Áttekintés
Ha kissé zavarban van a gyomor-bélrendszeri (GI) tünetei miatt, vagy nem szívesen beszél róluk bizonyos körülmények között, akkor teljesen normális ezt érezni.
Mindennek van ideje és helye. Ami a GI tüneteit illeti, nincs jobb idő vagy hely, mint az orvosi rendelő. Itt kell túllépnie minden tétovázáson, és meg kell valósítania a GI tüneteit.
Készüljön fel, hogy elmondja mindennek
Ha orvosának elmondja, hogy „hasi kellemetlenségei vannak” vagy „az emésztési zavarok”, sok mindent jelenthet. Túl sok teret enged a félreértelmezésnek. Bontja le, és adjon meg részleteket.
Ha a fájdalom időnként elviselhetetlenné válik, akkor mondja el. Használja a 0-10 fájdalomskálát. Írja le, hogyan érzi magát, mennyi ideig tart, és milyen ételek vagy tevékenységek jelzik a tüneteit.
Beszélhet - és kellene - beszélnie a székletének megjelenésében bekövetkező változásokról, a székletnek, amely látszólag dacol az öblítéssel, vagy a székletnek, amelynek olyan szaga van, hogy alig bírja. Legyen konkrét a tüneteivel kapcsolatban.
Orvosa hallott mindent korábban, és tanulmányozták az emberi GI traktus belső működését. Az orvosok nem nyűgösek ezeken a dolgokon. Ez a munka része!
Semmi, amit a tüneteiről mondasz, nem fogja elrettenteni őket. Ez csak abban segít, hogy közelebb kerülj a felbontáshoz.
Kontextus hozzáadása
Normális, ha hébe-hóba van egy kis benzinünk, vagy étkezés után böfög, mindannyian megtesszük. De ha a tünetei tartósak és visszatartanak az életedtől, tedd összefüggésbe, hogy segítsen orvosának megérteni a probléma nagyságát. Mondja el orvosának, ha tünetei:
- éjjel fent tart
- megakadályozza, hogy olyan dolgokat tegyen, amik tetszenek
- elveszített munkát eredményezett vagy zavart okozott a munkában
- megakadályozzák, hogy jól étkezzen
- az idő jó részében rosszul érzi magát
- befolyásolják a kapcsolatokat
- elszigetelnek
- szorongást vagy depressziót okoznak
Beszéljen arról, hogy ez mit jelent az általános életminőségéhez. Ha segít orvosának teljes megértésében, megkönnyíti számukra a segítséget.
Beszéljen a kórtörténetéről
A GI traktus bonyolult, és sok minden befolyásolhatja. Minél több információval kell dolgoznia orvosának, annál jobb. Feltétlenül beszélje meg:
- a legújabb orvosi vizsgálatok és eredmények
- korábban diagnosztizált állapotok
- GI-rendellenességek, rákos megbetegedések vagy autoimmun rendellenességek családtörténetében
- vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerek használata most és a közelmúltban
- bármilyen étrend-kiegészítőt szed
- ételek vagy tevékenységek, amelyek tovább rontják a helyzetet
- bármi, amit már megpróbáltál jobban érezni
Mondja el orvosának, ha alultápláltság jelei vannak, például:
- étvágytalanság
- fogyás
- gyengeség
- fáradtság
- rossz hangulat vagy depresszió
Beszélje meg, mit jelenthetnek a tünetek
Rendben van, ha felhozza a GI-állapotokkal kapcsolatos kutatásokat. Nem tudja diagnosztizálni magát, de a kutatás arra ösztönözheti Önt, hogy a megfelelő kérdéseket tegye fel orvosának. A cél az, hogy aktív résztvevője legyünk saját egészségünknek.
Bár orvosa valószínűleg nem fog diagnosztizálni az első látogatás alkalmával, néhány gondolata támadhat a tünetek jelentésével kapcsolatban.
Néhány olyan állapot, amely GI tüneteket okoz, a következők:
- savas reflux
- gyomorégés
- gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
- exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség (EPI)
- epekő
- irritábilis bél szindróma (IBS)
- hasnyálmirigyrák
- hasnyálmirigy-gyulladás
- gyomorfekély
Lehetséges, hogy orvosa ezek közül néhány problémát azonnal megszüntethet a tünetei alapján.
Beszéljünk a tesztekről
A diagnózis elérése vagy egyesek kiküszöbölése érdekében orvosa valószínűleg javasol néhány tesztet. A várakozások ismerete elősegítheti a folyamat gördülékenyebb lefolyását, ezért nyugodtan tegyen fel kérdéseket. Íme néhány javaslat:
- Mi a célja ennek a tesztnek? Mit mondhatnak nekünk az eredmények?
- Van valami, amit tennem kell a felkészüléshez?
- Mennyi ideig tart a teszt?
- Szükségem lesz altatásra? Szerveznem kell egy hazautat?
- Várjak-e valamilyen utóhatásokat?
- Azonnal folytathatom a normális tevékenységeket?
- Mikor tudjuk meg az eredményeket?
A diagnózisra várva menjen át a tennivalókon és a tennivalókon
Ez egy fontos beszélgetés az orvosával. Még mindig nem ismeri a probléma gyökerét, de a tünetek zavaróak. Néhány dolgot megtehet, hogy kicsit jobban érezze magát. Íme néhány feltett kérdés:
- Vényköteles vagy OTC gyógyszereket kell-e használnom a konkrét tünetek enyhítésére?
- Szükségem van étrend-kiegészítőkre?
- Vannak olyan élelmiszerek, amelyek hasznosak lehetnek?
- Vannak olyan gyakorlatok vagy relaxációs technikák, amelyeket ki kellene próbálnom?
- Van tippje a jobb éjszakai alváshoz?
Ugyanígy a rossz dolgok elkövetése ronthatja a helyzetet. Kérdez:
- Van olyan vényköteles vagy OTC gyógyszer, amelyet kerülnem kell?
- Le kell állítanom az étrend-kiegészítők szedését?
- Milyen ételek és italok okozhatnak problémákat?
- Vannak bizonyos fizikai tevékenységek, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket?
A tennivalók és a tennivalók ismerete segíthet áthidalni a szakadékot a következő találkozóig.
Tekintse át a jeleket, amelyekre figyelni kell
Ha megszokta, hogy fájdalommal és GI-tünetekkel él, akkor nem biztos, hogy felismeri, ha azonnali orvosi ellátásra van szüksége. Kérdezzen az életveszélyes problémák, például a belső vérzés figyelmeztető jeleiről. Például a GI vérzés jelei a következők:
- a széklet fekete vagy élénkvörös vért tartalmaz
- hányás élénkpiros vérrel vagy kávézacc állaga
- hasi görcsök
- gyengeség, fáradtság vagy sápadtság
- légszomj, szédülés vagy ájulás
- gyors pulzus
- kevés vagy egyáltalán nincs vizelés
Orvosa részletesen leírhatja ezeket és más megfigyelhető tüneteket.
Elvitel
A GI tüneteiről nehéz lehet beszélni, de ne hagyja, hogy ez megakadályozza, hogy megkapja a szükséges segítséget. Készüljön fel látogatására úgy, hogy elkészít egy listát a megvitatni kívánt kérdésekről és témákról. Minél több részletet tud megadni, annál jobb. Bármilyen idegessége átmeneti lesz, és egy jó orvos értékelni fogja őszinteségét.
.jpg)
