Mik a hüvelykönnyek?
A hüvelykönnyek gyakoriak a szülés során. Akkor fordulnak elő, amikor a baba feje túl nagy ahhoz, hogy a hüvelye elnyúljon. A hüvelyi könnyek nagyobb kockázatának kitett nők a következők:
- először anyák
- olyan anyák, akiknek csecsemője magas születési súlyú
- hosszú ideig szült anyák
- olyan anyák, akik segítették a szülést, például csipesszel vagy vákuummal
Megfelelő kezeléssel a könnyek 7-10 napon belül gyógyulhatnak. Utána azonban néhány hétig fájhat.
A könny mértékétől függően öltéseket vagy recepteket kaphat gyógyszeres krémekhez és kenőcsökhöz.
Házi kezelési módszerek
Szülés és hüvelyszakadás után számíthat némi kellemetlenségre, vérzésre és duzzanatra. Van néhány módja annak, hogy enyhítse ezt a kellemetlenséget otthon és ösztönözze a gyógyulást. Mielőtt kipróbálná, meg kell beszélnie ezeket a kezeléseket az egészségügyi szolgáltatóval.
Jégcsomagok
A jégcsomagok 10-20 percig történő alkalmazása az érintett területre hozzájárulhat a duzzanat csökkentéséhez. Számos gyógyszertár árul olyan jégcsomagolást, amely hasonlít az egészségügyi betétekre, és fehérneműben viselhető.
Ha jégzacskót használ, takarja le tiszta ruhával, hogy megvédje a bőrt a hidegtől. Ne használjon jégcsomagot 20 percnél tovább, mert idegkárosodást okozhat.
Székletlágyítók
Egészségügyi szolgáltatója előírhat székletlágyítót, vagy ajánlhat egy vény nélkül kapható székletlágyítót, például docusát-nátriumot (Colace). Ez csökkenti a megerőltetés szükségességét, ha székletürítés van. Nem szabad ellenállnia a székletürítésnek, ha késztetést érez az indulásra, mivel székrekedéshez vezethet.
Tiszta és száraz marad
Egészségügyi szolgáltatója valószínűleg egy préselt palackot vagy ülőfürdőt biztosít Önnek, hogy a perineális területet nedves és tiszta állapotban tudja tartani a szülés után.
Langyos vizet tehet egy kifacsart palackba, és öblítésként használhatja, miután a fürdőszobába ment. A Sitz fürdők kicsi, műanyag kádak, amelyek illeszkednek egy WC-csészéhez. A fürdőt langyos vízzel töltheti fel, és néhány percig ülhet benne, hogy megtisztítsa a bőrt.
Pihenés
Nehéz pihenni, amikor új babája van, de a megerőltető testmozgás elkerülése segíthet a gyógyulásban. Egészségügyi szolgáltatója valószínűleg azt javasolja, hogy a szülés után legalább két hétig kerülje a megerőltető tevékenységet. Fogadja el a család és a barátok segítségét, akik a lehető legnagyobb mértékben felajánlják a lábunkat.
Kerülje azokat a termékeket és tevékenységeket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteit
Meg kell próbálnia kerülni a következőket:
- sófürdők
- talkum és parfümök
- forró vizet vagy forró csomagokat alkalmazzon a perineális területére
- guggolás, hogy ne feszítse túlságosan a bőrt
- szexuális tevékenység a gyógyulás befejezéséig
- tamponok, de szállítás után használhat párnákat
- douches vagy hüvelyi tisztítószerek
Az egészségügyi szolgáltató további utasításokat adhat Önnek, a könny típusától és súlyosságától függően.
Hívja orvosát, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- bűzös váladék
- fokozott fájdalom a metszés helyén
- láz
- jelentős duzzanat
Melyek a hüvelyszakadás szövődményei?
A hüvelykönnyek fájdalmasak és kellemetlenek lehetnek, de a legtöbb pihenéssel és otthoni gyógymódok kombinációjával vagy az egészségügyi szolgáltató kezelésével gyógyul meg.
A súlyos könnyeket kétféleképpen lehet osztályozni:
- A harmadik fokú hasadás egy könny, amely a hüvelyszöveten, a perineális bőrön és a perineális izmokon keresztül nyúlik át, amelyek a végbélnyílás körüli izmokba nyúlnak.
- A negyedik fokú hasadás kiterjed az anális záróizomra és az alatta lévő szövetre.
Ezek a súlyos könnyek később inkontinencia problémákat okozhatnak.
A fertőzések lehetségesek, de megfelelő kezeléssel nem valószínűek. A hüvelyi könnyek okozta fertőzés jelei közé tartoznak a láz vagy az öltések, amelyek szagolnak vagy fájdalmasak lesznek.
Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha:
- a fertőzés tünetei
- súlyos könnyek után a belek ellenőrzése
- intenzív fájdalom vizelés közben, vagy fokozott vizelés gyakorisága
- vérrel átitatott egészségügyi betétek, vagy ha nagy vérrögöket ad át
- súlyos fájdalom az alsó hasban, a hüvelyben vagy a perineumban
A hüvelyszakadás megelőzése
Néha a hüvelyi könnyek elkerülhetetlenek, de vannak óvintézkedések, amelyekkel megelőzheti őket a szülés során. Ezek a következők:
- a Kegel gyakorlatok idő előtti gyakorlása a medencefenék megerősítése érdekében
- szülés előtti vitaminok szedése, kiegyensúlyozott étrend, rendszeres testmozgás és általános jó egészség megőrzése
- kenőanyag használata, amikor ideje nyomni
- melegen tartva a perineumot, például meleg törülközővel, a véráramlás fokozása és az izmok lágyítása érdekében
Ha aggódik a hüvelyszakadás miatt, vagy fokozott a kockázata, a szülés előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, hogy megtudja, hogyan csökkentheti a kockázatát.
Mi a kilátás?
A hüvelykönny a nők normális szövődménye a szülés. Noha egyeseket egészségügyi szolgáltatónak kell kezelnie, és öltésekre lehet szükség, rengeteg nő kezelheti hüvelyi könnyeit otthoni gyógymódokkal, mint például a fentiek. További óvintézkedésekkel csökkentheti a szakadás valószínűségét is.
Ha váratlan vérzést, fájdalmat vagy hüvelyi duzzanatot tapasztal a születés után, vagy ha a hüvelyszakadása nem gyógyul vagy súlyosbodik, egyeztessen időpontot az egészségügyi szolgáltatóval.
