A fibromialgiát nem könnyű diagnosztizálni.
A múltban az orvosok a fibromyalgia diagnózisának szűkítésére próbáltak úgy hatni, hogy az egész testben elhelyezkedő 18 apró foltra nyomást gyakoroltak a gyengédség és a fájdalom érzetének kiváltására. Ezeket a pontokat pályázati pontoknak nevezik.
1990-ben az Amerikai Reumatológiai Főiskola 18 specifikus foltot azonosított, amelyek gyakran, de nem mindig gyengédek a fibromyalgiában szenvedőknél. Ezek a foltok egy diagnosztikai teszt részévé váltak.
2010 előtt a 18 pontból legalább 11-nek pozitívnak kellett lennie a gyengédség szempontjából, hogy orvosa hivatalosan diagnosztizálhassa fibromyalgiát.
A fibromyalgia diagnosztikai kritériumai azóta megváltoztak, és a pályázati pontokat már nem használják diagnosztikai eszközként.
A fibromialgiát laboratóriumi vizsgálatok sorozatával diagnosztizálják, amelyek kizárják a széles körben elterjedt fájdalom, fáradtság és alvászavar egyéb okait. Ezek az új technikák sokkal több fibromyalgiás embert azonosítottak, amelyek nem feleltek meg a pályázati pont kritériumainak.
Olvassa el, hogy megtudja, hogyan használták a szolgáltatók a pályázati pontok diagnosztikai módszerét.
A fibromyalgia diagnosztizálása pályázati pontokkal
Bár a pályázati pontok jelenlétét nem használják a fibromyalgia diagnosztizálására, történelmi okokból ezeket a területeket ismertetjük. Korábban a test egészében 18 gyengéd pontot definiáltak, mindegyik körülbelül egy fillér nagyságú.
A fibromyalgia gyengéd pontjai a test mindkét oldalán, derék felett és alatt egyaránt fürtökben helyezkednek el. Ezek a klaszterek a következő területek körül helyezkednek el:
- nyak
- mellkas
- vállak
- könyök
- csípő
- térd
Ahhoz, hogy egy pontot gyengének lehessen tekinteni, a foltnak lokalizált fájdalmat kell produkálnia, amikor orvosa megnyomja az ujjával. Az orvos elég nyomással nyomja, hogy a körmük kifehéredjen.
Az a pont, amelynek gyengédsége pozitívnak bizonyult, csak abban a pontban lenne fájdalmas, amelyet az orvos megnyom.
A fibromyalgia egyik meghatározó jellemzője, hogy a fájdalom általában ingadozik. Ez jöhet és mehet, mozoghat, vagy intenzitása napról napra nagyon változhat. Azon a napon, amikor felhívja orvosát, hogy megbeszélést kérjen, mind a 18 pályázati pontban gyengédség érezheti magát.
Magának a kinevezésnek a napján lehet, hogy csak négyükben van gyengédség. Az évek során sok fibromyalgiában szenvedő ember diagnosztizálatlan maradt, mert fizikai vizsga idején 11 foltban nem volt érzékenység.
A pályázati pont teszt még mindig hasznos útmutató az orvosok számára. De a diagnosztikai kritériumok kibővítése több embernek segített a megfelelő diagnózis felállításában.
Miután diagnosztizálták a fibromyalgiát, orvosa képes elmagyarázni Önnek a fájdalom jelenlegi feltételezett etiológiáját. Ezután együttműködhet orvosával a tünetek javításában.
Tippek a pályázati pontok kezeléséhez
A fibromyalgiában szenvedőket általában jobban aggasztják a teljes test fájdalmai és az általános érzékenység, mint a konkrét gyengéd foltok. Ha fibromyalgiában szenved, valószínűleg leginkább azokra a tünetekre gondol, amelyek zavarják a mindennapi életet. Ezek a következők lehetnek:
- reggeli merevség
- nehezen mozog
- fájdalom kézfogások és ölelések során
- fájdalmas csomók az izmokban
Az izmok fájdalmas csomói gyakran myofascialis kiváltó pontok. A kiváltó pontok kemény, csomós csomók, amelyek feszes vázizmokban képződnek. A gyengéd pontokkal ellentétben, amelyek csak lokalizált fájdalmat okoznak, a kiváltó pontok lokalizált és hivatkozott fájdalmat is produkálnak.
