Miután kiválasztotta a kipróbálást, bármely késés úgy tűnhet, mintha várna valamire, ami soha nem fog megtörténni. Minden bolti kirándulás emlékeztetőt idézhet a körülötted zajló összes többi terhességről. Minden sikertelen havi ciklus csalódást vagy kudarcérzetet okozhat.
Kezdheti úgy érezni, hogy valami nincs rendben. Végül is hogyan lehetséges, hogy a csecsemők naponta születnek, de nem teherbe esni?!?!? Lehet szorongó, depressziós vagy akár kétségbeesett.
Ne aggódjon, ha ezeket a módokat érzi, nem vagy egyedül. Engedje meg, hogy átadjunk néhány információt a reális időzítésről, a leggyakoribb termékenységi problémákról és néhány lehetőségről, amelyekkel növelheti esélyeit.
A tudás hatalom, és bár biztosan nem tudjuk garantálni, hogy a következő hónapban terhes leszel, még több tudás segíthet a saját babád felé vezető úton.
Mennyi ideig tart?
Ha az első hónapokban próbálkozik egy csecsemővel, meglepő lehet számodra, hogy a teherbeesés nem olyan gyorsan történik, mint amire számítottál (ami valószínűleg rögtön megtörtént, igaz?).
A legtöbb egészséges pár egy éven belül teherbe esik, ha aktívan próbálkozik.
Ha 35 évesnél fiatalabb és egy éve próbál teherbe esni, akkor beszéljen orvosával a szakorvos felkereséséről. Ha elmúlt 35 éves, 6 hónap aktív próbálkozás után szakemberhez szeretne fordulni.
Miért nem esek teherbe?
A meddőség lehetséges okai a következők:
Időzítés
A teherbe esés érdekében a spermiumoknak érintkezésbe kell lépniük a petesejttel az ovuláció során. A hónap nem minden napja tisztességes játék erre!
Ha nemrég kezdett el próbálkozni, vagy még nem szűkült be egy pontos ovulációs ablakba, akkor csak megpróbálhat rosszul teherbe esni a hónap során. A menstruációs ciklusok nyomon követése segíthet a probléma kezelésében.
Fontos megjegyezni, hogy még ha megállapította is, amikor petesejtje van, ez nem garantálja, hogy a szex ez idő alatt terhességet eredményez. Egy egészséges 30 éves nőnek körülbelül 20 százalékos esélye van a terhességre minden hónapban.
Ovulációs kérdések
Ha nem ovulál, akkor szinte lehetetlen teherbe esni. Ebben az esetben érdemes beszélni egy termékenységi szakemberrel azokról a további vizsgálatokról és eljárásokról, amelyeket felajánlhatnak, hogy segítsenek szabályozni és azonosítani, miért nem történik peteérés.
Sperma / sperma problémák
Bár igaz, hogy akik így cselekszenek, egész életükben spermát képesek előállítani, de a spermiumok minőségének kérdése is van. A spermiumok száma, alakja és mozgékonysága (mozgása) befolyásolhatja a termékenységet. Ha aggály merül fel, a szolgáltató spermaelemzést végezhet.
Az életkorral kapcsolatos kérdések
Nemtől függetlenül, minden ember nehezebben tud gyermeket szülni az életkorával.
Általánosságban elmondható, hogy a 20-30-as évek elején lévő méhben szenvedő személy minden hónapban 1-es eséllyel teherbe eshet. 30 éves kor után azonban csökken a teherbe esés esélye, és 40 éves korukra minden hónapban 1-es esélyük van teherbe esni.
Mire a méhben szenvedő személy 45 éves lesz, a teherbe esés esélye nagyon alacsony.
A spermiumot termelő személy termékenysége is csökken az életkor előrehaladtával, de ez nem annyira kiszámítható, mint egy méhben szenvedő ember hanyatlása.
A petevezeték problémái
Ha a petevezeték eltömődik, a petesejtek nem juthatnak biztonságos megtermékenyítés és beültetés helyére.
Méhproblémák
A teherbe eséshez a megtermékenyített petesejtet be kell ültetni a méhbe. A rosszul formázott méh vagy a szövet felépülése a méhben két példa olyan dolgokra, amelyek megakadályozhatják, hogy ez a folyamat a várt módon történjen.
Fogamzásgátló
A fogamzásgátlás egyes típusai hatással lehetnek vagy késleltethetik a jövőbeni termékenységet, még akkor is, ha ezeket megfordítják vagy más módon leállítják.
A fogamzásgátló módszereknek, mint az óvszer vagy a tabletta, nem szabad befolyásolniuk a jövőbeni termékenységet, de néhány, a fogamzásgátló lövéshez hasonlóan, hónapokig késleltetheti a termékenységet (Egy vizsgálatban 188 olyan nő vett részt, akik abbahagyták a fogamzásgátlót a lövések leállítása után 10 hónap volt).
Más módszerek, például a petevezeték lekötése vagy a vazektómia, hosszú távon befolyásolhatják a termékenységet, ami soha nem lehet teljesen visszafordítható.
