Mik a hamis emlékek?
A hamis emlék egy olyan emlék, amely az elmédben valóságosnak tűnik, de részben vagy egészben előáll.
Példa egy hamis emlékre, ha azt hiszed, hogy mielőtt elindultál a munkába, akkor indítottad el a mosógépet, csak azért, hogy hazajöjj és rád találj.
A hamis emlék másik példája, ha azt hiszed, hogy 12 éves korodban először alapoztad meg, hogy nem mosogattál, de anyád azt mondja neked, hogy azért volt, mert tiszteletlen voltál vele - és nem ez volt az első alkalom.
A legtöbb hamis emlék nem rosszindulatú vagy akár szándékosan bántó. Olyan elmozdulások vagy rekonstrukciók, amelyek nem igazodnak a valódi eseményekhez.
Egyes hamis emlékeknek azonban jelentős következményei lehetnek, ideértve a bírósági vagy jogi eljárásokat is, ahol a hamis emlékek tévesen elítélhetnek valakit.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni arról, hogy miként alakulnak ki a hamis emlékek, milyen hatással lehetnek rád és másokra, és hogyan tudod ezeket kijavítani.
Hogyan alakulnak ki vagy hamis emlékek?
Az emlékek összetettek. Bár elképzelheti, hogy az emlékezet fekete vagy fehér elem, az igazság az, hogy az emlékek változhatnak, alakíthatók és gyakran megbízhatatlanok.
Az események alvás közben az agy átmeneti memóriájából állandó tárhelyre kerülnek. Az átmenet azonban nem abszolút. A memória elemei elveszhetnek. Itt kezdődhetnek a hamis emlékek.
Hamis memória beültetés
A hamis emlékek többféle módon jönnek létre. Ezek mindegyike befolyásolja, hogy mi változik a memóriában vagy annak tárolásában.
Lehet, hogy nehéz megtudni, hogy ezek közül melyik kérdés okozta a hamis emlékeit, de ennek ismerete végső soron segíthet megérteni, miért olyan gyakoriak a hamis emlékek.
Javaslat
A következtetés hatalmas erő. Új hamis emlékeket hozhat létre más ösztönzésével vagy az általa feltett kérdésekkel.
Például valaki megkérdezheti, hogy a bankrabló piros maszkot viselt-e. Azt mondod, hogy igen, aztán gyorsan javítsd ki magad, hogy fekete legyen. Valójában a rabló nem maszkot viselt, hanem azt a javaslatot, hogy emléket ültettek, ami nem volt valós.
Téves információ
Helytelen vagy hamis információkkal szolgálhat egy eseményről, és meggyőződhet arról, hogy valóban megtörtént-e. Készíthet új memóriát, vagy kombinálhatja a valódi emlékeket mesterséges memóriákkal.
Pontatlan érzékelés
Az agyad olyan, mint egy számítógép, és tárolja, amit adsz neki.Ha rossz információkat ad meg, akkor rossz információkat tárol. A történeted által hagyott hiányosságokat később a saját elkészített emlékeiddel pótolhatod.
Visszaélés
Emlékezetedben egyesítheted a különféle események elemeit egyes számokba.
Amikor felidézed az emléket, akkor felidézed a történteket. De az idővonal összekeveredik vagy összekeveredik az események választékával, amelyek most egyes emléket képeznek az elmédben.
Érzelmek
Egy pillanat érzelmei jelentős hatással lehetnek arra, hogyan és mit tárolnak emlékként. A legújabb kutatások szerint a negatív érzelmek több hamis emlékhez vezetnek, mint a pozitív vagy semleges érzelmek.
Mi a hamis memória szindróma?
A terápiás memória helyreállítása ellentmondásos. A pszichoterápiás technikákat, mint a hipnózis és az irányított meditáció, arra használják, hogy az emberek elfojtott emlékeket találjanak. Ezek az emlékek gyakran traumatikusak, például a gyermekkori szexuális visszaélések.
Ezek az emlékek közvetlenül kapcsolódhatnak az ember mai viselkedéséhez. Informálhatják személyazonosságukat és kapcsolataikat. Ezt hívják hamis memória szindrómának, vagy egy valóság megteremtésének egy nem igaz emlékezet körül.
Semmilyen technika nem tudja meghatározni ezen emlékek érvényességét, és a tudománynak még nincs módja annak bizonyítására, hogy a helyreállított emlék igaz vagy hamis, ha független bizonyítékok hiányoznak. Az emlékek helyreállításának gyakorlata egyelőre vitatott gyakorlat.
Van olyan csoport, akinek nagyobb valószínűséggel vannak hamis emlékei?
A memória nem állandó. Valóban hajlékony és gyakran folyamatosan változó. Bizonyos emberek vagy események nagyobb valószínűséggel okozhatnak hamis emlékeket. Ezek tartalmazzák:
Szemtanú
Ha bűncselekménynek vagy balesetnek van tanúja, a vallomása fontos - de nem meggyőző. Ez azért van, mert a szakértők és a bűnüldöző szervek tisztviselői tudják, hogy az emlékek és visszaemlékezések változhatnak és változhatnak, akár szuggesztión, akár az idő múlásával.
Az események bármely hiányosságát kitöltheti a memóriája, így a megbízható visszahívás hibássá válik.
Sérülés
A kutatások szerint azok az emberek, akiknek kórtörténetében trauma, depresszió vagy stressz szerepel, nagyobb valószínűséggel okoznak hamis emlékeket. A negatív események több hamis emléket okozhatnak, mint a pozitív vagy semlegesek.
OCD
A rögeszmés-kényszeres betegségben (OCD) szenvedő egyének memóriahiánya vagy gyenge memóriabizalma lehet.
Nagyobb valószínűséggel hoznak létre hamis emlékeket, mert nem bíznak a saját emlékeikben. Ez gyakran ismétlődő vagy kényszeres viselkedéshez vezet, amely ehhez a rendellenességhez kapcsolódik.
Öregedés
Ön és memória kora miatt elveszhetnek a memóriával kapcsolatos részletek. Az emlékezet lényege erősebbé válik, miközben a részletek elhalványulnak.
Például emlékezhet arra, hogy nászútján járt a tengerparton, de nem emlékszik a szálloda nevére, milyen időjárás volt, vagy akár arra a városra, ahol tartózkodott.
Mit tehet a hamis emlékek ellen?
Az egyetlen válasz vagy kezelés a hamis emlékekre független bizonyíték, amely megerősíti vagy cáfolja az emlékeidet.
Igen, a hamis emlékek meglehetősen valóságosnak, sőt nagyon érzelmesnek tűnhetnek. Az iránta vetett bizalma kézzelfoghatóbbnak érzi őket, de ez nem garantálja a hitelességet.
Hasonlóképpen, a hamis emlékek jelenléte nem jelenti azt, hogy a memóriája rossz, vagy hogy egyfajta memóriazavar alakul ki nálunk, például demencia vagy Alzheimer-kór.
A hamis emlékek, jóban vagy rosszban, az emberi lét és az át nem eresztő agy elemei.
Alsó vonal
A hamis emlékek nem ritkák. Mindenkinek megvannak. Kicsit és triviálisak, mint például te esküszik tegnap este tette el a kulcsait, például a hogyan történt egy baleset vagy mit látott egy bűncselekmény során.
Hamis emlékek bárkivel megtörténhetnek. Néhány ember nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg őket. A jó hír az, hogy a legtöbb hamis emlék ártalmatlan, sőt nevetést is okozhat, ha története ütközik valaki más emlékével.
.jpg)
