A késő hajra ébredés pánikja, amely úgy néz ki, mintha mélysütőben aludt volna, biztosan nem tesz jó reggelt. Persze - fényes, rendetlen haj van ezekben a napokban. De mindenképpen túl sok jó dolog lehet.
A túl zsíros fejbőr kellemetlen viszketéshez és szeborreás dermatitishez vezethet. Akár lakomát is adhat a korpásodást okozó gombának.
Ennek ellenére nem akarja levenni az összes olajat. Természetes olajai védik a hajat, és létfontosságúak az egészséges fejbőr és a fényes haj számára. Így lehet levágni a zsírt anélkül, hogy károsítaná a hajat vagy irritálná a fejbőrt.
1. Mosson gyakrabban
Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint az igazán zsíros hajú embereknek naponta egyszer lehet sampont kell használniuk. A sampon segít eltávolítani a felesleges olajat, valamint a törmeléket és a maradék hajtermékeket a fejbőrből.
2. Mosson ritkábban
Ez ellentmondásosnak tűnhet. De ha már naponta egyszer mosol hajat, és a nap végére még mindig zsíros vagy, érdemes lehet játszani azzal, hogy milyen gyakran moss hajat.
A túlmosás eltávolíthatja a fejbőrt a természetes olajoktól. Ez azt eredményezheti, hogy több olaj rehidrálódik.
Ha hajlamos a zsíros haj mellett száraz bőrre vagy száraz, viszkető fejbőrre, akkor a mosás gyakoriságának lassú nyújtása segíthet egyensúlyban tartani a fejbőr olajtermelését.
3. Sampon megfelelően
Nem tűnik rakétatudománynak, de igen, helytelenül moshat hajat, és zsíros fejbőrrel és sérült hajjal végezhet.
A haj megfelelő megmosásához óvatosan vigyen be egy kis sampont a gyökerekbe és a fejbőrbe. Kerülje a körmök használatát vagy a szálak felesleges súrlódását. Az agresszív súrolás irritálhatja a fejbőrt, és több olajat termelhet.
Fókuszáljon inkább a fejbőrére, ahol az olaj található, nem pedig a haj hosszára. Ne alkalmazzon sampont közvetlenül a haj végére, és ne súrolja őket. Ehelyett egyszerűen hagyja, hogy a sampon átfolyjon a végeken, miközben öblít.
És jó hír a pénztárcád számára, hagyd ki az „ismételt” tisztítást.
4. Gondosan gondozza
A balzsam hatására a hajad zsírosnak tűnhet, és az olajok gyorsabban felhalmozódhatnak. Kondicionálja csak a hajvégét, és feltétlenül öblítse le.
5. Menj természetes
A vasalók és a hajszárítók kiegyenesítése sima, letisztult felületet eredményez. De gyorsabban zsírossá tehetik a hajadat is.
Hagyja a haját szárazon száradni, és vegye át természetes textúráját. Kinyújtja mosásait, és elkerüli a hő károsodását.
6. Használjon zsíros hajra készített termékeket
Sok gondolat és kutatás fordult arra, hogy a hajápolási termékek megfeleljenek-e a hype-nak. Ha a samponja nem vágja le, próbáljon meg tisztázó sampont, amely erősebb mosószereket tartalmaz. Ez segíthet az olaj felemelésében, és zsírmentes maradhat a hajad.
Azonban, ha imádja az izzadt edzéseket, vagy úgy találja, hogy naponta kell mosni, az enyhe babasampon kevésbé irritáló és jobban megfelel a gyakori használatnak.
7. Tisztítsa meg az ecsetet
A piszkos kefének nincs helye frissen mosott hajjal. Ecsete tele lehet hajformázó termékekkel, olajokkal és általános gunkkal, amelyek mosás után azonnal bepiszkolhatják a zárakat.
Tisztítsa meg a stíluseszközöket egy kis samponnal vagy gyengéd szappannal, hogy eltávolítsa a felhalmozódást. Hasonlóképpen, minden fogmosás után tisztítsa meg az összes laza hajat, hogy az ecset olaj- és szennyeződésmentes legyen.
