A myoterápia egy nem invazív terápia, amely segít a sérülések okozta fájdalom vagy az izmok vagy a lágyrész problémái kezelésében.
A myoterapeuták masszázst és számos más technikát alkalmaznak, amelyeket a gyógytornászok és az oszteopáták megosztanak az izomfeszültség oldására és a fájdalom csökkentésére.
A Nemzetközi Myoterápiás Szövetség szerint a myoterápiát 1976-ban Bonnie Prudden fejlesztette ki. Dr. Janet Travell - nevezetesen John F. Kennedy személyes orvosa - és Dr. Hans Kraus által kifejlesztett technikákra épült.
Ebben a cikkben azt vizsgáljuk, hogyan működik a myoterápia, milyen körülmények között segíthet, és miért lehet előnyös.
Mi a myoterápia?
A myoterápia a gyógymasszázs fejlett formája, más néven sportmasszázs vagy orvosi masszázs. A myoterápia során a terapeuta triggerpont felszabadulást és számos más technikát alkalmaz az izom- és myofascialis fájdalom enyhítésére.
A kiváltó pontok a feszes izomrostok érzékeny területei, amelyek az izmokban alakulnak ki, általában túlzott használat vagy sérülés következtében. A feszültség enyhítésére ezeken a területeken a myoterapeuta speciális masszázs technikákat alkalmaz a kezük, az ujjak, a könyök vagy a csülök segítségével.
Azt az elképzelést, hogy a fájdalom izomból származhat, az orvosi közösség csak az 1990-es évek óta széles körben elfogadott. Újabb bizonyítékok azonban azt találták, hogy az izomból eredő fájdalom nagyon gyakori
Néha egy izom sérülése vagy diszfunkciója fájdalmat okozhat a közeli területen.
Milyen előnyökkel jár?
A myoterápia még mindig kialakulóban lévő szakterület, ezért jelenleg korlátozott mennyiségű kutatás vizsgálja annak hatékonyságát. Mivel azonban ez a gyógyító masszázs speciális formája, ugyanolyan vagy nagyon hasonló előnyökkel járhat.
Az ausztráliai regisztrált myotherapeuta intézet 2013-ban irodalmi áttekintést végzett. E felülvizsgálat szerint a gyógymasszázs segíthet:
- javítja a krónikus derékfájást
- csökkentse a későn jelentkező izomfájdalmat
- csökkenti a stresszt és a szorongást
- javítja az életminőséget és a pozitív közérzetet olyan betegeknél, akik olyan terminális betegségekben szenvednek, mint a rák vagy a sclerosis multiplex
- segítséget nyújt a fibromyalgia fájdalom kezelésében más kezelésekkel kombinálva
Ezenkívül az elmúlt 10 évben bizonyítékok merültek fel arra vonatkozóan, hogy a fájdalmas kiváltó pontok kezelése elősegítheti az izomösszehúzódásokat és optimalizálja az izommozgásokat - állítja az ausztráliai regisztrált myoterapeuták intézete.
Mikor van szükség myoterápiára?
A myoterápiát olyan állapotok széles skálájának kezelésére alkalmazzák, amelyek az izmokat vagy a lágy szöveteket érintik.
Néhány olyan állapot, amely előnyös lehet a myoterápiás kezelésben:
- ficamok
- egyes típusú ízületi fájdalmak
- hátfájás
- a rossz testtartás okozta fájdalom
- cervicogén fejfájás
- sportsérülések
- túlzott sérülések
A tanulmányok 2014-es áttekintése megállapította, hogy a masszázs segíthet csökkenteni a fájdalmat, a szorongást és a depressziót a fibromyalgiában szenvedőknél, ha hagyományos kezelésekkel párosulnak. A szerzők azonban megjegyezték, hogy további nagyszabású vizsgálatokra van szükség annak hatásainak teljes feltárásához.
Miben különbözik a fizikoterápiától?
A myoterápia és a fizikoterápia sok hasonlóságot mutat. Mindkét terápia gyakorlói olyan technikákat alkalmaznak, mint a masszázs és a nyújtás, hogy segítsenek csökkenteni a fájdalmat és javítani a mobilitást.
A myoterápia a gyógyító masszázs speciális típusa, és a terapeuták általában a gyakorlati technikákra összpontosítanak az izomfájdalom csökkentésére.
A gyógytornászok rehabilitációs szakemberek, akik a kezelések szélesebb skáláját alkalmazzák annak érdekében, hogy az emberek sérülés vagy műtét után visszanyerjék mozgékonyságukat és erejüket.
Az alábbiakban összefoglaljuk a kétféle terápia fő különbségeit:
Mire számíthat, ha myoterápiája van
Első kinevezése során a myotherapeuta megkérdezi Önt a tüneteiről és felméri a kórtörténetét. Kérdezhetik Önt a következőkről is:
- a jelenleg szedett gyógyszerek
- korábbi betegségei
- bármilyen műtéted
- részt vesz-e valamilyen sportban
- foglalkozásod
- a baleseti előzményeid
A kórtörténet felvétele után myotherapeuta megvizsgálja a sérült területet, és fizikai vizsgálatokat végez a fájdalom okának azonosítására.
A kezeléshez olyan technikákat alkalmazhatnak, mint:
- száraz tű
- triggerpont terápia
- transzkután elektromos idegstimuláció (TENS)
- meleg vagy hideg terápia
- passzív nyújtás
- masszázs
- ultrahang
Ha myotherapeuta nem hiszi, hogy fájdalma izomproblémák miatt következik be, akkor egy másik egészségügyi szakemberhez utalhatja.
Hogyan lehet szolgáltatót találni
A Bonnie Prudden segélyvonal telefonkönyvéből megtalálja az igazolt Bonnie Prudden myotherapeuta (CBPM) licencelt masszázs terapeuták (LMT) listáját. A könyvtár 14 állam terapeutáinak listáját tartalmazza.
A listán szereplő terapeuták 1300 órányi iskolai végzettséggel rendelkeznek, és évente 35 órát kell továbbtanulniuk.
Alsó vonal
A myoterápia egy olyan manuális terápia, amely segít az izom- vagy lágyrész sérülések vagy problémák okozta fájdalom kezelésében és kezelésében. Az ilyen típusú kezeléssel a terapeuta csökkenti a kényelmetlenséget:
- ravaszpont kioldása
- masszázs
- számos egyéb technika
A myoterápia számos aspektusa átfedésben van a fizikoterápiával. Az egyik legfontosabb különbség az, hogy a myoterapeuta kifejezetten az izmokon és a fasciákon dolgozik, míg a gyógytornász a mozgásszervi problémák szélesebb körét célozza meg.
Mivel a myoterápia még mindig kialakulóban lévő terápia, jelenleg korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre annak hatékonyságának alátámasztására. Mivel ez a gyógyító masszázs speciális formája, azonban úgy gondolják, hogy hasonló előnyökkel jár.
