Calea zacatechichi, más néven álomfű és keserű fű, cserje növény, amely elsősorban Mexikóban növekszik. Hosszú múltja van mindenféle egészségügyi probléma, különösen a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére.
Az őslakos csoportok, köztük a Chontal Maya, szintén a mentális világosság és az álmok javítása érdekében használták fel.
Ma népszerű gyógynövény azok körében, akik hallucinációkat váltanak ki, vagy kipróbálják a világos álmokat.
Íme, mit kell még tudni az úgynevezett álomfűről.
Ez valóban meglehetősen élénk álmokat hozhat létre
Anekdotikus jelentések szerint ez az álomgyógynövény számos hatással lehet alvására és álmainak minőségére.
Néhány álomra gyakorolt hatás:
- az álmaid megváltoztatásának vagy irányításának képessége
- élénkebb, emlékezetesebb vagy hosszabb álmok
- az átélt és emlékezett álmok növekedése
- álmaid mélyebb megismerésének és megértésének érzése
Különösen úgy tűnik, hogy ez a gyógynövény segít abban, hogy álmaid koherensebb narratív struktúrát kövessenek, ahelyett, hogy hirtelen véget vetnének vagy új helyekre váltanának. Ezáltal álmai hosszabbnak és még reálisabbnak tűnhetnek.
Calea zacatechichi hatással lehet az alvásra is.
Az emberek gyakran jelentik:
- álmos érzés a gyógynövény bevétele után
- könnyebb alvás
- gyakrabban és könnyebben felébred
Noha a szakértők nem biztosak abban, hogy a gyógynövény pontosan hogyan működik, egyes kutatások azt sugallják, hogy ezeket a hatásokat a központi idegrendszerre hatva fejti ki.
Ébren nagyon enyhe hallucinációkat okozhat
Szóval, mi történik, ha beveszed ezt az álomfű gyógynövényt, de valójában nem alszol?
Néhány embernek, Calea zacatechichi úgy tűnik, hogy növeli a mentális tisztaságot és fokozza a kognitív képességeket, például az összpontosítást és a jobb reakcióidőt.
Ami az állítólagos hallucinogén hatást illeti, néhány ember nem sokkal elalvás előtt intenzív, álomszerű képekről számol be. De úgy tűnik, nem okoz teljes hallucinációkat, mint például a sav (LSD).
Calea zacatechichi átmenetileg csökkentheti a vérnyomását és a légzési gyakoriságát is, így nyugodtnak, álmosnak, nyugodtnak vagy akár kissé elszakadtnak érezheti magát a valóságtól.
Lehetséges egészségügyi felhasználása is
Nincs egy csomó kutatás ezen gyógynövény álomnövelés vagy mentális érthetőség céljából történő felhasználása körül, de egyéb egészségügyi előnyei mögött egy kicsit több bizonyíték áll.
Egyes kutatások például alátámasztják a lehetséges előnyöket:
- gyulladás
- gyomor-bélrendszeri panaszok, beleértve a gyomorfájást, hasmenést és az irritábilis bél szindróma (IBS) egyéb tüneteit
Calea zacatechichi szintén segíthet a láz csökkentésében.
A gyógynövénynek számos más felhasználása van a népi gyógyászatban, de a szakértők még nem találtak elegendő bizonyítékot ezek alátámasztására.
Mindazonáltal anekdotikus jelentések szerint ez a gyógynövény segíthet enyhíteni:
- étvágycsökkenés
- székrekedés
- különféle kiütések
- fejfájás
- asztma tünetei, beleértve a köhögést és a légzési problémákat
- magas vércukorszint
Néhány formában van
A legtöbb ember, aki használja Calea zacatechichi hajlamos a pipába vagy a feltekert cigarettába szívni, vagy teába főzni.
A gyógynövénynek azonban keserű íze van. Sokan a teát kissé kellemetlennek tartják. Mások megjegyzik, hogy a füst általában kemény és kemény a tüdőben.
Ha nem szívja a gyógynövényt vagy igyon teát, akkor megpróbálhatja a leveleket gélkapszulákba tenni.
Bár kivonatként is megvásárolhatja, a gyógynövény kivonatai és gyantái nagyobb hatékonysággal rendelkeznek, ezért ennek megfelelően csökkenteni szeretné az adagját.
Adagolási tippek
Az adagokról szólva, ha érdekel a kipróbálása, a legjobb nagyon kis mennyiségekkel kezdeni, mivel nincsenek konkrét adagolási irányelvek.
A gyógynövényt használók jelentése szerint 1 és 3 gramm között lehet hatékony, biztonságos adag.
Az online vásárolt termékek adhatnak némi útmutatást az adagokhoz, de ne feledje, hogy ezeket nem támasztják alá tudományos bizonyítékok.
Leginkább az Egyesült Államokban legális
Calea zacatechichi az Egyesült Államokban szövetségileg nem ellenőrzött anyagnak minősül. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza. Legálisan vásárolhatja és használhatja, ha az Egyesült Államok nagy részén él.
Ha azonban Louisianában él, nincs szerencséje: Az állam betiltotta a gyógynövényt fogyasztásra, mert ez megváltoztathatja mentális állapotát.
Ezt a gyógynövényt számos online kereskedőnél vásárolhatja meg. Helyi homeopátiás vagy növényi gyógyszertárak is szállíthatják.