Egyéb orvosi kérdések
Számos orvosi probléma befolyásolhatja termékenységét. Néhány gyakori a policisztás petefészek szindróma (PCOS) és az endometriózis. Ha olyan egészségügyi állapota van, amelyről ismert, hogy befolyásolja a termékenységet, fontos, hogy előbb, mint később beszéljen orvosával.
Akkor is meg kell látogatnia a termékenységi szakembert, ha kórtörténetében több vetélés volt, vagy olyan genetikai vagy egyéb betegségről van szó, amely befolyásolhatja termékenységét.
Bizonyos esetekben megmagyarázhatatlan meddőség lehet, a kirekesztés kissé ellentmondásos diagnózisa. Ez azt jelenti, hogy a tesztelés után sem lehet nyilvánvaló oka annak, hogy megmagyarázza, miért nem esik teherbe.
Ne veszítse el a reményt. A szolgáltatóval való együttműködés lehetővé teszi, hogy felfedezze lehetőségeit, és döntsön az Ön számára megfelelő útvonalról.
Növelheti az esélyeit?
Ha csalódott, hogy nem vagy terhes, de még nem vagy kész a termékenységi szakemberhez fordulni, akkor néhány dolgot megtehetsz!
Pontos peteérés időzítése
Akkor van a legnagyobb esélyed teherbe esni, ha az ovuláció előtti napokban és közben szexelsz. Ha babát szeretnél, tudni fogod, mikor következik be az ovuláció, így ennek megfelelően tudsz tervezni. Az ovuláció meghatározásához nyomon követheti a menstruációs ciklust:
- Tegye meg az alaptest hőmérsékletét, mielőtt felkelne az ágyból - minden reggel, ugyanabban az időben, egy tized fokig leolvasható speciális hőmérővel. Az ovulációt általában enyhe hőmérséklet-csökkenéssel, majd egymás után 3 napos hőmérséklet-emelkedéssel észlelik.
- Keresse meg a nyaki nyálka változását. Az ovuláció előtt az ösztrogénszint emelkedni fog, ami a méhnyak nyálka növekedését, vékonyabb és csúszósabb hatását okozhatja. Ez annak a jele, hogy jó jel a szexre, ha teherbe akarsz esni. Amikor peteérés történt, a méhnyak nyálka általában zavaros, vastag és ragadós lesz.
- Használjon ovulációs csíkokat. Ezek a terhességi tesztekhez hasonlóan működnek, és megvásárolhatók a helyi gyógyszertárban. Az ovuláció nyomon követése a bazális testhőmérséklet és a nyaki nyálkaelváltozások segítségével segíthet pontosan meghatározni, mikor kell elkezdeni a tesztcsíkok használatát.
Orvosi vizsgálatokat kérjen
Ha nem tudja azonosítani az ovulációt a fenti módszerekkel, akkor beszéljen orvosával arról, hogy forduljon szakemberhez. A termékenységi klinika több érintett vizsgálatot is képes kezelni, például vérhormonteszteket és petefészkek ultrahangjait annak megállapítására, hogy ovuláció történik-e.
A ciklus során tesztelhetik a hormonok nyomon követését. Megvizsgálhatják a petevezeték elzáródásait vagy más olyan méhproblémákat is, amelyek befolyásolhatják a fogantatást.
Spermabarát kenőanyagot használjon
Gondoljon arra, hogy milyen kenőanyagokat használ. Bizonyos kenőanyagok negatívan befolyásolhatják a spermiumokat. Kerülnie kell a következőket:
- Asztroglide
- K-Y zselé
- nyál
- olivaolaj
Ha kenőanyagra van szüksége, akkor termékenységbarát lehetőségeket kipróbálhat:
- Előmag
- ásványi olaj
- repceolaj
Összpontosítson általános egészségére
Módosítsa az életmódot, hogy minél egészségesebb legyen, és a legjobb helyzetbe hozza a terhességet. Ha nincs rendszeres menstruációja, a diéta, a testmozgás és az egészséges életmód segíthet a testének abban, hogy jobban illeszkedjen. (Még ha rendszeres menstruációja is van, ezek a gyakorlatok a jobb születési eredményekhez kapcsolódnak, így nem árthatnak!)
A teherbeesés előtt valóban találkozhat OB-GYN-jével, hogy beszéljen bármilyen fennálló egészségügyi problémáról és átvizsgálja Önt az esetleges genetikai problémákra. Néhány javaslat az életmód megváltoztatására:
- egészséges testsúly elérése vagy fenntartása
- a koffein, a dohány, az alkohol és a drogok kerülése
- módszerek megtalálása a stressz kezelésére vagy csökkentésére
- szülés előtti vitaminok szedése
Elvitel
Ha bármit is próbálna, úgy tűnik, csak nem lehet pozitív terhességi teszt, az első lépés a lehetséges akadályok azonosítása. Néha csak egy kis nyomon követése a havi ciklusoknak terhességet eredményezhet.
Ha a hónapok folyamatosan telnek, és nincsenek csecsemőre utaló jelek, a termékenységi szakember együttműködhet veled, hogy maximalizálja a teherbeesés esélyét, és megoldja az esetleges mögöttes problémákat.
Bár a csecsemőhöz vezető útja nem biztos, hogy gyors, az az élet, amely a kicsihez vezet, életváltoztató lehet. Ne add fel a reményt!
-breast-milk.jpg)
