A hiperglikémia magas, míg a hipoglikémia alacsony. Mivel mindkettő súlyos egészségügyi problémákat okozhat a cukorbetegek számára, fontos, hogy a vércukorszint egészséges tartományban legyen.
De a magas és alacsony vércukorszint nem csak a cukorbetegeket érinti. Olyan embereknél is előfordulhat, akiknek nincs cukorbetegségük.
Itt van, amit tudnia kell a hipoglikémiáról és a hiperglikémiáról, beleértve a tüneteket, okokat, és hogyan lehet megakadályozni, hogy ez megtörténjen veled.
Tünetek összehasonlító táblázata
ingerlékenység
koncentrációs gond
fáradtság
izzadó
zavar
gyors szívverés
rázás
fejfájás
száraz száj
gyengeség
fejfájás
gyakori vizelés
homályos látás
hányinger
zavar
légszomj
Hogyan fordulnak elő hipoglikémia és hiperglikémia?
A hipoglikémia és a hiperglikémia hasonlóan hangozhat, de ezek a körülmények különböző körülmények között fordulnak elő - attól függően, hogy cukorbetegségben szenved-e.
Hogyan alakul ki a hipoglikémia cukorbetegség nélkül?
A hipoglikémia általában cukorbetegségben szenvedő emberekkel fordul elő, de cukorbetegség nélkül alacsony vércukorszint is lehetséges.
A vércukor vagy a glükóz az, amit a tested felhasznál energiához. Étkezés elfogyasztása vagy ital elfogyasztása után az inzulin hormon lehetővé teszi a cukor bejutását a szervezet sejtjeibe, ahol energiára használják fel. Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon.
Hipoglikémia akkor fordul elő, ha túl sok inzulin van a véráramában. Ez akkor fordulhat elő, ha nem eszik több órán keresztül, például 8 órán át vagy annál hosszabb ideig. A vércukorszint csökkenése azt jelenti, hogy a véráramban nincs elegendő glükóz ahhoz, hogy táplálja agyát és testét.
Alacsony vércukorszint cukorbetegség nélkül akkor is előfordulhat, ha olyan gyógyszert szed, amely csökkenti a vércukorszintjét. Ide tartoznak a fájdalomcsillapítók, például:
- aszpirin
- fogamzásgátló tabletták
- szteroidok
- vérnyomáscsökkentő gyógyszer
- néhány antibiotikum
A cukorbetegség nélküli alacsony vércukorszint egyéb okai közé tartozik a mértéktelen ivás (ez befolyásolja, hogy a máj felszabadítja a glükózt a vérébe) és a fokozott fizikai aktivitás.
Ráadásul egyes betegségek megnövelhetik a hasnyálmirigy által termelt inzulin mennyiségét. Ezek közé tartozik a hasnyálmirigy-daganat, a mellékvese rendellenességei és a hepatitis.
Alacsony vércukorszintet tapasztalhat, ha prediabétesze van, vagy ha sok finomított szénhidrátot eszik, például fehér kenyeret, tésztát és süteményeket.
Hogyan fordul elő cukorbetegség esetén a hipoglikémia?
Ha cukorbetegségben szenved, hipoglikémia fordulhat elő, ha túl sok inzulint vagy más cukorbetegség-gyógyszert szed. A túl sok gyógyszer a véráramban arra készteti a szervezet sejtjeit, hogy túl sok glükózt szívjanak fel.
A cukorbetegséggel járó hipoglikémia akkor is előfordulhat, ha a normálnál kevesebbet eszik, vagy növeli a fizikai aktivitását.
Hogyan alakul ki a hiperglikémia cukorbetegség nélkül?
Hasonlóképpen, hiperglikémia fordulhat elő cukorbetegségben szenvedőknél és anélkül is.
Ha nincs cukorbetegsége, különféle tényezők hirtelen vagy fokozatosan magas vércukorszintet okozhatnak. Például egyes egészségügyi állapotok növelik a vércukorszintet. Ezek közé tartozik a policisztás petefészek szindróma és a Cushing-szindróma.
Ha fertőzése van, teste nagy mennyiségű stresszhormont is felszabadíthat, mint például az adrenalin és a kortizol. Ezeknek a hormonoknak a túl sok megzavarhatja a szervezet képességét az inzulin megfelelő felhasználására. Ennek eredményeként a vércukorszint emelkedik.
Egyéb tényezők, amelyek cukorbetegség nélkül hiperglikémiához vezethetnek, az elhízás és a fizikai aktivitás hiánya. Önnek magasabb lehet a vércukorszintje, ha családjában cukorbetegségben szenved.
Hogyan alakul ki a hiperglikémia cukorbetegség esetén?
A cukorbetegséggel járó hiperglikémia oka attól függ, hogy 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved-e.