Ha mégis úgy dönt, hogy online vásárolja meg, ellenőrizze az összetevőket és a termékleírást, mivel sok termék más gyógynövényeket is tartalmaz.
Emlékezik, Calea zacatechichi nem szabályozza az FDA. Ha használni fogja, győződjön meg róla, hogy jó hírű szállítót talál-e, hogy elkerülje a szennyezett termék vásárlását.
Forduljon a beszállítókhoz, hogy megkérdezze, hogyan szerzik be gyógynövényeiket, és teszteljék-e tisztaságukat. Ha nem tudnak egyértelmű választ adni, akkor a legjobb elkerülni őket.
Gondolja át kétszer, ha bármilyen gyógyszert szed
A szakértők a mai napig nem találtak bizonyítékot a konkrét kölcsönhatásokra Calea zacatechichi valamint vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerek.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyógynövény minden gyógyszer mellett biztonságos. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy a szakértőknek még meg kell találniuk és dokumentálniuk kell az összes kölcsönhatás meggyőző bizonyítékát.
Általános szabály, hogy a legjobb, ha bármilyen új gyógynövényt vagy étrend-kiegészítőt próbál ki, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, különösen, ha fennállnak az egészségügyi problémái, vagy bármilyen gyógyszert vagy kiegészítést szed.
Ez különösen igaz, ha:
- A vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek. A cukorbetegség kezelésének lehetséges előnyeit vizsgáló kutatások arra utalnak, hogy ez a gyógynövény csökkentheti a vércukorszintet. Ha erre a célra gyógyszereket szed, Calea zacatechichi tovább csökkentheti a vércukorszintjét nem biztonságos szintre.
- Vérnyomás elleni gyógyszerek. Ugyanez vonatkozik a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekre is, mivel ennek a gyógynövénynek az alkalmazása csökkent vérnyomást eredményezhet.
- Bizonyos szorongás elleni gyógyszerek. Ha nyugtatókat, nyugtatókat vagy bármilyen más gyógyszert szed, amelyek elősegítik a nyugalom vagy a pihenés állapotát, fokozott hatást tapasztalhat, amikor Calea zacatechichi.
Előfordulhat, hogy óvatosan kell eljárnia, amikor ezt a gyógynövényt alkohollal vagy más anyagokkal kombinálja, beleértve a marihuánát is.
Használata egészségügyi kockázatokkal járhat
Van néhány bizonyíték arra, hogy nagy dózisú Calea zacatechichi hányingert vagy hányást okozhat. Vannak, akik arról is beszámolnak, hogy a tea íze elég keserű ahhoz, hogy hányingert és rossz szájízet okozzon.
Ha úgy dönt, hogy elszívja, hogy elkerülje az ízét, akkor köhögés, torokfájás vagy légzési problémák maradhatnak. Ráadásul a bármilyen típusú dohányzás nem jó a tüdejében.
Végül, bár a gyógynövénynek van némi esélye a vércukorszint csökkentésére, 2016-os kutatás értékelte a cukorbetegség kezelésének alkalmazását a gyógynövénynek a vesesejtek károsodásához és a sejthalálhoz kapcsolódó kezeléséhez.
A tanulmány szerzői azonban megjegyezték, hogy nincs elegendő bizonyíték ahhoz, hogy pontosan megmagyarázzák, hogyan Calea zacatechichi sejteken dolgozott, és hangsúlyozta a további kutatások szükségességét.
Néhány ember fokozott óvatosságra vágyik
Használat előtt érdemes beszélnie az egészségügyi szolgáltatóval Calea zacatechichi vagy kerülje el teljesen, ha meglévő egészségügyi problémái vannak, beleértve:
- asztma
- légzési nehézségek
- veseproblémák
- mentális egészségi problémák, amelyek a pszichózis tüneteit okozzák, vagy a valóságtól elszakadtnak érzik magukat
Ha terhes vagy szoptat, különösen fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja ezt a gyógynövényt.
Lehetséges allergiás reakció is. Calea zacatechichi a Asteraceae (vagy Compositae) növénycsalád, így allergiás reakciója lehet erre a gyógynövényre, ha allergiás a következőkre:
- parlagfű
- százszorszépek
- krizantém
- a család többi növénye
Alsó vonal
Ha világos álmok érdekelnek, vagy akár csak élénkebb álmaid vannak, amelyekre emlékezhetsz, akkor nem vagy egyedül. Rengeteg ember szeretné kipróbálni az érdekes álmokat, vagy olyan álmokat, amelyek némi betekintést nyújthatnak.
Vannak, akik esküsznek a használatra Calea zacatechichi erre a célra, de fontos megjegyezni, hogy rengeteg kutatás nem folyik erről a gyógynövényről. Ráadásul az FDA nem szabályozza, ezért egy minőségi termék megtalálása bonyolult lehet.
Ha érdekel a kipróbálása, mindenképpen keressen jó hírű szállítót, és kezdje nagyon kis adaggal. Ha krónikus egészségi állapota van, vagy gyógyszert szed, a legjobb, ha kipróbálja az egészségügyi szolgáltatót.
Crystal Raypole korábban a GoodTherapy íróként és szerkesztőjeként dolgozott. Érdeklődési területei az ázsiai nyelvek és irodalom, a japán fordítás, a főzés, a természettudományok, a szexuális pozitivitás és a mentális egészség. Különösen elkötelezett amellett, hogy segítse a mentális egészségi problémák megbélyegzésének csökkentését.
