Az influenza korai tüneteinek észlelése segíthet megakadályozni a vírus terjedését, és esetleg még a betegség súlyosbodása előtti kezelésében is. A korai tünetek a következők lehetnek:
- fáradtság
- testfájdalmak és hidegrázás
- köhögés
- torokfájás
- láz
- emésztőrendszeri problémák
- fejfájás
Vannak olyan korai influenzás tünetek is, amelyek a gyermekekre jellemzőbbek.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni ezekről a tünetekről és arról, hogy miként lehet enyhíteni.
1. Hirtelen vagy túlzott fáradtság
A rövidebb napok és a csökkent napfény miatt fáradt lehet. Különbség van a fáradtság és a rendkívüli fáradtság tapasztalata között.
A hirtelen jelentkező, túlzott fáradtság az influenza egyik legkorábbi tünete. Megjelenhet más tünetek előtt. A fáradtság a nátha tünete is, de az influenzával általában súlyosabb.
A rendkívüli gyengeség és fáradtság zavarhatja a szokásos tevékenységeit. Fontos, hogy korlátozza a tevékenységeket, és hagyja testét pihenni. Tartson néhány nap szabadságot a munkából vagy az iskolából, és maradjon ágyban. A pihenés erősítheti immunrendszerét és elősegítheti a vírus elleni küzdelmet.
2. A test fájdalmai és hidegrázás
A testfájdalmak és hidegrázás szintén gyakori influenza tünetek.
Ha influenzavírussal jön le, tévesen a testfájdalmakat hibáztathatja valami másra, például egy közelmúltbeli edzésre. A testfájdalmak a test bármely pontján megnyilvánulhatnak, különösen a fejben, a hátban és a lábakban.
A hidegrázás a test fájdalmait is kísérheti. Az influenza hidegrázást okozhat még a láz kialakulása előtt.
Meleg takaróba burkolva megnőhet a testhőmérséklet és esetleg csökkenhet a hidegrázás. Ha testfájdalmai vannak, beveheti a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket, például acetaminofent (Tylenol) vagy ibuprofent (Advil, Motrin).
3. Köhögés
A tartós száraz köhögés korai betegségre utalhat. Lehet, hogy az influenza figyelmeztető jele. Az influenza vírus zihálással és mellkasi szorítással járó köhögést is okozhat. Lehet, hogy köhög a váladék vagy a nyálka. A produktív köhögés azonban ritka az influenza korai szakaszában.
Ha légzési problémái vannak, például asztma vagy tüdőtágulás, előfordulhat, hogy fel kell hívnia orvosát a további szövődmények megelőzése érdekében. Forduljon orvosához, ha rossz szagú, színes váladékot észlel. Az influenza szövődményei lehetnek bronchitis és tüdőgyulladás.
A köhögés csillapítására vegyen be köhögéscseppeket vagy köhögés elleni gyógyszereket. Segíthet az is, ha sok vizet és koffeinmentes teát hidratálunk. Mindig takarja le a köhögését és mossa meg a kezét, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését.
4. Torokfájás
Az influenzával kapcsolatos köhögés gyorsan torokfájáshoz vezethet. Egyes vírusok, beleértve az influenzát, valójában köhögés nélkül megduzzadhatják a torkot.
Az influenza legkorábbi szakaszában a torkod karcos és irritált lehet. Különös érzést is érezhet, amikor lenyeli az ételeket vagy italokat. Ha torokfájása van, valószínűleg súlyosbodni fog a vírusfertőzés előrehaladtával.
Készítsen koffeinmentes teát, csirke tésztalevest és vizet. Gargarizálhat 8 uncia meleg vízzel, 1 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál szódabikarbónával is.
5. Láz
A láz annak a jele, hogy teste egy fertőzés ellen küzd. Az influenzával kapcsolatos láz általában meghaladja a 100,4˚F (38 ° C) értéket.
A láz az influenza korai szakaszában gyakori tünet, de nem mindenkinek lesz láza. Emellett előfordulhat, hogy hidegrázás lép fel lázzal vagy anélkül, amíg a vírus lefut.
Általában az acetaminofen és az ibuprofen egyaránt hatékony lázcsökkentő, de ezek a gyógyszerek nem képesek meggyógyítani a vírust.
6. Emésztőrendszeri problémák
A korai influenza tünetei kiterjedhetnek a fej, a torok és a mellkas alá. A vírus egyes törzsei hasmenést, hányingert, gyomorfájást vagy hányást okozhatnak.
