Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Zúzódott arc
Ha zúzódott az arcod, eltekintve a fizikai fájdalom kezelésétől, azt akarod, hogy a zúzódás eltűnt, hogy újra önmagadhoz hasonlíthass. Nem akar meglepődni vagy ideges lenni minden alkalommal, amikor a tükörbe néz. És idegesítő, ha újra és újra felteszik ugyanazt a kérdést: „Mi történt az arcoddal?”
Mi az a zúzódás?
A zúzódás - más néven zúzódás vagy ecchymosis - apró törött erekből származó vér, amely a bőr és az izom között gyűlik össze.
Mennyi ideig tart egy zúzódás az arcon?
A legtöbb esetben a zúzódás körülbelül két hét múlva eltűnik - vagy szinte láthatatlan.
A megütés hatására a bőre általában rózsaszínű vagy vörös. A sérülés után egy-két napon belül a sérülés helyén összegyűlt vér kékes vagy sötétlila színűvé válik. 5-10 nap elteltével a zúzódás zöld vagy sárga színűvé válik. Ez annak a jele, hogy a gyógyulás zajlik.
10 vagy 14 nap elteltével a zúzódás színe inkább sárga-barna vagy világosbarna lesz. Ez az utolsó szakasz, amikor a tested felszívja az összegyűjtött vért. A szín fokozatosan elhalványul, és a bőre visszatér a normál színéhez.
Zúzódott arckezelés
A sérült arc kezelését két szakaszra bontják: közvetlenül a sérülés után és 36 órával a sérülés után. Minél gyorsabb és teljesebb a kezelés, annál hamarabb elmúlik a zúzódás.
A sérült arc azonnali kezelése
Ha megütötte az arcát, és úgy érzi, hogy a találat elég nehéz volt ahhoz, hogy zúzódást okozzon, mielőbb tegyen jégtakarót a területre. Ez segít a gyulladás kezelésében és a duzzanat korlátozásában. Tartsa a jeget vagy a hideg borogatást a sérülés helyén legalább 10 percig, legfeljebb 30 percig. Ezután tartsa a jeget 15 percig.
Körülbelül három órán át ismételje meg ezt a jég-be / jég-kikapcsolási ciklust.
Ugyanakkor további nyomást tarthat a területen, ha a fejét emeli. Kövesse ezt a rendszert naponta néhányszor a traumát követő első 36 órában.
Kezelés 36 óra után
Körülbelül 36 órával a sérülés és az otthoni kezelés után változtassa meg melegen a hidegkezelést. A sérülés helyének véráramlásának növelése érdekében tartson naponta néhányszor meleg borogatást az arcán.
Fájdalomcsillapítás
Ha arcon ütötték, valószínűleg némi fájdalmat érez. Ha fájdalomcsillapító gyógyszerre van szüksége, kerülje a túl sok NSAID-kezelés, például aszpirin (Bayer, Ecotrin) vagy ibuprofen (Advil, Motrin) szedését. Ezek az OTC fájdalomcsillapítók is hígítják a vért, és ez súlyosbíthatja a zúzódást. A tilenol (acetaminofen) rendben van OTC lehetőség NSAID szedése helyett.
Ha rossz zúzódást kapott, a nehéz testmozgás szintén növelheti a vér áramlását a sérülés helyén, és ez súlyosbíthatja a zúzódást.
Zúzódások utáni kezelés
Ha nem tudta kezelni a sérült területet, mielőtt egy zúzódás kialakult volna, annak gyors elmúlása kissé nehezebb. Két módszer, amelyet kipróbálhat, a napfény és a masszázs.
- Napfény. Ha a zúzódást legfeljebb 15 perces UV-sugárzásnak teszik ki, elősegítheti a bilirubin lebontását, amely anyag a zúzódások barnássárgává válását okozza.
- Masszázs. A vérkeringés serkentése és a nyirokkeringés fokozása érdekében óvatosan masszírozza a zúzódás külső szélét kis körkörös mozdulatokkal.