8. Mélyen tisztítsa meg aloe-val
Ez az otthoni gyógymód nem csak a nyári hónapokban jól jön. Az Aloe remek haj- és fejbőrmaszkot eredményez, mivel eltávolítja az extra olajat, leküzdi a termék felhalmozódását, megnyugtatja a fejbőrt és védi a szálakat. Puha, egészséges haj marad.
9. Kerülje a szilikonos termékeket
Számos termék, köztük samponok, balzsamok, krémek és hajformázó termékek, szilikonból készülnek, hogy elősegítsék a haj simítását és ragyogását.
Amellett, hogy extra fényt ad, amely nagyon hasonlít a zsírra, a szilikonok felhalmozódhatnak a hajon, és piszkosnak, olajosnak és súlyosabbnak tűnhetnek. A hajtermékekben található leggyakoribb szilikonok a következők:
- dimetikon
- ciklometikon
- amodimetikon
A szilikonok megakadályozhatják a jó nedvesség bejutását a hajszálakba is. Tegyen a gyökereknek egy szívességet, és hagyjon ki minden olyan terméket, amelynek összetevői a „-cone” végződésűek.
10. Legyen szelíd
Függetlenül attól, hogy mosol, ecsetel, formázol vagy kapkodod a fejed, különlegesen gyengédnek kell lenned. A fejbőröd irritációja valóban túlstimulálhatja azt, és az olajmirigyek még több olajat termelhetnek.
11. Öblítse ki megfelelően
Töltsön el egy-két további percet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sampon és a balzsam az egész a hajadon van. Ez nagy különbséget jelenthet a hajad küllemében és érzésében.
A hátrahagyott termékek bevonhatják a hajat, piszkosnak és viszketőnek tűnhet.
12. Kerülje a vele való játékot
A zár forgatása, a fej vakarózása, az ujjak végigfuttatása a haján - minél többet játszik a hajával, annál rosszabbul fog kinézni.
A haj gyakori ecsetelése és megérintése stimulálhatja az olajmirigyeket. Lehúzhatja a fejbőr olajait a szálakba, és extra olajokat adhat a kezéből.
13. Próbálja ki a száraz sampont
A száraz sampon egy csipetnyi megmentő lehet. Nem helyettesítheti a habos nedves mosást, de segíthet az olajok kiszáradásában, és tisztább megjelenést kölcsönöz a hajának. Sok száraz sampon egy kis illatot is ad hozzá, hogy elősegítse a felfrissülést.
Hátránya, hogy a száraz samponok olyan maradványokat adnak hozzá, amelyek haját és fejbőrét homályosnak és piszkosnak érezhetik. Szárítja a haját is, ezért a legjobb, ha csak hébe-hóba használja, és másnap teljesen lemossa az irritáció és a károsodás elkerülése érdekében.
14. Hidratálni vagy nem hidratálni?
Ha zsíros hajad van, érdemes megfontolni egy könnyű kondicionáló hozzáadását.
A könnyű kondicionáló segíthet feltölteni és kiegyensúlyozni a fejbőr nedvességét anélkül, hogy túltermelési üzemmódba kapcsolná. A zsíros haj gyakran annak az eredménye, hogy a fejbőr üzeneteket kapott, hogy több olajat termeljen, mivel a haj kiszárad a különféle termékekből.
A zsíros haj oka lehet az is, hogy a hajmosási folyamat során termékeket felhordás után rosszul öblítenek.
Érdemes először kipróbálni a kondicionálást, majd másodszor sampont, hogy eltávolítsa a felesleges maradványokat, vagy csak megszüntetheti a hagyományos kondicionálót, és kipróbálhat egy nem hagyható kondicionáló spray-t (csak a végein).
15. Használjon DIY száraz sampont
Nincs száraz samponja, és szüksége van valamire egy csipetnyi mennyiségben? A kukoricakeményítő vagy a babapor klasszikus barkácsolási helyettesítők. A kakaópor hozzáadásával eltűnhet a sötétebb hajban.
