A diabéteszes makulaödéma (DME) olyan állapot, amely az 1-es vagy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőket érinti. Ez összefügg a diabéteszes retinopátiával, amely a diabéteszes élet sok éven át gyakori szövődménye.
A DME akkor fordul elő, amikor a diabéteszes retinopathia károsítja a szem makuláját. A makula a retina egy kis része, egy fontos szövetdarab a szem hátsó részén, amely segít látni.
Idővel a magas vércukorszinttel való élet károsíthatja a test ereit, beleértve a szemét is. DME esetén a szem sérült erei folyadékot szivárognak, ami a makula duzzadását okozza.
A DME homályos látást, kettős látást, szem úszókat és egyéb tüneteket okozhat. A látásodnak ezek a változásai kihívást jelenthetnek a mindennapi életben.
Itt áttekintjük azokat a tippeket, amelyekkel könnyebben kezelhetővé teheti a DME-vel való életet, függetlenül attól, hogy az állapot enyhe vagy előrehaladott állapotú-e. Proaktív lépéseket tehet a DME romlásának megelőzésére is.
Kezdje el használni a gyengénlátó segédeszközöket
A megfelelő eszközök megléte segíthet alkalmazkodni a látás változásaihoz. A gyengénlátó segédeszközök segítenek önálló életben és olyan dolgokban, mint a tévézés és az olvasás.
Példák gyengénlátó segédeszközökre:
- nagy nyomtatású újságok, magazinok, könyvek és gyógyszercímkék
- nagyítók, lencsék, képernyők és állványok
- nagy intenzitású vagy rendkívül fényes olvasólámpák
- teleszkópos lencsék távoli látáshoz
- e-olvasók, számítógépek és táblagépek, amelyek lehetővé teszik a betűméret növelését
A szemorvos javasolhat forrásokat, amelyek segítenek megtalálni az gyengénlátó segédeszközöket. A helyi könyvtár számos nagy nyomtatású olvasási lehetőséget kínálhat. Az olyan szervezetek, mint például a Vakosság megelőzése, szintén ingyenes forrásokat kínálnak.
Fontolja meg a foglalkozási terápiát és a látásrehabilitációt
Ha úgy látja, hogy a gyengénlátás zavarja a mindennapi életet, a foglalkozási terápia vagy a látásrehabilitáció változást hozhat.
A foglalkozási terápia megkönnyítheti a mindennapi tevékenységek és feladatok folytatását, például főzést, háztartást, számlák kifizetését, sőt újságolvasást is. Ez segíthet Önnek is:
- állítsa be otthonát a balesetek és a sérülések elkerülése érdekében
- gyengénlátó segédeszközök hatékony használata
- problémamegoldás és új helyzetek támogatása
A látásrehabilitáció arra összpontosít, hogy segítsen az embereknek a jelenlegi látási szintjüket használni, még akkor is, ha ez csökkent, új módszerekkel folytatni szokásos szokásaikat, amennyire csak lehetséges. Lehet, hogy ugyanazokat az igényeket fedezi le, mint a foglalkozási terápia, például otthoni környezetének biztonságosabbá tétele és az alacsony látásmódú eszközök használatának megtanítása.
Bizonyos látáskészségeket sajátíthat el vagy javíthat látásrehabilitációval is. Megtanulhat például olyan technikákat, mint az excentrikus megtekintés, a perifériás látással való látás módszere.
Tartsa az elemeket rendszerezetten
Ha pontosan tudja, hol talál otthoni tárgyakat, megkönnyítheti a látásvesztéssel járó napi feladatokat. A foglalkozási terapeuták segíthetnek a szervezeti rendszer felállításában.
Néhány általános megközelítés a következőket tartalmazza:
- ruházatának rendezése szín szerint
- a gyógyszereket érthető módon elrendezve és címkézve tartva
- számlák és fontos papírok színkódolású halmokban vagy mappákban tartása
- online számlák létrehozása, így kibővítheti a számlák, biztosítási nyilatkozatok vagy más fontos dokumentumok betűtípusát
Tegyen lépéseket a DME súlyosbodásának megakadályozására
Fontos figyelemmel kísérni a szemében bekövetkező változásokat azáltal, hogy minden évben átfogó kitágult szemvizsgálatokat végeznek. Ha terhes, fontos, hogy hamarosan kitágult szemvizsgálatot végezzen, miután megtudta, hogy terhes.
A DME romlásának megakadályozásának legjobb módja az, ha orvosával együttműködve kezeli a vércukorszintet, és a céltartományban tartja őket. A vérnyomás és a koleszterin egészséges tartományban tartása szintén segíthet.
Orvosa javasolhatja a kezelési terv módosítását vagy módosítását. Javasolhatnak életmódbeli megközelítéseket is, beleértve a testmozgást, az étrend megváltoztatását vagy a dohányzásról való leszokást. Ha kihívást jelent Önnek az életmód megváltoztatása, fontolja meg egy tanúsított cukorbeteg-oktató felkeresését, aki képes lehet gyakorlati útmutatást nyújtani.
Az elvitel
A látásmód jelentős változása valódi kihívásokat és stresszt jelenthet.Ne feledje, hogy a DME korai kezelése megakadályozhatja az állapot súlyosbodását, sőt egyes esetekben megfordíthatja a látásvesztést. Megfelelő eszközökkel, terápiával és orvosi ellátással azt tapasztalhatja, hogy továbbra is teljes, független életet élhet.