Hogyan gyógyítsuk meg a zúzódásokat egy éjszakán át
Bár a mélyreható orvosi vizsgálatok nem sok támogatást nyújtanak, sokan úgy gondolják, hogy bizonyos alternatív otthoni gyógymódok drámai módon felgyorsíthatják a zúzódott arc gyógyulási folyamatát. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené kezelni magát.
Árnika
Az Arnica egy olyan gyógynövény, amelyről a természetes gyógyítás hívei úgy gondolják, hogy gyorsan csökkenthetik a gyulladást, a duzzanatot és a zúzódások elszíneződését. Bár a hígított arnika orálisan is bevehető, azt javasolják, hogy naponta kétszer csak egy topikális arnika gélt használjon a zúzódásán.
Vásároljon aktuális arnika gélt online.
K-vitamin krém
A helyi K-vitamin krém napi kétszeri használata a zúzódásokon segíthet a zúzódások gyorsabb gyógyulásában.
C vitamin
A természetes orvoslás hívei támogatják azt az ötletet, hogy magas C-vitamin tartalmú ételeket fogyasszanak - vagy C-vitamin-kiegészítést szedjenek -, hogy elősegítsék a zúzódások gyorsabb gyógyulását. A C-vitamin segíti a testet a gyulladás csökkentésében. Azt is javasolják, hogy C-vitamint tartalmazó gélt vagy krémeket vigyen fel közvetlenül a zúzódásokra.
Vásároljon C-vitamin-kiegészítőket és krémeket az interneten.
Bromelain
Az ananász és a papaya, a bromelain enzimjeinek keverékét a természetes gyógyítás szószólói javasolják a gyulladás csökkentésére és a vérrögök kialakulásának gátlására. Támogatják azt az elképzelést, hogy 200–400 milligramm bromelain-kiegészítéssel a zúzódás gyorsabban eltűnik. Azt is javasolják, hogy készítsen egy adag ananászt és / vagy papayát, és tegye közvetlenül a zúzódására.
Cayenne-i bors
A csípős paprikában található kapszaicin sokak szerint hatékonyan csökkenti a zúzódások fájdalmát. Egyesek azt javasolják, hogy készítsenek egy rész cayenne borsot és öt rész olvasztott vazelint (vazelint), és vigyék fel a zúzódásukra.
Comfrey
A természetes gyógyítás szószólói azt sugallják, hogy a káposztafélét tartalmazó krém vagy a borogatás a forralt száraz káposztalevél felhasználásával segíthet a zúzódások gyors gyógyulásában.
Ecet
Vannak, akik úgy vélik, hogy az ecet és a zúzódásra dörzsölt meleg víz keveréke fokozhatja a véráramlást a bőr felszínén, hogy elősegítse a zúzódások gyorsabb gyógyulását.
Fekete áfonya
Az otthoni gyógymódok néhány támogatója javasolja az áfonya kivonat bevételét a kollagén stabilizálása és a kapillárisok megerősítése érdekében, amelyek viszont úgy vélik, hogy elősegítik a zúzódások gyorsabb gyógyulását.
Vásároljon fekete áfonyakivonatot online.
Outlook
Az arc zúzódása kozmetikai okokból felkavaró lehet. Ha megfelelően kezeli, akkor képes lehet csökkenteni azt az időt, amelyet a tükörbe nézve meg kell látnia.
Ne feledje, hogy a zúzódás egy súlyosabb sérülés tünete is lehet. A zúzódást okozó fejütés agyrázkódást vagy akár törést is okozhat, ezért szorosan figyelemmel kell kísérni. Továbbá, még akkor is, ha a zúzódást okozó trauma jelentéktelennek tűnt, ha a zúzódással járó fájdalom és gyengédség nem múlik el, sérülést szenvedhet, amelyet orvosnak kell kezelnie.
Mindig javasoljuk, hogy keresse fel orvosát, ha olyan ütést kapott a fejére, amely elég nehéz volt ahhoz, hogy zúzódásokat okozzon.