A kiszáradás a hasmenés és a hányás veszélyes szövődménye. A kiszáradás elkerülése érdekében igyon vizet, sportitalokat, cukrozatlan gyümölcsleveket, koffeinmentes teákat vagy húslevest.
Influenza tünetek gyermekeknél
Az influenza vírus gyermekeknél is a fenti tüneteket okozza. Gyermekének azonban más tünetei lehetnek, amelyek orvosi ellátást igényelnek. Ezek a következők lehetnek:
- nem iszik elegendő folyadékot
- könnyek nélkül sírva
- nem ébred fel vagy nem hat egymással
- hogy nem tud enni
- kiütéssel járó láz
- nehezen vizel
Nehéz megismerni a különbséget az influenza és a megfázás között a gyermekeknél.
Nátha és influenza esetén is gyermeke köhögést, torokfájást és testfájdalmat okozhat. A tünetek az influenzával általában súlyosabbak. Ha gyermekének nincs magas láza vagy egyéb súlyos tünetei, ez arra utalhat, hogy helyette megfázott.
Ha aggódik bármilyen tünete miatt, amelyet gyermeke kifejlesztett, hívja fel gyermekorvosát.
Sürgősségi tünetek
Az influenza progresszív betegség. Ez azt jelenti, hogy a tünetek súlyosbodnak, mielőtt javulnak. Nem mindenki egyformán reagál az influenza vírusra. Általános egészségi állapota meghatározhatja, hogy a tünetei milyen súlyosak lehetnek. Az influenza vírus lehet enyhe vagy súlyos.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- mellkasi fájdalom
- légzési nehézségek
- kékes bőr és az ajkak
- súlyos kiszáradás
- szédülés és zavartság
- visszatérő vagy magas láz
- súlyosbodó köhögés
Lehetséges szövődmények
Az influenza tünetei általában egy-két héten belül elmúlnak. Bizonyos esetekben azonban az influenza további szövődményeket okozhat, különösen a magas kockázatú embereknél. Néhány lehetséges szövődmény:
- tüdőgyulladás
- hörghurut
- arcüreggyulladás
- fülfertőzés
- agyvelőgyulladás
Helyreállási időszak
Ha influenzát diagnosztizáltak, engedjen magának ésszerű felépülési időt. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) azt javasolja, hogy ne menjen vissza dolgozni, amíg 24 órán át nem volt lázmentes, anélkül, hogy lázcsökkentő gyógyszert kellene szednie.
Még akkor is, ha nincs láza, fontolja meg az otthon maradását, amíg más tünetek nem javulnak. Általában biztonságos visszatérni a munkába vagy az iskolába, amikor fáradtság nélkül folytathatja a normális tevékenységet.
A gyógyulási arány személyenként változó.
A vírusellenes gyógyszerek elősegíthetik a gyógyulási idő felgyorsítását és a betegség enyhébbé tételét. A jobb közérzet után is néhány hétig elhúzódó köhögést és fáradtságot tapasztalhat. Mindig keresse fel orvosát, ha az influenza tünetei visszatérnek vagy súlyosbodnak a kezdeti gyógyulás után.
Védd magad
Az influenzaszezonban a légúti vírusok elleni védelem a legfontosabb.
Az influenza vírus nyálcseppeken keresztül terjedhet, amelyek akkor jelennek meg, amikor a fertőzött személy köhög vagy tüsszent.
Ezek a cseppek akár 6 láb távolságra is elérhetik az embereket és a felületeket. Kiteszi az ilyen cseppeket tartalmazó levegő belélegzésével vagy olyan tárgyak megérintésével, amelyekre ezek a cseppek már leszálltak.
Megelőzés
Jó hír, hogy az influenza vírus megelőzhető.
Az influenza elleni védekezés minden évben az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje magát. Az influenza elleni oltást mindenkinek ajánljuk, aki 6 hónapos vagy annál idősebb, beleértve a terhes nőket is.
Íme néhány egyéb megelőző intézkedés:
- Kerülje a szoros kapcsolatot betegekkel.
- Maradjon otthon, ha beteg, különösen, ha lázas.
- Fedje le a köhögését mások védelme érdekében.
- Mosd meg a kezed.
- Korlátozza, hogy milyen gyakran érintse meg a száját vagy az orrát.
