Részletes, globális bepillantás az UV-blokkoló összetevők világába
Lehet, hogy már ismeri az alapokat: A fényvédő egy megelőző intézkedés, amely megvédi a bőrt a nap ultraibolya (UV) sugárzásától.
Az ultraibolya sugárzás két fő típusa, az UVA és az UVB károsítja a bőrt, idő előtti öregedést okoz, és növeli a bőrrák kockázatát. Ezek a sugarak pedig egész évben érintkezésbe kerülnek a bőröddel, még akkor is, ha felhős vagy bent vagy (egyes UV sugarak behatolhatnak az üvegen keresztül).
A fényvédő krém megválasztása azonban nem olyan egyszerű, mint bármelyik üveg elkapása a polcról. Nem minden napvédő összetevőnek ugyanazok az előnyei, kockázatai vagy utasításai vannak.
Valójában egyes összetevők segíthetnek megelőzni az égést, de nem öregedhetnek, míg másokat általánosan biztonságosnak tartanak az emberek, de a környezet nem.
Szóval, hogy van a bőröd, hogy tudd, mi működik? Megtaláltuk az összes jóváhagyott, betiltott és állapotban lévő in-flux összetevőt világszerte. FYI: A legtöbb készítmény legalább két UV-szűrő alkotórészből áll.
1. Tinosorb S és M
Megtalálható kémiai fényvédőkben
Az egyik legnépszerűbb európai összetevő, a Tinosorb S védelmet nyújt az UVB és UVA sugarak ellen, hosszú és rövid, így az egyik legideálisabb összetevő a napsugárzás megelőzésére. A Tinosorb segít stabilizálni más fényvédő szűrőket is, és legfeljebb 10 százalékos koncentrációban engedélyezett.
Az FDA azonban több okból sem hagyta jóvá ezt az összetevőt, a Newsweek szerint "információhiányra" hivatkozva, és csak "döntést, nem jóváhagyást" kértek tőle.
Az összetevőt gyakran hozzáadják a fényvédő krémhez annak hatékonyságának növelése érdekében, és még nem kapcsolódtak a magas kockázati tényezőkhöz.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Ausztrália, Japán, Európa
- Betiltva: Egyesült Államok
- A legjobb: Antioxidáns előnyök és a napsugárzás megelőzése
- Korallszéf? Ismeretlen
2. Mexoryl SX
Megtalálható kémiai fényvédőkben
A Mexoryl SX egy UV-szűrő, amelyet fényvédőkben és testápolókban használnak az egész világon. Képes blokkolni az UVA1 sugarakat, amelyek azok a hosszú hullámú sugarak, amelyek ösztönzik a bőr öregedését.
Egy 2008-as felülvizsgálat kimutatta, hogy hatékony UV-abszorber és ideális a napsugárzás megelőzésére.
Míg ez az összetevő 1993 óta van európai forgalomban, az FDA csak 2006-ban hagyta jóvá ezt az összetevőt a L'Oréal számára. Orvosi szempontból felnőttek és 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára engedélyezték.
Keresse meg a következővel: Avobenzone. Avobenzonnal kombinálva mindkét összetevő UVA-védelme fokozódik és stabilizálódik.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyesült Államok, Ausztrália, Európa, Japán
- Betiltva: Nincs
- A legjobb: A nap károsodásának megelőzése
- Korallszéf? Igen
3. oxi-benzon
Megtalálható fizikai fényvédőkben
Az oxi-benzon, amelyet gyakran találnak a széles spektrumú fényvédőkben, mind az UVB, mind az UVA sugarak (különösen a rövid UVA) szűrését segíti. Ez az egyik legnépszerűbb összetevő, amely az Egyesült Államok piacán a legtöbb fényvédő krémben megtalálható, és a palack 6 százalékát is kitöltheti.
Hawaii azonban betiltotta ezt az összetevőt, miután a Haereticus Environmental labor által készített tanulmány megállapította, hogy az összetevő hozzájárult a korallzátonyok fehérítéséhez és mérgezéséhez. Környezetvédelmi okokból érdemes elkerülni ezt az összetevőt, és a "zöld" fényvédőket kell keresnie.
Legutóbb egy tanulmány kimutatta, hogy bőrünk felszívja a fényvédő összetevőket, például az oxibenzont. Ez a „biztonságos” fényvédők iránti érdeklődés növekedését okozta, annak ellenére, hogy a tanulmány nem jelentett kárt, és arra a következtetésre jutott, hogy „ezek az eredmények nem jelzik, hogy az egyéneknek tartózkodniuk kellene a fényvédő krém használatától”.
