Mik azok a hangcsomók?
Az énekcsomók kemény, durva, nem rákos növekedések a hangszalagokon. Lehetnek olyan kicsiek, mint a tűfej vagy akkorák, mint a borsó.
Csomókat kap a hangjának erőltetésétől vagy túlzott használatától, főleg attól, hogy énekel, ordibál vagy hangosan vagy hosszú ideig beszél.
Az énekcsomók okuk alapján más néven fordulnak elő. „Éneklő csomóknak”, „sikító csomóknak” és „tanári csomóknak” hívták őket.
Mi okozhatja a hangcsomókat?
A hangszalagjaid, más néven hanghajtások, V alakú szövetszalagok, amelyek a hangdoboz közepén futnak végig. Amikor beszél vagy énekel, a tüdejéből származó levegő felszalad a hangszalagokon keresztül, és nyitva rezeg.
Ha túlságosan használja a hangját, vagy helytelenül használja, irritálhatja a hangszalagokat. Idővel az irritált területek addig keményednek, amíg a kis calluses textúrájúak nem lesznek. Tovább fognak növekedni, ha nem nyugszik a hangja.
Ezek a növekedések megakadályozhatják a hangszálak normál rezgését. A rezgés hiánya megváltoztatja a hang magasságát és hangnemét.
A csomók általában olyan embereket érintenek, akik sokat énekelnek vagy beszélnek, például:
- pompom lányok
- edzők
- rádiós műsorvezetők
- eladók
- tanárok
- prédikátorok
Nem csak a túlzott használat okozza az emberek hangcsomóit. Néhány további lehetséges ok:
- dohányzó
- rendszeres alkoholfogyasztás
- arcüreggyulladás
- allergia
- megfeszíti az izmokat, amikor beszél
- a gyógyszeres kezelés mellékhatásai
- pajzsmirigy alulműködés
Bárki kaphat vokális csomókat, beleértve a gyermekeket is. De ezek a növekedések nagyobb valószínűséggel alakulnak ki 20-50 év közötti nőknél és fiúknál. Ezekben az embercsoportokban a megnövekedett kockázat a gége méretével lehet összefüggésben.
A csomók az énekesek körében is gyakori problémát jelentenek.
Melyek a tünetek?
Hangváltások
Az énekcsomók megváltoztatják hangjának hangját, így:
- rekedt
- reszelõs vagy karcos
- fáradt hangú
- lélegzete
- repedés vagy törés
- alacsonyabb hangú, mint általában
Korlátozott énektartomány
Az énekesek nehezen tudják elérni a magasabb oktávokat, mert a csomók csökkentik hatótávolságukat. Néhány ember teljesen elveszíti a hangját.
Fájdalom
A fájdalom a csomók másik gyakori tünete. Olyan érzés lehet, mintha:
- lövöldözős fájdalom, amely fülről fülre jár
- nyaki fájdalom
- a torkodon megakadt egy csomó
Egyéb tünetek
A vokális csomók egyéb lehetséges tünetei a következők:
- köhögés
- állandóan meg kell köszörülni a torkát
- fáradtság
Mi várható az orvos látogatása során
Orvoshoz kell fordulnia, ha rekedt vagy két vagy három hétnél hosszabb ideig jelentkeznek a vokális csomók egyéb tünetei.
A hangcsomók kezelésére fel kell keresnie egy otolaryngológust, más néven fül-, orr- és torokorvos (ENT) orvosát. Előfordulhat, hogy felkeresi az allergológust is, ha úgy gondolja, hogy az allergia okozza vagy hozzájárul a problémához.
A fül-orr-gégész megkérdezheti, hogy énekelt-e, sikoltozott-e vagy más olyan tevékenységet végzett-e, amely megterheli a hangját. Megvizsgálják a fejed és a nyakad, és egy speciális tükörrel nézik a torkod hátsó részét.
A hangszalagok közelebbi megtekintéséhez az orvos az orrán vagy a száján keresztül speciális megvilágított hatótávolságot helyezhet a gégébe. Ezen hatókör átnézése segíthet abban, hogy láthassák a csomópontokat, amelyek durva foltokként fognak kinézni a hangszalagokon.
Lehet, hogy felkérik, hogy beszéljen különböző hangmagasságokban, miközben az orvos figyeli a hangráncok rezegését. Ezt videofelvételre rögzíthetjük.
Az orvos eltávolíthat egy kis szövetmintát, és megvizsgálhatja, hogy a növekedés nem rákos-e.
A vokális csomók kezelésének módjai
A kezelés hangi pihenéssel kezdődik. Kerülnie kell az éneklést, a kiabálást és a suttogást, hogy csökkentse a duzzanatot és időt adjon a csomóknak a gyógyulásra. Orvosa megmondja, meddig kell pihennie.
A hangterápia a kezelés másik része. A beszédnyelvi patológus (SLP) megtaníthatja a hang biztonságos használatára, így a jövőben nem fogja túlzásba vinni.
Kezeljen minden olyan betegséget, amely a hangcsomópontokat okozhatta, például:
- savas reflux
- allergia
- arcüreggyulladás
- pajzsmirigy problémák
Ha a hangcsomópontok néhány hét múlva nem múlnak el, vagy nagyon nagyok, előfordulhat, hogy műtétre lesz szükségük eltávolításukhoz.
A phonomicrosurgery-t a vokális csomók kezelésére használják. A sebész apró műszerekkel és mikroszkóppal távolítja el a csomókat anélkül, hogy károsítaná a környező egészséges szöveteket.
Megelőzés, öngondoskodás és kezelés
Annak elkerülése érdekében, hogy a jövőben csomók jöjjenek létre, foglalkozzon az őket okozó tényezőkkel - például dohányzás, stressz és túlzott használat.
Dohányzó
Ha szeretne leszokni vagy csökkenteni a dohányzás mennyiségét, kérdezze meg orvosát olyan módszerekről, mint a gyógyszeres kezelés és a tanácsadás. A cigarettafüst kiszárad és irritálja a hangszalagokat, megakadályozva, hogy megfelelően rezegjenek, amikor énekel vagy beszél.
A dohányzás káros gyomorsavakat is okozhat, amelyek a torkodba kerülnek és irritálják.
Feszültség
A stressz hozzájárulhat a vokális csomók kialakulásához is. Amikor az emberek stressz alatt vannak, meghúzhatják a torkuk és a nyakuk izmait.
Enyhíti a stresszt olyan relaxációs technikákkal, mint:
- elmélkedés
- jóga
- mély lélegzés
- irányított képek
Ha meg szeretné tudni, hogyan kell gondoskodni a hangjáról, tekintse meg az SLP-t. Megtaníthatják, hogyan állítsa be a hangját, amikor beszél vagy énekel, hogy elkerülje a hangszálak sérülését.
Mi a teendő most
Kilátása attól függ, mennyire gondozza a hangcsomóit, és hogyan védi a hangszalagokat a jövőben. A legtöbb csomó pihenéssel és átképzéssel elmúlik. Ha folyamatosan túlzásba viszi a hangját, akkor hosszú távon ragaszkodhat hozzájuk.