16. Mély állapot kókuszolajjal
Ne hagyja ki a fejbőrét, amikor legközelebb kókuszolaj-kezelést végez. Ez a kezelés elősegítheti az olaj levételét a fejbőrről és a gyökerekről, miközben hozzáad egy nagyra értékelt mély hidratációt.
17. Öblítse le almaecettel
Hívja fel az almaecet előnyeit. Megfelelően hígítva az almaecet öblítése segíthet eltávolítani a termék felhalmozódását, kiegyensúlyozni a fejbőr pH-értékét és csökkenteni a fodrosodást.
18. Sampon teafaolajjal
Egy 2002-es tanulmány megállapította, hogy az antibakteriális teafaolaj javítja a korpásodást, csökkenti a viszketést és javítja a zsírosságot. A teljes hatás elérése érdekében keressen egy sampont, amelynek egyik aktív összetevője a teafaolaj.
19. Tervezze meg az öblítéseket az edzések körül
Ez valószínűleg magától értetődik, de a verejtékezés olajokat terjeszt, és a hajad kevésbé frissnek tűnhet. Próbáld ütemezni a sampont a legédesebb edzések köré, hogy a legtöbbet hozd ki az egyes mosásokból.
20. Mosson le kalap vagy sisak viselése után
A sapkák, sisakok, sálak és fejpántok olajokat terjeszthetnek és hőt csaphatnak be. Gyors mosással oldja fel a kalapot és mellékhatásait. Vagy használjon fej tartozékokat a következő mosás időzítésének meghosszabbításához.
21. Vigye fel a boszorkány mogyorót
Ez a bájital meglepően hasznos a szőrös haj számára. A boszorkánymogyoró enyhítheti a viszketést, bezárhatja az olajtermelő pórusokat, és csökkentheti a korpásodás, a pH-egyensúlyhiány vagy más fejbőr-rendellenességek okozta gyulladást. Ez is elég gyengéd ahhoz, hogy érzékeny fejbőrön használhassa.
22. Viselje újra és újra
A hajad folyamatos visszahúzása a fejbőr olajainak gyorsabb elterjedését és zsírosabb megjelenését okozhatja. Hagyd, hogy sörényed idomulatlanul kóboroljon, majd nyújtsd a mosások közötti időt.
Ez különösen akkor működik, ha a hajat az első mosás utáni napon hagyja, és a mosás előtti napon viseli.
23. Menj zöld teához
Ez az erőmű ital jót tesz a hajadnak is. A zöld tea kivonatról kiderült, hogy helyileg alkalmazva csökkenti a faggyútermelést és táplálja a bőrt. Tegye könnyebbé magának, és vegyen elő egy sampont, amely tartalmazza.
24. Ölelje át a felső csomót
Néha könnyebb csak nem harcolni ellene. Használja a haj olajait előnyére egy letisztult topnot. Ráadásul a természetes olajok segítenek hidratálni a hajat, és holnap még jobb hajnapot adnak.
25. Édesítsd mézzel
Ha hagyta, hogy az olaj valóban kijusson a kezéből, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően a mézes maszk megnyugtathatja a fejbőrt és megelőzheti vagy kezelheti a korpásodást.
Egy 2001-es tanulmány megállapította, hogy a 90% nyers méz és a 10% víz egyszerű keveréke segített csökkenteni a seborrheás dermatitis tüneteit, mint a viszketés, bőrpír, pelyhesedés és a túlzott olajtermelés.
Az elvitel
A zsíros haj lehet a rossz nap eredménye. A jó hír az, hogy rengeteg jogorvoslat segíti az ellenőrzés kézben tartását.
Fontos megjegyezni azt is, hogy az előállított olaj mennyisége idővel változik, és öregedésével általában csökken. Fiatalságod túlzottan zsíros tincsei nem fognak örökké kísérteni, ígérd meg.
