Izgalmas utazás a gyermek kísérete a valódi étel elsajátításának különböző szakaszaiban. Néha a büszkeség érzésével együtt - Nézd, lecsiszolták az egész korsót! - kissé zavartnak érezheti magát. Hogyan kell eligazodnia a mérföldköveken?
Mi a 2. stádiumú bébiétel?
Kezdjük az elején: Mit jelentenek a bébiétel szakaszai?
Rómát egy nap alatt nem építették fel, és a baba emésztőrendszere sem fogja egy nap alatt megcsinálni a folyadéktól a szilárdig tartó ugrást. Erre szolgálnak a bébiétel szakaszai - hogy segítsék a babát az evés mechanikájának kezelésében és megkönnyítsék az átmenetet a baba emésztőrendszerén.
A márkák szakaszainak meghatározása
Bár a bébiételek különböző szakaszai nincsenek szabványosítva (ez megkönnyítené az életét, ha lennének!), A legnépszerűbb márkák többé-kevésbé ezt a négy szakaszt követik:
- 1. szakasz: 4–6 hónap (egyetlen összetevő vizes püréje)
- 2. szakasz: 6–9 hónap (vastagabb textúra, feszült vagy pépes)
- 3. szakasz: 10–12 hónap (puha, rágható, apró darabokkal rendelkező pép)
- 4. szakasz: 12 hónap elteltével (ujjatlan ételek és apró, puha ételek, amelyeket a saját vacsoráján oszt meg)
Mi a különbség az 1. és a 2. szakasz étele között?
Az 1. szakasz ételei elég vizesek. Sima péppé pürésítik, amely könnyedén le tud csöpögni egy kanálról, ezért töltse fel az előkeit. Ezek az ételek általában egyetlen összetevőből készülnek: zabpehely gabona, alma, sárgarépa. A baba körülbelül fél teáskanálnyit kezd enni ebből.
A 2. szakasz ételei izgalmasabbá válnak. Ezeket leszűrjük vagy sűrű pasztává pépesítjük. Olyan ételek kombinációjával készülnek, amelyek hüvelyeseket, sőt húsokat vagy halakat is tartalmazhatnak. Kombinálhatják az ízeket, például a gyümölcs- és zöldségkeverékeket. A baba étvágya növekszik, és lépést kell tartania a nagyobb adagokkal.
Mikor és hogyan kell elkezdeni a 2. stádiumú bébiételek etetését?
Körülbelül 6–9 hónaposan a baba valószínűleg készen áll a 2. stádiumú ételek áttérésére. Nem minden baba tartja be ezt a menetrendet pusztán azért, mert minden gyermek a saját világa.
Íme néhány jel arra, hogy gyermeke készen áll a továbblépésre:
- Nyelvreflex: Körülbelül öt hónap múlva gyermeke el fogja veszíteni a nyelv tolóerejét, és nem nyomja azonnal ki azt az ételt, amelyet megpróbál megetetni.
- További kérem: Könnyen lecsiszolják az 1. stádiumú ételeket, és éhesnek tűnnek többre.
- Változatosság: Az összes ételkategóriából (zöldség, gyümölcs, hüvelyesek, gabonafélék, hús) származó ételeket megették, és nem mutattak allergiát vagy intoleranciát.
- Élvezet: Könnyen kezelik az 1. stádiumú kanalak kanálát, boldogan szippantanak és nyelnek.
Ebben az izgalmas szakaszban bátran adjon csecsemőjének a legtöbbféle ételt. Az ízek és textúrák széles skálájának kínálatával megalapozza az egészséges étkezési szokásokat - valamint megkönnyíti önmagának. Ne feledje a következő biztonsági szempontokat:
- Fojtási veszélyek: Ebben a szakaszban kerülje a dióféléket, a magokat és a pattogatott kukoricát. És feltétlenül szeleteljen kerek ételeket, például szőlőt és virslit hosszában.
- Nincs méz: A 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek nem szabad mézet adni, mert ez botulizmusfertőzéshez vezethet.
- Nincs lé: Kövesse az AAP irányelveit, és ragaszkodjon az anyatejhez, tápszerhez vagy kevés vízhez, és kerülje el a leveket.