A hivatkozott fájdalom úgy érzi, mintha a test egy másik részébe lőne vagy sugározna. A kiváltó pontok sokkal gyakoribbak a fibromyalgiában szenvedőknél, mint az általános lakosság körében. Azonban bárki kifejlesztheti őket.
Van egy krónikusan elterjedt fájdalom, amelyet myofascialis fájdalom szindrómának hívnak. Krónikus kiváltó pont fájdalommal jár. A myofascialis fájdalom szindróma együtt járhat a fibromyalgiával.
A The Journal of Pain egyik tanulmánya megállapította, hogy a legtöbb pályázati pont egyúttal myofascialis triggerpont is.
Ezenkívül a Pain folyóiratban megjelent tanulmány felfedezte, hogy a nyaki és vállfájdalmak nagy részét a fibromyalgiában szenvedő emberek kiváltó pontok okozzák, nem pedig gyengéd pontok.
Ez jó hír, mert a kiváltó pont fájdalmának számos olyan kezelése létezik, amelyet azonnal elkezdhet.
Kiváltó pont injekciók fibromyalgia esetén
A kiváltó pont injekciók deaktiválhatják a fájdalmas kiváltó pontot, fájdalomcsillapítást biztosítva bizonyos területeken.
A kiváltó pont injekciókat képzett fájdalom-szakorvosnak kell elvégeznie, speciális felszereléssel. Az injekciók sóoldatot, szteroidokat vagy helyi érzéstelenítőt, például lidokaint tartalmazhatnak.
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy kiváltó pont injekciókat adnak-e be, vagy tud-e egy másik orvost. Vagy keresse fel az American Board of Pain Medicine szakképzett fájdalom-szakorvosok könyvtárát, hogy találjon valakit a környékén, aki ravaszpontos injekciókat ad be.
Akupunktúrás kezelés fibromyalgia esetén
A fibromyalgia pályázati pontjai, a myofascialis triggerpontok és az akupunktúrás pontok között sok hasonlóság van. Az akupunktúrát, az ősi kínai gyakorlatot, amely szerint a tűket a test meghatározott pontjaiba helyezik, évezredek óta használják a fájdalom enyhítésére.
Ha még nem próbálta ki az akupunktúrát, akkor kiváló kezelési lehetőség lehet. A legtöbb akupunktúrás klinika gyorsan be tud illeszteni egy megbeszélésre.
Megtekintheti az akupunktőrök Acufinder könyvtárát, és megtalálhat egy hagyományos gyakorlót a környékén. Ha érdekel egy olyan orvos, aki akupunktúrát folytat, akkor nézze meg az American Academy of Medical Akupunktúra online könyvtárát.
Kiváltó pont masszázs terápia fibromyalgia esetén
A Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics egyik tanulmánya azt sugallta, hogy kétféle masszázs terápia jelentősen segíti a fibromyalgiában szenvedő nőket.
A kézi nyirokelvezetési terápia olyan masszázs technika, amely eltávolítja a folyadékot a nyirokerek eldugult vagy károsodott területeitől.
A kötőszöveti masszázs egy intenzív masszázs technika, amely a myofascialis szövet manipulálására összpontosít. A kutatók szerint mindkét technika csökkenti a fájdalmat, javítja az életminőséget és növeli a fájdalomküszöböt.
Nem minden masszázs jön létre egyenlően, ezért ne várjon a legjobb eredményt a helyi fürdőtől. Kezdje azzal, hogy ajánlásokat kér a barátoktól, a családorvosától vagy a fibromyalgia szakorvosától.
Ha további segítséget szeretne szerezni a közelben lévő szakképzett masszázsterapeutához, nézze meg az American Massage Therapy Association szakképzett gyakorlók névjegyzékét.
Elvitel
A fibromyalgia gyengéd pontjai olyan területek, ahol lokalizált fájdalmat tapasztalhat, amikor megnyomják őket.
A kiváltó pontok lokalizált és sugárzó fájdalmat okoznak. Annak érdekében, hogy megkönnyítse a mindkettővel járó fájdalmat, beszéljen orvosával a lehetséges terápiákról, amelyek segíthetnek.