Ha 1-es típusú cukorbetegségben szenved, a hasnyálmirigy nem képes inzulint termelni. Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint a vércukorszint stabilizálásához. Mindkét esetben a glükóz felhalmozódhat a véráramban, ami hiperglikémiát eredményezhet.
A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer biztonságos tartományban tartja a vércukorszintet. Ha nem az utasításoknak megfelelően szedi a gyógyszerét, vércukorszint-emelkedéseket tapasztalhat. Ez előfordulhat rossz étkezési szokások, inaktivitás vagy fertőzés miatt is.
Hogyan lehet megakadályozni a hipoglikémiát és a hiperglikémiát
Az alacsony vércukorszint és a magas vércukorszint súlyos cukorbetegség szövődményekhez vezethet. A kezeletlen hipoglikémia rohamokat, ájulást és akár halált is okozhat.
A kezeletlen hiperglikémia szövődményei a következők:
- szív-és érrendszeri betegségek
- vesebetegség
- idegkárosodás
- fertőzés
- csontproblémák
- amputáció vagy halál
Hogyan lehet megelőzni a hipoglikémiát cukorbetegséggel és anélkül
Ha nincs cukorbetegsége, az alacsony vércukorszint megelőzésének egyik legjobb módja az étkezés elhagyása. Egyél öt-hat kis ételt a nap folyamán, hogy a vércukorszint egészséges tartományban maradjon.
Ha növeli a fizikai aktivitás szintjét, a nap folyamán további kalóriákra lehet szüksége, hogy fenntartsa energiáját. Ezenkívül megtanulhatja, hogyan lehet felismerni az alacsony vércukorszint tüneteit, különösen, ha olyan gyógyszert szed, amely befolyásolja a vércukorszintjét.
Ha cukorbetegsége van, figyelje gyakran a vércukorszintet, és beszéljen orvosával, ha alacsony vércukorszint tünetei vannak.
Fontos figyelemmel kísérni a glükózszintet, ha bármilyen változtatást hajt végre az étkezési ütemtervben, vagy ha növeli a fizikai aktivitást. Kérdezze meg orvosát a gyorsan ható szénhidrátokról, például a glükóz tablettákról. Ha vércukorszintje hirtelen csökken, egy tabletta biztonságos szintre emelheti.
Hogyan lehet megelőzni a hiperglikémiát cukorbetegséggel vagy anélkül
Ha nincs cukorbetegsége, rendszeres fizikai aktivitással megelőzheti a hiperglikémiát. Célozzon 30 percet legalább heti 5 napon.
Az egészséges testsúly fenntartása a vércukorszintet is biztonságos tartományban tartja. Ide tartozik kevesebb finomított szénhidrát fogyasztása, valamint több friss gyümölcs és zöldség fogyasztása.
Ha cukorbetegségben szenved, mindig vegye be a gyógyszerét az utasításoknak megfelelően. Beszélhet orvosával, cukorbetegség oktatóval vagy dietetikussal az egészséges cukorbetegség étkezési terveiről. Rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét is.
Ha új testmozgási rutin kezdetén gondolkodik, először beszéljen orvosával. Lehet, hogy módosítaniuk kell a gyógyszeres kezelést.
Mikor sürgős a hipoglikémia és a hiperglikémia?
Az enyhe hipoglikémia és a hiperglikémia általában otthon kezelhető.
Ha enyhe hipoglikémiája van, kis mennyiségű glükóz (például glükóz tabletta, gyümölcslé vagy egy darab cukorka) elfogyasztása gyorsan növelheti a vércukorszintet.
Ha kihagyott egy adag gyógyszert, és enyhe hiperglikémia tünetei vannak, az inzulin vagy a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer stabilizálhatja a vércukorszintet.
A hipoglikémia vészhelyzet, ha zavartságot, homályos látást vagy rohamokat tapasztal.
A hiperglikémia vészhelyzet, ha:
- légszomj
- zavar
- kóma
- hányinger és hányás
- gyümölcsillatú lehelet (a ketoacidosis jele)
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvoshoz, ha intézkedéseket tett a vércukorszint egészséges tartományban tartása érdekében, mégis hipoglikémiát vagy hiperglikémiát tapasztal.
Rendeljen időpontot, ha a vércukorszint tartósan 240 mg / dl felett marad, vagy ha a hipoglikémia súlyos tünetei vannak.
Alsó vonal
A hipoglikémia és a hiperglikémia hasonlónak tűnhet, de ezek a feltételek eltérőek.
Az alacsony vércukorszint és a magas vércukorszint egyaránt életveszélyes szövődményekhez vezethet. Fontos tehát, hogy megtanulja, hogyan lehet felismerni mindegyik tünetét.
Forduljon orvoshoz, ha súlyos tünetei vannak, vagy ha nem tudja normális tartományban tartani a vércukorszintjét - függetlenül attól, hogy cukorbetegsége van-e.