- Biztonságos etetés: Mindig rögzítse gyermekét az etetőszékébe, és szemmel tartsa őket, amíg eszik.
És ha kíváncsi a földimogyoróra, íme a gombóc: Az Országos Egészségügyi Intézet 2017-es kiadása azt javasolja, hogy már 4 hónapos korban tegyék ki a gyerekeket földimogyorót tartalmazó ételekkel. (Várjon 6 hónapig enyhe vagy mérsékelt ekcémás gyermekeknél.)
Meglepődött? Ne legyél. Egy nemrégiben készült felvetés szerint az izraeli gyerekek ritkán szenvednek mogyoróallergiában, mert már 3 hónapja rágcsálják a Bambát, egy mogyoró alapú snacket. Beszéljen orvosával arról a javasolt biztonságos módszerről, hogyan lehet a mogyorótermékeket beépíteni a kicsi étrendjébe.
Milyen lehetőségei vannak a 2. stádiumú bébiételre?
Mi szerepel a 2. stádiumú bébiételek menüjében? Alapvetően elmehet a bolti vagy a házi úton. Vagy keverheti mindkettőt attól függően, hogy mennyi ideje van. Rajtad és a személyes ütemezéseden múlik.
Íme ízletes ötletek mindkét lehetőséghez.
Bolti 2. szakaszú bébiétel
- Szilva: Ezek a szerves keverékek könnyen szállítható tasakokban vannak. Próbálja ki a körtét, a spenótot és a borsót, vagy a banánt és a tököt.
- Bükk-dió: Az opciók üvegekben és tasakokban kaphatók. Tálaljon fel néhány almát és banánt, vagy ananászt, körtét és avokádót.
- A Föld legjobbja: Egy másik organikus lehetőség, tasakokban vagy tégelyekben. Próbálja ki az édesburgonyát, az árpát és a garbanzót vagy a tésztát paradicsommal és fehér babgal.
- Gerber: Klasszikus, akár műanyag kádakból, tégelyekből vagy tasakokból tálalják. Az ízkombinációk között szerepel az őszibarack mangó és a zabpehely vagy a csirke tészta vacsora.
Ne felejtsd el figyelni a kicsi étkezés közben. A tasakok praktikusak, de a kupakok fulladásveszélyt jelenthetnek. Az üvegedényeket a betörés veszélye fenyegeti, ezért tartsa távol a csecsemőtől. Csecsemője mindig figyelmes felnőtt felügyelete mellett élvezheti a harapnivalókat és ételeket.
Házi 2. stádiumú bébiétel
A vihar főzése a baba kezdő ízlelőbimbóinak ebben a szakaszban nem feltétlenül jelent kihívást. Íme néhány recept, amellyel elindulhatsz. (Még több bébiétel receptet talál itt.)
Ne zárkózzon el a fűszerektől és a gyógynövényektől: babája értékelni fogja a hozzáadott ízt, és a bennük lévő mikroelemek lendületet adnak immunrendszerüknek.
- Alma, vajmogyoró és sárgarépa: Forraljuk fel az összetevőket, amíg villával meg nem puhulnak. Engedje le a víz egy részét, de tegye félre arra az esetre, ha hígítani kellene a keveréket. Beleszórunk egy kis curry-t és turmixoljuk össze.
- Áfonya és csicseriborsó: Ön főzheti saját csicseriborsóját, vagy előkészített verzióval időt takaríthat meg. Keverjünk össze azonos mennyiségű áfonyát és csicseriborsót. Keverje össze és adjon hozzá anyatejet, tápszert vagy vizet a megfelelő állag elérése érdekében. Adhat hozzá rizst is az extra oomph és textúra érdekében.
- Lazac sült cukkinivel és édesköménypermettel: A lazacot és a zöldségeket kb. 15 percig permetezzük olajjal és roston. Hozzáadunk apróra vágott petrezselymet és turmixoljuk. Hígíthatja a keveréket anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel.
Elvitel
Élvezze ezt a szakaszt a babájával, mert nem sokkal később lépnek a következő szakaszokra. És akkor hamarabb, mint gondolná, versenyre kelhet az utolsó szelet karamellás tetejű sajttorta.
