Áttekintés
Az orrszedés korántsem új jelenség. Az 1970-es években olyan ókori egyiptomi tekercseket fedeztek fel, amelyek megvitatták Tutanhamon király személyes orrszedőjének kifizetését.
Az orrszedő és -evő boogereket, más néven mukofágia, hagyományosan undorral fogadta. Egyes tudományos szakértők azonban mást javasolnak. Itt van, amit tudnia kell a boogerek fogyasztásáról.
Van-e előnye a boogerek fogyasztásának?
Az étkezési boogerek körül nincs jelentős mennyiségű kutatás, mert a legtöbb ember nem vállalja, hogy részt vesz a tanulmányokban. Scott Napper, a Saskatchewani Egyetem biokémiai docense azonban humoros kísérletet folytatva diákjainak bevonására, azt sugallja, hogy a boogerek elfogyasztása valóban hasznos hatásokkal járhat. A CTV-News Saskatoon interjúja szerint Napper azt mondja, hogy a boogerek elfogyasztása a testet olyan nyálkának teszi ki, amely baktériumokat fogott be. Elméletileg a test immunitást alakíthat ki a nyálka baktériumokkal szemben, és ezután felkészültebb lehet a jövőbeni betegségeket okozó baktériumok elleni küzdelemre.
Előfordul, hogy az orrszedés (de nem feltétlenül a boogerek elfogyasztása) kényelmesebb módszernek tűnhet az orr tisztítására egy szövet használatával. Ha ez a helyzet, akkor ezt privátban is megteheti, és mossa meg a kezét, hogy elkerülje a lehetséges fertőző betegségek terjedését.
Milyen kockázatokkal jár a boogerek elfogyasztása?
Jelentős kutatás nem létezik a boogerek elfogyasztásának kockázatainak alátámasztására vagy megnevezésére. Van azonban egy tanulmány, amely megállapította, hogy azok, akik orrukat szedték, nagyobb valószínűséggel hordozták a baktériumokat Staphylococcus aureus mint akik nem szedték az orrukat.
Egyes krónikus orrszedők orrvérzést is tapasztalhatnak, ha annyira szednek, hogy befolyásolják az orrukban lévő szöveteket.
Orrszedés gyermekeknél
A gyermekek különösen hajlamosak az orrválogatásra, mivel esetleg nem tanultak meg alternatív módszereket, például orrfújást. Emellett általában nem zavarják őket olyan dolgok, amelyeket sok felnőtt társadalmilag elfogadhatatlannak vagy durva dolognak tart.
Orrszedés és a boogerek elfogyasztása, majd más háztartási tárgyak és más emberek bőrének megérintése növelheti a vírusok és baktériumok, például az influenza vagy a nátha terjedésének kockázatát. Ezenkívül az orrszedés sebeket okozhat a gyermek orrában, ami további orrválogatáshoz vezethet.
Orrszedés felnőtteknél
Míg sokan társítják az orrszedést a gyermekkorhoz, a felnőttek is megeszik a boogerüket. Felnőttkorban számos hozzájáruló tényező vezethet ehhez a viselkedéshez.
Először is, egy szokás annyira normálisá válhat egy olyan ember számára, akiről talán nem is veszi észre, hogy orrát szedi és megeszi a boogerét. Másodszor, az orrválogatás a szorongás enyhítésére szolgálhat. Néhány embernél a kényszeres orrszedés (rhinotillexomania) a rögeszmés kényszeres rendellenesség egyik formája lehet.
Hogyan lehet abbahagyni a boogerek fogyasztását
Ha a boogerek fogyasztása szokás, akkor nehéz lehet abbahagyni, de nem lehetetlen. Próbálja ki ezeket a tippeket a szokás legyőzéséhez:
- Határozza meg a mögöttes okokat. Ha úgy tűnik, hogy mindig viszket vagy orrfolyik, akkor a szezonális allergia lehet a hibás. Vény nélkül kapható gyógyszerek, például loratadin (Claritin) vagy cetirizin (Zyrtec) szedése hozzájárulhat az orrfolyás és a torlódások előfordulásának csökkentéséhez, ami csökkenti a boogerek számát.
- Próbáljon sós orrcseppet vagy hűvös levegős párásítót használni. Ezek megakadályozzák az orrjáratok kiszáradását (és a boogerek megkeményedését), ami szintén csökkentheti a késztetést.
- Használjon memóriaeszközt, hogy csökkentse a tudatalatti orrválogatást. Példa lehet az ujj körüli kötés viselése, amelyet általában az orrszedésre használ. Megzavarhatja a gondolatait, amikor elmész orrba.
- Tegye könnyebben hozzáférhetővé a zsebeket, ha a zsebében, a táskájában és az asztali fiókjában tartja. Nagyobb valószínűséggel használja fel őket orrfújásra ahelyett, hogy szedné.
- Próbáljon alternatív stresszoldót találni. Ilyen lehet a mély lélegzés, a kedvenc dal meghallgatása vagy eléneklése, vagy egy másik tevékenység, amelyet megnyugtatónak talál. Ez helyettesítheti az orrszedési szokást egy egészségesebb, stresszoldó szokással.
Ha úgy találja, hogy olyan mértékben választja az orrát, hogy gyakran orrvérzése van, vagy akár fertőzések is vannak, akkor orvoshoz kell fordulnia. Néha az ember számára hasznos lehet a terápia, hogy átképezze viselkedését, vagy akár a kényszeres gondolatok és viselkedés csökkentésére szolgáló gyógyszerek.
Mi a kilátás az étkezési boogerekre?
A nyálka vagy a boogers a test természetes védő része. A por, baktériumok, vírusok és szennyeződések elkapásával, mielőtt azok a légzőrendszerbe kerülnének, az orr nyálka védő lehet.
Azonban nincs sok kutatás, amely alátámasztaná, hogy a nyálka elfogyasztása előnyös a szervezet számára - és ez potenciálisan fokozott fertőzésekhez vezethet, ha további csírákat vezet be, vagy véletlenül másoknak továbbítja őket.
Az emberek tudják, hogy a boogerek elfogyasztását általában nem tekintik társadalmilag elfogadható magatartásnak. Ha kiválasztja a boogereket, és nem találja magát képesnek leszokni a leszokásról, akkor az orvoshoz való beszélgetés segíthet a szokás végleges elrablásában.
