Mi okozza izgatottságomat?

Mi az izgatottság?

Az izgatottság súlyosbodás, bosszúság vagy nyugtalanság érzése, amelyet a provokáció vált ki - vagy egyes esetekben alig vagy egyáltalán nem.

Normális, hogy időről időre izgatottnak érezzük magunkat - például a munkahelyi vagy iskolai stressz hatására -, de ez néha a mögöttes orvosi vagy mentális egészségi állapot jele lehet.

Ha ismeretlen okból rendszeresen tapasztal izgatottságot, egyeztessen időpontot orvosával. Segíthetnek kitalálni a rendelkezésére álló okot és kezeléseket.

Mi okozza az izgatottságot?

Az izgatás normális érzelem, amelyet a legtöbb ember tapasztal. Az esetek többségében nincs szükség aggodalomra vagy aggodalomra.

Az izgatottság gyakori okai a következők:

• munkahelyi stressz
• iskolai stressz
• betegnek érzem magam
• kiég
• kortárs nyomás
• bánat

Az izgatottságot kiváltó egészségügyi állapotok a következők:

• szorongás vagy hangulati rendellenességek, például depresszió vagy bipoláris rendellenesség
• hormonális egyensúlyhiányt okozó állapotok, például hypothyreosis
• alkoholfüggőség vagy megvonás
• autizmus
• neurológiai rendellenességek (ritka esetekben agydaganatok)

Ha nyilvánvaló ok nélkül izgatottnak érzi magát, akkor egyeztessen orvosával. A mögöttes mentális vagy fizikai egészségi állapot negatívan befolyásolhatja hangulatát. Orvosa segíthet azonosítani izgatottságának okát, és ha szükséges, előírhat kezelést.

Hogyan diagnosztizálják az izgatottság okait?

Az izgatottság kiváltó okának azonosítása érdekében orvosa valószínűleg azzal kezdi, hogy kérdéseket tesz fel Önnek kórtörténetével és életmódjával, valamint más esetlegesen tapasztalható tünetekkel együtt.

Ha arra gyanakszanak, hogy mögöttes mentális egészségi állapotod van, akkor egy mentálhigiénés szakemberhez utalhatnak értékelésre.

Ha úgy gondolják, hogy Ön mögöttes fizikai állapotban van, egy vagy több diagnosztikai vizsgálatot végezhetnek.

Például:

• gyűjtsön egy mintát a véréből, hogy ellenőrizze a hormonális egyensúlyhiányt
• gyűjtsön mintát a vizeletéből vagy a gerincfolyadékból, hogy ellenőrizze a rendellenességeket

Bizonyos esetekben CT vagy MRI vizsgálatot rendelhetnek el az agyadról.

Hogyan kezelik az izgatottság okait?

Orvosa által javasolt kezelési terv attól függ, hogy mi okozza izgatottságát.

Feszültség

A stressz okozta izgatottság enyhítése érdekében orvosa különféle relaxációs technikákat javasolhat, beleértve:

• mély légzési gyakorlatok
• jóga
• egyéb meditatív gyakorlatok

A mély légzés és a meditáció segíthet a nyugalom érzetének helyreállításában. A testmozgás és a kedvelt tevékenységekben való részvétel szintén csökkentheti a stresszt.

Orvosa pszichoterapeutához is utalhatja, ha ezek a technikák nem nyújtanak megkönnyebbülést. Ha még nem rendelkezik pszichoterapeutával, akkor Healthline FindCare eszközünk segíthet abban, hogy kapcsolatba léphessen a környékén lévő egyikével.

Lépéseket kell tennie annak érdekében, hogy azonosítsa és korlátozza a kapcsolatait olyan dolgokkal, amelyek stresszt is okoznak Önnek. Például, ha túlterheltnek érzi magát a munkaterhelés miatt, beszélje meg a témavezetőjével vagy a tanárával.

Mentális egészségi állapotok

Ha szorongást vagy hangulati rendellenességet diagnosztizálnak nálad, orvosa gyógyszereket, beszédterápiát vagy mindkettő kombinációját javasolhatja kezelésére.

Egy tipikus terápiás ülés során megbeszéli a tüneteit, és stratégiákat dolgoz ki a velük való megbirkózáshoz.

Hormonális egyensúlyhiány

Ha olyan állapotot diagnosztizálnak nálad, amely befolyásolja a hormonjaidat, orvosa hormonpótló kezelést vagy más gyógyszereket írhat fel annak kezelésére. Utalhatnak egy endokrinológusként ismert hormonszakértőre is.

Agytumor

Ha agydaganatot diagnosztizálnak nálad, az ajánlott kezelési terv annak típusától, méretétől és helyétől függ.

Bizonyos esetekben orvosa kemoterápiát javasolhat annak csökkentésére. Ha műtéttel biztonságosan eltávolítható, akkor egy sebészhez utalhatják az eljárás elvégzéséhez. Ha túl nehéz vagy veszélyes eltávolítani, orvosa egyszerűen úgy dönthet, hogy figyelemmel kíséri a növekedés változásait.

Mi az agitáció kilátása?

Kilátása függ izgatottságának kiváltó okától és a kezelés érdekében tett lépéseitől.

Sok esetben a stressz csökkentésére tett lépések enyhíthetik az izgatottságot. Más esetekben előfordulhat, hogy ideiglenesen vagy folyamatosan gyógyszereket kell szednie, vagy egyéb kezeléseket kell végeznie.

Kérjen orvosától további információkat az Ön konkrét állapotáról, kezelési lehetőségeiről és hosszú távú kilátásairól.