Más tanulmányok is megerősítik, hogy az oxibenzon nem mutatja jelentősen az endokrin rendellenességeket.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyesült Államokban (Hawaii kivételével), Ausztráliában, Európában
- Korlátozott: Japán
- A legjobb: A nap károsodásának és az égés megelőzésének
- Korallszéf? Nem, a halakat is érintheti
- Vigyázat: Az érzékeny bőrtípusok ki akarják hagyni az összetevőket ezzel az összetevővel
4. Oktinoxát
Megtalálható kémiai fényvédőkben
Az oktinoxát gyakori és erős UVB elnyelő, vagyis hatékony a napkárosodások megelőzésében. Az avobenzonnal kombinálva mindkettő nagyszerű spektrumú védelmet nyújthat az égési sérülések és az öregedés ellen.
Ez az összetevő megengedett a készítményekben (legfeljebb 7,5%), de Hawaiin a korallzátonyok környezeti kockázatai miatt tilos.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyes USA-államokban, Európában, Japánban, Ausztráliában
- Betiltva: Hawaii, Key West (Florida), Palau
- A legjobb: A leégés megelőzése
- Korallszéf? Nem, a halakat is érintheti
5. Avobenzon
Megtalálható kémiai fényvédőkben
Az avobenzont általában az UVA-sugarak teljes körének blokkolására használják, és a fizikai fényvédőkben „instabilnak” tartják.
Önmagában az összetevő fény hatására destabilizálódik. Ennek leküzdésére az avobenzon stabilizálása érdekében gyakran más összetevőkkel (például mexoryl) párosítják.
Sok országban az avobenzont kifejezetten cink-oxiddal és titán-dioxiddal együtt használják, de az Egyesült Államokban ez a kombináció nem megengedett.
Noha széles spektrumú fényvédőkben található meg, gyakran más vegyi anyagokkal kombinálják, mert az avobenzon önmagában a fény hatásától számított egy órán belül elveszíti szűrési képességeinek 50-90 százalékát.
Az Egyesült Államokban az FDA ezt az összetevőt biztonságosnak tartja, de a fényvédő készítményekben a koncentráció mértékét 3 százalékra korlátozza.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyesült Államok, Ausztrália, Európa
- Betiltva: Nincs; korlátozott használat Japánban
- A legjobb: A nap károsodásának megelőzése
- Korallszéf? Kimutatható szint, de nem találtak kárt
6. Titán-dioxid
Megtalálható fizikai fényvédőkben
Két fényvédő összetevő van, amelyet az FDA általánosan biztonságosnak és hatásosnak vagy GRASE-nek ismer el, és mindkettő fizikai fényvédő összetevő. (Megjegyzés: a GRASE címke azt is jelenti, hogy az FDA nem fogja ellenőrizni ezeket az összetevőket tartalmazó termékeket.)
Az első, a titán-dioxid, széles spektrumú UV szűrőként szolgál (bár nem blokkolja a hosszú UVA1 sugarakat).
Az FDA jóváhagyja a titán-dioxidot 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára, és a kutatások azt mutatják, hogy általában biztonságosabb, mint más fényvédők a bőr expozíciója révén.
A kutatók azonban azt is írják, hogy kerülni kell az erő- és permetformákat, mivel ezek veszélyesek lehetnek. Egy 2011-es áttekintés megjegyzi, hogy az orális expozíció útján a titán-oxid nanorészecskék besorolása „valószínűleg rákkeltő az emberre”, vagyis csak állatkísérleteket végeztek.
Ne feledje, hogy ez az összetevő nem korlátozódik a fényvédő krémekre. Megtalálható SPF sminkekben, préselt porokban, testápolókban és fehérítő termékekben is.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyesült Államok, Ausztrália, Európa, Japán
- Betiltva: Nincs
- A legjobb: A nap károsodásának megelőzése
- Korallszéf? Kimutatható szint, de nem találtak kárt
- Vigyázat: A tápszerek fehér színt hagyhatnak sötétebb bőrön, és az összetevők por formájában rákkeltőek lehetnek
7. Cink-oxid
Megtalálható fizikai fényvédőkben
A cink-oxid a második GRASE fényvédő összetevő, legfeljebb 25 százalékos koncentrációban megengedett.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy biztonságos, a bőr behatolásának nincs bizonyítéka, még ismételt használat után sem. Európában az összetevőt figyelmeztetéssel látják el, mivel a vízi élővilágra mérgező. Az összetevő csak akkor okoz kárt, ha lenyeli vagy belélegzi.
Az avobenzonnal és a titán-oxiddal összehasonlítva fotostabil, hatékony és biztonságos az érzékeny bőr számára. Másrészt a kutatás azt is állítja, hogy nem olyan hatékony, mint a vegyi fényvédők, és nem annyira hatékony a leégés elleni védelemben, mint a napkárosodás esetén.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyesült Államok, Ausztrália, Európa, Japán
- Betiltva: Nincs
- A legjobb: A nap károsodásának megelőzése
- Korallszéf? Nem
- Vigyázat: Egyes készítmények fehér színt hagyhatnak az olajbogyó és a sötét bőrszín számára
8. és 9. PABA és trolamin-szalicilát PABA
Megtalálható mind kémiai (PABA), mind fizikai (trolamin) fényvédőkben
A para-amino-benzoesav néven is ismert, ez egy erős UVB abszorber. Ennek az összetevőnek a népszerűsége csökkent, mivel növeli az allergiás dermatitist és növeli a fényérzékenységet.
