülésben, például egy csont furcsa szögben.

Forduljon orvoshoz, ha nyílt sebei vannak, amelyek öltést, láthatóan a helyén lévő csontokat vagy súlyos fájdalmat okozhatnak.

Olvassa el a következő címet: útmutatás a szalaggal való haverozásról, valamint további információk arról, hogy mikor és mikor ne használja ezt a kezelési módszert.

Hogyan haver szalagot

Lehetséges, hogy haverokat ragaszthatja a saját ujjaira vagy lábujjaira, de hasznos lehet, ha valaki megteszi helyettetek, ha lehetséges.

A lábujjaihoz mindig rögzítse a sérült lábujját a szomszédos lábujjhoz, amely a legközelebb van a lábujjához. Kerülje azonban, hogy haver a nagylábujját ne ragassza meg. Ha megsérül a lábujj a legközelebb a nagylábujjhoz, rögzítse a középső lábujjhoz. Ha megsérült a nagylábujja, szükség esetén ragaszthatja fel magát a stabilizáláshoz.

Az ujjaival megpróbálhatja eldönteni, hogy melyik ujját ragassza fel a sérült ujjára. A gyűrűsujjnak a középső ujjához tapasztása stabilabb lehet, de a rózsaszínű ujjához tapasztva nagyobb mozgékonyságot biztosít.

Ugyanez vonatkozik a középső ujjadra is, amikor eldönti, hogy a mutató- vagy a gyűrűsujjra akar-e ragasztani. A nagylábujjához hasonlóan kerüld, hogy a haverod tapogassa a hüvelykujjadat, de a stabilizálás érdekében önmagában is felragaszthatja.

Kellékek

A haver szalaghoz a következőkre lesz szüksége:

• alkohol vagy antiszeptikus törlőkendők
• puha párnázás, például hab, géz vagy pamut
• orvosi ruhával vagy cink-oxid szalaggal
• olló

Lépések

Az ujj vagy a lábujj bimbózásához:

1. Ha törött a bőre, tisztítsa meg az érintett területet alkohollal vagy antiszeptikus törlőkendővel.
2. Alaposan szárítsa meg a bőrét, és helyezze a párnázást az ujjai vagy a lábujjai közé.
3. Az aljától kezdve tekerje a szalagot a számjegyek köré.
4. Tekerje körbe a szalagot kétszer-háromszor. Óvatosan nyomja meg, miközben a szalagot túl szorosan megcsavarja.
5. Ragasztás után ellenőrizze, hogy a számjegyek továbbra is megfelelőek-e. Ehhez nyomja meg néhány másodpercig ujjainak vagy lábujjainak hegyét, majd engedje el. Ha vérrel töltik fel, akkor a csomagolás nem túl szoros. Ha halványak maradnak, akkor túl szorosan tekerted be a szalagot. Távolítsa el a szalagot, és kezdje elölről.

Tippek

• A ragasztás megkezdése előtt vágja le a szalagot a tekercsről, hogy megkönnyítse a felvitelét.
• Cserélje ki a szalagot minden alkalommal, amikor zuhanyozik vagy fürdik, hogy megakadályozza a bőrirritációt.
• A tapings között mindig tisztítsa meg az érintett területet.
• Ügyeljen arra, hogy a bőre hogyan reagál vagy gyógyul. Vigyázzon a fertőzés vagy irritáció jeleire.
• Távolítsa el a szalagot, ha fájdalmat vagy zsibbadást érez.
• Csökkentse a szalag szélességét, hogy kényelmesebb legyen.

A haver szalagolásának illusztrációi

Mennyi ideig tart a felépülés?

Általában a lábujj vagy az ujj két-hat héten belül meggyógyul. A helyreállítás javítása érdekében:

• jeget, és amennyire csak lehetséges, emelje meg sérült kezét vagy lábát, különösen az első napokban
• vegyen be egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt (NSAID), például ibuprofent a fájdalom enyhítésére
• kerülje az érintett számjegyek nyomását, és tartózkodjon minden olyan tevékenységtől, amely stresszhez vagy megterheléshez vezethet
• pihentesse a sérült számjegyet, amennyire csak lehetséges

Miért segít a haver ragasztás?

Az egészséges számjegy sínként működik, hogy alátámassza a sérült számjegyet és a megfelelő helyzetben tartsa, megvédve a további sérülésektől.

A sérült ujj vagy lábujj stabilan tartása megakadályozza a felesleges mozgásokat és csökkenti a gyulladást. Ezek a tényezők együttesen elősegítik a gyors gyógyulást.

Biztonságos?

Általában a haver ragasztása biztonságos a legtöbb ember számára, de néhány komplikáció előfordulhat, különösen, ha nem megfelelően végzik. Figyeljen arra, hogyan gyógyul a teste, hogy megbizonyosodjon a tüneteinek javulásáról. Távolítsa el a szalagot, ha bármelyik tünete rosszabbodik a ragasztás után.

Lehetséges, hogy az egyik szalagos számjegy merev lesz és nehezen mozgatható. Ügyeljen arra, hogy a szalag elég laza legyen az egészséges keringés elősegítéséhez.

Kerülje a haver ragasztását, ha rendelkezik:

• cukorbetegség
• perifériás artériás betegség
• bármilyen típusú forgalmi aggály

A ragasztás irritálhatja a bőrt. Ez akkor fordulhat elő, amikor a szalag megérinti a bőrt, és az érintett számjegyek között. Minden alkalommal, amikor kicseréli a szalagot, ellenőrizze a bőrét, és ügyeljen a bőrpírra, duzzanatokra vagy váladékokra.

Ne ragassza a haverokat olyan számjegyekre, amelyeken nyílt sebek, vágások vagy törött bőr van. A sérült bőr megragadása fertőzéseket okozhat. A bőr nekrózisa vagy a szövet halála szintén lehetséges.

Mikor kell segítséget kérni

Forduljon orvoshoz, ha:

• súlyos fájdalma, duzzanata vagy elszíneződése van az ujjában vagy a lábujjában, amely néhány napon belül nem javul
• azt gondolja, hogy eltört az ujja, vagy képtelen kiegyenesíteni
• gondolom, hogy öltésekre van szükséged
• sérült ujja van, ami megnehezíti a járást vagy a cipő viselését, vagy olyan sérült ujja van, amely megnehezíti a dolgok fogását vagy a kezének használatát

Az elvitel

A haver ragasztás hatékony gyógyító kezelés lehet, feltéve, hogy a megfelelő módon történik. Tartsa szemmel a gyógyulási folyamatát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen és szövődmények nélkül gyógyul-e.

Mindig beszéljen kezelőorvosával, ha bármilyen kérdése van, vagy ha sérülése súlyosbodni látszik. Amint a sérülése gyógyul, vigyázzon magára, és szánjon időt a pihenésre. Kövesse az egészséges étrendet, és végezzen rendszeres testmozgást, amely nem befolyásolja a sérült kezét vagy lábát.