Az állatokon végzett vizsgálatok a toxicitás bizonyos szintjét is kimutatták, ami az Európai Bizottság és az FDA hatására a tápszer-koncentrációt 5 százalékra korlátozta. Kanada azonban teljes egészében megtiltotta a PABA használatát a kozmetikumokban.
A trolamin-szalicilátot, más néven tea-szalicilátot 2019-ben GRASE-nak tekintették, de a kutatás azt mutatja, hogy gyenge UV-abszorber. Emiatt az összetevő százalékos aránya korlátozott a többi GRASE összetevő mellett.
Gyors tények
- Jóváhagyva: Egyesült Államok (legfeljebb 12-15%), Ausztrália (csak trolamin-szalicilát), Európa (PABA legfeljebb 5%), Japán
- Betiltva: Ausztrália (PABA), Kanada (mindkettő)
- A legjobb: Leégés elleni védelem
- Korallszéf? Ismeretlen
Miért olyan bonyolult a fényvédő összetevők jóváhagyása az Egyesült Államokban?
Az Egyesült Államokban a fényvédő gyógyszerként való besorolása az egyik legnagyobb oka a lassú jóváhagyási aránynak. A gyógyszer besorolása azért jön létre, mert a terméket megelőző intézkedésként forgalmazzák a leégés és a bőrrák ellen.
Ausztráliában a fényvédő krém terápiás vagy kozmetikai kategóriába tartozik. A terápiás olyan fényvédőkre vonatkozik, amelyek elsődleges célja a napvédelem, és az SPF értéke 4 vagy annál magasabb. A Cosmetic minden olyan termékre vonatkozik, amely tartalmaz SPF-et, de nem az egyetlen védelem. Európa és Japán a fényvédőt a kozmetikai termékek közé sorolja.
De mivel az FDA-nak olyan sokáig tartott az új összetevők jóváhagyása (1999 óta egyik sem ment keresztül), a kongresszus 2014-ben bevezette a fényvédő innovációs törvényt. A cél az, hogy az FDA felülvizsgálja a függőben lévő fényvédő összetevők jóváhagyási hátralékát, beleértve az újakat is. a jogi aktus aláírását követően, 2019 novemberéig nyújtják be.
Ami a fényvédő opciókat illeti, sok fogyasztó rátért a fényvédő krém online vásárlására más országokból. Lehet, hogy ez nem mindig maguknak az összetevőknek köszönhető. Mint korábban említettük, a tengerentúli fényvédők kozmetikumokként vannak megfogalmazva, amelyek állítólag kellemesebbé teszik őket, ritkábban hagynak fehér színt és kevésbé zsírosak.
És bár nem illegális a fényvédő külföldön történő megvásárlása, az Amazon nem hivatalos forgalmazóin keresztül történő megvásárlása bonyolult. Előfordulhat, hogy a termékek lejártak vagy hamisak.
Ráadásul ezek a tengerentúli termékek nehezebben hozzáférhetők lesznek a javaslat hatálybalépését követően.
Időközben a hozzánk hasonló fényvédő felhasználóknak ki kell oktatniuk magukat a fényvédő összetevőkről és a megelőző intézkedésekről
A fényvédő krém alkalmazásának aranyszabályai is vannak. Fontos a kétórás újbóli alkalmazás - különösen, ha a szabadban tartózkodsz, mivel az SPF számok nem jelzik, hogy mennyi ideig kell tartózkodnod a napon.
A fizikai fényvédők hatékonyak közvetlenül a felvitel után, míg a vegyi fényvédők 15-20 percet vesznek igénybe, amíg működésbe lépnek.
Kerülje a félretájékoztatást is. Jelentések és kutatások azt mutatják, hogy a Pinteresten készített barkácsoló fényvédők rendkívül népszerűek, annak ellenére, hogy a barkácsoló fényvédők nem működnek, sőt növelhetik a bőr károsodását.
Végül is, bár más országokból származó fényvédők elegánsabbak lehetnek, ez nem ok arra, hogy addig tartsuk "a legjobb megoldásért", amíg az FDA jóváhagyja őket. A legjobb fényvédő, amelyet már használ.
Taylor Ramble bőrrajongó, szabadúszó író és filmhallgató. Az elmúlt öt évben szabadúszó íróként és bloggerként dolgozott, a wellness és a popkultúra témáira összpontosítva. Szereti a táncot, az ételek és a kultúra megismerését, valamint a felhatalmazást. Jelenleg a Georgia Egyetem Virtuális Valóság laboratóriumában dolgozik, és a fejlett technológiák viselkedésre és wellnessre gyakorolt hatására összpontosít.
